Miért felelős a szívcsakra? Az Anahata csakra jelentése. Tisztítás légzéssel

Jó nap!

„Szeresd felebarátodat, mint önmagadat” – mondják nekünk az emberiség nagy elméi. Azt javaslom, hogy keressenek választ arra a kérdésre, hogy ezt a jóga szempontjából hogyan lehet megtenni. Ebben segít a „Miért felelős az Anahata csakra” témával kapcsolatos információk tanulmányozása. A cikkből megtudhatja, hogy a negyedik energiaközpont mit tanít, befolyásol és amiért felelős.

Miért felelős az Anahata csakra?

Az Anahata az összekötő csakra a három fizikai és érzelmi központ, valamint a három mentális és spirituális központ között. Ez a csakra segít felfedni az összes legszebb érzést az ember lelkében.

1. Alapvető információk a negyedik energiaközpontról

Az Anahatát tizenkét lótuszszirom által határolt körként ábrázolják, amelyek mindegyike meghatározott funkcionális terhelést végez. A kör belsejében egy hatágú csillag található, melynek sarkai a hat csakrát szimbolizálják, metszéspontjuk viszont a hetedik energiaközpontot – Anahatát – jelzi. A csillagból egy szár nyúlik ki, kifejezve a kapcsolatot a többi csakrával.

Anahata itt található mellkas a szív szintjén. Ez a szeretet, a hűség, az együttérzés és a gondoskodás központja. Nyilvánvalóan a legmelegebb és leggyengédebb érzelmek miatt, amelyekért felelős, és lokalizációja miatt ezt a csakrát gyakran szívcsakrának nevezik.

Úgy gondolják, hogy ennek köszönhetően az ember felfedezi a képességét, hogy szeressen és szeretve legyen, de az, hogy ez az érzés hogyan fejeződik ki, az energiaközpont állapotától függ.

Ez a csakra a levegő elemének felel meg. Tehát a szerelemnek, mint a levegőnek, átfogónak és tisztának kell lennie. Az embernek meg kell tanulnia elfogadni és értékelni ezt a világot és minden élőlényt.

A negyedik energiaközpont a következő elveknek felel meg:

• a környezet befolyásolásának képessége (a tanulás ösztönzése és az emberek menedzselése)
• pozitív hozzáállás az élethez
• belső szabadság
• örömet szerez a munkájában, ami azt jelenti, hogy kiváló eredményeket érhet el minimális energiaköltséggel
• immunitás minden akadály és kísértés ellen a kívánt cél felé vezető úton
• logika
• munkája és szava iránti elkötelezettség

Anahatát az a vágy motiválja, hogy megértsék az univerzum törvényeit és azok végrehajtását, a vágy, hogy képet alkossanak a világról, és megértsék minden folyamat és jelenség lényegét. Ezt a csakrát a különleges energia - Kundalini - felemelkedésének második kapujának tekintik (az elsőt a gyökércsakrának tekintik - Muladhara).

Lásd még A második csakrának több neve is van. A Svadhisthana ezek közé tartozik, szakrálisnak is nevezik - elhelyezkedése miatt, narancssárgának - fő színe és szexuális jellege miatt, ami jelzi a fő energiát, amelyet ez a központ irányít.

2. A negyedik energiaközpont hatásterülete

Amikor megválaszoljuk azt a kérdést, hogy miért felelős az Anahata csakra, figyelembe vesszük a hatását különböző szinteken. Kezdésként röviden soroljuk fel hatásának főbb irányait:

• nyitottság és érzelmesség szintje
• lelki hit és stabilitás
• szeretet és gyengédség
• az emberi bioenergia szabályozása
• érzelmi burok kialakulása
• a mellkasi szervek működése és a szív- és érrendszer állapota

Az összes csakra harmonikus kölcsönhatása nagyban függ Anahatától is.

Ennek a csakrának köszönhetően elnyerjük azt a képességet, hogy intuitív módon érezzünk bármely személyt, és ha szükséges, alkalmazkodjunk. Mindez segít abban, hogy teljes mértékben megtapasztaljuk e világ harmonikus szépségét, ami az élet minden területén hozzájárul a felismeréshez.

Az Anahata tiszta szeretetet tár fel előttünk, önzés keveredése nélkül, és segít harmóniában érezni magunkat az univerzummal. És ennek eléréséhez az embernek először meg kell tanulnia szeretni és tisztelni önmagát, különben a szép helyett mindenkiben és mindenben csak a hibákat látja.

Ezenkívül a hit energiája áthalad ezen a csakrán, amely nélkül az ember egyszerűen elveszíti az álmodozás képességét, és elzárkózik az érzelmektől, folyamatosan fél attól, hogy elutasítják és megbántják.

Az Anahata együttérzésre, gyengédségre és nyitottságra tanít másokkal szemben. Furcsa módon ehhez belső erő kell. Csak egy igazán erős ember képes őszintén aggódni, támogatni és szeretni másokat, ugyanakkor nem engedi meg mások szenvedése miatti önpusztítást.

Mindenben ésszerű mértéknek és egyensúlynak kell lennie. Mert belső harmónia Nagyon fontos, hogy megtanuld eltekintve tekinteni a saját és mások problémáira egyaránt. Ráadásul ez a legbiztosabb módja a helyes döntés meghozatalának és a nehéz helyzet kijavításának.

A negyedik csakra kiegyensúlyozott energiája segít megőrizni belső „éned”. Az ember abbahagyja a másokhoz való alkalmazkodást az önérdek érdekében. Érzelmeiben és tetteiben őszinte. Ennek az energiaközpontnak a fejlettségi szintje lehetővé teszi, hogy megítéljük minden egyes ember érzelmi érettségét.

Az Anahata csakra az akadályok leküzdésének képességéért, a bölcsességért és az önuralomért is felelős, ami nagyon fontos a siker eléréséhez és az önmegvalósításhoz.

A szívcsakra egyensúlyhiánya eltérően érinti a férfiakat és a nőket. Az emberiség tisztességes felének képviselői számára a harmónia hiánya ebben az energiaközpontban teljes egyensúlyhiányhoz vezet az életükben.

A családban megromlanak a kapcsolatok, minden szétesik a szemünk láttára, először az öröm, majd a siker tűnik el az életből. Ami a férfiakat illeti, ennek a csakrának a kiegyensúlyozatlansága nem annyira romboló számukra. Jellemző rájuk a magány érzése, amely mindenkire irányíthatatlan haragba csap át.

A kiegyensúlyozatlan Anahata, amelyet egy csomó negatív érzelem kísér, légzési problémákat okozhat, és a szív- és érrendszer különböző betegségeihez vezethet.

Az egyensúlyhiány megelőzése érdekében a jóra kell összpontosítania, és meg kell próbálnia megszabadulni az agressziótól, az indokolatlan elégedetlenségtől és a levertségtől. Nem lehet fanatikusan megpróbálni elnyerni mindenki szeretetét körülötted, folyamatosan bizonyítva valamit valakinek.

Az Anahata csakra felelős az érzelmességért, ami viszont az élet számos területére hatással van. Minden érzés és érzelem a második energiaközpontban keletkezik, a harmadikban aktiválódik, és a tudatosságuk a negyedikben érkezik.

Ha itt talál magának hasznos információ, ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon. És a szeretet és az empátia mindig jelen legyen az életedben. Minden jót!

Oszd meg ezt a cikket egy barátoddal:

A negyedik csakra, az anahata, az emberi érzelmekért és a szeretet megnyilvánulásaiért, az emberi érzékenységért és nyitottságért felelős csakra.

Mi a felelős a negyedik csakraért, ha zárt és egyensúlyhiány férfiaknál és nőknél, mit kell tenni

Ő felelős az emberi érzelmi héj kialakulásának folyamatáért. Ezt a csakrát szívcsakrának is nevezik, rendeltetése és elhelyezkedése alapján. Ha az anahata csakra bezárul a nőkben, akkor teljes egyensúlyhiány lép fel az életükben. Először minden öröm eltűnik egy nő életéből, majd a siker. Egy nő elveszíti minden harmóniáját a családjában. Az élete széteshet és hógolyóként gurulhat le.

A férfiak sokkal könnyebben viselik el a negyedik csakra zártságát és kiegyensúlyozatlanságát, mivel a szomszédos manipura csakra energiája táplálhatja őket. A zárt anahayával rendelkező emberek magányossá és dühössé válnak. Ennek elkerülése érdekében mindenekelőtt meg kell szabadulnia a csüggedtségtől, az agressziótól, a vágytól, hogy mindenki kedvében járjon, és mindenki szeresse. Az állandó önigazolás igényétől is érdemes megpróbálni megszabadulni.

Anahata csakra, ahol található és található

A negyedik csakra a szív területén, vele párhuzamosan, a mellkasban található. Úgy tartják, hogy a szívcsakra helye az emberi test központja. Az Anahata csakrát szívcsakrának nevezik, mert a megfelelő helyen található, és felelős a szív érzéseiért és érzelmeiért.

Anahata csakra, hogyan kell fejleszteni, kinyitni, kinyitni

A csakra megnyitásának és fejlesztésének legjobb módja a meditáció. Az önismeret segít tovább megnyitni ezt a csakrát. A negyedik csakrán végzett meditáció fő célja a megtérés legyen, ami mindenféle negativitástól való megszabaduláshoz vezet. Csak ezen szakasz után kezdheti el a csakrát egyetlen egésszé gyűjteni. Ez csak a csakra helyének, színének, méretének, forgásának és rezgésének beállításával érhető el.

Amikor a szívcsakra megnyílik, az ember csatlakozik annak verseihez, és folyamatos kommunikációba lép a kozmosszal. Az Anahata csakra megnyitásához keményen kell dolgoznod magadon. Érdemes fejleszteni és edzeni az elmét, a memóriát és a logikát. Folyamatosan új ismereteket kell befogadnia. A szívcsakra megnyitásának ugyanilyen fontos folyamata az öröm kiemelése az életünk bármely eseményében. Hálával kell fogadni a sors minden fordulatát, különösen, ha ezek negatív vagy szomorú pillanatok, akkor hálásnak kell lenni az élményért és az akadályok leküzdésének lehetőségéért.

Anahata csakra: hogyan lehet helyreállítani, pumpálni, tisztítani

Az Anahata csakra megtisztításához az embernek meg kell szabadulnia a felhalmozódott negatív érzelmektől, az agressziótól és a haragtól. Ehhez meditációs gyakorlatot kell használnia. Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy rákényszerítsd a tested és a tudatosságod, hogy találj magadban egy olyan meleg és szükséges érzést az ember számára, mint a szerelem. Az árnyékodnak kell lennie, a szó jó értelmében. Csak egy ilyen állapot elérésének őszinte vágyával képes az ember önállóan megtalálni a csakra tisztításához és megnyitásához vezető utat.

Ahhoz, hogy saját maga pumpálja csakráját, kényelmes, pihentető ülőhelyzetet kell felvennie. A szemeket be kell zárni. Jó kiindulópont a légzőgyakorlatok. Minden egyes be- és kilégzésre koncentrálva teljesen ellazulnia kell, és meg kell szabadulnia minden gondolattól és érzelemtől. Az elme kitisztulása után érdemes elképzelni, hogyan kezd kijönni zöldes energia a szívcsakrából. Fénysugarat kezd körbeburkolni körülötted, a csakra helyének szintjén forogva. A forgásokat 4-5 percig vizualizálni kell, majd minden energiát mentálisan vissza kell juttatni a csakrába. A szivattyúzás a gyakorlat többszöri megismétlésével történik. Ennek legjobb módja a szívcsakra mantráinak hallgatása.

A negyedik csakra anahata mi ez a finom test, milyen elem

Az Anahata csakra az ember finom mentális teste, amely felhalmozza saját energiáját. Ennek a testnek megvannak a maga sajátosságai és célja. Az embernek azért adatik, hogy legyen képes gondolkodni, tudjon mentálisan dolgozni, minden cselekedetét végiggondolja, gondolkodását és gondolatait irányítani tudja.

Anahata csakra és szívbetegségek, gyógyulás, képességek

Szinte minden embernél előforduló szívbetegség helytelen életmód miatt szerzett betegség. Aki egyensúlytalanságban él a testével, nem fejleszti ki energiaközpontjait, nem szabadul meg a negativitástól és nem tölti fel magát szeretettel, szívcsakra blokkolásának következményeitől szenved - szívbetegség.

A szívbetegség fő problémája az, hogy az ember nem képes elvonatkoztatni magát bármilyen negatívum megnyilvánulásától. A legtöbb ember minden problémát a szívére vesz, ami további betegségekhez vezet a szívcsakrában felhalmozódó negativitás következtében.

Azért. Ahhoz, hogy meggyógyítsa szívrendszerét, először meg kell tanulnia élvezni az életet. A szívcsakrán végzett kemény munka segít ebben a kérdésben, ami meditációból áll, melynek segítségével megtisztíthatod, aktiválhatod és megnyithatod az anahatát.

Anahata csakra nyitó ászana, sakti, meditáció

Az Anahata csakrát speciális ászanák – meditáció közben használt pozíciók – segítségével nyithatja meg. Pranamasana. Ez a pozíció hasonló az imádkozó személyéhez. Ebben az ászanában a legfontosabb az anahata és a helyes légzés – egyenletes és mély légzés – világos tudatosítása.

Eka Pada Pranamasana. Ez az ászana nagyon hasonlít az előző pózhoz, de megnehezíti, hogy egy lábon kell állni. Ezt az ászanát „fa póznak” is nevezik. Ennek az ászanának a fő feladata az egyenes állás. Tapasztalatszerzés után érdemes ezzel megtenni becsukott szemek. Ez a két ászana a kezdeti. Csak miután egy személy alaposan elsajátította ezeket a pózokat, tud áttérni az összetettebb ászanákra, mint például a szamakonászana, ardha ustrasana, szupta vadzsrasana, sarpasana és mások.

A Kakini Shakti-n végzett meditáció az odaadás, az inspiráció és a szentség fenséges forrásaként történik.

Az Anahata csakra fizikai érzései nyitáskor, érzések leírása, fejlődésével az ember repülni tud, felelős az ember jövő idejéért

Amikor bármely csakrán dolgozik, az ember érzi az energiapont működésének bizonyos fizikai jeleit. Amikor az anahata zárva van, fájdalom érezhető a szív területén, és bizsergés, görcsök vagy egyéb kellemetlen érzések is érezhetők. Ha a csakra kinyitásával foglalkozik, akkor megfelelő munkával, ügyesen megválasztott meditációs technikával a csakra kinyílásának pillanatában az ember meleget kezd érezni a mellkas közepén.

Az ember rezgéseket érezhet az ujjbegyénél, mivel a csakrák képesek az állapotukat az emberi test ezen pontjaira kivetíteni. Ha valakinek sikerült elérnie a csakra megtisztulását és megnyitását, a meditáció segítségével sikerült aktiválnia a csakrát és megtalálni az egyensúlyt, akkor ennek felismerésének pillanatában az emberek elménk számára megmagyarázhatatlan érzelmeket érezhetnek. Azt mondják, hogy mikor sikeres folyamat Amikor a csakra megnyílik, megjelenik a repülés, a könnyedség, a levegőben, vagy akár a térben való szárnyalás érzése.

Anahata csakra jelentése szirmok, hang, mantra ott, mandala

Minden csakrának megvan a maga mandalája – egy vizuális kép, amely egy adott csakrát szimbolizál. Az Anahata csakra lótuszvirágként van ábrázolva, amelynek tizenkét szirmja van. A mandala zöld színű. A kép közepén Yin és Yang látható két körben elhelyezett háromszög formájában. A Yang felfelé, a Yin pedig lefelé irányul. Minden sziromnak megvan a saját bidzsa hangja: GAY, GHAM, YAM, HOGYAN! KHAM, JAM, JHAM, YAM, CHAM, CHAM, TAM, THAM

Anahata csakra tömjén

A zöld csakrával végzett meditációhoz a finom és tonizáló tömjén a legalkalmasabb muskátli, orchidea, mignonette, rododendron, ibolya és neroli illattal. Ezek az aromák tökéletesek a kikapcsolódáshoz és a kényelem érzéséhez, segítenek megnyílni és megérezni a szívcsakra energiáját, és csodálatos kiegészítői lesznek az ember és az Univerzum közötti szeretet, harmónia és egyensúly légkörének.

Az Anahata a negyedik csakra, és a levegő elemhez kapcsolódik. Az egyensúly és az egyensúly középpontját képviseli. Szívcsakrának is nevezik. Ebben a cikkben elmondom, hogy miért felelős az Anahata csakra, és milyen megnyilvánulásai vannak az emberi fizikai testen.

Az ősi szanszkrit nyelvről lefordítva az anahata „nem teremtett hangot” jelent. Az anyagi világban a hangok a tárgyak ütközésének következtében jönnek létre, amikor rezgések vagy hanghullámok keletkeznek.

Létezik azonban egy másfajta hang is – az eredeti hang, a világunkon kívül születik, és minden más hang forrása. Ezt hívják „anahatának”.

A negyedik csakrához kapcsolódó szín a zöld.

A kép egy kör, amely 12 zöld szirmot tartalmaz. Mindegyik sziromra egy szanszkrit betű van írva, amely jelképezi negatív minőség, a csakrában rejlő:

1. megtévesztés;
2. vágy;
3. megbánás;
4. lustaság;
5. türelmetlenség;
6. közöny;
7. hozzá nem értés;
8. megkülönböztetés;
9. gőg;
10. szemtelenség;
11. hamis remény;
12. határozatlanság.

A kör belsejében egy hexagram (hatágú csillag) található, amely két háromszögből áll:

• Első háromszög Lefelé mutatva a föld energiájához kapcsolódik, és az ember alacsonyabb rendű természetét és szenvedélyeit képviseli. A női princípiumhoz, a Vízhez és a Holdhoz is kapcsolódik.
• Második háromszög Felfelé mutatva spirituális energiához kapcsolódik, és az ember legmagasabb rendű természetét jelképezi. A férfias princípiumhoz, a Naphoz és a Tűzhöz is kapcsolódik.

Anahata helye és jelentése

Határozzuk meg, hol található az anahata csakra - az alábbi képen látni fogja, hogy a szegycsont közepén, a szív szintjén található.

Lelkünk szíve, a feltétel nélküli Isteni Szeretet forrása, egy gyönyörű, finom virág – mindez elmondható az anahata csakráról.

Ő a spiritualitás és a hit, a szeretet és az együttérzés központja. A Szeretet mindennek az alapja emberi élet, mind a földi, mind az a másik, amely a földi lét alapjai mögött létezik.

A negyedik csakra olyan Szeretetet képvisel - Legfelsőbb, Isteni, gyönyörű, feltétel nélküli, amely nem okoz fájdalmat, nem okoz szenvedést, nem manipulál vagy leigáz, teljes elfogadáson és irgalmasságon alapul.

Tehát miért felelős az Anahata csakra? Mindenekelőtt a feltétel nélküli szeretet megnyilvánulására, valamint:

• érzékenység, az emberi természet érzékenysége;
• nyitottság a magasabb rendű rezgések érzékelésére;
• egy személy belső választása;
• a szellem és az elme egysége;
• test és lélek harmóniája;
• belső bölcsesség;
• gyógyító képességek és intuíció.

A szívcsakra segítségével az ember képes érzékelni a szépséget - a természet szépségét, a műalkotásokat, a költészetet. A körülöttünk lévő világ minden szépsége és az emberek lelki szépsége.

A zöld csakra és a levegő elem kapcsolata élet leheletét adja nekünk. Napsugár gyengéden érinti arcodat, csendes szellő egy gyönyörű éjszakában, rózsa illata a reggeli elragadó csendben, csalogány trillája a tavaszi virágokkal telített levegőben, madár szárnyal az azúrkékben. .

Mindez megsimogatja az emberi lelkeket, belső békét és nyugalmat hozva beléjük. Életünk ilyen pillanataiban hallhatjuk és érezhetjük a lélek gyönyörű zenéjének, az anahata csakrának nevezett halk és gyengéd hangot, finom rezgéseket.

Ha a szeretet szavait tiszta lélekkel ejtik ki, csak üresek, semmi értelmes hangokérzések és érzések nélkül.

Csak az anahata csakra használatával tudod teljes mértékben kifejezni minden szeretetedet - átadni minden belső fényedet, a szeretet legnagyobb gyengédségét és hatalmasságát egy másik emberi lénynek.

Hogyan működik az egészséges csakra?

A virág, egy elragadó lótusz tizenkét szirmával, a gyönyörű anahatát jelképezi. A szirmok mindegyike azokat a spirituális tulajdonságokat tükrözi, amelyek egy jól fejlett és teljesen megnyílt anahata szívcsakrában rejlenek. Ez:

• a létezés öröme;
• alázat, vagyis önmagad és a körülötted lévő világ teljes elfogadása;
• harmónia az egész világgal és önmagával;
• a lélek tisztasága;
• a létezés értelmének tudatosítása és ismerete;
• feltétel nélküli, Legfelsőbb Szeretet;
• az eseményszerűség megértése - miért és milyen céllal történnek bizonyos események az életünkben;
• az emberi lélek mérhetetlen kedvessége;
• igaz együttérzés, nem szánalom, hanem részvét;
• átfogó megbocsátás;
• türelem;
• boldogságban lenni, bármitől függetlenül.

Azáltal, hogy megnyitják szívüket a világ és az isteni szeretet előtt, az emberek felébresztik magukban a fenti tulajdonságokat. Csodálatosan szép, földöntúli Szeretettől illatos virágot termesztenek és ápolnak, amelyet szívcsakrának neveznek.

Az ilyen emberek érzései teljesebbé és finomabbá válnak. Felébredt kreatív képességeikkel képesek megnyitni más emberek szívét.

Gyönyörű versek és festmények, amelyek megérintik a lelket, hihetetlenül gyönyörű dallamok és könyvek – mindezek az alkotások akkor születnek, amikor az Anahata csakra eléri a teljes tökéletességet.

A szerelem megmozgatja az ilyen embereket – határtalan és mindenre kiterjedő szeretet, lelkeket gyógyít, megnyitja a szívek ajtaját, amelyben a boldogság és a boldogság zenéje szól. A szeretet, amelynek nincs vége és nincs vége, ez a szívünk nyelve és az isteni hívás, az örökkévalóság halk, finom és kérlelhetetlen kiáltása.

A Szeretet és a boldogság Fénye belülről ragyog az egészséges zöld csakrával rendelkező emberek számára. Csak az tud szeretni másokat, aki kezdetben elfogadja és szereti önmagát.

Anahata felelős azért, hogy elfogadja magát olyannak, amilyen, minden hiányosságával és előnyével együtt. Lehetővé teszi, hogy minden feltétel nélkül szeresse magát – még kövéren, csúnyán, mérgesen, ingerülten is.

A nyitott anahata lehetővé teszi, hogy kívülről tekintsünk magunkra, és lássuk tükörképünket más emberekben, mint a tükrökben, felébreszti bennünk azt a képességet, hogy mindenkit és mindent szeressünk.

A tudatosságnak ez a szintje a lehető legközelebb áll a kollektívához, és a minden lénnyel és az egész Univerzummal való egység tudatát idézi elő bennünk.

Kiegyensúlyozatlanság a szívcsakrában

A beteg szívcsakrával rendelkező emberek gyakran dühösek, arrogánsak, közömbösek, önzőek, ingerlékenyek, irigyek, álnok és gonoszak.

Az ilyen emberek életének normája a szenvedés. Állandóan sírnak az élet igazságtalansága miatt, de ők maguk készek átmenni mások feje fölött, hogy elérjék céljaikat.

A szívcsakra egyensúlyhiány jelei:

• a valóság észlelésének torzulása;
• az öröm hiánya;
• bűntudat és szégyenérzet mások szenvedése miatt;
• szentimentalizmus;
• a magány érzése és az állandó depresszió állapota;
• függőség a szerelemben egy másik személytől;
• fokozott érzékenység mások gyászára;
• önfeláldozás és hatalmas adakozási vágy.

Az egészségtelen szívcsakrával rendelkező embereknek gyakran vannak problémái a szerelemben és a kapcsolatokban. Vagy megnövekedett igények (szeretetigény), szeretet feltételekkel ("szeretlek ezért vagy azért" vagy "szeretlek, és szeretned kell engem"). Vagy túlzott áldozatvállalás, amely a szeretetet függővé változtatja, megfosztja a cselekvés szabadságát, valamint a szerelem elvesztésétől és az elhagyástól való félelem.

Önmaga iránti ellenszenv, önostorozás, állandó stressz, olyan tulajdonságok tulajdonítása másoknak, amelyekkel nem rendelkeznek, ami csalódást és az elvárások meg nem felelését eredményezi.

Elégedetlenség, rosszkedv, más emberek megváltoztatásának igénye anélkül, hogy megváltoztatná magát, segítség rákényszerítése azokra, akik nem kérnek - ez csak néhány olyan összetevő, amely a szívcsakra zavarait jelzi.

A félreértés, a neheztelés, a gyűlölet, a gyász és a szomorúság blokkolhatja az anahata energiaközpontját, megzavarva az energia keringését az egész emberi testben, ami az energiák stagnálásához vezet a negyedik csakra szintjén.

Emiatt szorító érzés, állandó szorongás és lelki fájdalom jelentkezik a mellkasban. Ezen érzések erőssége közvetlenül függ a bennünk lévő negativitástól (negatív érzelmek és gondolatok). Minél több ez a negativitás, annál erősebb a stagnálás a szívcsakrában.

Anahata és a fizikai test

A negyedik csakra a szíven keresztül közvetlenül kapcsolódik az emberi testhez. Minden szívbetegség, szívelégtelenség és nyomásemelkedés azt jelzi, hogy a zöld csakrában felborul az egyensúly.

Ezenkívül a 4. csakra testünk következő szerveiért és rendszereiért felelős:

• mellkas, tüdő és hörgők;
• immunrendszerés a keringési rendszer;
• hát (a felső része);
• csecsemőmirigy;
• kéz és bőr.

Magas vérnyomás és angina léphet fel miatt állandó érzés neheztelés és ingerlékenység. A bánat és szomorúság, valamint a levertség és reménytelenség fájdalmat okozhat a mellkasban.

Csakra helye: a szívvel párhuzamosan, a test közepén. Színek: zöld és rózsaszín. Kiegészítő szín: sötétvörös, kármin.

Szimbólum: 12 lótuszszirom által határolt kör, amelyen belül egy hatágú csillag található, amelyre a „yam” hangot írják. A csakra szára hatágú csillagból nyúlik ki. Ennek a csakrának megfelelő másik szimbolikus elem a zöldesszürke füst.

Kulcsszavak:érzés, együttérzés, szelídség, szeretet, egyensúly. Alapelvek: odaadás. Belső szempont: Szerelem. Energia: harmónia. Fejlődési korszak: 13-15 éves korig.

Elem: levegő. Érzés:érintés. Hang:"Jamgyökér". Test:érzéki test.

Idegfonat: tapintási idegek, például az ujjbegyekben lévők, amelyek átadják az érintés érzését (egyesek azt állítják, hogy a szívcsakra nem kapcsolódik egyetlen idegfonathoz sem.) Hormonális mirigyek csakrával kapcsolatos: csecsemőmirigy.

A csakrához kapcsolódó testszervek: szív, keringési rendszer, tüdő, immunrendszer, csecsemőmirigy, felső rész hát, bőr, kéz. Problémák és betegségek a csakra egyensúlyának felborulásából eredő: légúti betegségek, szívfájdalom, szívroham, magas vérnyomás, feszültség, düh, élettel való elégedetlenség, álmatlanság, fáradtság.

Aroma olajok: szantálfa, rózsa, cédrus.

: aventurin, krizokolla, rózsakvarc, smaragd, jet, krizopráz, dioptáz, malachit, rodonit.

Szanszkritból fordítva A csakra neve „Anahata” fordításban „mindig hangzó dob”. Ez a csakra a mellkas közepén, a szívvel párhuzamosan helyezkedik el, összeköti a három alsó csakrát a három felsővel. Ennek eredményeként az egész csakrarendszer „szívét” képviseli. Összeköti a fizikai és érzelmi központokat a magas szellemi és spirituális tevékenység központjaival.

A csakra szimbólum közepén található hatágú csillag, a felső és az alsó közötti kapcsolatot képviseli, és a két háromszög metszéspontja a szívcsakra.

Az Anahata csakra jelentése.

A szívcsakra a szeretet központja, együttérzés, másokkal való törődés, szolgálat, hűség és ezáltal a gyógyulás képessége. Tevékenységének köszönhetően alkalmazkodhatunk egy másik emberhez, „érezhetjük”, megérinthetjük és megengedhetjük, hogy megérintsen bennünket – érzelmi, lelki és fizikai szinten.

– válaszolja Anahataés a mennyei szeretet befogadásának képességének serkentésére. A hit ereje áthalad rajta a torokcsakrából. Ha Anahata zárva van, az ember nem hisz a csodában, elzárja magát az érzésektől és érzelmektől.

Egy nyitott és harmonikusan fejlett Anahata ad tiszta isteni szeretet minden élőlény iránt. Ez a fajta szerelem nem fél az elutasítástól. Kiegyensúlyozatlanság a csakrábanállandó félelemhez vezet a szeretett személy elvesztésétől vagy az elutasítástól. Ilyenkor az ember is szeretetet él át, de földi, önző szeretetet. Az isteni szeretetet nem kényszerítik és nem utasítják el. Egyszerűen létezik és a saját törvényei szerint él.

Akárcsak a csakra napfonat felelős: önbecsülés, a szívcsakra is válaszol az ember önmaga iránti szeretetéért. Igazi önszeretet és önelfogadás nélkül lehetetlen megfelelően szeretni másokat. A „szeresd felebarátodat, mint önmagadat” szavak azt sugallják, hogy mindannyiunknak szeretnünk kell magunkat, hogy szeretni tudjuk felebarátainkat. Amikor nem tiszteljük és szeretjük magunkat, a tudatosság hiánya miatt minden más emberben felfedezzük saját hiányosságainkat.

Azok az emberek, akikkel az életben találkozunk, gyakran úgy viselkednek saját személyiségünk tükrei, és ha nem fogadjuk el saját jellemvonásainkat, akkor ezek a tulajdonságok (közvetlenül vagy közvetve) dühítenek és zavarnak bennünket egy másik emberben.

Ezért keresve az utat a világegyetem erejéhez való csatlakozás képességéhez, szívünknek meg kell tanulnia szeretniés elfogadja magát és másokat is.

Alap érzelmek A szexuális csakra, amely a napfonat csakrában aktiválódik, a szívcsakrában válik tudatossá. A napfonat csakránál az érzelmeink feldolgozása és tudatosítása önismerethez és megnövekedett belső erőhöz vezet, míg bölcsesség, ami ezekkel az aspektusokkal ben összekapcsolódik szívcsakra, megnyitja őket az emberiség többi részének érzése előtt, kevésbé összpontosít az „én”-re.
Amikor kinyitjuk a szívünket, akkor megengedjük magunknak, hogy érzékenyek legyünk, feltárjuk belső oldalunkat és lágyságunkat. A gyengédség az egész lényünkön keresztül kifejeződik. Önmagunk szilárd ismerete és elismert belső erő szükséges ahhoz, hogy megengedjük magunknak, hogy lágyak legyünk, és érzelmek befolyásoljanak bennünket.

Harmonikus Anahata csakra.

Szívcsakra kiegyensúlyozott állapotban felelős még egy szempontért is: az „én” érintetlen tartása, nem másokkal való olyan mértékű azonosítása, hogy az „én” feloldódjon bennük. Azt sem engedi, hogy mások szenvedése behatoljon az énbe.

Ezek a szempontok mindenki számára fontosak – különösen a gyógyítók számára. Még akkor is, amikor készen állunk arra, hogy teljes lényünkkel segítsünk valakin, odaadni magát anélkül, hogy jutalmat akarna kapni, önző érdekek nélkül, ilyen korlátozás szükséges ahhoz, hogy megőrizni az „én” integritását és egészségét.

Amikor a szívcsakra nyitott és kiegyensúlyozott, belső hitet érzünk. Megértjük, hogy az Úr ereje minden életforma iránti szeretetet jelent, a csakra működésének magasabb szintjére jutunk, ami lehetővé teszi, hogy ne csak a hozzánk közel állókat szeressük, hanem mindent az univerzumban.

Az Anahata azt is meghatározza, hogy az ember szeretni fogja-e önmagát. Nem hiába mondják a pszichológusok, hogy ha valaki nem képes szeretettel bánni önmagával, akkor soha nem fog tudni szeretni senkit. Emlékezz arra, amit a Biblia mond: „Szeresd felebarátodat, mint önmagadat.” Ez azt jelenti, hogy mindenekelőtt mindenkinek önmagát kell szeretnie. Ez lehetőséget ad neki, hogy igazi szeretetet érezzen szerettei iránt. Ha valaki nem szereti és nem tiszteli magát, akkor a tudatalatti szinten mindenkiben elkezd hibákat keresni. Az őszinte szeretet ismeretlen az ilyen ember számára. Csak tulajdonosi jogot követelhet egy másik ember felett, ezeket az önző érzéseket szerelemnek tekinti.

A szív megnyitása fejlődéshez vezetérzékenység, lágyság, gyengédség. Ha az emberben van szelídség, akkor az mindenben megnyilvánul: szavakban, mozdulatokban, tettekben. A paradoxon az, hogy a lágyság kialakításához keménység szükséges. Vagyis a belső mag és az öntudat. Csak ebben az esetben engedi meg az ember, hogy puha és érzékeny legyen.

Ha a csakra nyitott és jól átengedi az energiát, elménk lehetőséget kap arra, hogy lássa és érezze érzelmeinket, valamint más emberek érzéseit. Ráhangolódunk a szeretet fogadására és adására. Több száz maszkot nem kell viselnünk belső világunk védelme érdekében. Teljesen nyitottak vagyunk az Univerzumra és az isteni energiára. A kiegyensúlyozott anahatával rendelkező ember túlterhelt belső erő. Ez az, ami lehetővé teszi, hogy érzékenységet és együttérzést mutassunk mások iránt. Ebben az esetben a védőpáncél teljesen eltűnik, mint szükségtelen.

Csakra harmonizáció a belső hit megjelenéséhez vezet. Az ember kezdi megérteni, hogy Isten ereje minden élőlény iránti szeretetben nyilvánul meg. Ennek a tudatosságnak köszönhetően a csakra működése magasabb szintre kerül. Ennek eredményeképpen a szeretetünk nemcsak a hozzánk közel állókra terjed ki, hanem az egész Univerzumra.

Ha egy személy túl erősen azonosítja magát, ami azt jelenti, hogy Anahata kiegyensúlyozatlan. Gazdája hajlamos mélyen belemerülni mások problémáiba, és úgy éli meg azokat, mintha a sajátjai lennének. Ez a csakra pusztulásához és az egyensúlyhiány megjelenéséhez vezet. Egy ilyen ember életében minden lépésnél lesznek veszteségek. Ha melegséget és szeretetet szeretne adni, segíteni azoknak, akiknek szükségük van rá, gondosan figyelje a szívcsakra harmonizációját. Kiegyensúlyozottnak és fejlettnek kell lennie, hogy mások fájdalma és szenvedése ne tegye tönkre.

Tanuld meg elhatárolódni a problémáktól. Ez segít helyesen felmérni a helyzetet és objektív döntéseket hozni. Ha a saját és mások problémáit is elhatárolódottan tudod nézni, akkor az őszinte szeretet és együttérzés megtelepszik az életedben. Nehéz időkben mindig segíthetsz egy másik embernek anélkül, hogy megzavarnád csakráid harmóniáját.

Mik az egészséges Anahata csakra jelei.

A negyedik csakra egész lényege szeretetben és együttérzésben. Ha nem lett volna az isteni együttérzés, amely betölti az egész univerzumot, ez a világ abszolút üresség maradt volna.

Hogyan lehet megérteni, milyen állapotban van Anahata? személy a közelben? Harmonizálódik, ha vonzódsz egy személyhez. Úgy tűnik számodra, hogy belső fény árad belőle. Nyugodt az ilyen emberrel. Mellette minden probléma eltűnik, feledésbe merül kényelmetlenség a történtekből. Az egészséges csakra tulajdonosa finoman kapcsolatokat érez másokkal. Megértésükre és együttérzésükre van hangolva. Ugyanakkor nem sérti meg belső világának harmóniáját, nem engedi, hogy a kívülről jövő érzelmek aláássák azt. A kiegyensúlyozott Anahata érzést ad boldogság és önbizalom. Az ember mindezt könnyedén megosztja másokkal, határtalan boldogsággal és minden élőlény iránti szeretettel tölti el őket.

Egy ilyen ember társaságában az emberek jól érzik magukat. Könnyen megnyitják a szívet és a lelket egyaránt. Ha a szívcsakrád nyitva van, ismételten hálát fogsz kifejezni. – Most mentettél meg! – ezt a mondatot nem egyszer hallani fogod. Bár a valóságban nem fogsz semmi természetfelettit csinálni. De az emberekkel folytatott beszélgetései, problémáik meghallgatása, együttérzése felébreszti bennük az élni vágyást. Az emberek szeretnek kommunikálni azokkal, akik harmonizálták Anahatát. Intuitív szinten érzik, hogy teljes lelküket ki tudják önteni ennek a személynek anélkül, hogy félnének a fogástól. Igen, talán nem fog tudni segíteni semmiben. De még egy vele való egyszerű beszélgetés is érezhető megkönnyebbülést hoz. Ülhetsz nyugodtan mellettem egészséges Anahatával rendelkező emberrel.És ez már meggyógyítja a lelkedet és a szívedet.

Valószínűleg emlékszel rá az Univerzum minden élőlénye folyamatosan energiát cserél. Az egészséges Anahata tulajdonosa a közelben lévőknek is ad egy darabot energiájából. Hatása alatt kinyitják szívüket, ráhangolódnak a kölcsönös megértés hullámára, megtanulnak szeretetet adni és kapni. Mindez harmonizálja a csakrákat és általában az életet. Egyetértek, mindig jó mosolygó arcokat látni maga körül szerető embereket akik készek segíteni a nehéz időkben. Minél több szeretetenergiát küld a csakra az Univerzumnak, minél többet kap az ember másoktól. Hiszen mindannyian nagyon jól emlékszünk arra, hogy a hasonló mindig vonzza a hasonlót.

Ha a csakra harmóniában van, az emberben megvan a vágy, hogy még idegeneken is segítsen. Együtt érez mindenkivel, akinek szüksége van rá. Ugyanakkor nem pazarol energiát. Nem hatnak rá az energiavámpírok, a tettei nem manipulálhatók. Pontosan tudja, mit és milyen mértékben tud adni másoknak. A segítség, amit az embereknek nyújt, nem kelt benne felsőbbrendűségi érzést. Ez természetes számára, és az egyik létszükséglete.

Az egészséges csakra tulajdonosa gyakran egészen más segítséget kínál az embereknek, amiért hozzá fordulnak. Eleinte ez negativitást okoz. Ám ekkor a bajbajutott rájön, hogy az ő esetében pont ezen kell segíteni. A lényeg az, hogy ha egy személy a szívcsakra fejlett, ő intuitíven érzi pontosan mire van szüksége az embernek ebben a szakaszban.

A szívcsakra harmonizációja pozitív hatással van az emberi érzelmekre. Teljesen elfogad minden benne feltörő érzelmet anélkül, hogy konfliktust keltene belső énjében. Megszabadul az önbizalomhiánytól. Az ember nem fél megmutatni gyengeségeit a nyilvánosság előtt. Tud sírni és gyengédséget adni. A félelem hiánya annak a ténynek köszönhető, hogy nyugodtan viszonyul az érzelmek megnyilvánulásához más emberekben. És nem döbben meg, ha egy idegen hirtelen szorosan átöleli és megcsókolja. Az egészséges aura segít megérteni az emberek érzéseit és elfogadni őket olyannak, amilyenek. Arra bátorítja az embereket, hogy engedjék ki az érzelmeiket, ahelyett, hogy magukban tartsák őket. Mindez kedvező feltételeket teremt a családi kapcsolatok fejlődéséhez, a társadalmi kapcsolatok kialakításához.

A nyitott csakra nagyon erős hatással bír az ember környezetére. Ha energiája szabadon túllép a fizikai testen, és kölcsönhatásba lép más emberek biomezőivel, akkor még a legdurvább emberek is meglágyulnak. Kezdik megérteni, hogy a lelkük mélyén egy kitörő szerelem él. Minél többet kommunikálnak egy szelíd emberrel, aki nem ítéli el cselekedeteiket, annál jobban megnyugszik a harag és az irritáció, és felébred a lágyság és a gyengédség. Ez azért történik, mert Anahatájuk kiegyensúlyozott és harmonizált.

Az egészséges csakra tulajdonosa megérti, hol vannak a bánat és a szomorúság okai. Ezek az érzések akkor jelennek meg bennünk, amikor eltávolodunk belső énünktől, és nem hallgatunk szívünkre és lelkünkre. Az ilyen ember igyekszik kapcsolódni saját lelkéhez, és energiával tölteni. Ha sikerrel jár, feltámad a vágy, hogy megélje és értékelje az élet minden pillanatát. A világ már nem tűnik ijesztőnek, hidegnek és veszélyesnek számára. Az ember megérti, hogy valójában az Univerzum barátságos vele. Gyönyörű és harmonikus. Az ember abbahagyja, hogy csak önmagának éljen. Már nem korlátozódik csak érzéseire és gondolataira. Éppen ellenkezőleg, az egység érzése jön létre a földön élő minden emberrel, növényekkel, állatokkal, a bolygónkat és a mennyországot betöltő erőkkel. Neki könnyű megérteni az Univerzum törvényeit,új tapasztalatok elsajátítása. És megértéssel és hálával fogadja azokat a helyzeteket, amelyek másokat nyugtalanítanak.

Amikor az Anahata csakra inharmonikus.

A csakra egyensúlyhiánya nagymértékben befolyásolja kapcsolatok építésére. Amint az ember csatornája, amelyen keresztül szeretetet kaphat, elzáródik, szilárdan meg van győződve arról, hogy méltatlan a szeretetre. Energiaszintje már nem vonzza a szerelmet. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen ember számára rendkívül nehéz erős családot építeni. Félni fog lelki társának érzéseinek minden megnyilvánulásától, visszahúzódik, durva és hideg lesz.

A csakra meghibásodása tükröződik, mindenekelőtt az ember szeretetet adni és fogadó képességéről. Előfordul, hogy úgy tűnik, hogy az ember szereti (így látszik kívülről), törődik és támogatja szeretteit. De a valóságban nem él át igaz érzéseket, mert szívcsakrája nem tud kapcsolódni az isteni szeretet forrásához.

Ez a helyzet gyakran lelki kimerültséghez vezet. Egyrészt az ember folyamatosan ad szeretetet, másrészt nem tudja megkapni. Ezért előbb-utóbb a szervezet szenvedni kezd a szeretet hiányától. Ebben az esetben az ember számára kényelmetlenné válik szeretni és gondoskodni. Igyekszik nevetségessé tenni az őszinte érzéseket, azt mondja, hogy nincs szüksége támogatásra és szeretetre. Véleménye szerint a szeretet elfogadása az emberektől a gyengeség jele.

Mi okozza a csakra hibás működését? Leggyakrabban fiatalkorban gyökerezik. Ebben az időszakban sok szülő már zavarban van, hogy szeretetet mutasson gyermeke iránt. Azt hiszik, hogy gyermekeik már felnőttek, ezért nem lehet őket ölelni, megcsókolni. És teljesen hiába. Minden embernek szüksége van az érzések ilyen megnyilvánulásaira egész életében. Tehát egy tinédzser, látva, hogy szülei már nem szeretik őt (egyszerűen biztos ebben), elkezdi elnyomni érzéseit és érzelmeit. És így blokkolja a szívcsakrát. Sok év múlva ez a kudarc érezhető lesz. Amikor egy felnőtt saját családot alapít, megérti, hogy nagyon nehéz szeretetet mutatnia családtagjainak, és elfogadni tőlük gyengédséget és gondoskodást.

A csakra egyensúlyhiánya lehet másik megnyilvánulása. Az ember arra törekszik, hogy mindenkit melegséggel és szeretettel burkoljon be. Szó szerint rákényszeríti az érzéseit, amitől az emberekben elutasítottnak és dühösnek érzik magukat. De ugyanakkor a csakra egyáltalán nem engedi be a szeretet energiáját. Így az ember érzelmileg kimerül. Minden idejét odaadja anélkül, hogy bármit is kapna cserébe. Ez egyensúlyhiányhoz és haraghoz vezet az egész világ iránt.

Valószínűleg emlékszel arra, hogy a kiegyensúlyozott csakra tulajdonosa nem azért ad szeretetet, hogy cserébe kapjon valamit. Számára maga a tény a fontos, hogy van visszatérés. Ez a folyamat természetes számára, és nem okoz negativitást.

Ha nincs harmónia a csakrában, az ember intuitív módon állandó igényt érez arra, hogy legalább valamit kapjon cserébe szerelméért. Ha szerelme nem talál választ, és nem hoz semmi várt dolgot, csalódás jön. Az ember úgy érzi, kihasználták. Ez keserűséghez és fokozott haraghoz vezet. Tartó kiegyensúlyozatlan csakra nem tudja, hogyan kell így szeretni. Mindenképpen jóváhagyást kell kapnia kívülről, hogy elnyerje egy személy szeretetét. Állandóan üldözi a félelem attól, hogy az elutasítja, akinek a szeretetét adja. Az ember rettenetesen fél a magánytól, folyamatosan az érzéseire koncentrál, és végül egoistává válik. Nem találja az egyetemes szerelem szülőhelyét, ahol egyesülne az önmaga és a többi ember iránti szeretet.

Fizikai test és Anahata csakra.

Anahata felelős az államért szív, erek, tüdő, csecsemőmirigy, bőr, kéz és az immunitás kialakulása.

A tudósok azt mondják, hogy az ember nem tud a szívével érezni. Ennek a szervnek teljesen más funkciói vannak. Valójában a szív munkája szorosan összefügg az élményekkel és érzésekkel. Például a harag és az ingerlékenység nyomásemelkedéshez vezet. Ha egy személy folyamatosan dühös, magas vérnyomás alakul ki.

Az erős élmények (vesztés miatti bánat, gyász, szomorúság) fájdalmat okoznak a szív területén és a pusztulás érzését. És fordítva, ha valami kedvező irányba változtatható, a szíved könnyebbé válik. Az ezoterikusok azt mondják, hogy pontosan mit a szeretet a szívben összpontosul(önmagadnak és másoknak) és bizalom (belső énednek és a világnak). Ha egy személy érzelmi problémákat tapasztal a szeretet vagy bizalom hiányával összefüggésben, szívbetegség alakul ki. Ez annak köszönhető, hogy az érzelmi réteg befolyásolja a szívcsakrát.

Mondjuk számos olyan negatív tulajdonság van, amely szívinfarktushoz vezethet. Ez érzéketlenség, kegyetlenség, képtelenség gondoskodni szeretteiről és szeretetet fogadni, kielégíthetetlen hatalom- és pénzszomj. Mindez blokkolja a szívvel való kommunikáció csatornáját. Érzéketlenné válik az érzelmekre és tapasztalatokra. Sőt, a szív az, amely felelős a vér áramlásáért minden szervhez. A vér az örömhöz kapcsolódik. Ez életadó energia. De ha megtelik keserűséggel és merevséggel, a keringési rendszer meghibásodik. Az erekkel kapcsolatos problémák kezdődhetnek. És ezek viszont a belső szervek betegségeihez vezetnek.

A szívcsakra is befolyásolja a tüdő működéséhez. Mi a légzés? Ez az ember azon képessége, hogy élvezze az életet, érezze annak teljességét, szeresse minden nap, amit él. Ha valaki nem tudja igazán szeretni magát, fogadja el magát olyannak, amilyen valójában. légzőrendszer rosszul kezd működni. Ennek eredményeként a tüdő és a hörgők krónikus betegségei alakulnak ki.

Minden ember minden másodpercben levegőt szív be. Ő van az energiához való kapcsolódás képességének megszemélyesítése Világegyetem. Másrészt ő felelős a személyes terünk kialakításáért. Ha problémái vannak a légzőrendszerrel, ez azt jelenti, hogy ez a két összetevő ütközik. Ez pedig a szívcsakra egyensúlyhiányát jelzi.

A kiegyensúlyozatlan Anahata gyakran asztma kialakulásához vezet. Ez a súlyos betegség a szeretet állandó elfojtásával jár. Az is kialakulhat, ha nem megfelelő környezet összpontosul az ember körül. Ebben az esetben úgy tűnhet számára, hogy a közelben lévő barátok elviselhetetlen fülledtséghez vezetnek. Ha egy kisgyermeknél asztma alakul ki, az azt jelenti, hogy elárasztja a szülői szeretet. Szülei minden percben készek megcsókolni a gyereket, nem engedik el. Ennek eredményeként a baba több szeretetet kap, mint amennyit ad. Végül ez a szerelem kezdi fojtogatni. Vannak esetek, amikor az asztma a szülői háztól való elszakadás miatt alakul ki. A tinédzser megtapasztalja a szülői szeretet hiányát, amihez hozzászokott. Ez is asztmához vezet.

Hormonok és Anahata csakra.

A szívcsakra szorosan kapcsolódik az endokrin csecsemőmirigyhez. Két lapos félgömbből áll. A mellkasban (elöl) helyezkednek el. Nyirokszövetet tartalmaz, amely felelős az immunitás kialakulásáért (csak gyermekeknél). A speciális T-limfocitákat, amelyek megvédik szervezetünket az idegen testek támadásától, a csecsemőmirigy edzi. Egy újszülött gyermekben a mirigy eléri a megfelelő méretet. Ahogy öregszel, úgy csökken.

Miért van szüksége egy felnőttnek a csecsemőmirigyre?? A tudomány még mindig nem találja meg a választ erre a kérdésre. Tizenöt éves korig a mirigy az ún humorális tényező. Segít megerősíteni az immunrendszert. Később azonban ennek a hormonnak a termelődése leáll, és más szervek kezdenek felelőssé tenni egy felnőtt immunrendszeréért. A csecsemőmirigy azonban a szervezetben marad, bár nem nyújt számára semmilyen hasznot.

Az orvosok úgy vélik, hogy a mirigy segít a gyermeknek felnőtté fejlődni. Nem titok, hogy a gyermekek szervezete hajlamosabb a betegségekre. Nem tolerálja jól a vírusokat és a baktériumokat. Ha nem lenne a csecsemőmirigy, amely az immunitás kialakulásáért felelős, nagyon valószínű, hogy sok gyermek nem élné meg a serdülőkort. A szívcsakra erősen befolyásolja ennek a mirigynek a működését. Ha kiegyensúlyozott, a gyermek ritkán betegszik meg és gyorsan felépül. Mirigy egyensúlyhiány vezetállandó akut légúti fertőzésekre és súlyos fertőző betegségekre.

Hogyan lehet megnyitni az Anahata csakrát. Meditációk, gyakorlatok.

A csakra megnyitása a légzés meditáció gyakorlásával lehetséges. A tudatos légzés a nyugtalan elme megnyugtatásához, megállításához vagy lelassításához, valamint a csend belső terének megtalálásához vezet. A legjobb, ha Anahatát energiával tölti fel a friss levegőn tett séták során - a park vagy az erdő a legalkalmasabb. A negyedik csakra színe zöld, ami visszatükröződik a természettel és minden földi élettel való kapcsolatban. A negatív érzelmektől való megtisztulás ebben a csakrában a világ csodálatos szépségeinek szemlélésével és az állatokkal való kommunikációval vagy az állatokkal való törődéssel érhető el.

Elmélkedés.

1. Üljön egyenesen, a lehető legkényelmesebben, ne tegye keresztbe a lábát, lélegezzen nyugodtan, természetesen.Óvatosan figyelje be- és kilégzését. Koncentrálj a levegő anyagára. Élvezze, hogyan jut be az orrlyukakba, megtölti a tüdőt, képzelje el, hogyan jut be az oxigén a véren keresztül a test összes sejtjébe. Próbáljon az egyik orrlyukon keresztül lélegezni. Változtasd meg a légzésszámot. Játssz és kísérletezz a légzéssel. Legyen teljesen tudatában a légzési folyamatnak.

2. Képzeld el, hogyan lélegzel be energiát a levegővel együtt. Másképp hívják: „prána”, „qi energia”, „orgone”, „mágneses folyadék”. Ez az energia mindenütt jelenlévő, mindent átható. Ő az élet alapja. Minél jobban koncentrálsz az energia belélegzésére, annál észrevehetőbbek lesznek számodra a testedben bekövetkező változások. Egyre telítettebb lesz energiával. A testfelfogásod megváltozik. Ez egy energiagubó lesz számodra, amely sok világító erőszálból-csatornából áll. Próbáljon energiát belélegezni a kezein, lábain, a szemein és az egész testén keresztül. Az energiát teljes testeddel belélegezheted, és a szemeddel kilélegezheted. Az összes energiát a szív területére összpontosíthatja. Kísérlet. Kísérlet. És élvezd.

3. Lélegezz magadba tisztaságot, bölcsességet, örömöt, szeretetet, gyengédséget, békét. Koncentráld őket az aurádba, és lélegzeteddel továbbítsd azokat, akiket választottál. Lélegezd ki azokat a tulajdonságokat, amelyektől meg akarsz szabadulni. Lélegezzen különböző színekkel, hangokkal, érintéssel.

4. Hozzon létre egy képet ideális életés lélegezze be. Légzés útján lépj kapcsolatba az aurával. Érezd az egységes kozmikus lélegzetet. Lélegezz be a napot, a holdfényt, a hurrikán szelet.

5. Képzeld el, hogy tested minden lélegzetvétellel egyre nagyobb lesz.. Határtalanná válik, mint az ég, az egyetemes létezés folyamává, amelyben minden élet, az idő múlása, maga a test leheletté válik.

6. Helyezze jobb kezének ujjait a szemöldökök közötti pontra, bal keze ujjait vagy tenyerét pedig a szív közepére. Lélegezz be a szemöldök közepén keresztül. Kilégzéskor engedje le légzésének energiáját a szívközpontba. Most összpontosítsa figyelmét az arany köd belélegzésére. Lélegezz természetesen, ne erőlködj sem légzéskor, sem energiamozgatáskor. Minden be- és kilégzéssel felszabadítod és felszívod az esszenciát életenergia. Végezzen 10-20 légzési ciklust. Érezze, hogy a szemöldökök és a szívközpont közötti központ összekapcsolódik.

7. Most, ahogy kilélegzel, küldd felfelé a lélegzeted energiáját- a szívtől a szemöldökök közötti pontig. Kilégzéskor irányítsa vissza - a szemöldöktől a szívközpont felé. Használja a lélegzetét, hogy megtisztítsa a teret ezen területek között. Lélegezz természetesen, feszültség nélkül. Az elméd, a szemed és a szíved erejét használva irányítsd az életerő áramlását. Végezzen 10-20 alkalommal.

8. Vetítsd ki a szerelem, a hála és az öröm képeit ebben a térben. Előre is elkészítheti őket, de világosnak, világosnak és teljesnek kell lenniük. Úgy láthatóak, mint egy holografikus képen. Ezután lélegezzen a szemöldökön és a szívközponton keresztül, és töltse meg ezt a képet energikus anyaggal. Ezt követően nyissa ki a szemét, tartsa a tárgy belső látását. A külvilág kevésbé tűnik valóságosnak számodra, mint a belső világ.

9. Nézz a szíveden keresztül a körülötted lévő világra a szeretet pillantásával, beszéld szíveden keresztül a szeretet nyelvét, szíveden keresztül szívd be a szeretet levegőjét. És hála Istennek a szeretet képességéért, amelyet mindenki szívébe helyezett.

Első gyakorlat.

Koncentrálnia kell néhány percig, és emlékeznie kell erre az érzésre amikor feltétel nélkül szerettél valakit– a legjobb, ha egy régi emlék. Még jobb, ha talál egy emléket arról, amikor gyermekként az egész világot szerette. Akkor a szerelem érzései voltak a legtisztábbak és legtisztábbak.

Most érezd csak emlékezve arra, hogy a mellkasa egy kicsit melegebbé válik. Engedd, hogy a Planetáris Jóga áramlása kicsit felerősítse ezt a melegséget, és minden kilégzéssel megnyissa a szeretet érzését ebből a csakrából. Hagyja, hogy a légzése segítsen ebben, és minden be- és kilégzéssel fokozza a mellkasából származó érzést.

Második gyakorlat.

Gondolj bele: Mi az a „szerelem”? Engedd, hogy jöjjenek azok a tapasztalatok és ötletek, amelyek ebben az érzésben jelen vannak. Vedd a legjobbakat. Helyezze őket a mellkas közepére. Figyeld meg, hogyan erősödik és növekszik az energiájuk. Lélegezz be és lélegezz ki a mellkasod közepén keresztül, lehetővé téve, hogy ezek az élmények egyre többet sugározzanak ebből az energiából. Hagyja, hogy az emlékek fokozatosan feloldódjanak, és az energia felszabaduljon ebből a folyamatból és felerősödjön.

Most lélegezzen be ezzel az energia- és szívközponttal,és egyszerűen hagyja, hogy a Planetáris Jóga áramlása szétterjessze az energiát az Univerzumban. Minden részében. Ugyanakkor, ha van belső látásod, a csakra zöld színében láthatod a patak ragyogását - arany-fehér.

Meditáció Anahatáról.

Hogy a szív ügyesen megtalálja az egyensúlyt a lelki és testi vágyak között, használhat egy egyszerű meditációt Anahatán.

• Képzelj el magad fölött egy fehér fénysugarat, amely a fejen keresztül jut be a szervezetbe. Engedd át ezt az áramlást a testeden, hogy minden csakra megteljen ragyogással és megtisztuljon tőle.
• Ezután emelje fel a fehér gerendát. Látni fogod, hogyan jut be a fény a szívbe és zöldül. Bízz ebben a ragyogásban, és értsd meg, hogy most nyitott és szerető alany vagy.

Érezd, mennyire teljes az életed, milyen határtalan. Mutasson nagylelkűséget, ossza meg hatalmas szívét az egész világgal.

Meditáció „Buddha keresztje és a spirituális szív megnyílása”.

Ez a meditáció az egyik legfontosabb a lelki szív megnyitásához.. Általában minden órasorozat elején elvégzik - ez azonnal finom tudatállapotba hozza a tanulót.
Hagyományosan ennek a meditációnak az alapképlete az szavakat vagy mentális üzenetet:

„Legyen békés minden lény!
Legyen minden lény békében!
Legyen minden lény áldott!”

Úgy gondolják, hogy ennek a meditációnak a végrehajtásakor növelheti a szívet betöltõ erõket– jóindulat, együttérzés, empátia, kiegyensúlyozottság és növekedés abszolút minden irányban, a szív erejét az egész világ felé kiárasztva.

Ez a meditáció egyben erős védelem is. Itt működik a karma törvénye – „ami körülötte van, az meg is történik”, az ok-okozat törvénye, valamint a harmonikus hozzáállásunk – „Legyen nyugodt minden lény! Legyen minden lény áldott!” elveti mások minden rossz gondolatát.

Így, ELMÉLKEDÉS– üljön egyenes háttal akár egy széken, akár a padlón, lábait maga alá húzva (vadzsrasana), vagy valamelyik pózban keresztbe tett lábbal (török, féllótusz, lótusz stb.).
Teljesen lazíts, „nulla ki”.

Aztán tudatunkkal belépünk Anahatába.

Mester belép Anahatába- a gyakorlás, sőt az élet egyik alapvető pillanata.

Itt van az egyik módja: tapasztald meg magad tudatosságként. Leggyakrabban a tudatrög a fejben, az arc oldalán található. Ha ott vagyunk, visszamegyünk az occipitális részre, ami az arcizmok ellazulását kell, hogy okozza, majd a Sushumna csatornán lemenünk Anahatába. A csakrába hátulról és alulról is be lehet lépni. Tapasztalat alapján válassza ki magának a megfelelő lehetőséget.

Hogy megbizonyosodjunk arról, hogy valóban Anahatában vagyunk, Nézzünk belőle a fejbe, ahol régen voltunk.
Ha a tudatnak csak egy része került Anahatába, és egy része a fejben maradt, ez normális. A gyakorlással a tudat mozgékonyabb lesz.
Miután beléptünk Anahatába, alkotunk ott van a szeretet és a gyengédség legfinomabb állapota minden élőlény számára. Fehér fényt fogunk látni a csakrában, és meleget fogunk érezni. Fordítsunk különös figyelmet a szeretet gyengédségének aspektusára. A nevetés hozzáadásával pedig egy varázslatos ünnep érzését kapjuk.

Most, miután virágként kinyitottuk a csakrát, széles fehér fénysugarat küldünk előre az egész univerzumnak a következő szavakkal: „Legyen békés minden lény! Legyen minden lény békében! Legyen minden lény áldott!”

Visszatérve Anahatába, fordítsa a figyelmét jobbra, és ismételje meg azt is jobb oldal világegyetem. Aztán vissza, balra, fel és le. Azok. a kereszt 3-dimenziósnak bizonyult.

A megfigyelések szerint, ha belépett Anahatába, ez nem jelenti azt, hogy azonnal békét és szeretetet fog érezni. Fontos, hogy eldöntsd, megtalálod magadban, és csak ezután sugározd ki. Egyes dimenzióiban az Anahata az ember érzelmi központjának fő összetevője. Ebben a dimenzióban megtapasztalhatod a harag vagy a félelem állapotát Anahatában. Más szóval, nemcsak energiával kell dolgoznia, hanem az elmével is.

Azonban más megközelítés is lehetséges. Ha Valamilyen oknál fogva nem érezheted magadban a békét és a szeretetet, akkor ha ezt őszintén kívánod másoknak, ez az állapot megnyithatja benned.
Emlékezz arra hogy minden emberben ott van legalább egy szikrányi együttérzés. Miután megtalálta ezt a szikrát, nagyon könnyű kiterjeszteni az egész Anahatára (szívcsakra), majd a világ többi részére.

A kulcspont ebben a meditációban a Fény megjelenítése Anahatában, lehetőleg annak központjában. Fény szabvány Megjelenhet a nap, vagy egyenletes lánggal égő lámpa vagy gyertya.

Megtanulta belépni a szeretet finom állapotába osztályban, gyakorolja a mindennapi életben. A tapasztalat birtokában a gyakorlat bonyolultabbá válhat. Például azonnal sugározzon fényt és szeretetet oda-vissza, balra és jobbra. Vagy nézz a tudatoddal abba az irányba, amerre a sugár megy.

A rendszeres gyakorlás után bizonyos idő elteltével spontán módon feltámadhat a mellkasban a kellemes és kényelmetlen érzés. Egy pillanattól több óráig tarthat. Itt nincs patológia. Így tárul fel a lelki szív!

A gerinc fájdalmára használjon három szálat:

-Felett –le- a végtelentől a végtelenig kék szál (belép a koronába, kilép a farokcsonton keresztül).

-Balról jobbra– piros fonal – áthalad a szívközponton.

-Eleje hátulja– sárga cérna – a szívközponton is áthalad.

Vizualizáljuk ezeket a szálakat jön és megy a végtelenből. A szívcsakrában vakító fehér fény van.

A fejlett Anahata csakra a következőket adja az embernek: bölcsesség, önuralom, belső erő, akadályok, nehézségek leküzdése minimális veszteséggel, a gondolatok és szándékok tisztasága, fokozza az energiát. Ha valaki rendelkezik a Szeretet és Nyugalom állapotának készségével, akkor az ilyen személy többet tud kommunikálni magas szintek Lényünk.

Ha vannak hasonló problémák az életedben, és nem tudsz egyedül megbirkózni velük, hívlak, ahol már egyetlen találkozás után tisztázod a nehézségeid okait.