Stvar za menstruaciju. Menstrualna šolja: kako koristiti i kako odabrati najbolju. Ocjena najboljih menstrualnih čaša. Menstrualna šolja - kako odabrati

Menstrualna šolja je proizvod za intimnu higijenu koji se koristi tokom menstruacije. Za razliku od uložaka i tampona, menstrualne čašice ne upijaju iscjedak, a menstrualna krv se skuplja u čašici, kao u čaši. Mnoge žene koje koriste menstrualne čašice su veoma zadovoljne njima i nemaju nameru da se vraćaju na uloške ili tampone.

Šta je menstrualna šolja i od čega je napravljena?

Čaše za period izgledaju veoma slično zvonu, a većina modernih šoljica je napravljena od silikona. Silikonske posude ne izazivaju alergije, iritacije, a imaju i antibakterijski učinak. To znači da ne postoji rizik od sindroma toksičnog šoka (TSS) kada koristite čašicu, što se može pojaviti kod tampona.

Glavna razlika između menstrualnog i menstrualnog ležišta je u tome što se radi o proizvodu za višekratnu upotrebu. Jedna posuda vam može služiti nekoliko godina.

Koliko je ovo zgodno?

Menstrualna čašica se postavlja u vaginu na isti način kao i tampon. Zahvaljujući tome, tokom menstruacije možete nositi bilo koji donji veš ili plivati ​​u bazenu.

Osim toga, za razliku od tampona, menstrualne čašice ne izazivaju nelagodu u vagini, jer ne upijaju sekret iz sluznice i ne isušuju je.

Štitnike menstruacije je potrebno mijenjati svakih 10-12 sati, za razliku od uložaka koje je potrebno mijenjati svaka 3-4 sata ili tampona koje je potrebno mijenjati svakih 6 sati.

Osim toga, kada koristite zdjelu, možete zaboraviti neprijatan miris. Ovaj miris se pojavljuje samo kada menstrualna krv dođe u kontakt sa vazduhom, a kada se koristi menstrualna posuda, krv se skuplja u šoljici bez interakcije sa kiseonikom.

Ostale prednosti menstrualnog štitnika:

• Silikonske čašice omekšaju dok su u vagini, tako da poprimaju oblik vagine i ne osjećaju se ni u mirovanju ni tokom kretanja.
• Pomoću menstrualne čašice možete pratiti koliko krvi izlazi tokom menstruacije. Ove informacije mogu biti vrlo korisne ako se obratite ljekaru sa sumnjom na krvarenje iz materice.
• Ovo je ekološki proizvod koji možete koristiti dugi niz godina bez zagađivanja okoliša korištenim ulošcima ili tamponima.
• Kada se pravilno koristi, posuda stvara vrlo pouzdanu zaštitu od curenja.

Koji su nedostaci menstrualnih čaša?

• Cijena. Visokokvalitetne čašice mogu biti prilično skupe, međutim, uskoro će se isplatiti zbog uštede na ulošcima ili tamponima.
• Možda će biti teško koristiti posudu ako još niste... Ako još niste seksualno aktivni, bolje je prije kupovine šoljice.
• Menstrualne čašice zahtijevaju pažljivu njegu, jer su proizvod za višekratnu upotrebu koji uvijek mora biti savršeno čist.

Kako instalirati menstrualnu čašicu: upute

• Prije postavljanja posude, dobro operite ruke sapunom.
• Pronađite položaj u koji možete udobno umetnuti šolju. Nekim ženama je udobnije da to rade dok sjede na wc šolji ili čuče, stoje ili stavljaju jednu nogu na wc šolju. Opustite mišiće karlice kako ne biste stvarali prepreke za umetanje čašice.
• Uzmite šolju u ruke i preklopite je tako da se šolja lako može umetnuti u vaginu.

• Prstima slobodne ruke raširite usne i umetnite presavijenu čašicu u vaginu tako da vrh drške bude otprilike 1-2 cm dubok .
• Držeći šolju prstima za podnožje (ne za dršku), zarotirajte je za 360 stepeni (potpuni okret u bilo kom smeru) unutar vagine. To će omogućiti da se posuda potpuno otvori iznutra i zauzme stabilan položaj.

Kako ukloniti menstrualnu čašicu

• Operite ruke temeljno sapunom.
• Opipajte stabljiku menstrualne posude i upotrijebite je da pronađete dno čašice. Prstom pritisnite dno šoljice sa strane kako biste omogućili prolaz vazduha, čime se eliminiše vakuum i omogućava da čašica slobodno izađe iz vagine.
• Ispraznite šolju tako što ćete njen sadržaj sipati u toalet.
• Dobro operite posudu pod tekućom hladnom ili blago toplom vodom. Možete koristiti sapun, ali svakako odaberite neutralan sapun bez mirisa. Za čišćenje posude možete koristiti i posebne tablete ili otopinu. Neke žene zatim stave šolju u toplu vodu na nekoliko minuta.
• Nakon završetka menstruacije, posudu možete kuhati u otvorenom tiganju 5-10 minuta tako da voda potpuno pokrije posudu.
• U periodu između menstruacije čašicu čuvajte u posebnoj vrećici koja propušta zrak (obično se takva vrećica prodaje uz čašicu).

Mjesečeva (ili ženska) šolja, kako je ponekad nazivaju, na medicinski jezik poznat kao menstrualni štitnik za usta. Koliko vas može reći da vam je poznat ovaj koncept? Verovatno ne, i to je razumljivo. Reklame za uloške i tampone se već nekoliko decenija pojavljuju na TV ekranima u časopisima i na transparentima, pa su stoga prvi koji se pamte; mi pričamo o tome o kritičnim danima. Ali postoji progresivniji način zaštite, iako je izmišljen dosta davno. Danas se žene počinju zanimati za menstrualnu medicinu i preporučuju je svojim prijateljima. Zato je ova tema prilično relevantna i ima smisla detaljnije razgovarati o njoj.

čemu služi?

Već iz fraze je jasno da se menstrualni štitnik za usta koristi tokom menstruacije. U stvari, radi se o jednostavnoj posudi u obliku zvona od silikona ili lateksa, koja je dizajnirana za prikupljanje prirodnih izlučevina. Štaviše, to se dešava tamo gde je to zaista neophodno - unutar tela.

Ako je menstrualna posuda pravilno postavljena, tada se u potpunosti sprečava mogućnost curenja u njoj, kao u šoljici. Radi lakšeg uklanjanja, postoji mali rep kojim se štitnik za usta može izvući iz vagine. Iako mnoge žene kažu da je upravo ovaj konjski rep ošišan do korena. Možete nabaviti štitnik za usta i bez njega.

Životno vrijeme

Na prvi pogled, menstrualne čašice su prilično skupe. Međutim, razmislite koliko vas košta kupovina tampona i uložaka svakog mjeseca i shvatit ćete da su oni dobar posao. Za samo nekoliko mjeseci će se u potpunosti isplatiti, a onda će početi s radom. Postoje štitnici za zube koje je potrebno mijenjati svake godine, drugi će trajati 5-10 godina. Tu su i štitnici za zube za jednokratnu upotrebu koji su napravljeni od polietilena.

Sve novo je dobro zaboravljeno staro

Kao najnoviji izum, menstrualni štitnici su danas ušli na tržište. Recenzije sugeriraju da su žene prvi put čule za njih u odrasloj dobi, potpuno slučajno, te su očito odmah odlučile da je ovo novi proizvod na tržištu. Uostalom, mnogi od nas znaju šta su ulošci mnogo prije početka puberteta.

Zapravo, prvi štitnici za zube ušli su na tržište još 30-ih godina dvadesetog vijeka. Odnosno, danas u ovoj oblasti nije izmišljeno ništa novo. Zašto se onda ove kapice ne koriste široko? Sve je u kulturi, psihološkim barijerama i društvenim tabuima. Tada je bilo vrlo malo progresivnih dama koje ne bi smatrale da su fiziološki procesi koji se dešavaju u tijelu nešto sramotno. Stoga se ne bi svi usudili pitati doktora kako umetnuti menstrualni nosač. Danas se vremena mijenjaju, ljudi su potpuno drugačiji, a žene su se ponovo sjetile zgodnog sredstva zaštite tokom menstruacije.

Odabir štitnika za usta, vrste i veličine

Koji se menstrualni štitnik danas najčešće nalazi u apotekama? Ovo je obično silikonski proizvod koji će vam lako trajati nekoliko godina. Plastični proizvodi za jednokratnu upotrebu nisu stekli takvu popularnost. Međutim, veliku pažnju treba posvetiti odabiru veličine: nivo udobnosti žene ovisi o tome. Proizvođači nude nekoliko veličina za odabir. S i M su male, pogodne su za žene mlađe od 25 godina koje nemaju djecu. nešto veći, a XL je za one sa više djece i obilnim menstruacijama. Međutim, morate obratiti pažnju na konkretnog proizvođača i veličine koje on navodi na pakovanju. Dešava se da morate uzeti nekoliko komada za redom da biste konačno pronašli onaj koji vam savršeno odgovara. Na primjer, štitnik za usta proizveden u Njemačkoj (veličina S) ima 40 mm u prečniku i 40 mm u dužini. A isti S proizveden u Češkoj već je 46 mm u prečniku i 50 mm u dužini.

Kako koristiti mjesečevu zdjelu

Zaista, prije nego što krenemo dalje, potrebno je reći šta je menstrualna kapica i kako koristiti ovaj izum. Većina problema je zbog činjenice da žena zbog neiskustva pogrešno stavlja štitnik za usta. Zaista nema ništa komplikovano u tome, samo trebate malo vježbe da biste postigli najbolje rezultate. Svaka kapica dolazi s uputama pažljivo ih pročitajte kako biste odmah razumjeli sve nejasne točke. Prije svega, morat ćete kuhati proizvod nekoliko minuta.

Tehnika

Sada pogledajmo korak po korak kako se umeće menstrualna posuda. Uputstva predlažu najlakši način. Da biste to učinili, prstima stisnite šolju dok ne postane ravna. Zatim ga presavijte na pola i stisnite što je više moguće. Sada ga možete umetnuti u vaginu u ovom obliku. Unutra će se sam otvoriti i ponovo poprimiti oblik šolje. Zašto štitnik za usta štiti od curenja bolje od ostalih proizvoda za higijenu? Sve je vrlo jednostavno: stvara se efekat vakuuma, zbog čega se rubovi čašice čvrsto spajaju sa zidovima vagine. Možete se baviti sportom i voditi normalan način života, ovaj proizvod vas neće iznevjeriti. Da biste udobno izvadili posudu, nemojte vući rep. Da bi puna posuda izašla što urednije, potrebno je da je lagano pritisnete sa strane kako biste prekinuli efekat vakuuma. Sada možete bezbedno ukloniti šolju.

Koja je prednost korištenja štitnika za usta?

Na prvi pogled, ovaj alat se čini nezgodnim. Međutim, to je samo dok ne naučite kako ga pravilno koristiti. Tada žene počinju da ga preporučuju svim svojim prijateljima i poznanicima. Zaista, teško je smisliti bolju opciju. Sva tečnost ostaje unutra, nema mirisa i mrlja, samo jednom dnevno izvadite čašu, ispraznite je i ponovo ubacite u vaginu - i opet ste pod pouzdanom zaštitom.

Prije svega, potrebno je napomenuti isplativost takvog proizvoda. Više ne morate kupovati zaštitnu opremu za svaki mjesec, sada vam je potreban samo jedan mali štitnik za usta, koji će vam uvijek biti pri ruci. Tokom godina korištenja jednog štitnika za usta, ušteda će postati vrlo primjetna.

Sudeći po recenzijama žena, pravilno postavljen štitnik za usta uopće se ne osjeća u tijelu. Možete zaboraviti na svoje dane i uživati ​​u životu. Još jedan plus za prave poslovne žene: sada ne morate da brinete da će vam menstruacija iznenada pokvariti lagano poslovno odijelo. Dovoljno je staviti štitnik za usta nekoliko dana prije očekivanog datuma početka. Uveče ga izvadiš i opereš, a ujutru vratiš. Sada je kod vas uvek sve u redu.

Ako ste na poslu uvijek u javnosti i nemate priliku često mijenjati uloške i tampone, onda je ovaj proizvod za vas. Štitnik za usta može lako trajati 8-10 sati. Na putovanjima i putovanjima, na poslovnim sastancima, ovo je jednostavno dar od Boga. Možete hodati i plivati ​​u bazenu, štitnik za zube nema mokar rep koji vam može viriti ispod kupaćeg kostima. Štitnik za usta je potpuno bezopasan i ekološki prihvatljiv, ne izaziva alergije niti pelenski osip. Imajte na umu da su korišteni ulošci i tamponi brda smeća koje treba odložiti. A ako se koristi štitnik za usta, onda je to jedinstven doprinos okolišu.

Za i protiv

Postavljanje štitnika za usta može uzrokovati nelagodnost. Ako je veličina odabrana ispravno, samo trebate malo vježbati i naučit ćete raditi sve ispravno. Tada to uopće nećete osjetiti, čak je bilo slučajeva da je žena to shvatila tek dan kasnije, kada je štitnik za usta počeo da curi.

Glavni nedostatak je potreba da naučite kako pravilno umetnuti i ukloniti štitnik za usta. Posebno je teško pažljivo ukloniti punu kapicu bez da se zaprlja. Da biste izbjegli upale i gljivične infekcije, morate pažljivo pratiti čistoću štitnika za usta. Neophodno je temeljito oprati ne samo samu kapicu, već i ruke sapunom prije i nakon umetanja. To možda neće biti moguće u nekim slučajevima, na primjer, kada putujete vlakom ili idete napolje. Stoga je možda ponekad vrijedno imati nekoliko jastučića sa sobom. Prilikom hodanja, sudeći po recenzijama, trebate imati alkoholne maramice ili sprej - i svi problemi se mogu riješiti.

Kako čuvati činiju

Obično se štitnik za zube odmah prodaje uz prikladno pakovanje. To može biti plastična posuda ili platnena vrećica, ovo drugo se smatra ispravnom ambalažom. Nakon završetka menstruacije potrebno je dobro isprati i prokuhati štitnik za usta i staviti ga u kutiju. Sada ga možete udobno držati u torbi tako da vam je uvijek pri ruci.

Cijena štitnika za usta

Posljednje pitanje je koliko koštaju štitnici za menstruaciju? Cijena može varirati ovisno o proizvođaču i regiji u kojoj se proizvod prodaje, ali u prosjeku cijena ostaje ista. Obično je od 500 do 1500 rubalja. Čaše se mogu prodati zasebno ili zajedno sa salvetama, specijalnom futrolom, gelom za podmazivanje ili vlažnim maramicama. Osim toga, neki proizvođači proizvode komplete koji sadrže štitnike za usta različitih veličina, dizajnirane za različite dane ciklusa. Također mogu biti različitih boja kako biste ih lakše razlikovali.

Menstrualne čašice su nova inovacija u intimnoj higijeni koje se smatraju prihvatljivom alternativom ulošcima i tamponima. O potonjem smo detaljno govorili kada smo razmatrali pitanje, Za razliku od njih menstrualna čašica - higijenski proizvod za višekratnu upotrebu i može služiti ženi do 10 godina. Upravo o tome ćemo danas pričati na web stranici Lijepa i uspješna.

Prva pitanja koja vam se jave u glavi kada prvi put čujete za ovaj novi proizvod za intimnu higijenu:

• Šta je ovo inovacija?
• Kako posuda ostaje unutra? Da li ispada iz vagine?
• Ne razlijeva li se kada se prepuni?
• Od čega je zapravo napravljen?
• Koliko košta i da li je ovaj proizvod dostupan na našem tržištu?
• Šta pravi korisnici kažu o tome?

Upravo na ova pitanja pokušat ćemo detaljno odgovoriti u ovom članku.

Šta je menstrualna čaša?

Ime dolazi iz engleskog "menstrualna šolja". Možda ćete naići na druga imena:

• silikonska čaša (posuda);
• menstrualna kapa (kapa);
• menstrualna kapa.

Štitnici za usta ili menstrualne čašice su posude u obliku male kapa od visokokvalitetnog medicinskog silikona, koji se ubacuju u vaginu tokom menstruacije. Ne upijaju (upijaju) sekret kao uložak ili tampon, već ga skupljaju kao čašica. Mogu se napraviti i od lateksa ili termoplastičnog elastomera(TPE).

Kako posuda ostaje unutra?

Silikonska čašica se, kao tampon, ručno ubacuje u vaginu. Prije umetanja štitnika za usta, potrebno ga je saviti kako je prikazano u uputama.

Kada uđe u vaginu, štitnik za usta se otvara i drži unutra zahvaljujući vaginalnim mišićima i vakuumu, koji nastaje kada se pravilno primjenjuje. Čvrsto prianjanje na zidove grlića materice sprečava izlivanje sadržaja šolje. Šoljicu ubacuje sama žena.

• “Bilo mi je malo teško da prvi put ubacim menstrualnu čašicu. Ovo je trajalo oko 15 minuta, ali nakon nekoliko vježbi, sada to mogu učiniti za 30 sekundi. Glavna stvar je da se prilikom umetanja morate opustiti i ne naprezati se. Ništa komplikovano. I još nešto - bolje je probati prvi put prije menstruacije. Marina."

Menstrualna čašica može biti u vagini od 5 do 12 sati, ovisno o danu menstruacije, njihovoj obilju. Lako je izvaditi. Dovoljno je prstom pritisnuti bočnu stranu posude kako biste uklonili vakuum i lagano povući rep na dnu štitnika za usta. Izlijte sav sadržaj, isperite posudu i vratite je nazad.

Glavna stvar je da ne povlačite vrh!

Da li se sadržaj posude prosipa?

Zdjela izgleda malo meko staklo visoka oko 5 cm i prečnika 4,5 cm Mekani materijal od kojeg je napravljen ne cijedi se i ne urezuje u zidove vagine. Lateks je prilično fleksibilan i pokretljiv. Nemoguće je da ozlijede zidove vagine ili mišiće.

Zahvaljujući vakuumu koji se stvara prilikom umetanja menstrualne čašice, ona ne samo da ne ispada, već i ne dozvoljava da voda uđe u vaginu. Stoga vas štiti i od infekcije izvana dok posjećujete bazene.

Tampon i šolja

Za razliku od tampona, koji su veoma popularni među mlađom generacijom, čašica prihvata samo menstrualni protok. Ona ne mijenja stanje vaginalne mikroflore.

U jednom trenutku može zadržati 2 puta više menstrualne krvi nego uložak ili tampon koji najviše upija.

Sa štitnikom za usta možete bezbedno posjetiti bazen, plivati ​​u moru, sunčati se. Ne smoči se kao tampon i ne puca iznutra. Krv koju tampon apsorbira nekako dolazi u kontakt sa zidovima vagine. Kada koristite šolju, krv slobodno teče u posudu i ne dolazi u kontakt sa genitalijama.

Zaptivka i posuda

Za razliku od uložaka, menstrualne čašice, čije recenzije vas inspirišu da je kupite, ne stvara efekat staklene bašte, ne izaziva iritaciju. Materijal od kojeg je napravljen je za višekratnu upotrebu i ne zahtijeva odlaganje.

U prosjeku, 1200 uložaka zamijeni jedan štitnik za menstruaciju.

• “Prvih dana mijenjam šolju 3 puta, a narednih dana mi traje cijeli radni dan. Naravno, brinula sam se da li će se sadržaj prosuti ili će njegov kapacitet biti dovoljan. Uostalom, menstruacije su mi obilne. Vjerujte, kada izvadim činiju, ona nije puna. Ostalo je još dosta prostora za pražnjenje. Nikad se ništa nije prosulo ili iscurilo. Što se toga tiče, uložak može procuriti, kao i tampon. Plašiš li se? Da biste bili sigurni, možete koristiti brtvu. Ali ovo neće biti potrebno. Štitnik za usta se mijenja tek nakon 8 sati! Inače, ne ispada ni u snu. Imam štitnik za menstruaciju iz Mooncup-a. Ksenija."

Menstrualna čaša: kako odabrati veličinu?

Ponekad one koje koriste čašice imaju problema zbog nepravilne veličine menstrualne čašice.

Veličina

Po pravilu se puštaju na slobodu dvije veličine -S andL. U nekim kompanijama A i B ili 1 i 2.

Ali postoje i proizvođači koji proizvode tri veličine (MeLuna). Jedna od njih je posebno za one koji imaju jake sekrete.

Ukratko, onda S je za male veličineštitnik za menstruaciju za žene koje nisu rodile ili one čije menstruacije nisu jako obilne. L je malo veća veličina za one koje su se već porodile ili rodile operacija na ženskim genitalnim organima (abortusi, na primjer), kao i kod onih koje imaju obilne menstruacije.

Kao i kod kupovine bilo kog proizvoda, morate pojedinačno odabrati štitnik za menstruaciju. Na primjer, ako imate više od 30 godina, ali ste mala i krhka žena, onda ne morate kupovati veću šolju.

Forma

Osim toga, neki kupci zaboravljaju uzeti u obzir da pored veličine posude postoji i njena formu. Menstrualne okrugle čašice i menstrualne izdužene (u obliku kapi) - štitnici za usta dolaze u ovim oblicima.

Okrugla forma pogodan za žene koje imaju kratku vaginu, i izduženoštitnici za zube - za one koji imaju dugu.

Visinu svoje vagine možete sami odrediti, a bolje je to učiniti prije kupovine čašice.

Da biste to učinili, morate oprati ruke i jednostavno umetnuti prst u vaginu. Ako lako dodiruje cerviks (tvrda brtva veličine 5 kopejki), onda je vagina kratka, ako jedva možete doći do nje, onda imate dugu vaginu.

Možete zamoliti svog ginekologa da vam izmjeri visinu vagine, a ujedno se posavjetujte s njim o menstrualnim posudama (a možda ga čak i educirajte o ovom pitanju).

Mnogi dobavljači internetskih trgovina nude uslugu zamjene neodgovarajuće robe. Kako ne bi došlo do zabune, neke kompanije nude da izrežu štitnik za usta i pošalju im ga na zamjenu za potrebnu veličinu.

• “Dugo sam dvojio koju posudu da odaberem. Odlučio sam da uzmem mali. I napravio sam grešku. Bio sam uznemiren, ali nakon što sam kontaktirao prodavca, zamijenio sam posudu za drugu. Sada se sve uklapa. Veoma sam zadovoljan. I suosjećam sa onim djevojkama koje se boje koristiti nove proizvode. Podsjećam da su tamponi i ulošci također izazivali zabunu kod naših majki i baka. Marija."

Web stranica vjeruje da ova stavka može biti zgodna tokom vašeg perioda.

Ako odlučite da koristite menstrualnu čašicu, onda ne zanemarujte posjete ginekologu za rutinski pregled: uticaj čašica na zdravlje žene još nije u potpunosti proučen. Postoje studije američkih i kanadskih naučnika koji su procijenili sigurnost i efikasnost čaša, ali to su samo početni podaci. Ovo pitanje nije u potpunosti proučeno.

Menstrualna čašica: šteta, nedostaci

Sigurni smo da vas zanimaju i moguća negativna mišljenja o upotrebi menstrualnih čašica. Do kraja njihov uticaj na ženski organizam još nije proučeno.

Neki ginekolozi ovaj proizvod ne mogu nazvati higijenskim. Menstrualna šolja može uzrokovati stagnacija krvi u vagini. Na temperaturi od 37 stepeni i odsustvu kiseonika stvara se okruženje pogodno za rast bakterija. Stoga ginekolozi savjetuju da ih mijenjate barem svaka 4 sata.

Nasuprot tome, drugi to kažu, zbog činjenice da je menstrualna krv ne dolazi u kontakt sa vazduhom, nema okruženja za razmnožavanje bakterija. To potvrđuje i činjenica da sadržaj menstrualne ladice nema oštar miris karakterističan za bilo koje patologije.

Tokom menstruacije, grlić materice se lagano otvara kako bi sve moglo da iscuri iz materice.

Moguće je da će se pri promeni položaja tela (na primer, noću, tokom spavanja) nakupljena krv izliti nazad u matericu. A ovo je, prema nekim ginekolozima, direktan put do endometrioza, kada ćelije endometrijuma rastu na pogrešnom mestu. Ne postoje tačni podaci o ovom pitanju. Ovo je hipoteza koja ima pravo na postojanje.

Ako imate intrauterini uložak, tada ćete možda morati da se konsultujete sa lekarom pre upotrebe šolje.

Čaša može uzrokovati oštećenje himena, Stoga se i dalje ne preporučuje djevicama da ga koriste.

Ako znate da imate zdravstvenih problema, kao i ako ste kontraindicirani na korištenje tampona, bolje je odbiti menstrualnu čašicu. Najviše najbolja opcijaće višekratni jastučići od pamučnog materijala.

Kako čuvati činiju?

Štitnici za usta ili menstrualne čašice ne zahtijevaju posebnu njegu. Prije prve upotrebe i naknadno prije početka menstruacije preporučuje se čašica. kuvati 5 minuta.

Nema potrebe da to radite tokom menstruacije. Dovoljno je prvo isprati štitnik za usta hladnom vodom, zatim ga oprati sapunom i ponovo isprati. Posuda je spremna za upotrebu.

U prodaji su i posebne tablete koje pomažu sterilizirati zdjelu ako je nije moguće prokuhati. Ovo je zgodno kada putujete.

Posuda se čuva u posebnoj pamučnoj vrećici koja dolazi uz nju.

Proizvođači proizvode zdjele od prozirni materijal ili u boji. Prema recenzijama potrošača, bolje je dati prednost prozirnim, jer obojene gube nijansu. Ali ovo je svačija lična stvar.

Mnoge žene vole menstrualnu šolju. Recenzije o ovom proizvodu često su pozitivne. Najpopularnije zdjele su Mooncup, LadyCup, Yuuki, Lunette.

Naravno, ima onih koji su nepovjerljivi prema ovom higijenskom proizvodu, ali i higijenski ulošci i tamponi imaju i pristalice i protivnike.

Danas menstrualna šolja ne prodaje se u apotekama, može se kupiti korištenjem usluga mrežnog marketinga.

Ovaj novi proizvod košta oko 50-80 dolara. Lako je izračunati da će se isplatiti u prvoj godini korištenja. A ako još uzmete u obzir da traje najmanje 5 - 10 godina, onda uštede su značajne.

Želimo vam da napravite pravi izbor!

Kopiranje ovog članka je zabranjeno!

U poređenju sa upotrebom higijenskih proizvoda za jednokratnu upotrebu. Ovog puta odlučila sam pisati o još jednom, još uvijek malo poznatom proizvodu, koji može biti odlična opcija za žene koje razmišljaju o svom zdravlju, okolišu, ali i o uštedi novca. Ovaj članak će govoriti o korištenju menstrualne čašice za višekratnu upotrebu umjesto jednokratnih higijenskih proizvoda.

Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0

Menstrualna čašica- to je upravo ono što ste mislili: ovo je posuda koja sakuplja menstrualnu tečnost. Prva verzija ovog proizvoda za higijenu u obliku zvona patentirana je davne 1932. godine, šezdesetih godina prošlog stoljeća, proizvodile su se menstrualne čašice pod markom Tassaway, ali nisu bile komercijalno uspješne, očigledno žene još nisu bile spremne za takav higijenski proizvod. Počeli su da stiču popularnost kasnije, krajem 1980-ih. U početku su se šolje pravile samo od gume, ali mnoge žene su alergične na lateks i druge gumene komponente, pa su sada čaše od medicinskog silikona sve češće.

Postoje dvije vrste menstrualne šolje:

1. Zvonasta posuda koja je napravljena od gume (lateksa), silikona ili termoplastičnog elastomera (TPE). Ovaj tip je dizajniran za višekratnu upotrebu, pri čemu neki proizvođači preporučuju zamjenu čaše svake godine, dok drugi proizvođači preporučuju zamjenu nakon 5-10 godina korištenja.
2. Druga vrsta čašice je napravljena od polietilena i podsjeća na kontracepcijsku dijafragmu. Postoje dvije vrste polietilenskih posuda: za jednokratnu upotrebu, koje se bacaju nakon jedne upotrebe, i za višekratnu upotrebu, koje se ponovo koriste u jednom menstrualnog ciklusa.

Wikimedia Commons/Detienne MC i Instead Softcup/CC BY-SA 2.0

U članku razmatram prvu vrstu zdjela.

Kako koristiti menstrualnu šolju?

Čaše dolaze s uputama za upotrebu, ali većini će možda trebati vremena da se navikne na novi proizvod obično se žene naviknu nakon 2-4 ciklusa. Možda se čini da je dizajn čašice prevelik, ali treba uzeti u obzir činjenicu da je umetnuta u presavijenom stanju, iako njen promjer i dalje ostaje nešto veći od promjera tampona. U početku, postupak postavljanja posude zaista može biti težak zadatak; Ona se sklupča Različiti putevi i možete odabrati najprikladniju opciju. Nakon navikavanja, pravilnom ugradnjom i odabirom prave veličine, ne stvara nelagodu.

Čašica drži više menstrualne krvi nego tampon ili uložak, tako da je možete nositi duže. Obično je kapacitet posude 25-37 ml. Mnoge žene misle da je njihov iscjedak obilan, ali u stvarnosti prosječna žena gubi između 30 i 120 ml dnevno (ili 2-8 supenih kašika), a iscjedak veći od 60 ml se smatra teškim.

Čašu treba prazniti svakih 12 sati (ovo se može učiniti i češće u slučaju obilnog pražnjenja), zatim je oprati vodom i neutralnim sapunom, nakon čega se može ponovo postaviti. Na kraju svakog menstrualnog ciklusa, šolju treba kuvati 20 minuta. Za čišćenje silikonska posuda Nemojte koristiti ništa osim vode i sapuna, inače se može oštetiti. Kada se pravilno koristi, silikonska menstrualna čaša treba da traje najmanje godinu dana.

Odabir menstrualne šolje

Proizvođač u pravilu proizvodi 2 veličine čaša: male - za žene ispod 25-30 (ovisno o marki) koje nikada nisu bile trudne i velike - za žene starije od 30 godina ili žene koje su rodile.

Udobnost prilikom nošenja menstrualne čašice zavisi od tačne veličine i mekoće materijala. Veličina posude je određena prečnikom i dužinom. Ako znate kako se cerviks nalazi (nisko ili visoko), onda je lakše odlučiti o veličini. Na primjer, ako možete lako dodirnuti cerviks prstom, tada će vam najvjerovatnije odgovarati kratke čašice. Naravno, sve je vrlo individualno kada birate, polazite od svojih osjećaja. Vjerovatno ćete morati isprobati nekoliko opcija različitih proizvođača. Nekoliko brendova menstrualnih čaša dostupnih na tržištu su Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup i Yuuk.

Prilikom odabira posude treba uzeti u obzir takav pokazatelj kao što je mekoća ili tvrdoća materijala. Keeper Cups su čvršće, što ih čini pogodnijim za žene sa jakim vaginalnim mišićima ili žene koje nisu rodile. Meluna posude na raspolaganju različitih stepeni mekoću.

Wikimedia Commons/Franziska Neuhaus/CC BY-SA 3.0

Prednosti korištenja menstrualne čaše

Zdravlje i sigurnost

Kada koristite menstrualnu čašicu, vagina funkcioniše normalno, čisti se, a zidovi vagine ostaju vlažni, što je važno za zaštitu od infekcija i oštećenja. Čaše su napravljene od medicinskog silikona ili prirodne gume, što znači da nema mjesta za razvoj bakterija.

Menstrualne čašice ne sadrže opasne hemikalije, aditive ili izbjeljivače. Tamponi se izrađuju od posebno obrađenih i izbijeljenih pamučnih i viskoznih vlakana nakon prerade u vlaknima ostaju dioksini (nusproizvodi izbjeljivanja, koji su kumulativni otrovi i spadaju u grupu opasnih ksenobiotika), pa je nošenje tampona potencijalno opasno za žene. Tamponi takođe isušuju vaginu. Korištenje tampona može dovesti do infekcija i sindroma toksičnog šoka. Za razliku od tampona, još nije pronađena veza između upotrebe menstrualne čašice i sindroma toksičnog šoka.

Mnoge žene prijavljuju smanjenje menstrualnog protoka i grčeve pri prelasku s tampona na menstrualne čašice.

Čistoća

Prilikom upotrebe čašica, vagina se samočisti od sekreta, te stoga ne stvara povoljno okruženje za rast bakterija, kao što je to slučaj sa upotrebom tampona. Vaginalno okruženje uz korištenje čašice ne razlikuje se od vaginalnog okruženja bez korištenja čašice.

Upotreba čaša je jednako higijenska kao i upotreba drugih sredstava, osim toga, čaša se može dodatno sterilizirati. Budući da čašica odvaja menstrualnu tekućinu od zidova vagine i ne propušta zrak, upotreba ovog higijenskog proizvoda povezana je s manje mirisa nego kod korištenja uložaka ili tampona.

Sve što je potrebno za čišćenje posude su neutralni sapun i voda. Lakše je, naravno, isprazniti sadržaj posude pod tušem, ali ako je potrebno, učinite to u javni toalet Sa sobom možete nositi flašu vode i salvete.

Pogodnost

Čaše se mogu nositi do 12 sati, ovisno o intenzitetu iscjedka, mogu se koristiti prije početka menstruacije (kako ne bi propustile njen početak i ne bi ostale bez zaštite), a mogu se koristiti i noću .

Odlične su za sport jer ne izazivaju grčeve ili nadimanje, sigurne su i nevidljive spolja, i ne upijaju tečnost, što ih čini odličnim načinom da se zaštitite dok plivate.

Kada ih koristite, nema potrebe za nošenjem rezervnih čašica, a ne morate ni brinuti da će čašica ispasti, jer se drži u vagini zbog vakuuma koji nastaje prilikom njenog umetanja i glatkih mišića vagine.

Saving

Jedna menstrualna šolja može koštati otprilike 1.000 – 2.000 rubalja, u zavisnosti od modela i marke. Uzimajući u obzir činjenicu da žena obično koristi oko 180 tampona godišnje, Tampax tamponi su 16 kom. koštaju oko 160 rubalja, godišnje se potroši 1800 rubalja, a zatim se menstrualna čaša isplati u roku od godinu dana.

Većina proizvođača čaša nudi garanciju povrata novca, tako da ako jedna menstrualna čaša ne stane, možete je vratiti i odabrati drugu čašu bez dodatnih troškova.

Ekološka prihvatljivost

Prosječna žena baci 16.800 jednokratnih uložaka ili tampona tokom svog života. Menstrualna šolja se može koristiti do 10 godina, tako da može značajno smanjiti otpad koji završava na deponijama i na kraju završava u tlu, kanalizacionim sistemima, rijekama i morima.

Proizvodnja tampona i uložaka uključuje upotrebu neorganskog pamuka, sintetičkih materijala i drveta, zbog čega se seče šume. Ovi materijali se zatim hemijski obrađuju, što takođe dovodi do zagađenja životne sredine i korišćenja dodatne energije.

image //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Nedostaci korištenja menstrualne čašice

Potrebna vještina

Korištenje čaša zahtijeva određenu vještinu, što nekim ženama može biti prepreka za korištenje. Prilikom sklapanja, posuda vam može iskliznuti iz ruku. Takođe nije laka procedura za uklanjanje čašice, a ako se ne uradi kako treba, menstrualna tečnost može da se izlije. Stoga je bolje to prvo učiniti pod tušem.

Ovaj higijenski proizvod nije pogodan za svakoga

Iako većina žena kaže da su čaše veoma udobne, neke žene osjećaju nelagodu, osjećaju pritisak na rektum ili uretru, a druge žene smatraju da je usis previše jak.

Budući da čašica može uzrokovati istezanje ili kidanje vaginalne krune (himena), ne preporučuje se djevicama da koriste čašicu.

U slučajevima kada takav higijenski proizvod nije prikladan, vrijedi razmotriti mogućnost njihove upotrebe, koji su sigurniji i za ženu i za okoliš.

(Gledano od 267.301 | Pregledano od strane 1 danas)

Jastučići za višekratnu upotrebu. 5 argumenata u njihovu korist

- još uvijek nije vrlo popularan predmet ženske intimne higijene, uprkos činjenici da je njegova sličnost napravljena 1860. godine. Dostojna je alternativa uočljivim ulošcima i nesigurnim tamponima.

Ocjena

Menstrualna čašica stane unutra i lako se skida. Menstrualni protok se samo skuplja, ali se ne apsorbira.

Koji su nedostaci menstrualnih čaša?

Morate naučiti kako ga koristiti. Ali s vremenom ćete se naviknuti na to i shvatiti da je ovaj proizvod za higijenu vrlo praktičan. Možete čak i plivati ​​s njim, pogotovo ako kod kuće imate bazen. Tokom menstruacije idite na renomirana mjesta koja posvećuju dužnu pažnju higijeni i čišćenju.

Obratite pažnju na veličinu, boju i tvrdoću. Možda ćete morati isprobati nekoliko marki menstrualnih čaša da biste pronašli svoju. Ako koristite mekanu posudu, veća je šansa za curenje. Ako ste na menstruaciji, izaberite menstrualnu čašicu koja je čvršća.

Menstrualna čaša: odabir veličine

Ako osjetite nelagodu, bolje je odabrati mekšu šolju. Obično veličina S nudi se ženama mlađim od 30 godina bez iskustva sa vaginalnim porodom. štitnik za usta veličina L Preporučuje se za uzrast od 30+ i/ili sa iskustvom vaginalnog porođaja. Mnoge djevojke ispod 30 godina koriste štitnik za zube veličine L. Kao i mnoge predstavnice kategorije 30+, biraju štitnik za zube veličine S. Glavni kriterij su karakteristike vaše lokacije.

Obratite pažnju na rep menstrualne čašice. Jedi različite vrste konjski repovi. Neke posude imaju prstenove za držanje, druge nemaju. Rep može biti u obliku lopte, prstena, lančića, a postoje i zdjele bez repa.

Menstrualne čašice za djevice i tinejdžerice

Može li se činija "izgubiti" unutra?

Ne, to se ne može dogoditi: vagina nije bez dna. Koristite mišiće karličnog dna da uklonite čašicu. Jedina prepreka korištenju menstrualnih čašica su vaše brige i strahovi. Ako ne brinete o posudi kako treba, postoji... Zbog toga je veoma važno oprati ga i prokuhati nakon završetka menstruacije.

Menstrualnu čašicu je bolje čuvati u posebnoj vrećici. Ne zaboravite da ispraznite šolju na vreme. Nemojte ga držati unutra duže od 10-11 sati, čak i ako menstruacija nije preobilna. Kada se pravilno koristi, šolja ne šteti ženskom tijelu. Neke žene primjećuju da im menstruacija postaje manje obilna nakon korištenja menstrualnih čašica.

Da li je potrebna konsultacija sa ginekologom?

Obavezno se posavjetujte sa svojim ginekologom prije korištenja menstrualne čaše. Pogotovo ako jesi inflamatorne bolesti karličnih organa, endometrioza. Također se ne preporučuje korištenje ovog higijenskog proizvoda odmah ili tokom teških porođaja. U ovom trenutku, tkiva su vrlo ranjiva i izuzetno osjetljiva na infekcije.

Udobnost korištenja menstrualne čašice uglavnom ovisi o tome da li ste odabrali pravu veličinu i tvrdoću. Tržište menstrualnih čašica je dovoljno puno da odaberete higijenski proizvod koji odgovara vašem tijelu i strukturnim karakteristikama. Posuda se lako stavlja, uklanja i čisti. To možete osjetiti u svom tijelu tek prvi put. Čak i ako imate nizak grlić materice, to nije prepreka za korištenje šolje.

Na vama je da odlučite da li je ova opcija pogodna za upotrebu tokom menstruacije. Procijenite sami: potrošit ćete 20-30 dolara za kupovinu činije koja će trajati više od 5 godina. Isti iznos godišnje ćete potrošiti na kupovinu uložaka i tampona, posebno ako imate obilne ili produžene menstruacije. Zaptivke imaju tendenciju curenja, posebno noću. S njima je nemoguće voditi normalan aktivan životni stil. završiti u najnepovoljnijem trenutku.

Da biste osigurali jastučić, morate nositi neprivlačno donje rublje. Ne možete plivati ​​sa podlogom. I tampone je potrebno često mijenjati. U suprotnom, možete dobiti sindrom toksičnog šoka. Ovo stanje je uzrokovano zagušenjem jer apsorbira krv. Menstrualna čaša se smatra mnogo sigurnijom u tom pogledu. Sindrom toksičnog šoka je vrlo rijedak, a oni slučajevi koji su zabilježeni nisu povezani s upotrebom menstrualne čašice. Međutim, kada ga uklonite, nemojte biti lijeni isprati ga tekućom vodom. Ponavljamo: ako u blizini nema vode, preporučujemo korištenje vlažnih maramica.

Istraživanja pokazuju da korištenje menstrualne čašice ne povećava rizik od infektivnih komplikacija ako se poštuje ovo jednostavno pravilo. Ovo pominje na svom blogu akušer-ginekolog, kandidat medicinskih nauka Tatiana Rumyantseva.

Ovaj higijenski proizvod ne sadrži polikarbonate ili polistiren. Za razliku od higijenskih uložaka, menstrualnu čašicu nije potrebno stalno mijenjati, što znači da je njena upotreba ekološki prihvatljiva. Materijal od kojeg su napravljene zaptivke se ne raspada i zagađuje okolinu.

Takođe, pomoću menstrualne čašice možete vrlo lako kontrolisati količinu menstrualne krvi. Povećan gubitak krvi tipičan je za neke ginekološke bolesti. Možete kupiti menstrualnu čašicu sa podjelama za praćenje gubitka krvi tokom menstruacije. Veličina čašice je kompaktna, ali unutra može primiti do 43 ml menstrualne krvi. Menstruacija se smatra obilnom kada žena izgubi više od 90 ml krvi.

Ovo je zanimljivo!

Ako ste nedavno rodili, veličina menstrualne čašice koju ste koristili prije porođaja možda nije prava veličina za vas. Preporučujemo kupovinu veće menstrualne čaše nakon porođaja. Isto važi i za žene nakon 35 godina, njihov mišićni tonus se smanjuje, bez obzira da li je bilo porođaja.

Mooncup je prva menstrualna čaša koja se pojavila na tržištu; koju dodjeljuje međunarodna organizacija Vegan Society kao ekološki "zeleni proizvod".

Takođe ne propustite:

Samo prvi put