Таблетки від головного болю. Головний біль - симптоми та причини, види обстеження та лікування Головний біль часто що робити

Значно псує якість життя. Що говорити про біль, який не дає повноцінно працювати, виконувати побутові дії або навіть просто встати з ліжка. Якщо вам набридло пити пігулки "від голови", настав час розібратися в причинах головного болю і, можливо, допомогти собі самостійно – за допомогою масажу та вправ.

Для сучасної людини головний біль став штатною ситуацією, на яку нема рації витрачати час і простіше запитати дискомфорт таблетками. Насправді, як і будь-який біль, головний сигналізує про проблеми в організмі - він буває первинним і вторинним, коли супроводжує інше захворювання.

Причин головного болю набагато більше, ніж ті, про які ми розповімо. Щоб поставити точний діагноз, необхідно розуміти локалізацію, характер, тривалість болю, здати аналізи та обстежитись у лікаря. За деяких видів головного болю ви можете самі собі допомогти: ми даємо ефективні вправи, які допоможуть при регулярних тренуваннях

Отже, з'ясуємо, чому у вас голова болить?

Тупий монотонний біль охоплює голову з двох боків, наче обруч. Якщо такий біль переслідує вас більше, ніж 15 днів на місяць, то вже вважається хронічним. "Каска невротика" - ще так називають цей вид головного болю - частіше наздоганяє людей, які часто переживають стрес, емоційну напругу та перевтому.

Напружені м'язи шиї протягом тривалого часу теж провокують цей біль, тому офісні співробітники, що сидять весь день за комп'ютером та телефоном, завжди носять із собою Цитрамон. До речі, при частому застосуванні анальгетики викликатимуть абузусний біль голови, ви знали?

Що робити?Заваріть чай з ромашкою, увімкніть заспокійливу музику, наповніть кімнату приємними запахами, глибоко продихаються і спробуйте ці вправи.

1. Розкривши долоні, натискати на віскі кінчиками пальців. Масажувати невеликими круговими рухами.

1. Округлити долоню як краба. Обхопити пальцями рук віскі та лобові частини черепа. Масажувати з м'яким натисканням.

1. Розкритою долонею обхопити віскі та натискати, змінюючи інтенсивність.

Біль пульсує у скронях, загальний станрозбите обличчя виглядає опухлим, ніби ви кутили всю ніч. Біль може охоплювати відразу дві частини голови, віддаючи в потилицю, лоб, віскі, очні яблука. Найчастіше голова при ВСД болить уранці чи вночі.

Часто такий біль наздоганяє в момент зміни погоди, у жінок взаємопов'язана з менструальним циклом. Може, ваші судини спазмовані або різко скаче артеріальний тиск - при ВСД головний біль вторинний і найчастіше є ознакою збою в центральній та вегетативної нервовій системі.

Що робити?Виключіть кофеїн із раціону, займіться плаванням, зробіть вологий компрес та вивчіть комплекс процедур.

1. Подушечками витягнутих пальців натискати горизонтальними рухами на м'язи шиї на рівні лінії росту волосся

1. З'єднати вказівний та середній палець. Масажувати знизу короткими круговими рухами точку, де за відчуттями починаються кістки черепа. Щоб її намацати, відкиньте голову назад – вона буде десь на лінії згину.

1. З'єднати вказівний та середній палець. Масажувати зверху короткими круговими рухами точку, де за відчуттями починаються кістки черепа. Щоб її намацати, відкиньте голову назад – вона буде десь на лінії згину.

1. Поставити пальці рук на м'язи шиї, що охоплюють лінію хребта. Тиснути кінчиками пальців захватним рухом, змінюючи інтенсивність.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Головний більпри остеохондрозі приходить раптово до потиличної частини, а потім поширюється на весь череп. Характерні супутні симптоми - оніміння та поколювання пальців рук, запаморочення, погіршення органів чуття, відчутні спазми в ділянці шиї. У процесі захворювань шийного відділу порушується кровообіг, відбувається защемлення нервів та артерій через зміщення хребців.

Для 90% власників телефонів та гаджетів актуальне формулювання "смартфонна" шия, адже під кінець робочого дня спазми в шийному відділі за такого способу життя просто неминучі.

Що робити?Оздоровлення всього хребта - єдиний правильний варіант лікування остеохондрозу. Почніть з відвідування мануального терапевта, який може виконати виправлення першого шийного хребця (атланта), або хоча б з розтяжки вранці.

Ця хвороба просто не залишає шансів на повноцінне життя. У дні нападів мігрені людина абсолютно непрацездатна, адже нестерпний біль в одній половині голови буквально валить з ніг. Часто це спадкове захворюваннябільше характерне для жінок. Лікарі пов'язують цю патологію з порушенням обміну серотоніну - речовини, яка бере участь у передачі нервових імпульсів.

Приступ мігрені триває від 4 годин до 3 діб, його можна передбачити за типовими ознаками – перед очима починають стрибати яскраві спалахи, поле зору звужується та затуманюється, картинка двоїться.

Лікування мігрені призначає лікар, ніяке самолікування тут не допоможе, тому що на різних стадіях мігрені використовуються різні препарати.

Що робити?Як тільки відчуєте симптоми, що наближаються, заздалегідь відведіть собі час для перечікування бурі - помірне освітлення, постільний режим, тепла ванна. Достовірно встановлено, що допомагає жорсткий масаж пальців, потилиці та таблетки.

1. Кулаком лівої руки обхопити правий кулак. Великий палець правої руки покласти зверху. Міцно стискати кулаки разом протягом хвилини, потім міняти руки.

1. Вказівним і великим пальцем здавлювати м'яз, що наводить великий палець, інші руки. Почергово міняти долоні.

1. Великим та вказівним пальцем масажувати подушечки пальців іншої руки. Міняти руки та силу натискання за відчуттями.

1. Всіми пальцями руки (крім великого) ухопитися за пальці іншої руки, утворюючи напівкулак. Великі пальці на обох руках притиснуті до долоні. Натискати пульсуючими рухами.

1. Відтягнути назад пальці рук, за винятком великого, розтягуючи м'язи зап'ястя до больових відчуттів. Міняти руки.

1. Середній палець завести за безіменний, потягнути назад. Змінити руки.

1. Великим та вказівним пальцем масажувати середні фаланги пальців іншої руки. Міняти руки та силу натискання за відчуттями.

1. Відтягувати назад по черзі пальці на руці. Трохи затримати розтяжку у нижній точці натягу. Міняти руки за відчуттями.

1. Великим та вказівним пальцем масажувати нижні фаланги пальців іншої руки. Міняти руки та силу натискання за відчуттями.

1. Великим та вказівним пальцем масажувати центральну точку на долоні іншої руки. Міняти руки та силу натискання за відчуттями.

Болі давить і розпирає характеру часто спостерігаються після родової або черепно-мозкової травми. Без досвіду можна сплутати з нападом мігрені - також нестерпність яскравого світла, нудота, погіршення зору.

Через посилений тиск усередині черепа болі дуже сильні по всій поверхні голови, іноді віддають в область навколо очей. Болі через ВЧД наростають поступово, не один день. Наздоганяє найчастіше вранці, супроводжуються блюванням, набряками, зниженням лібідо.

Що робити?Електрофорез та акупунктура обов'язково робити у кваліфікованого фахівця, а допомогти собі в домашніх умовах можна простими вправами: нахили голови вгору-вниз, праворуч-ліворуч.

Вірусне чи бактеріальне захворювання

Головний біль у цьому випадку є вторинним симптомом, а інтенсивність варіюється від млявого болю при ГРВІ до гострої і пульсуючої при . Останній приклад, до речі, є приводом до термінової госпіталізації.

У легких випадках голова швидко проходить у міру одужання або прийняття жарознижувальних. Якщо ви підхопили інфекцію, то окрім головного болю буде температура і озноб - організм усіма силами бореться з сторонніми "загарбниками".

Головний біль з неврологічними симптомами супроводжує менінгіт, пневмонію, малярію та тиф.

Що робити? Фізичні вправидля рятування від такого головного болю не підійдуть, необхідно лікувати первинну хворобу.

Запалення носових пазух

Головний біль, що виникає через запалення в ділянці носових пазух, приходить разом із закладеністю носа та нежиттю. Вона глибока та постійна, за відчуттями хворого, розташовується у верхньощелепній, параназальній або навколоносовій ділянці. Набряк обличчя, спазми на лобі та вилицях, при різких рухах головний біль посилюється – все це ознаки запалення синусів.

Синусний головний біль проходить разом із основним захворюванням – алергією, інфекцією чи новоутворенням.

Що робити?За точним діагнозом, як і методом лікування – до лікаря.

Невралгія трійчастого нерва

Ви розпізнаєте цей біль як короткий, але болісний спалах, який виникає в будь-якій області обличчя зовсім раптово. Інтервал нападу від 10 секунд до 2 хвилин і ніякі таблетки не допоможуть - потрібно просто перечекати. М'язи особи можуть судомно і неконтрольовано скорочуватися, а точки болю мігрувати від нападу.

Так уражається трійчастий нерв через карієс, стоматит і навіть неправильний прикус. Потенційно ніхто не застрахований від таких нападів. Болі йдуть знизу щелепи, в ділянці шиї та підборіддя, якщо зачеплена нижня щелепна гілка, а якщо віддає в ділянку носа, то ще й верхня щелепна.

Найсильніші болі з'являються, коли задіяна ще й очна область разом із скронями, лобом та бровами.

Що робити?Терміново йти до лікаря, тому що причини захворювання можуть бути дуже різними. стоматологічні захворювання, підірваний метаболізм, аневризм судин головного мозку та інше

Кластерний головний біль

Це той самий біль, через який люди готові піти на суїцид - такий він нестерпно болючий. За відчуттями схожа на процес проколювання ока зсередини. Кластерний біль концентрується лише в одній точці на обличчі, частіше це лоб чи око. Супроводжується почервонінням очей, закладеністю носа, посиленим потовиділенням. Напади від 15 хвилин до 2 годин приходять серійно - 2-3 рази на день протягом тижнів або місяців, а потім відступають на кілька років. Загострення випадають на демісезон, і за статистикою частіше страждають чоловіки.

Що робити?Вести здоровий спосіб життя, пройти поведінкову терапію та пити таблетки після обговорення з лікарем.

Кофеїнова голка

Ми вже згадували про абузусний головний біль, який виникає у разі відмови від звичних пігулок. Те саме відбувається з організмом при відмові від будь-якого іншого "наркотика" - кави, газування або чаю. На різку відмову від таких допінгів організм реагує пульсуючими головними болями у скроневих областях, слабкістю, роздратуванням, розсіяністю, тривогою, страхом, порушенням сну та нудотою.

Що робити?Разом з дотриманням збалансованої дієти з винятком шкідливих продуктів спробуйте фітотерапію та кінезіотерапію.

З проявом головного болю знайома кожна людина. Неприємні відчуття давлячого, колючого або ниючого характеру можуть локалізуватися в будь-якій частині голови. Характер больового синдрому та супутня симптоматика залежать від причини, яка спричинила біль.

Що робити, якщо сильно болить голова, а також у яких випадках без допомоги медиків не обійтися, розповімо в цій статті.

Можливі причини

Головний біль класифікують залежно від джерела, що спричинило захворювання.

Розрізняють первинне та вторинне прояв больового синдрому в ділянці голови.

Вторинний головний біль є одним із симптомів захворювання. Вона проходить у процесі лікування основної хвороби та характеризується наявністю супутньої симптоматики.

Первинний головний біль є самостійним захворюванням, що потребує відповідного купірування та профілактики.

Невтішним є той факт, що, незважаючи на численні дослідження, досі не встановлені конкретні причини, через які проявляється головний біль первинного типу.

Медики висувають 4 теорії її походження:

1. Через розтягнення кровоносних судин артерій. Враховуючи їхню близьку схильність до рецепторів чутливості, з'являється больовий синдром.
2. Наслідок напруги м'язів у шиї та голові.
3. Під час низького надходження кисню до клітин головного мозку.
4. При дисбалансі хімічного характеру у клітинах крові та мозку.

Слід зазначити, що чинників, що впливають розвиток головного болю, дуже багато. Для лікування діагностики та відповідного лікування, всі види цього больового синдрому розділили на кілька видів.

Біль кластерного типу

Найчастіше таким дискомфортним відчуттям схильні чоловіки. Відмінною симптоматикою кластерного болю є сильна сльозогінність та почервоніння слизової оболонки очей. Біль носить пульсуючий та різкий характер.

Викликають такі ознаки найчастіше надмірне вживання алкогольних напоївкуріння або переохолодження.

Для усунення проявів кластерної симптоматики підійде аспірин і повноцінний сон.

Мігрень

На відміну від попереднього виду головного болю мігрені частіше страждають представниці слабкої статі. Пов'язують таку закономірність із частими змінами гормонального фону, які циклічно відбуваються в організмі кожної жінки.

Характерні ознаки:

• Локалізація синдрому лише з одного боку черепа;
• Поява «мушок» перед очима;
• Світлобоязнь;
• Непереносимість гучних звуків.

Для усунення такого больового синдрому потрібно застосовувати спеціальні засоби проти мігрені, так як звичайні анальгетики не полегшують стан. Після прийому медикаментозного препаратупотрібно забезпечити хворому повний спокій у добре провітрюваному та темному приміщенні.

При частих неконтрольованих нападах мігрені необхідно проконсультуватися у невролога.

Наслідки стресів та нервової напруги

Біль може виникнути відразу після стресової ситуації або через кілька днів після неї.

Найчастіше синдром проявляється в області скронь, хоча може переходити і на потиличну частину. Супутнім симптомомє розлад шлунково-кишкового тракту.

Щоб усунути прояви такого типу болю, потрібно здійснити тривалу прогулянку на свіжому повітрі, дозволити собі розслабитися та поїсти улюблені солодощі. Повноцінний сон у приміщенні, що добре провітрюється, також принесе полегшення.

Якщо дуже болить голова та подібні дії не принесли полегшення, потрібно прийняти будь-які аналгетичні препарати: Цитрамон, Аспірин, Пенталгін.

Прояви напруги

Найчастіше симптоматика проявляється у вечірній час після тривалого та напруженого робочого дня. Провокуючими факторами є тривале перебування у статичній позі чи нераціональне харчування продуктами швидкого приготування.

Людина складається враження, що черепну коробку затиснули в лещата. Біль давить, може супроводжуватися легкою нудотою.

Полегшення принесуть прогулянки чи незначні фізичні навантаження. Важливо забезпечити вільний доступ свіжого повітря.

Підвищення показників артеріального тиску

При гіпертонії такий больовий синдром є постійним супутником високого тиску. Тому при перших симптомах потрібно виміряти показники артеріального тискуі прийняти лікарський засіб, прописаний лікарем, для його зниження. Можна зробити ванну для ніг і відпочити кілька годин, розташовуючись на ліжку так, щоб голова знаходилася в піднесеному положенні.

Больовий синдром у дітей

Головний біль може з'являтися не тільки у дорослої людини, а й у дитини.

Причини, через які у дитини часто болить голова, ідентичні дорослим. Проте вони мають кілька характерних рис.

Перелічимо найпоширеніші чинники, які викликають біль у дітей.

1. Травмування області голови. Діти ведуть активний спосіб життя, і в процесі ігор часто падають або вдаряються. При цьому подібні травмування переносяться дітьми досить легко, а ось їх наслідки виявлять себе через 2-3 дні у вигляді головного болю.
2. Мігрень. Хвороба розвивається у малюка найчастіше в тому випадку, якщо його мати страждає на мігренозний біль, так як патологія визнана спадковою, причому виключно по жіночій лінії.
3. Нераціональне харчування. Продукти на штучній основі, напівфабрикати, соуси та різноманітність спецій, газовані напої є головними провокаторами головного болю у дітей. Більше того, невчасне вживання їжі, коли малюк деякий час залишається голодним, провокує зниження цукру в крові, що викликає дисфункцію кори головного мозку.
4. Порушення у функціонуванні судин. Найчастіше патологічні судинні зміни спричиняє гіпертонія. Пов'язаний початок хвороби зі спадковим фактором, зміною погодних умов, порушенням сну тощо. Через патологічне звуження судин струм крові сповільнюється, і життєво важливі органи, у тому числі і мозок, відчуває нестачу необхідного елемента.
5. Невралгічні захворювання. Прояви больового синдрому носить нападоподібний характер. Він посилюється або проявляється інтенсивніше під час руху: поворот голови, кашлю або чхання. Прояви такої симптоматики є наслідком захворювань інфекційного чи простудного характеру, і навіть патологій шийного відділу.
6. Порушення позитивного емоційного стану дитини. Будь-які стреси і переживання знижують кількість вироблених гормонів «задоволення», тому больовий поріг знижується. Болі в цьому випадку неінтенсивні, проте можуть тривалий час приносити дитині дискомфорт.

Якщо у дитини болить голова часто або супроводжується появою, блюванням, непритомністю, потрібно негайно звернутися за медичною допомогою.

Способи усунення головного болю

Якщо головний біль вторинного характеру, потрібно виявити захворювання, яке викликало її. У процесі терапії дискомфорт пройде самостійно.

Якщо сильно болить голова, а причина синдрому не з'ясована, не варто поспішати. Можливо, біль спровокував стрес чи перевтому.

Спробуйте купірувати її за допомогою засобів народної медицини.

• Прикладіть на лоб чи область скронь матеріал, змочений у холодній воді, або міхур із льодом;
• При прояві давлячого синдрому прикладіть до потилиці теплий;
• Намагайтеся пити якнайбільше питної води без газів;
• Точковий масаж проводять у тій ділянці голови, де присутній больовий синдром;
• Лист капусти чи винограду скручують, трохи розтирають і кладуть на потрібну зону голови;
• Будь-які релаксирующие процедури як купірують головний біль, а й є відмінним профілактичним засобом проти неї;
• Теплий чай, заварений з лікувальних трав, які мають заспокійливу дію, заспокоїть і принесе полегшення.

Якщо сильно болить голова, впоратися з синдромом допоможе смачний і корисний напійна основі свіжих соків: з моркви (3 частини), шпинату (1 частина) і кульбаби (1 частина).

Добре купірує біль сік з моркви та огірка, які змішують у рівних пропорціях.

Однак слід пам'ятати, що якщо після використання народних методівабо прийому аналгетиків симптоматика не тільки не проходить, а й посилюється, необхідна консультація медиків. За допомогою спеціального обладнання лікар проведе необхідні обстеження, виявить причину синдрому та призначить адекватне лікування.

Щоб уникнути неприємних симптоміву вигляді сильного головного болю, важливо дотримуватися здорового харчування, а також вести активний спосіб життя, по можливості уникаючи стресів та перевтоми. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, релаксуючі процедури та повноцінний сон допоможуть уникнути головного болю та покращать загальний стан.

Головний біль- це одна з найпоширеніших скарг. Хоча найчастіше головний більне є ознакою серйозних захворювань, все ж таки трапляються випадки, коли вона вимагає медичної допомоги. Якщо голова болить сильніше, ніж будь-коли раніше, вам терміново потрібна допомога лікаря. Якщо ви вагітні і у вас бувають головні болі, обговоріть цю проблему з лікарем.

Близько 90% усіх головного болювідносяться до однієї з трьох категорій: головний біль напруги, головний біль, пов'язані з підвищенням артеріального тиску, кластерні головні болі та мігрень.

Головні болі напруги часто супроводжуються напругою м'язів спини та плечей. Вони можуть бути викликані емоційним та психологічним, депресією та тривогою.

Проблеми з тиском є ​​найчастішою причиною головного болю. Якщо у вас хронічний головний біль (3 і більше разів на тиждень протягом кількох місяців), зверніться до лікаря.

Кластерні (ще говорять гістамін-залежні) головний біль зазвичай дуже сильні. Найчастіше вони бувають у чоловіків середнього віку. Кластерний головний біль швидко посилюється і продовжується від 30 хвилин до 2 годин. Жодних ознак, що передвіщають наступ або закінчення нападу кластерного головного болю, не існує.

Причини розвитку мігрені

Мігреньпов'язана зі змінами у роботі нервової системивиділенням певних хімічних речовин у головному мозку та розширенням кровоносних судин. До можливих пускових механізмів мігрені відносяться голод, втома, яскраве світло, алкоголь, кофеїн, хвилювання, стрес, певні ліки, фактори навколишнього середовища та деякі продукти.

Симптоми

До симптомів головного болю напруженнявідносяться:

• постійний, не пульсуючий головний біль;
• почуття напруги, тиску в ділянці голови та шиї;
• відчуття дискомфорту, яке не посилюється або лише трохи збільшується під час виконання щоденних справ.

Вміння розслабитися за допомогою медитації, гіпнозу, музичного та відео супроводу, а також техніки управління стресом може допомогти запобігти виникненню головного болю напруги.

До симптомів кластерного головного болювідносяться:

• постійний гострий біль в області ока, що часто повторюється в один і той же час доби;
• почервоніння ока, сльозотеча та закладеність ніздрі (на одній стороні обличчя);
• набряк повік ока.

Якщо у вас кластерний головний біль, не рекомендується приймати лежаче положення, це може лише погіршити стан. Звичайні безрецептурні знеболювальні препарати можуть не допомагати проти кластерного головного болю. Зверніться до лікаря, він може виписати спеціальні препарати чи запропонувати інші методи терапії.

До симптомів мігренівідносяться:

• пульсуючий з наростаючим ступенем інтенсивності біль;
• біль найчастіше зосереджений в одній половині голови;
• біль, який посилюється від ходьби та будь-якої діяльності;
• хвороблива чутливість до світла;
• нудота.

Близько 20% людей, які страждають від мігрені, бачать яскраві плями або спалахи світла перед початком чергового приступу головного болю. Ці симптоми називаються аурою. У деяких людей перед нападом мігрені буває різкий приплив сил та енергії. У більшості випадків мігрень потребує професійної діагностики та медичної допомоги. Зверніться до лікаря та обговоріть ваше лікування. Лікар може виписати препарат для полегшення болю.

Якщо у вас рідкісний головний біль, які не викликають великого дискомфорту, ви зможете впоратися з ними самостійно. Рекомендується звернутися до лікаря при головних болях, що повторюються, при головних болях, що з'явилися після протягом останніх 18 місяців, а також при важких головних болях, що тривають більше 3 днів.

Якщо головний більсупроводжується нудотою і якщо біль дуже різкий або гострий, якщо головний біль супроводжується підвищеною температурою і ригідністю потиличних м'язів (неможливість притиснути підборіддя до грудей) або слабкістю рук і ніг або їх онімінням, утрудненою мовою, замутненим зором, нерівною ходою, то потрібно за медичною допомогою.

Що можете зробити ви

Робіть спеціальні вправи для розслаблення. Попросіть лікаря показати вам ці вправи. Прийміть безрецептурні знеболювальні препарати, такі як парацетамол або ібупрофен для полегшення болю. Проте ними не варто зловживати. Занадто часто застосування таких препаратів може призвести до так званого ефекту віддачі, і головні боліз'являться знову. Дітям не варто давати ацетилсаліцилову кислоту(), т.к. її застосування може призвести до небезпечний стан, Називається синдромом Рейє (гепатоцеребральний синдром)

Постарайтеся розслабитися, відпочити або поспати в темному тихому приміщенні, тримайте голову піднятою. Накладіть холодний компрес на голову для полегшення болю. Прийміть холодний душ. Помасажуйте м'язи шиї та плечей.

Що може зробити лікар

Часті або дуже інтенсивні головні болівимагають звернення до лікаря. Тільки лікар зможе точно визначити причину головного болю, за необхідності провівши додаткові обстеження. Лікар призначить і відповідне лікування, а в деяких випадках запропонує госпіталізацію для детального обстеження та підбору терапії.

Профілактичні заходи

При головному болі будь-якого типу рекомендується вести спеціальний щоденник. Це дозволить визначити найбільше часті причинивиникнення головного болю. У щоденник потрібно заносити інформацію про прийоми їжі, режим сну, фізичних навантажень, роботи та домашніх справах. Жінкам необхідно також записувати дані про менструації, т.к. Зміни гормонального фону також можуть впливати на головний біль. Щоб запобігти головному болю, уникайте будь-яких пускових механізмів, які вам вдалося визначити за допомогою щоденника.

Намагайтеся дотримуватися режиму. Їжте приблизно в той самий час, 3-6 разів на день, невеликими порціями. Висипайтеся, лягайте спати і вставайте одночасно, регулярно займайтеся гімнастикою чи спортом. По можливості уникайте стресів. Головні болічасто є результатом втоми, напруги, емоційних розладів. Якщо ви курите, рекомендується якнайшвидше кинути цю звичку. може провокувати чи посилювати їх.

Тим часом, головний біль може перетворитися на хронічний і суттєво зіпсувати вам життя. Який головний біль вказує на серйозну хворобу? А яка сама є хвороба? Спробуємо розібратися, як розрізняти головний біль і чим їх лікувати.

Тензійні болі

Це найпоширеніший вид головного болю у світі — кожен із нас випробував його хоча б раз у житті. Повторюються вони не часто, хронічну формунабувають у 3% випадків.

Ознаки. Відчувається як тиск або стисненість по колу верхньої частини голови. Може здаватися, що м'язи чола і очних ямок надто напружені, але розслабити ви їх не можете. Тривалість таких болів варіюється від півгодини до тижня, інтенсивність зазвичай наростає надвечір.

Можливі причини. Тензійний біль може бути пов'язаний із надмірним стресом або травмою м'язів голови та шиї. Однак при діагностиці джерело болю, як правило, залишається "невизначеним".

Як лікувати. Оскільки болі рідко набувають регулярного характеру, найкращий засіб від них — прості знеболювальні, на зразок ібупрофену або парацетамолу. Якщо біль не минає більше тижня, можна спробувати зайнятися легкою фізкультурою, регулярно розминати плечі і шию, більше бувати на повітрі, щоб нівелювати стрес. Хронічний тензійний біль лікується медикаментозно за призначенням лікаря.

Мігрень

Ознаки. Мігренню називають болі, що повторюються, з одного боку голови, що тривають близько 4 годин і довше. Як правило, епізоди мігрені повторюються і можуть призводити до запаморочення, нудоти та фотофобії (світлобоязні). Іноді перед початком нападу хворі відчувають зорові аномалії – бачать яскраві кольорові кільця та смуги – або відчувають легке поколювання по всьому тілу.

Можливі причини. Механізм виникнення мігрені довго був предметом суперечок у наукових колах. Зараз лікарі впевнені - це хвороба точно не психічної якості. Пов'язана вона з порушенням функцій мозку, але з яким, достеменно невідомо. Зазначено, що у процесі виникнення болю кровоносні судиниголови сильно розширюються, але в корі мозку виникає аномальна електрична активність.

Як лікувати. Приблизно у 20% людей, які страждають на мігрень, болі виникають після певного зовнішнього впливу — різкого запаху, гучного монотонного звуку, сигаретного диму і т.д. триптани, але діють вони майже як наркотик - чим більше п'єш, тим гірше лікує). На жаль, остаточно вилікувати мігрень не можна, а простими знеболюючими справі майже не допоможеш.

Кластерні болі

Ці болі вражають приблизно 1% від населення планети, причому у 80% випадків це чоловіки.

Ознаки. Це інтенсивний пульсуючий біль з одного боку голови, як правило, у передній частині, біля ока. Триває від 15 хвилин до години і супроводжується почервонінням очей, сльозогінністю, нежиттю, припливом крові до голови. Виникає зазвичай в той самий час доби з рівномірними часовими проміжками — раз на тиждень, місяць, два і так далі. Іноді досягає такої гостроти, що людина не може не те, що нормально функціонувати — навіть рухатися та розмовляти.

Можливі причини. Невідомі.

Як лікувати. Цей вид болю важко піддається лікуванню, оскільки вони виникають епізодично і можуть зникнути так само непередбачено, як з'явилися. При затяжних нападах застосовується киснева терапія (пацієнт дихає через маску) та лікарські ін'єкції за призначенням лікаря.

Похмілля

Ознаки. Очевидні.

Можливі причини. Згадок про те, як саме алкоголь сприяє виникненню головного болю, багато. Одна з них говорить, що спиртне розширює судини головного мозку і порушує роботу нейротрансмітера серотоніну - речовини, через яку електричні сигнали передаються від однієї нервової клітини до іншої. Обидва ці симптоми спостерігаються і при мігренозних болях. Крім того, алкоголь висушує організм, а зневоднення також відоме як провокатор нападів мігрені.

Як лікувати. Найкращий засіб- таблетка парацетамолу та гарний сон. Але ставитися з жартом до похмілля все ж таки не варто. Якщо голова болить навіть після незначної дози алкоголю, можливо, ви страждаєте саме на мігрень, а спиртне просто підштовхує напади.

Пухлина мозку

Іпохондрики та просто стурбовані пацієнти часто пов'язують головний біль із раком мозку. Поспішаємо заспокоїти: насправді лише 4% пухлинних утворень проявляються саме таким чином.

Ознаки. Якщо болі все-таки пов'язані з пухлиною, вони зазвичай з'являються вранці і супроводжуються блювотою. Епізоди повторюються періодично і з часом стають все гіршими і гіршими. Якщо на цьому фоні спостерігається різка втрата ваги, зміни особистості та судомні напади, це привід пройти обстеження мозку.

Можливі причини. Коли пухлина розростається до певного розміру, збільшення обсягу мозку призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску. Звідси й початкові симптоми.

Як лікувати. Залежить від розташування, розміру та виду освіти.

Внутрішньочерепна кровотеча

Отримавши травму головних судин, людина може зрозуміти цього відразу. Іноді крововилив проявляється через кілька годин після розриву судини, але дуже небезпечно.

Ознаки. Раптовий біль, що наростає, в будь-якій частині голови. Супроводжується порушеннями зору, мовленнєвих навичок, координації, розладами особистості, нудотою. Симптоми з'являються по черзі і згодом погіршуються. Зрештою людина може знепритомніти.

Можливі причини. Розрив судини може статися внаслідок травми (сильного удару) або через надмірне стоншення його стінок.

Як лікувати. Насамперед лікареві потрібно видалити з черепної коробки кров, що накопичилася, оскільки гематома тиснутиме на мозок, пошкоджуючи його. Потім дуже важливо з'ясувати причину крововиливу: якщо йому передувала явна травма, розриви можуть повторитися. Таким пацієнтам потрібне обстеження судин головного мозку.

Скроневий артеріїт

Захворювання зазвичай зустрічається у людей від 50 і старше і без лікування може призвести до повної сліпоти.

Ознаки. Сильні головні болі виникають на тлі втрати ваги, безсоння, депресії, іноді підвищеної температури та почервоніння шкіри голови. Хворіти також можуть плече та шия.

Можливі причини. Підштовхнути хворобу можуть безліч різних факторів, у тому числі вірусні інфекції. Сильна атака на імунну системувикликає її збій і змушує імунітет атакувати стінки кров'яних судин. Серед інших «провокаторів» артеріїту — безконтрольний прийом ліків, інтенсивна дія сонячного світла, алкоголізм, переохолодження та різні травми.

Як лікувати. Найчастіше застосовуються стероїдні препарати, які зупиняють запалення кров'яних судин. При виникненні супутніх проблем із зором (наприклад, помутніння кришталика) лікуванням має займатися офтальмолог.