Що його початок прив'язаний до. Ігнор є найкращим способом прив'язати до себе людину: чи так це насправді? Як зрозуміти наявність прив'язки

Прихильність - це зв'язок, яка притягує і утримує людину поруч із кимось чи чимось, що його із цим пов'язує ні почуття любові, ні інтерес чи вигода.

До кого чи до чого тільки не прив'язуються люди! До своєї улюбленої ложки та цуценя, до роботи та місця проживання, до старої кофти та один до одного... Деякі з цих уподобань зрозумілі та виправдані, інші більше схожі на дивацтва, частина – велика життєва неприємність. Більшість сучасних людей прив'язані до комфорту, до телевізора, інтернету, мобільника - до всього цього тягне, навіть коли людина розуміє, що без цього обійтися можна і навіть краще обійтися. Люди звикають до свого улюбленого крісла, до джинсів, до тенісної ракетки – це також варіанти побутових уподобань. Тим більше кожному знайома прихильність між людьми - дружня прихильність, прихильність між дітьми та батьками, любовна та подружня прихильність.

Такі міжособистісні уподобання можуть мати різну природу: колись життєвою, а іноді психологічною прихильністю. Життєва прихильність - це прихильність до звичних зручностей та обставин життя, іноді неготовність напружувати себе незатишністю та неприємностями у разі роз'їзду. «Чому ви не роз'їдете, вам же важко один з одним? - А куди я поїду сама з дитиною? Мені їхати нікуди, квартири немає, грошей винаймати квартиру - теж немає». Цікавіша психологічна прихильність - зв'язок між людьми, що виявляється то в бажанні постійної і відчутті захищеності поряд з якоюсь людиною, то в болю від втрати близькості або страху такої втрати.

Найвідоміший вид психологічної прихильності - це прихильність дитини до матері, як, втім, і зворотний варіант - прихильність до дитини. У міру дорослішання дитини слід розрізняти прихильність дитини до матері та любов дитини до матері. Чим більше діти стають дорослими людьми, тим більше у відносинах має бути кохання і менше прихильності.

Психологічна прихильність може бути як здоровою, так і хворою. Здорова (умовна) прихильність - це близька емоційна зв'язок тоді, коли вона потрібна, і можливість легкого припинення прихильності, коли вона неактуальна. Якщо прихильність перестає бути м'якою, коли відсутність предмета уподобання викликає вже біль - говорять вже про хвору прихильність. Невротична, хвора прихильність - жорсткий психологічний зв'язок, коли навіть уявлення про існування без об'єкта прихильності викликає страх і біль, ламання на рівні душі. Тим більше тяжкі переживання у випадку, коли людина позбавляється об'єкта своєї хворої прихильності.

У випадках, коли прихильність перетворюється на щось, що позбавляє людину будь-якої свободи, йдеться вже про залежність, як, наприклад, залежність від алкоголю чи наркотиків.

Ще раз пройдемося по поняттям: звик до яблук на сніданок і їм, їх не помічаючи – це проста звичка. Звиклий і хочеться яблука на сніданок - це вже прихильність як різновид звички. Мені не можна яблука, сам себе лаю, але жру яблука на сніданок – це залежність. Прихильність схожа на клей - якщо клей на кшталт липучки, це легка прихильність. Якщо клей схопив намертво і віддирати доводиться із кров'ю – це залежність.

Дійсно, психологічна прихильність формується насамперед як , просто як результат контакту, що триває, тобто повторення значних переживань. Якщо люди раніше не знайомі люди починають жити поряд один з одним і між ними зав'язуються стосунки, згодом ці стосунки практично неминуче переростають у прихильність.

Жінки, вступаючи у близькі стосунки з привабливим чоловіком, зазвичай спочатку тяжіють до стосунків із прихильностями, до сім'ї МИ, тоді як з боку чоловіка частіше виявляється побоювання та бажання більш дистанційованих, більш вільних стосунків. Я плюс Я. Мудрі жінки, які знають природу виникнення прихильності, "покірно" погоджуються на стосунки Я плюс Я, а іноді й лукаво самі пропонують їх особливо обережним чоловікам, знають головне: з часом усі стосунки Я плюс Я природно переплавляються в сім'ю МИ...

Якщо люди байдужі один до одного, то прихильність між ними не утворюється і за тривалого контакту. Люди, що неприязно ставляться, парадоксальним чином теж прив'язуються один до одного (дивись Стокгольмський синдром), швидше за все психологічна прихильність виникає у відносинах, де фон взаємно позитивного ставлення чергується з яскравими моментами негативних спалахів. Чим довше тривають стосунки і чим яскравіше переживання, що супроводжують їх, тим швидше виникає прихильність і тим міцніше вона стає.

Маленькі добавки дискомфорту від втрати близькості посилюють прихильність, проте у великих дозах прихильність або знищують, або переводять її у формат хворої прихильності.

Як звичка, психологічна прихильність формується поступово, проте часті випадки, коли прихильність виникає практично миттєво, за механізмом якоріння. У тваринному світі це феномен, людського життя- це і закоханість з першого погляду... Важливо розуміти, що у людей подібне якоріння спрацьовує лише у разі особливого стану людини, а саме гормональної підтримки, внутрішнього психологічного настрою ("її душа його шукала") та специфічної філософії життя, де любовна прихильність є одним із головних життєвих цінностей. Чим більшою мірою людина живе на рівні людини-організму, тим частіше і легше вона (вона) прив'язується. Людина-особистість з розвиненим розумом і волею допускає у житті лише ті прихильності, які корисні, і припиняє прихильності не потрібні.

Переживається прихильність різноманітно – як відчуття близькості, як кохання, як відчуття вантажу, як позбавлення волі, як страх. Нерідко прихильність набуває форми любові: дбаємо, щоб не втратити і слухаємось, щоб на нас не сердилися і від нас не віддалялися. Дійсно, сильна психологічна прихильність дуже схожа на любов, і в житті любов і прихильність легко плутаються, тим більше, що до однієї і тієї ж людини у нас може бути одночасно і любов, і прихильність. Крім того, ми залежні від того, до кого прив'язані, і тому, боячись його втратити, змушені дбати про нього. І тоді прихильність справді виявляється дуже схожою на кохання, опиняючись коханням у добровільно-примусовому варіанті.

Любовна прихильність - особливий вид психологічної прихильності, зазвичай з особливостями хворої прихильності, або навіть залежність від об'єкта любові. Головна риса любовної прихильності - це не радість і не турбота, пов'язані з об'єктом любові, а любовні страждання, якими людина колись мучиться, а коли з хтивістю впивається.

Розумні людисамі із задоволенням прив'язуються до того, що їх по життю підтримуватиме, а також до тих людей, спілкування з якими радісно чи корисно. При цьому, прив'язуючись, вони віддають перевагу не жорсткій, а умовній прихильності, влаштованій як карабін у альпіністів: коли потрібно, ми надійно прив'язані. Якщо привал і краще бути вільним, карабін відлуковується і ми вільні.

Уподобання хороші, поки ви потрібні один одному і ваші уподобання - не хворі, м'які, швидше за ігрові. Якщо ж у відносинах вашого партнера проявляється жорстка, хвора прихильність до вас, то це ситуація небезпечна. Як попередити такі відносини і як поводитися, коли до вас прив'язуються не найадекватніші люди, дивись

Кохання між двома людьми - почуття дивовижне і прекрасне, коли воно взаємне. Ну а якщо кохана людина не відповідає взаємністю, весь світ блякне, стає похмурим і непривітним. Що робити у цьому випадку?

Опустити руки, зневіритися ви встигнете завжди. Я впевнена, що розташування бажаної людини і почуттів у відповідь можна досягти завжди, варто лише грамотно скористатися величезним арсеналом засобів, який надає нам практична магія. І я сьогодні хочу поговорити з вами про такий магічний вплив на бажану людину, як енергетична прив'язка.

Види та особливості прив'язок

Енергетична прив'язка - це свого роду любовний приворот, що діє на енергетичному рівні . Виконання енергетичної прив'язки передбачає вплив на серцеву та статеву чакри (окремо чи одночасно). Внаслідок цього обряду енергетика жертви не з власної волі переналаштовується і змінюється так, що людина відчувати починає потребу в постійній присутності приворожливого.

За терміном дії виділяється 3 види прив'язок:

1. Короткочасні: діють кілька днів - кілька місяців
2. Тривалі: діють кілька місяців - кілька років
3. Довічні: діють все життя жертви

Перевага цього магічного ритуалу полягає в тому, що за допомогою нього досить легко досягти щирого інтересу з боку коханої людини без закладання негативної програми у її біополі.

Обряд допомагає добре розібратися зі своїми почуттями до обранця чи обраниці. Під час здійснення обряду людина починає зовсім по-іншому бачити свої власні переживання, оцінює їхню глибину, завдяки чому їй вдається усвідомити, що собою представляють приховані мотиви її почуттів.

Часто буває, що нібито «нерозділене кохання», від якого мучиться замовник енергетичної прив'язки, виявляється і зовсім не сильним почуттям, а банальним захопленням або закоханістю. Це допомагає відпустити йому всі тривоги і задихати знову на повні груди в очікуванні любові нової — світлої, справжньої, взаємної.

Що врахувати у ритуалі, щоб уникнути наслідків

Енергетична прив'язка – ритуал досить складний. Людина, яка його проводить, повинна:

• вміти візуалізувати;
• бути здатним концентруватися на бажаному результаті;
• мати навички генерації;
• вміти спрямовувати величезну кількість енергії.

Якщо ви хочете досягти 100% результату, то краще зверніться за допомогою до майстра, який вміє працювати з енергією. Енергія - субстанція досить непередбачувана. Розпорядившись нею неправильно, ви можете згенерувати негативну енергію, яка не призведе до потрібного результату. Більше того, вона може дати відкат, негативно позначившись як на вас, так і на вашому обранці, спричинивши серйозні наслідки. Щоб цього не сталося, обряд необхідно робити з урахуванням усіх інструкцій.

Наведу список важливих умов для тих, хто вирішив власноруч зробити цей обряд:

• Проводьте ритуал в затишному місці — не треба, щоб вас щось турбувало, хтось відволікав.
• Займіть максимально зручну позу, постарайтеся розслабитися та почніть медитувати.
• Заздалегідь подбайте про те, щоб у вас була фотографія людини, яку ви маєте намір приворожити: це допоможе вам яскраво і чітко уявити образ обранця, дозволить налаштуватися на одну з ним хвилю.
• Виконуйте ритуал на Місяці, що росте, щоб результат був максимальним.
• Здійснюйте обряд пізно ввечері, в ідеалі після півночі, коли жертва спить і перебуває в розслабленому стані. Це допоможе провести його переналаштування набагато ефективніше та зменшить можливість опору з його боку.
• Для результативності проводьте обряд кілька днів поспіль (від 3 до 7) у однаковий час.
• Не забувайте візуалізувати подумки готовий результат, малювати у голові щасливі картини спільного життя. Саме від цього залежить позитивний результат енергетичної прив'язки.

Тепер, коли загальне уявлення про ритуал склалося у вас, хочу навести приклад енергетичної прив'язки, яку ви зможете зробити самостійно.

Як зробити прив'язку

Ляжте на ліжко і розслабтеся максимально. Щоб швидше досягти цього, можете включити релаксуючу музику, запалити аромасвічі. Як тільки вам вдасться позбутися думок про прожитий день, відчути легкість у тілі, починайте працювати зі своєю уявою.

1. Чітко уявіть кохану людину (можете скористатися її фотографією).
2. Уявіть свою душу, що відокремлюється від вашого тіла і вселяється в тіло обранця.
3. Ви це тепер він. Відчуйте у новому тілі себе. Відчуття повинні дарувати вам радість, комфорт, тепло та кохання.
4. Як тільки відчуття досягнуть найвищої точки і ви звикнете до нового тіла, спробуйте впливати на нього подумки. У вас має вийти вплинути на настрій обранця, навіяти йому свою волю і бажання.
5. Попрацювавши з думками обранця, вирушайте у своє тіло. Уявіть, як душа ваша повертається назад, а ваше тіло при цьому обволікається золотою кулею.

У стосунках чоловіка та жінки багато незрозумілого. Кожна з нас хоче бути коханою. Але як не прив'язуватись сильно до чоловіка? Деколи буває важко вловити, де закінчується грань між здоровою і вже болісною прихильністю. Де кохання, а де залежність? І взагалі у стосунках потрібно прив'язуватися до чоловіка швидко чи краще, якнайдовше зберігати дистанцію?

Як не прив'язуватись сильно?

Капкан прихильності

Там, де запалюється кохання, там завжди з'являються її попутники – залежність та прихильність. Адже дитина народжується абсолютно залежною від інших людей, і саме на цьому ґрунті розвиваються потім її любов і прихильність. Як це не здасться дивним, але кохання навіть у стосунках з батьками не завжди виникає одразу.

Кохання - це прийняття іншого з усіма його перевагами та недоліками.Це вміння сприймати людину цілком. Дитина ж у перші роки свого життя бачить мати лише у найкращому світлі. Вона для нього найкраща, найрозумніша, найкрасивіша, ну, загалом, най-най. Він, безперечно, ідеалізує батьківську фігуру. І лише у підлітковому віці починається процес, коли ідеалізація йде і на її місце приходить деідеалізація. У цей період підліток бачить лише одні недоліки та слабкі сторони своїх батьків.

І лише після проходження цього етапу відкривається можливість прийняти батьків такими, якими вони є, і саме це прийняття відкриває в людині здатність до зрілого кохання.

У парі так само чоловікові і жінці належить дійти справжнього кохання, пройшовши через залежність і прихильність. При цьому хтось успішно вирішує поставлені перед душею завдання, а хтось застряє у негативі.

Якщо у дитини потреба у коханні ніколи не була задоволена, то надалі вже доросла людина буде прагнути заповнити брак у відносинах. У гонитві за любов'ю жінка не помічає, як потрапляє у власний капкан. Перебуваючи в довгому та близькому зв'язку з чоловіком, вона не бачить, як, прив'язуючись до нього, починає втрачати себе. Вона начебто розчиняється. Зникають її бажання та інтереси. Себе та своє життя вона підкоряє ЕМУ. І не тому, що дуже любить, а тому, що їй НЕОБХІДНО, щоб ВІН її любив. Їй треба огорнути чоловіка павутинням свого кохання, щоб він нікуди не міг подітися. Вона хоче звити невидимий кокон, у якому є лише ВІН та ВОНА.

Нерідко буває так, що проживши з чоловіком багато років, жінка раптом зазнає величезного розчарування. Озираючись назад, вона розуміє, що найкращі свої роки вона віддала сім'ї та чоловікові, а який результат? Він знайшов молоду та гарну. Діти вилетіли із гнізда. І тут перед жінкою постає непросте завдання - набути нового сенсу в житті. Як знайти те, заради чого захочеться жити? Як знайти радість і навчитися цінувати кожну мить життя?

Потрібно розуміти, що ніколи не потрібно робити щось тількизаради іншої людини. Завжди запитуйте себе: "А мені хочеться цього?" Іноді жінка ясно відчуває і усвідомлює, що не бажає чогось, але є слово «треба».

Часто ви буваєте абсолютно впевнені в тому, що знаєте, що хочете робити, але тільки потім чомусь з'являється розчарування і біль.

У жіночій природі закладено прагнення більше віддавати, ніж отримувати. Тому вона і прив'язується швидше та сильніше. У відносинах прив'язаний сильніше той, хто більше віддає.

Сила прихильності

Чому так відбувається? Як ви думаєте, чому людина починає відчувати любов до квітів, дерев, які доглядає? Чому до тварин деякі з нас прив'язуються більше, ніж до людей? Як виникає прихильність?

Прихильність зароджується тоді, коли ви довго і постійно прикладаєте зусилля, піклуючись про когось чи щось, одним словом вкладаєте свою енергію, час і сили. Як тільки ви починаєте віддавати свою енергію, то прив'язуєтесь до об'єкта, якому даруєте частину себе.

Ми любимо людей не за те добро, яке вони роблять нам, а за те добро, яке ми робимо для них.Чим більше ми вкладаємося у відносини, тим швидше та сильніше прив'язуємось.

Прив'язуємося ми і тоді, коли багато думаємо про чоловіка. Прокручуємо в голові розмови, його монологи. Думаємо про причини сварок та йогопроблем.

Прив'язки з'являються, коли ми емоційно реагуємо на будь-що. Адже не даремно кажуть, що якщо хочеш, щоб тебе запам'ятали, торкніться почуття співрозмовника. І зовсім не важливо які. Навіть агресивність. Людина, яку ми сильно розлютили, пам'ятатиме нас довго.

Прив'язуємося ми і тоді, коли дбаємо про когось. Готуємо, прибираємо, перемо... «А ти прийняв ліки? До лікаря записався? Якщо ви познайомилися з чоловіком нещодавно, не починайте про нього дбати доти, доки не переконайтеся, що він насправді той, хто вам потрібний. Не прив'язуйтесь надто швидко самі і не прив'язуйте того, хто може виявитися зовсім не вашим чоловіком.

А ще ми прив'язуємось, коли займаємося сексом. Усі відмовки жінок, що їм потрібний секс лише для здоров'я – це самообман. Раз для здоров'я, два… а потім заманеться для душі.

Не втратити себе у прихильності

Якщо ви вважаєте, що ваша до чоловіка заважає вам жити, то почніть менше віддавати своєї енергії йому та стосункам загалом. Не заповнюйте собою весь простір. Не позбавляйте чоловікові можливості робити щось для вас. Тим самим ви стимулюватимете зародження його почуттів до вас. Хоча жінки, які щосили прагнуть любові, діють навпаки — намагаються більше робити для чоловіка і менше вимагати від нього. Створюють йому просто шикарні умови поряд із собою. А потім скаржаться на те, як йому зручно з нею та як він добре влаштувався. І почуваються використаними та нещасними.

Хочете ви того чи ні, але будь-яку з нас ображатиме, якщо взаємності немає. Особливо якщо ми, односторонньо, прикладаємо зусилля. Роблячи щось для когось, ми, не усвідомлюючи, чекаємо на подяку і, не отримуючи, ображаємося. А образа, як іржа, роз'їдає стосунки. Ображаючись, ми емоційно усуваємося від людини, а вона при цьому може почуватися покинутим і непотрібним, самотнім.

Жіночі образи, невдоволення і злість на чоловіка призводять до того, що його справи починають засмучуватися, з ним починають траплятися різноманітні неприємності. Звичайно, жінка — не монстр, який насилає чорні сили на партнера, але здатна впливати на спільний простір. Перебуваючи поруч із скривдженою, незадоволеною партнеркою, чоловік не може бути благополучним та успішним. Але не поспішайте брати на себе відповідальність за все, що відбувається. Ці процеси взаємні. Чоловік теж робить свій внесок у формування жіночого невдоволення.

Який висновок можна зробити з вищесказаного? Навчіться чути та слухати СЕБЕ. Стати незалежною від чоловічої любові та уваги. Не робіть єдиною метою свого життя прагнення отримати любов, бути коханою. Тоді ви зможете бути вільнішою у стосунках. Не боятиметеся самотності.

Щоб бути щасливою з чоловіком, треба навчитися бути без нього щасливою, навчитися жити без нього. Наповніть своє життя, але місце, призначене для НЬОГО, залиште про всяк випадок. Раптом на вогник і зайде ваш довгоочікуваний, але не чекайте на нього, сидячи біля вікна.

Жіночі та чоловічі енергії у відносинах

Часто жінка, будуючи стосунки з чоловіком, не може змусити себе займатися звичними справами. Її життя до шлюбу і в ньому дуже відрізняються. До шлюбу були подруги, спільні жіночі посиденьки, поїздки, спорт, лазня, косметичні процедури. Жодної праці не становило підтримувати себе у формі.

А після 2-3-х років спільного життя з чоловіком все це поступово сходить нанівець. Жінці дедалі важче змусити себе займатися фізкультурою, стежити за собою. А чоловік, навпаки, починає нудьгувати за минулим. І виходить, що вона прив'язується, стає певною мірою залежною, а чоловік, навпаки, обтяжується надто прилипливими стосунками. Так поводяться жіночі та чоловічі енергії. Буває й інакше. Чоловік стає більш інфантильним, а жінка більш активною. Отже, співвідношення жіночої та чоловічої енергій порушено у союзі, у звичному розумінні. У чоловікові накопичується більше жіночої енергії та прив'язується більше він. А жінці, в якій більше чоловічої енергетики, набридає бути за чоловіка.

Інша причина жіночої занедбаності може критися ще й у тому, що без чоловіка вам потрібно було добре виглядати для нього. А знайшовши партнера, ви розслабились. Але виходить, що ви все робили не для себе.

Якщо у вас порядок і приготовлена ​​смачна їжа, коли чоловік у домі, а без нього гори посуду можуть цілодобово «прикрашати» вашу кухню, то як ви ставитеся до себе? Виходить, що бажання отримати кохання чоловіка штовхає вас на подвиги, але ви не здатні на такі ж зусилля з любові до себе.

Сильна прихильність призводить до того, що жінка втрачає себе... Але це помилка. Вона не втрачає себе, а навпаки, відкриває себе справжню. А все, що було до цього, - лише маска, що ретельно приховує її дитячу залежну частину.

Цей процес неминучий у тривалих і серйозних відносинах. Однак треба усвідомлювати, який чоловік поряд із вами. Чи варто прив'язуватися до того, хто не має добрих людських якостей? До того, хто через якийсь час втратить до вас інтерес і, найголовніше, повагу?

Це непросто — не втратити себе у стосунках. І це неминучий процес. На своїх програмах я вчу не боятися розчинятися у відносинах і знову набувати себе справжньої.

А щоб не втрачати себе, необхідно відчувати свій внутрішній стрижень, своє «Я». Причому стрижень може й бути, але тільки він — «металевий», що не гнуться. І коли він ламається, ви втрачаєте себе. У цьому випадку вам належить сформувати новий стрижень - міцний, але гнучкий, м'який, що не ламається.

Багато жінок розповідали мені, як після розставання вони починали активно просуватися кар'єрними сходами. Стали процвітаючими.

А що заважало їм це робити, перебуваючи поряд із чоловіком, — бути успішними та реалізованими? Чому багатьом заміжжя стає зупинкою у розвитку? Чому прекрасне почуття любові перетворюється на клітину для жіночої душі?

Ми приходимо на Землю для того, щоб відточити дві свої здібності:

Навчитися любити та реалізуватися у справі, для якої нам і були дані наші здібності; а також втрачати і знову знаходити себе у відносинах.

Але пам'ятайте, перш ніж втрачати себе, переконайтеся, що поруч із вами справжній, ваш чоловік. ви дізнаєтеся який він ВАШ чоловік.

Як не втрачати себе занадто швидко і не прив'язуватися сильно ?

1. Впізнайте себе.
Усвідомте свої бажання та цілі в житті. Чого ви ще хочете, як бути з чоловіком? Якщо забули, то настав час згадувати. Якщо не знаєте — настав час пізнавати. Ви повинні бачити свій шлях життя та почуватися.

Часто буває так, що чоловік, усвідомлюючи чи ні, відводить жінку від самої себе та її бажань лише тому, що її потреби не вписуються у його картину життя. Наприклад, чоловік не хоче, щоб жінка працювала. І коли вона повідомляє йому, що їй було б цікаво попрацювати, він починає наводити докази, чому не потрібно цього робити: «Невигідно», «Більше користі від тебе буде вдома», «Ми не потребуємо грошей», «Тобі що, мало того, скільки я даю? Виділятиму тобі грошей ще більше», «А давай-но, ми кудись поїдемо відпочити, мабуть, ти втомилася бути вдома, тобі треба змінити обстановку...». І жінка на якийсь час забуває про своє бажання. Так відбувається кілька разів, і ось вона взагалі відмовляється від своїх устремлінь. Подорож швидко перемикає її думки — якщо дитина наполягає на своєму бажанні, то не треба їй відмовляти у різкій, категоричній формі, досить просто перенести її увагу на щось інше.

Доросла ж людина, на відміну від дитини, постійно тримає у полі зору свої бажання та цілі.

2. Не переходьте швидко на іншу тему розмови.
Якщо у вас є конкретне питання до чоловіка, а він всіляко уникає відповіді, не втрачайте нитку і мету розмови. Наполегливо, але м'яко повертайте його до проблеми, що вас цікавить.

3. Не ухвалюйте поспішних рішень.
Жіноча емоційність часто підштовхує вас до поспішних обіцянок. А ваша природна порядність не дозволить вам потім відмовитись від того, що вже пообіцяли.

4. Найвразливіше жіноче почуття – жалість.
Жінка багато може зробити для чоловіка не стільки з кохання, скільки з жалю. І багато років так живуть із чоловіками. "А як же? - Він без мене пропаде».

А скільки жінок із жалю прощають чоловікам грубе поводження із собою. Пам'ятайте, жаль виникає тільки тому, що глибоко всередині вас захована дитина, яка потребує вашого співчуття. Не знаходячи і не відчуваючи його, ви стаєте вкрай сприйнятливими до страждань чоловіка.

5. Навчіться брати від чоловіка увагу, подарунки, турботу.
Включіть його в процес витрат - емоцій, грошей, часу, турботи, ніжності ... Не поспішайте заповнювати собою весь простір. Не вкладайтеся спочатку у відносини, а краще спостерігайте за чоловіком. Не вважайте себе обов'язковою переспати з кавалером, якщо він заплатив за вас у ресторані. І не намагайтеся самі платити за себе. Дозвольте чоловікові подбати про вас.

Прийнявши щось від чоловіка, не почувайтеся належним, не стрибайте від радості, отримавши в подарунок одну троянду. На початку знайомства не наповнюйте чоловіка своїми емоціями. Не обрушуйте на нього шквал свого кохання та невитраченої ніжності. Не витрачайтеся матеріально.

6. Не купуйтесь на гарні слова.
Спостерігайте за діями чоловіка. Не ведіться на ці розмови: «Я мріяв саме про тебе. Тебе мені послав сам бог. Не знаю, за що я заслужив на такий подарунок». Будьте обережні. Не потрапіть у ретельно зіткані павутиння Казанови, якому ви потрібні як черговий трофей. До речі, якщо на вашому шляху зустрінеться Дон Жуан, це, мабуть, краще. Дон Жуан хоча б щиро захоплюється жінкою. Щоправда, таких захоплень у нього було і буде… загалом, ви не кінцева станція в його подорожі.

Звільніться від свого сильного бажання бути коханою! Не обмежуйте себе лише стосунками із чоловіком. Життя різноманітне, і ви прийшли на Землю, щоб навчитися любити насамперед себе, а вже потім своїх близьких.

Знайдіть своє призначення в житті. Знайдіть сенс у багатьох речах, а також його відсутність.

Хочете знайти себе і позбутися своєї залежності та прихильності до чоловіка?Приходьте до мене на

З любов'ю,

Ірина Гаврилова Демпсі

Коли у нас щось з'являється, ми боїмося це втратити. Деякі уподобання та звички можна назвати корисними, наприклад, любов і прихильність до наших близьких, адже вона може мотивувати нас на чудові вчинки. Але якщо ми не будемо вибірковими і уважними, деякі звички та прихильності можуть з часом почати контролювати все наше життя, наш спосіб мислення та наші дії. Практикуйте усвідомленість і відсутність уподобань, а також не дозволяйте емоціям взяти гору над вашим життям і над вашими рішеннями, щоб розумно й здорово мислити і робити правильний вибір у тій чи іншій ситуації. Щоб навчитися усвідомленості та позбутися прихильностей та нездорових звичок, сконцентруйтеся на собі та своєму розвитку, внесіть певні зміни у свій спосіб життя та постарайтеся побудувати здорові стосунки.

Кроки

Медитуйте та виробляйте інші корисні розслаблюючі звички

Зрозумійте, що така відсутність уподобань.Люди, які вирішили позбутися уподобань, розуміють, що робота, відносини та матеріальні цінності з нами не назавжди. Тому вони намагаються повністю насолодитися чудовими моментами, які підносить їм життя, а не шкодують, що ці моменти не будуть тривати вічно. Коли стає ясно, що той чи інший етап життя добігає кінця, вони без зайвого жалю відпускають його. Коли ви приймете для себе істину про те, що все в нашому житті колись проходить і закінчується, ви зможете повністю відчути кожен момент свого життя і, не стримуючись, піддатися емоціям та почуттям.

Не забувайте про свої моральні принципи.Намагайтеся бути чесними з собою та з оточуючими. Насправді ми часто відчуваємо прихильність до речей, які взагалі мало нас стосуються. Будьте чесними і добрими до людей, стримуйте свої обіцянки і намагайтеся не поранити почуття оточуючих.

Почніть читати літературу про свідомість.Знайдіть книги, які допоможуть вам розширити кругозір і почати практикувати свідомість та незалежність. Чим більше ви знатимете, тим простіше піде процес. Наприклад, прочитайте книгу Джека Корнфілда «Шлях із серцем» або Екхарта Толле «Сила справжнього» – ці книги дозволять розширити ваш кругозір.

Зберігайте активність навіть у той час, коли все різко змінюється.Можливо, ви справляєтеся з переїздом свого дуже близького друга. Незважаючи на те, що ці обставини вас засмучують, знайдіть собі справу і намагайтеся максимально себе зайняти. Не дозволяйте змінам у житті своїх друзів та знайомих поставити ваше власне життя на паузу. Заздалегідь складайте собі план занять на день, щоб не відчувати нудьгу та самотність.

Спробуйте трохи змінити своє оточення.Так, ви не можете контролювати інших, але ви можете контролювати себе. Якщо нещодавно вам довелося віддалитися від якоїсь людини або закинути якесь заняття, не бійтеся внести й інші зміни до свого життя. Не бійтеся зробити стрижку або переставити меблі у квартирі. Наведіть порядок будинку, викинувши непотрібний мотлох, або заведіть цуценя. Займіться чимось, що допоможе переключити увагу. Такий підхід допоможе звикнути до змін як до природної частини життя, крім того, так вам буде легше перестати чіплятися за людей та обставини.

Відволікайтесь на гумор.Коли ви відчуваєте, що починаєте чіплятися за людей або обставини, знайдіть щось смішне і кумедне, щоб відволіктися. Наприклад, погортайте стрічку новин у ВКонтакті або в Твіттері, посмійтеся над кумедними картинками або зателефонуйте другові, який підніме вам настрій. Можете навіть спробувати трохи пожартувати над самим собою.

Почніть будувати здорові стосунки

Спочатку обговоріть особисті межі.Незалежність і відсутність уподобання зовсім не означають, що потрібно повністю відсторонитися від людей. Це лише означає, що відносини із самим собою повинні стати для вас не менш важливими та цінними, ніж стосунки з іншими людьми. У будь-яких відносинах (з партнером, з близькими та друзями) необхідно встановити особисті межі та позначити особистий простір, який кожен з вас поважатиме і дотримуватиметься.

• Наприклад, зберігайте здорову дистанцію. Не варто обривати телефон чоловіка, якщо він не відповідає на дзвінок. Просто дочекайтеся, коли він передзвонить.

1. Поважайте особистий простір людини.Усвідомленість та незалежність будуються також на взаємній повазі особистих кордонів. Не відчувайте себе зобов'язаним давати чоловікові пароль від телефону, соціальних мереж, електронної пошти, а також не вимагайте цієї інформації від нього. Деякою інформацією не варто ділитися, якщо для цього не буде особливої ​​потреби.

   Іноді проводьте час окремо.Позбавтеся відчуття необхідності цілий день 24/7 залишатися на зв'язку з партнером. Час від часу відпочивайте віч-на-віч із собою або зустрічайтеся з друзями. Зрозумійте, що ви не зобов'язані постійно знаходитись поруч із партнером (або другом).

   Вирішуйте проблеми у міру їх надходження.Якщо між вами та вашою близькою людиною виникла проблема (або непорозуміння), постарайтеся відразу ж її позначити та вирішити. Знайдіть час, коли ви будете відносно вільні, і спокійно обговоріть ситуацію. Будьте чесними і відвертими, шанобливо поставтеся до точки зору партнера. Вислухайте його думку і постарайтеся зрозуміти.

Якщо ви думаєте, що емоційна прихильність- це сама собою зв'язок, що виникає, то це не так. Наприклад, цей зв'язок природний для тих пар, які перебувають у стані закоханості. Але зачекайте рік, два, три, і ви зможете переконатися, що неминуче настане так званий ефект гальмування в обох партнерів, або, кажучи людською мовою, звикання один до одного. (А я ж обіцяла не вантажити термінологією, не втрималася:).

І багато пар не після цього розпадаються тому, що не просто звикли один до одного, а ще й тому, що не хочуть зіткнутися з невідомістю після розриву існуючих відносин, нехай навіть у них вони не дуже щасливі. Більшість із нас почувається досить зручно в існуючій ситуації – навіть якщо це означає страждання – у нашому існуючому стані порівняно зі змінами до нашого нового стану. Краще хай так, ніж невідомо як.

Що виходить? Розлучитися – не варіант, кохання, яке було вже немає, емоції вже не ті. Але побут налагоджений, плани збудовані, дитина підростає. Чого ще? А ось немає колишнього вогника, немає пристрасті, немає особливих емоцій. І чоловік відчуває це раніше за жінку. Оскільки чоловіки здебільшого не мають, як вибудовувати новий фундамент для відносин, всі вони йдуть шляхом найменшого опору. Починають цікавитись новими об'єктами, які приносять позитивні емоції: інші жінки, комп'ютер, друзі, робота, новий проект, риболовля, полювання тощо.

Тут-то жінки і помічають-відношення чоловіка змінилося! Воно вже не таке, як було раніше. І починаються питання, які жінки ставлять на форумах в Інтернеті. Як повернути інтерес чоловіка? Що зробити, щоб він звернув на мене увагу? Як змінитись, щоб у чоловіка прокинувся інтерес до мене? І так далі.

Багато хто починає зі зміни своєї зовнішності та поведінки в ліжку. Це правильно для кожної жінки. Будь-яка дія, спрямована на пошук і власне вирішення проблеми завжди краще, ніж бездіяльність.

Тут, за ідеєю, має бути вставлений величезний за розмірами розділ «Як змінити свою зовнішність, щоб повернути увагу чоловіка». Але я подумала, що Google знає набагато краще і більше, ніж я. Тож він вам допоможе. Головне, щоб у голові була одна єдина кінцева мета. Щоб ваш новий образ викликав у чоловіка здивування та радість. Робіть, що вважаєте за правильне, знову станьте для чоловіка фізично привабливою жінкою.

Наступний розділ міг би бути таким: «Як повернути іскру в наші стосунки». І це був би розділ про секс. І я знову нічого про це не напишу. По-перше, тому що я в цій справі не порадник, оскільки ніколи не обговорюю цю тему відверто ні з ким, окрім чоловіка. А по-другев Інтернеті є тонни відео, які підкажуть вам масу класних сексуальних технік. Мабуть, єдиним, що я пораджу, це купити тренажер для інтимних м'язів. Навіть страшно сказати, НАСІЛЬКИ КРУТО він змінює сексуальне життя.

Скільки часу у вас займе зміна зовнішності, я не знаю, але робити це потрібно насамперед для власного задоволення.

Отже, результат змін, що відбувається з вами, вас дуже тішить, ви милуєтеся собою, вважаєте себе привабливою жінкою. Що робити далі?

Ось що я пропоную. Давайте паралельноз поліпшенням себе та вдосконаленням сексуальних технік звернемо увагу на свого чоловіка. Сфокусуємось на ньому одному, на його потребах та бажаннях. Але не просто абстрактно, а саме на тому, що він хотів би отримувати від вас, щоб у відповідь йому хотілося віддавати вам свою увагу з цікавістю спостерігати за вами.

І почнемо ми ось із чого. Для чоловіка дуже важливо розуміти, як його характеризує кохана жінка. Який він у її очах.

Тепер уявіть, що вас і вашого чоловіка посадили у різних кімнатах і задали кожному з вас лише за одним завданням.

Завдання вам. Охарактеризуйте кількома словами свого чоловіка зараз. Подумки, подумки, бо потрібна чиста правда. (Жінки завжди описують своїх чоловіків чужим людям іноді трохи краще, ніж вони є насправді) Який він?

Завдання чоловікові. Зараз ваша жінка описує, якою ви є. Як ви вважаєте, що вона говорить про вас? Який ви у її очах?

Якщо ви яскраво представили цю ситуацію, то, на вашу думку, чи збігатимуться ваші відповіді?

Повторюся, чоловікові дуже важливо розуміти, який він в очах коханої. За великим рахунком, ми, жінки, потрібні чоловікам як дзеркала, в яких вони хочуть бачити своє приємне відображення.

Чоловіки очікують від жінок, яких вони обирають для стосунків, однієї простої речі. Це те, що самі чоловіки ніколи в житті нам не скажуть. Але розумна жінка це розуміє, а дурна-ні. То що це? Це – цінність чоловіка для жінки. Тільки кохана, близька жінка словами повинна донести абсолютну цінність чоловіка для неї. Це дуже важливо! Коли ми говоримо про цінність чоловіка, ми маємо на увазі значущість його персони для самої себе.

Саме цього чоловіки від нас чекають і прагнуть відчувати, що вони для нас дуже значущі. Якби кожен чоловік збудував власну ієрархію потреб, то ви змогли б переконатися, що потреба у підтвердженні власної значущостістоїть першому місці в кожного їх.

Підтверджувати свою значущість- це базова потреба, яка виражається у відчутті себе значущим у цьому світі [тобто. моє існування і діяльність наділені змістом, я - не порожнє місце], а також бажанні отримувати цьому підтвердження за допомогою зворотного зв'язку від близьких, шановних, шанованих, коханихта інших людей.

Підтверджувати значущість можна у різних ситуаціях та з різними людьми. Але нас цікавить такий аспект життя чоловіка, в якому є жінка. І якщо вже чоловіки чекають від нас підтвердження своєї значущості, як мінімум нам потрібно з'ясувати, як саме проста жінка може задовольняти цю головну чоловічу потребу.

Спочатку я теж так думала: «Як я, звичайна жінка, можу донести до чоловіка, що він для мене важливий? Ну скажу я йому: «Ти, любий, багато значиш для мене», і цього достатньо?

І я довгий часдивувалася, поки не виявила формулу, що складається з 3 простих складових. Ця формула поведінки жінки по відношенню до свого чоловіка. Якщо бути точніше, що має завжди бути присутньою у поведінці жінки, щоб чоловік чітко розумів, як багато він означає для неї.

Отже, ось ці 3 складові, завдяки яким жінка легко та швидко донесе до чоловіка його цінність та значущість:

1. Повага.

2. Ніжність.

3. Секс.

Ця формула універсальна, і вам більше не потрібно нічого особливого вигадувати. Якщо тільки ваша поведінка, ваші слова та дії будуть відображати повагу до чоловіка, ніжність та сексуальне бажання до нього, тоді ви точно зможете задовольнити потребу чоловіка у підтвердженні своєї значущості.

В основі емоційної прихильності до жінки лежить базова потреба чоловіка отримувати підтвердження своєї значущості від неї.

Якщо говорити про емоційну прихильність, то це природне прагнення до встановлення емоційної близькості та бажання цю близькість берегти та зберігати. Глибока емоційна прихильність з коханою людиною служить опорою та джерелом життєвих сил та позитивних емоцій. Надійна прихильність переживається як одне з основних джерел радості у житті.

І перш, ніж ми перейдемо у питанні про те, як формується емоційна прихильність, я повторю основну думку цього розділу.