આરોગ્ય અને પ્રેમની સુગંધ: આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. આવશ્યક તેલ. આવશ્યક તેલના ગુણધર્મો અને ઉપયોગો એરોમાથેરાપી આવશ્યક તેલ તેમના ગુણધર્મો

તેલ છોડને સુગંધ આપે છે જે પરાગનયન માટે જંતુઓને આકર્ષે છે.

આવશ્યક તેલોમાં તેલયુક્ત રચના હોય છે, પરંતુ આ વનસ્પતિ તેલ નથી, જે ફેટી એસિડ અને ગ્લિસરોલનું મિશ્રણ છે, જ્યારે આવશ્યક તેલમાં ફેટી બેઝ હોતું નથી. એસ્ટર્સ ચરબી નથી અને તેમાં ગ્લિસરોલ નથી. એસ્ટર્સ અસ્થિર પદાર્થો અને વિવિધ વર્ગોના કાર્બનિક સંયોજનોનું મિશ્રણ છે.

આવશ્યક તેલનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે ત્વચાની ગુણવત્તા સુધારવા માટે, ઔષધીય હેતુઓ માટે અને વિવિધ રોગોની રોકથામ માટે. વધુમાં, તેઓ એરોમાથેરાપી માટે અને સાયકોફિઝિકલ સ્વાસ્થ્ય અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને સુધારવા માટે (તેજસ્વી, શાંત, , શક્તિ વધારવા માટે, વગેરે).

મહત્વપૂર્ણ!આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક કરવો જોઈએ જેથી તે ન થાય ત્વચા પર અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓઅયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ અને ખોટી રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી સુગંધમાંથી.

તેલના ગુણધર્મો છોડના પ્રકાર, ઉગાડવાની સ્થિતિ, વપરાયેલ ભાગ તેમજ ઉત્પાદનની પદ્ધતિ (ઉદાહરણ તરીકે, નિસ્યંદન અથવા ). ઘણીવાર, એક જ છોડના જુદા જુદા ભાગોમાંથી વિવિધ ગુણવત્તા, રચના અને ગંધના તેલ મેળવવામાં આવે છે.

આવશ્યક તેલ હોય છે વ્યાપક શ્રેણીજૈવિક પ્રવૃત્તિ. તેમને એક - , અન્ય એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ છે, અન્ય કોશિકાઓનું પુનર્જીવન કરે છે, અન્ય શાંત થાય છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે. તે જ સમયે, આવશ્યક તેલ બળવાન એજન્ટો છે જે ફક્ત મદદ કરી શકતા નથી, પણ નુકસાન પણ કરી શકે છે, જો તમે ઉપયોગ માટેની ભલામણોને અનુસરતા નથી.

"આવશ્યક તેલ" તરીકે ઓળખાતી દરેક વસ્તુ આવશ્યક તેલ નથી.

આજે બજારમાં છે:

• કુદરતી તેલ જે મહત્તમ રોગનિવારક અસર આપે છે;
• પુનઃસ્થાપિત, ગુણવત્તા કુદરતીની નજીક;
• કૃત્રિમ એસ્ટર્સ;
• ખોટા તેલ, વિવિધ સુગંધિત ઉમેરણો સાથે "સમૃદ્ધ".

ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદન ઓરડાના તાપમાને બાષ્પીભવન થાય છે, અને જો તમે તેને કાગળના ટુવાલ પર છોડો છો, તો તે ચીકણું નિશાન છોડશે નહીં.

આવશ્યક તેલના ગુણધર્મો

ગુણધર્મો આવશ્યક તેલપર સીધો આધાર રાખે છે જેમાંથી તેઓ મેળવવામાં આવે છે. કુદરતી તેલનું મૂલ્ય ચોક્કસપણે મોટી સંખ્યામાં જૈવિક રીતે સક્રિય ઘટકોમાં છે જે તમને નકલી અને કૃત્રિમ તેલમાં નહીં મળે.

આવશ્યક તેલમાં અનન્ય હીલિંગ ગુણધર્મો છે અને યોગ્ય એપ્લિકેશનતેઓ શરીર પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

રચનામાં જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોની હાજરીને લીધે, મોટાભાગના આવશ્યક તેલમાં બેક્ટેરિયાનાશક, એન્ટિસેપ્ટિક, બળતરા વિરોધી, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને પુનર્જીવિત અસર હોય છે, આપણી નર્વસ સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર પડે છે, સુંદરતાને જાળવવામાં અને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા અને વાળ, અને શરીરમાં સ્વ-નિયમનની પદ્ધતિને પણ પુનઃસ્થાપિત કરો. .

કેટલાક પ્રકારના આવશ્યક તેલ ઝેર અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, અને કાર્ય પર નિવારક અને ઉપચારાત્મક અસર કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગ, શરીરની સાયકોફિઝિકલ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર સકારાત્મક અસર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરે છે, અતિશય તાણને દૂર કરે છે, અગવડતાને દૂર કરે છે, અસુરક્ષાની ભાવના, કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે, વગેરે.

દરેક આવશ્યક તેલના પોતાના વિશિષ્ટ ગુણો છે અને તેના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેમોલી તેલ, , બર્ગમોટ અને થાઇમ શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે.

સ્વર અને ગરમ: ઋષિ, તજ, જાયફળ (માટે ઉપયોગ જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ, જેના કારણે રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજ વધે છે), પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, ફુદીનો અને ઠંડી.

આરામ માટે પરફેક્ટ: ઓરેગાનો, લોબાન, ગુલાબ, અને ચંદન, જ્યારે લીંબુ મલમ અને લેમનગ્રાસ સુંદર છે .

ગુલાબ, પાઈન, તેમજ ગેરેનિયમ, કેમોમાઈલ, મર્ર અને રોઝવુડ તેલમાં શક્તિશાળી પુનર્જીવિત ગુણધર્મો છે.

તે આ ગુણધર્મો છે જે ત્વચા સંભાળમાં તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખૂબ અસરકારક છે. હોમમેઇડ માસ્ક અને ક્રીમમાં માત્ર થોડા ટીપાં, અને તેમની અસરકારકતા ઘણી વખત વધશે.

આવશ્યક તેલના અનન્ય ગુણધર્મો પૈકી, વ્યક્તિએ શરીરમાં હોર્મોન્સના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને પ્રકાશિત કરવી જોઈએ, જે યુવાની જાળવવા અને જાળવવા માટે જવાબદાર છે. આ આવશ્યક તેલોમાં, ગંધ, ચંદન, જાસ્મીન, યલંગ-યલંગ, ગુલાબ, નેરોલી, પચૌલી વગેરેની નોંધ લઈ શકાય છે. તેમના ઉપયોગની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા તેલમાં રહેલા ફાયટોહોર્મોન્સને કારણે છે, જે માનવ હોર્મોન્સ જેવી જ રચના ધરાવે છે.

સલાહ! ગરમ કાંકરા અથવા ટેબલ એરોમા લેમ્પ પર કેમોલી તેલ (અથવા કોઈપણ મનપસંદ) ના ફક્ત બે ટીપાં નાખો, અને ટૂંક સમયમાં જ એક અદ્ભુત સમૃદ્ધ સુગંધ ઓરડાની આસપાસ ફેલાશે, જે શાંતિની લાગણી આપશે, પ્રતિબિંબ અને ધ્યાન માટે અનુકૂળ રહેશે. તમે એરોમા પેન્ડન્ટ્સ પણ પહેરી શકો છો, જે તમને તેમની સુગંધથી હંમેશા ખુશ કરશે.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

તેઓ 5મી સહસ્ત્રાબ્દી પૂર્વે કરતાં વધુ છોડના રસમાંથી તીવ્ર ગંધવાળા પદાર્થો મેળવવાનું શીખ્યા. ખોદકામ દરમિયાન, પુરાતત્વવિદો હજુ પણ ધૂપ સંગ્રહવા માટેના કન્ટેનર શોધે છે, જે પ્રાચીન ભારત, ચીન, ઇજિપ્ત, રોમ અને ગ્રીસના સમયના પુરાતત્વીય શોધો જેવા જ છે. ઇજિપ્તના રાજાઓ, પ્રાચીન ગ્રીક અને રોમનોના સમયમાં એરોમાથેરાપી, સારવાર અને ત્વચાની સંભાળમાં આવશ્યક તેલના ઉપયોગની તૈયારી અને પદ્ધતિઓ માટેની સૂચનાઓ દર્શાવતા લેખિત પુરાવાઓ પણ સાચવવામાં આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, માં "ગિલગમેશની કવિતા"ઉલ્લેખ કરે છે કે "દેવદાર અને ગંધના સળગવાથી ઉદ્દભવતી ગંધ, જે દેવતાઓને પ્રસન્ન કરે છે અને તેમને સારા મૂડ સાથે સંપન્ન કરે છે."

ચાઇનામાં, આવશ્યક તેલનો પ્રથમ ઉલ્લેખ લગભગ 2.5 હજાર વર્ષ પૂર્વે પીળા સમ્રાટ હુઆંગ ડીના શાસન દરમિયાન જોવા મળ્યો હતો, જેણે તાઓવાદી રસાયણના રહસ્યો શીખ્યા હતા. તેમણે લખેલા એક પુસ્તકમાં, શાસ્ત્રીય વિષય પરનું મુખ્ય કાર્ય દવામાં, તે વિવિધ છોડમાંથી કાઢવામાં આવેલા સંકેન્દ્રિત "જીવન રસ"નું વર્ણન કરે છે, તેમના ફાયદાકારક લક્ષણોઅને તેમના ઉપયોગ માટેના વિકલ્પો. આ કાર્યને ખૂબ જ લોકપ્રિયતા મળી છે અને તે હજી પણ ઘણા પૂર્વીય ઉપચારકો માટે સંદર્ભ પુસ્તક છે જેઓ પરંપરાગત દવા તરફ વળે છે.

માર્ગ દ્વારા, પ્રાચીન સમયમાં, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે પણ થતો હતો. વાળની ​​​​સંભાળ માટે આવશ્યક તેલનો પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તે સમયની સૌથી સુંદર સ્ત્રીઓ વાળ માટે આવશ્યક તેલ અને ચહેરા માટે આવશ્યક તેલ વિના કરી શકતી નથી. અમારા પૂર્વજો સુગંધની ક્રિયાની પદ્ધતિ વિશે સંપૂર્ણ રીતે જાણતા ન હતા. પરંતુ પ્રયોગમૂલક રીતે, અમને જાણવા મળ્યું કે આવશ્યક તેલમાં અનન્ય ગુણધર્મો છે: તેમાંથી કેટલાક શ્રમ પ્રવૃત્તિને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, કેટલાકનો ઉપયોગ રસોઈમાં થતો હતો, અન્યોએ શરીરને સાજો કર્યો હતો, અન્યોએ આત્માને "સાજા" કર્યો હતો, અને ચોથાએ યુવાની અને સુંદરતાને લાંબા સમય સુધી રાખવામાં મદદ કરી હતી. પ્રાચીન ઇજિપ્તમાં, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કાયાકલ્પ માટે, હતાશાની સારવાર માટે, જંતુનાશક કરવા માટે અને મૃતકોને એમ્બલમ કરવા માટે પણ કરવામાં આવતો હતો.

પ્રાચીન ગ્રીસમાં, તેઓ સમૃદ્ધ કરવાનું શીખ્યા આવશ્યક તેલમાંથી કુદરતી સ્વાદ સાથે તેલ, આમ સુગંધિત મલમ અને તેલ મેળવે છે. તે જ ગ્રીક લોકો પ્રથમ હતા જેમણે તેલને જૂથોમાં વિભાજિત કર્યું: ઉત્તેજક, ટોનિક અને આરામ.

વાળ અને ત્વચાની સુંદરતા માટે, વજન ઘટાડવા માટે આવશ્યક તેલના યોગ્ય અને સક્ષમ ઉપયોગથી, તેમની અસર માત્ર પર જ નહીં પણ શ્રેષ્ઠ અસર કરશે. દેખાવપણ આરોગ્ય, જાતીય જીવન અને સામાન્ય સ્થિતિ પર પણ નર્વસ સિસ્ટમ. એટલા માટે આવશ્યક તેલ સાથે આવશ્યક તેલ અને એરોમાથેરાપીના ઉપયોગને ઘણીવાર સુગંધ જાદુ અથવા જાદુઈ સુગંધી રસાયણ કહેવામાં આવે છે.

આધુનિક દવા એરોમાથેરાપીને દર્દીઓના પુનર્વસન અને રોગોને રોકવાના ઉત્તમ માધ્યમ તરીકે માને છે. તેનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે અલગ દેશોમાં હોસ્પિટલો, સેનેટોરિયમ, દવાખાનાઓ અને અન્ય તબીબી અને પુનર્વસન સંસ્થાઓમાં થાય છે.

પગની ચામડીમાં પાતળું તેલ અસરકારક રીતે ઘસવું.

પગ અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમાં ઘણા હોય છે ચેતા અંતઆપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે જવાબદાર. આવશ્યક તેલ માત્ર 40 સેકન્ડમાં શોષાય છે, અને 20 મિનિટમાં તે તમામ મહત્વપૂર્ણ બિંદુઓ સુધી પહોંચે છે. નીચેની પદ્ધતિઓ પણ અસરકારક છે.:

• કોગળા (એક ગ્લાસ પાણીમાં આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાંના ઉકેલનો ઉપયોગ કરીને);
• ગરમ કોમ્પ્રેસ (આવશ્યક તેલ યોગ્ય ગુણોત્તરમાં કોઈપણ શાકભાજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે);
• સ્નાન;
• મસાજ (પાતળા સંસ્કરણમાં).

કોસ્મેટોલોજીમાં એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ

કોસ્મેટોલોજીમાં, સુગંધિત તેલ લાંબા સમયથી અગ્રણી સ્થાન મેળવે છે.

આવશ્યક તેલ મદદ કરે છે: સખત દિવસ પછી થાક અને તણાવ દૂર કરો; જ્યારે તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે તમારી લાગણીઓ પર કબજો કરવાનું શરૂ કરે છે; જીવનશક્તિ વધારવી.

મહત્વપૂર્ણ!તેલનો ઉપયોગ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરો, સ્વચ્છ ત્વચા પર સ્વચ્છ અને આક્રમક તેલ ન લગાવો, ફક્ત બેઝ તેલ. અનુભવી કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સાથે સંપર્ક કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે તમને તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર તેલ સાથે વ્યક્તિગત સારવાર પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

પરંતુ આવશ્યક તેલના તેમના ઉપયોગમાં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ઘોંઘાટ છે. સૌ પ્રથમ, આ એ હકીકતની ચિંતા કરે છે કે તેઓ શાકભાજી કરતા અલગ છે, અને ઓછી માત્રામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેઓ મુખ્ય ઉપાયમાં, ઓછી માત્રામાં ઉમેરવામાં આવે છે. વનસ્પતિ તેલ, જેમ કે ઓલિવ તેલ, એક સ્વતંત્ર ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં તમારા આવશ્યક ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનને તેના ગુણધર્મોને વધારીને સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે.

સલાહ! ન વપરાયેલ ક્રીમને આવશ્યક તેલથી સમૃદ્ધ કરીને તેને "નવું" જીવન આપો.

ત્વચા સંભાળમાં, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ત્વચાને શુદ્ધ કરવા, કાયાકલ્પ કરવા, ત્વચાની મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા સુધારવા, બળતરા, બળતરા, લાલાશ, , ખીલ અસરો, વગેરે.

ઉદાહરણ તરીકે, તૈલી અને સમસ્યારૂપ ત્વચાની સંભાળમાં, રોઝમેરીનું તેલ, કપૂર, , બર્ગમોટ, લીંબુ મલમ, , લાકડું, ફિર, કાર્નેશન, પેચૌલી; શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે - મિર, વાદળી , ગુલાબ, જાસ્મીન, પચૌલી, ચંદન, નારંગી; સંયોજન ત્વચા પ્રકાર માટે - લીંબુ, યલંગ-યલંગ, નેરોલી, ગેરેનિયમ, જાસ્મીન; ફેડિંગ, એજિંગ, હેગર્ડ, ફ્લેબી અને સુસ્ત ત્વચા તેલની સંભાળમાં - નારંગી, ગુલાબ, પેચૌલી, નેરોલી, વરિયાળી.

ત્વચાને સાફ કરવા અને છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે આદર્શ: મર્ટલ, લીંબુ, માર્જોરમ, લીંબુ મલમ, યલંગ-યલંગ, રોઝમેરી, ગ્રેપફ્રૂટ.

બળતરા દૂર કરવા માટે સંપૂર્ણપણે મદદ કરો: લવંડર, વાદળી કેમોલી, જાસ્મીન, પેચૌલી, ગેરેનિયમ.

જો તમે તમારી ત્વચાને પોષણ આપવા માંગો છો અને તેને સ્વર આપો, પછી તેલનો ઉપયોગ અસરકારક છે: વર્બેના, નારંગી, સ્પ્રુસ, રોઝવુડ.

આવશ્યક તેલ જેમ કે: નેરોલી, વર્બેના, ચંદન, બિગાર્ડિયા, યલંગ-યલંગ, નારંગી, જાસ્મિન, ધૂપ, ગુલાબ કાયાકલ્પ કરનાર અસર ધરાવે છે.

અસર (લિફ્ટિંગ) ધરાવે છે: ગંધ, ચંદન, પચૌલી, ગુલાબ, , નેરોલી.

ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે અથવા પુનર્જીવિત કરતી વખતે, તેલ અસરકારક છે: ગેરેનિયમ, યલંગ-યલંગ, ગુલાબ, લવંડર, મિર, કેમોલી, લવિંગ, જાસ્મીન.

તંદુરસ્ત અને તાજી ત્વચા પુનઃસ્થાપિત કરો , તેલ કુદરતી ચમક આપવા માટે મદદ કરશે: લિમેટ, ગુલાબ, ફુદીનો, નેરોલી, વર્બેના. તમે તેલની મદદથી સોજો દૂર કરી શકો છો: લીંબુ, લિમેટ, મરઘ, જ્યુનિપર, કેમોમાઈલ, પાઈન અને કેજુપુટ, ગેરેનિયમ, નારંગી, લીંબુ, જ્યુનિપર બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

સ્નાન અને આવશ્યક તેલ સાથે

સુગંધિત સ્નાન અથવા સુગંધ સ્નાન શ્રેષ્ઠ માર્ગસખત દિવસ પછી આરામ કરો.

તેલ તણાવને દૂર કરવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરશે: ચંદન, ગેરેનિયમ, લવંડર, ગુલાબ. સ્નાયુ તણાવ દૂર કરો (ઉદાહરણ તરીકે, પછી ) વર્બેના અને જ્યુનિપર તેલ મદદ કરશે.

1. સુગંધિત સ્નાન લેતા પહેલા, તમારે સ્નાન કરવું આવશ્યક છે.
2. મહત્તમ પાણીનું તાપમાન 36-38 ºС છે.
3. મધનો ઉપયોગ આધાર તરીકે કરી શકાય છે , સીરમ, , દરિયાઈ .
4. બાથરૂમમાં એરોમાથેરાપી દરમિયાન જેલ, શેમ્પૂ, ફોમ અથવા અન્ય કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
5. આવર્તન અને સમય - 5-25 મિનિટ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરતાં વધુ નહીં.
6. સુગંધિત સ્નાન કર્યા પછી, કોગળા કરશો નહીં અને શરીરને સૂકવશો નહીં, શરીરને કુદરતી રીતે સૂકવવા દો.
7. સ્નાનમાં, તમે પત્થરો પર રેડવા માટે આવશ્યક તેલથી ભળેલા પાણીની એક ડોલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આવશ્યક તેલ સાથે ઇન્હેલેશન્સ એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે (થાઇમ, ), ( , પાઈન, થુજા), સ્ટેમેટીટીસ (નારંગી, કેલેંડુલા), તેમજ ચહેરાને સાફ કરવા માટે (ઓરેગાનો, ચાનું ઝાડ).

આવશ્યક તેલથી મસાજ કરો

આવશ્યક તેલ વધારે છે હીલિંગ ગુણધર્મોમસાજ કરો, ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરો અને નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરો. વિવિધ તેલની વિવિધ ફાર્માકોલોજિકલ અસરો હશે. તેથી, લવિંગ ગરમ થવાને વેગ આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે. જાયફળ સંધિવાના દુખાવામાં રાહત આપે છે, એડિપોઝ પેશીના ભંગાણમાં ફાળો આપે છે, અને ગુલાબ, જાસ્મીન અને ચંદન કડક અસર ધરાવે છે.

મસાજ મિશ્રણ માટે: 10-15 મિલી મૂળ તેલ માટે ( , દાખ્લા તરીકે - , ઓલિવ, , બદામ; ચહેરા માટે - જોજોબા, મેકાડેમિયા, એવોકાડો) તમારે આવશ્યક તેલના 3-5 ટીપાંની જરૂર છે.

ઉદાહરણ તરીકે, લવિંગ આવશ્યક તેલ રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં અને ગરમ થવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે, નારંગીનું તેલ ચરબીયુક્ત પેશીઓના ભંગાણમાં મદદ કરે છે, ચંદનનું તેલ ઉપાડવાની અસર ધરાવે છે, અને જાયફળનું તેલ સંધિવાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

માટે મસાજ અને હળવા ગોળાકાર હલનચલન સાથે આરામ કરવો ઇચ્છનીય છે. સત્ર પછી, તમારે 10-20 મિનિટ માટે સૂવાની જરૂર છે, તમારે એક કલાક માટે બહાર ન જવું જોઈએ.

એરોમાથેરાપી અને એરોમાકોલોજી

શરીર પર છોડમાંથી મેળવેલા સુગંધિત આવશ્યક તેલની અસરો પર મોટી માત્રામાં માહિતી એકત્રિત કરવામાં આવી છે, આ વિશે ઘણા નિબંધો અને વૈજ્ઞાનિક કાગળો લખવામાં આવ્યા છે.

એરોમાથેરાપી શબ્દનો શાબ્દિક અર્થ છે - "સુગંધ સારવાર". એક ઓછો સામાન્ય શબ્દ એરોમાકોલોજી છે, જે તેના પરની અસરનો અભ્યાસ કરે છે માનસિક સ્થિતિઆવશ્યક તેલ.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તેમના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ક્યારેય થવો જોઈએ નહીં:

• કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં આવશ્યક તેલ ત્વચા પર બળતરા અસર કરે છે;
• પ્રકાશમાં ફોટોટોક્સિક પ્રતિક્રિયાઓની સંભાવના છે (આ લાક્ષણિક છે, ઉદાહરણ તરીકે, સાઇટ્રસ તેલ માટે);
• સહાયકોનો ઉપયોગ ઘણીવાર તેલને ઓગળવા માટે થાય છે ઘટકો કે જે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે;
• ઉત્પાદનની શુદ્ધતા અપૂરતી હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તેમાં જંતુનાશકો હોઈ શકે છે જેનો ઉપયોગ છોડને ઉગાડવા માટે કરવામાં આવતો હતો જેમાંથી આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવ્યું હતું);
• ગંભીર બર્ન અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે.

એરોમાથેરાપીની મુખ્ય મુશ્કેલીઓ શ્રેષ્ઠ માત્રાના નિર્ધારણ સાથે ચોક્કસપણે જોડાયેલી છે. એક અને સમાન આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન માટે, કોમ્પ્રેસ માટે, મૌખિક વહીવટ માટે, મસાજ માટે થઈ શકે છે અને તે જ સમયે, એપ્લિકેશનની દરેક પદ્ધતિ સાથે સંપૂર્ણપણે અલગ અસર હશે.

તમામ મોટી ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓની સમગ્ર પ્રયોગશાળાઓ આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને તેમના સંશોધનમાં રોકાયેલી છે.

એરોમાથેરાપીની ક્રિયાની 3 પદ્ધતિઓ છે:

1. મનોવૈજ્ઞાનિક, સુગંધ પ્રત્યે ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા દ્વારા વર્ગીકૃત;
2. શારીરિક, શરીરના અંગો અને પેશીઓના ઉત્તેજના અથવા છૂટછાટના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે;
3. ફાર્માકોલોજિકલ, જેનું પરિણામ ચોક્કસ લોન્ચ થશે રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓશરીરમાં

આજે, કોઈપણ માટે ઓનલાઈન સ્ટોર અથવા નજીકની ફાર્મસીમાં આવશ્યક તેલ ખરીદવું મુશ્કેલ રહેશે નહીં, જે અનિયંત્રિત ઉપયોગનું કારણ બને છે, અને એરોમાથેરાપીના નકારાત્મક પરિણામો અને અસરો છે અને પરિણામે, મોટી સંખ્યામાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

એરોમાસ જે વધારે છે

એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ કામવાસના વધારવા અને સંબંધોમાં રોમાંસ સ્થાપિત કરવાના સાધન તરીકે પણ થઈ શકે છે. ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં સુગંધિત પદાર્થોનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું છે.

• ગુલાબ નિરર્થક પ્રેમનું પ્રતીક નથી. તેની નાજુક સુગંધ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથેની મીટિંગમાં વિષયાસક્તતા ઉમેરશે.
• જાસ્મિન વધુ વિચિત્ર ફૂલ છે, પરંતુ તેની ગંધ સંબંધોમાં શાંતિ અને આરામનું વાતાવરણ બનાવે છે.
• લવંડર મન અને શરીર પર શાંત અને આરામદાયક અસર કરે છે, જે નાના ઝઘડા પછી સંબંધો સુધારવા માટે કામમાં આવશે.
• લીલી રોમેન્ટિક ડેટનો એરોલા બનાવે છે જેને અવગણવું મુશ્કેલ છે.
• વેનીલા સ્ત્રીત્વ સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલ છે, તે સીમાઓ અને પ્રતિબંધોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• યલંગ-યલંગ - "ફૂલોનું ફૂલ", તેની સુગંધ જાસ્મિનની ગંધ જેવી લાગે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે ઉત્તેજક રીતે કાર્ય કરે છે.
• કાર્નેશન વિષયાસક્તતા અને પ્રેમનો સૂક્ષ્મ સ્પર્શ આપવા સક્ષમ છે.

ત્યાં કોઈ નથી સામાન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શનઆવશ્યક તેલના સંયોજન અનુસાર, બધું સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે અને વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે, કારણ કે દરેક સુગંધ માટે તેનો પોતાનો વ્યક્તિગત અર્થ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, બધી છોકરીઓ ગુલાબ જેવી નથી, દરેક જણ વેનીલાની ગંધને સહન કરી શકતું નથી.

મુખ્ય ગંધ ભાગ્યે જ અનુભવવી જોઈએ, સહેજ ધ્યાનપાત્ર અને સ્વાભાવિક હોવી જોઈએ.

આવશ્યક તેલ સાથે સારવાર

યાદ રાખો કે ઇથર્સ નથી દવાઓ, પરંતુ એક વધારાનો ઉપાય. સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓ છે - ઇન્જેશન, ત્વચા પર એપ્લિકેશન, ઇન્હેલેશન, સુગંધ લેમ્પનો ઉપયોગ, ઉપચારાત્મક સ્નાન અને મસાજ.

મહત્વપૂર્ણ! તમે નેબ્યુલાઇઝરમાં આવશ્યક તેલ ફરીથી ભરી શકતા નથી - તેમના નાના ટીપાં ફેફસાંમાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે.

ઓરિએન્ટલ દવા આવશ્યક તેલની સારવારનો વ્યાપક ઉપયોગ કરે છે. આવશ્યક તેલ સામે પણ અસરકારક છે એપ્લિકેશન પછી સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળો;

આવશ્યક તેલ એ એક વિષય છે જે વધુને વધુ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યો છે. છેલ્લા વર્ષોજીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં કુદરતી પદાર્થોના ઉપયોગમાં રસ સર્વત્ર વધી રહ્યો છે.

તેઓ છોડના ગૌણ ચયાપચયના ગંધયુક્ત ઉત્પાદનો છે, જેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે લોક દવા, ખાદ્ય ઉદ્યોગસુગંધ તરીકે, કોસ્મેટિક અને પરફ્યુમ ઉદ્યોગમાં, ઘણાને તેમના જાદુઈ ગુણધર્મોમાં વિશ્વાસ છે.

આ લેખમાં, અમે આવશ્યક તેલના સૌથી રસપ્રદ, રહસ્યમય અને જાદુઈ ગુણધર્મો, તેમના ઉપયોગના ક્ષેત્રોનો અભ્યાસ કરીશું અને સમજણની સરળતા માટે, અમે કોષ્ટકોમાં કેટલીક માહિતીનો સારાંશ આપીશું.

આવશ્યક તેલની વિવિધતા

આવશ્યક તેલના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હજારો વર્ષોથી માનવજાત માટે જાણીતા છે. બાઇબલમાં પણ લોરેલ, મર્ટલ, લોબાન, ચંદન જેવા આવશ્યક તેલનો ઉલ્લેખ છે. ભૂતકાળના હિપ્પોક્રેટ્સ અને એવિસેનાના મહાન ઉપચારકોના કાર્યોમાં પણ તેમનો ઉલ્લેખ છે.

એકલા છેલ્લા દાયકામાં, આવશ્યક તેલ, એરોમાથેરાપીના ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન પર 500 થી વધુ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, તેમના પરિણામો પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે, કોષ્ટકોમાં વ્યવસ્થિત છે અને દરેક માટે અભ્યાસ માટે ઉપલબ્ધ છે.

તો તેલના પ્રકારો શું છે?

નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિ અનુસાર

મુખ્ય જાતો અને પેટાજાતિઓને ઓળખ્યા વિના, આવશ્યક તેલ: ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન જેવા વ્યાપક મુદ્દાનો અભ્યાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. નીચેનું કોષ્ટક નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિ દ્વારા તેમની જાતો દર્શાવે છે.

સલાહ! નોંધ કરો કે એક જ છોડ ઉત્પાદન કરી શકે છે જુદા જુદા પ્રકારોચંદન જેવા તેલ. એક ચમચી ઓલિવ તેલમાં તેના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તેને તમારી ત્વચામાં ઘસો. મસાજની હિલચાલ. આ મિશ્રણમાં અદ્ભુત વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો છે.

• નિસ્યંદન (પાંદડા અને છાલમાંથી) - અપૂર્ણાંકમાં વિભાજન અને પ્રવાહી ઘટકનું બાષ્પીભવન;
• નિષ્કર્ષણ (ફૂલો, પાંખડીઓ અને મૂળમાંથી). સ્પેશિયલ એક્સટ્રેક્ટર્સમાં, કાચા માલસામાનને વિશિષ્ટ એક્સટ્રેક્ટન્ટ પદાર્થ સાથે જોડવામાં આવે છે, જે પછી દૂર કરવામાં આવે છે, શુદ્ધ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા આવશ્યક તેલ છોડીને;
• દબાવવું (છાલ અને ફળોમાંથી) - યાંત્રિક નિષ્કર્ષણ.

વ્યક્તિ પર અસરની પ્રકૃતિ દ્વારા

અવલોકન દ્વારા, લોકોએ આ અસ્થિર સંયોજનોની આપણા શરીરને જુદી જુદી રીતે અસર કરવાની ક્ષમતા નક્કી કરી છે. આ આવશ્યક તેલના વિવિધ, ક્યારેક સીધા જાદુઈ ગુણધર્મો અને તેમના ઉપયોગના અવકાશને સમજાવે છે. નીચેનું કોષ્ટક તેમાંથી સૌથી રસપ્રદ બતાવે છે.

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે અમુક જડીબુટ્ટીઓ, ફૂલો અને બીજની ગંધ થાકને દૂર કરે છે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને ન્યુરોસિસના પરિણામો. જુસ્સાને જાગૃત કરવા, ઉત્સાહિત કરવા, ભય સામે લડવા માટે સુગંધ છે. અને એવા આવશ્યક તેલ છે કે જેનો પોતાનો જાદુ છે (તેઓ આપણા કોષ્ટકમાં પણ હાજર છે), તેમની મિલકતો અને અવકાશ વધુ અનન્ય છે, તેઓનો ઉપયોગ આભા જેવા સૂક્ષ્મ પદાર્થને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે, જો કોઈ અન્યની ખરાબ ઇચ્છાને કારણે નુકસાન થાય છે. અને ઈર્ષ્યા.

સલાહ! ટેબલ લેમ્પ પર કેમોલી તેલના માત્ર બે ટીપાં મૂકો, અને ટૂંક સમયમાં જ એક અદ્ભુત સમૃદ્ધ સુગંધ ઓરડાની આસપાસ ફેલાશે, જે શાંતિની લાગણી આપશે, પ્રતિબિંબ અને ધ્યાન માટે અનુકૂળ રહેશે.

ઔષધીય અને કોસ્મેટિક ગુણધર્મો

આવશ્યક તેલની જૈવિક પ્રવૃત્તિનું સ્પેક્ટ્રમ ખૂબ વિશાળ છે. તેમાંના કેટલાક ઉત્તમ antispasmodics છે, રાહત માથાનો દુખાવો, અન્ય એન્ટિસેપ્ટિક્સ છે, તેઓ ઘા અને ચામડીના કટની સારવાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, ત્યાં શાંત કરવા માટે તેલ છે અને, તેનાથી વિપરીત, નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે, માનસિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે.

તે જ સમયે, તેમાંથી લગભગ કોઈપણને એક શક્તિશાળી દવા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે ઉપયોગ માટેની ભલામણોના અસ્પષ્ટ પાલન સાથે મદદ અને નુકસાન બંને પ્રદાન કરી શકે છે. તેથી, એક સંપૂર્ણ અને પદ્ધતિસરના અભ્યાસ માટે આવશ્યક તેલ જેવા પ્રશ્નની જરૂર છે: ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન. નીચે આપેલ કોષ્ટક આ મુશ્કેલ કાર્યને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે ("*" સાથે ચિહ્નિત થયેલ સ્થાનોનો ઉપયોગ સૂર્યમાં થવો જોઈએ નહીં).

સલાહ! કાપ્યા પછી, ઘા પર પાતળા લવંડર તેલ લગાવો. ઘાના ઉપચારની ગતિથી તમે આનંદથી આશ્ચર્ય પામશો.

આવશ્યક તેલના ઉપયોગની સુવિધાઓ

આવશ્યક તેલને વાપરવા માટે સલામત બનાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે તેને પાણીથી પાતળું કરવું. કોસ્મેટિક અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરતી વખતે, મોટેભાગે તેલને બેઝ સાથે મિશ્રિત કરવું જરૂરી છે, જે દૂધ, મધ, મીણ, ક્રીમ, લોશન હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે તે અન્ય પરિવહન તેલ છે. તેઓ તેને પંક્તિ કહે છે વનસ્પતિ તેલ, ઘન (શીઆ માખણ) અને પ્રવાહી રચના (ઓલિવ, દરિયાઈ બકથ્રોન, નાળિયેર, બદામ અને અન્ય) બંને ધરાવતાં. પરિવહન તેલનો હેતુ ત્વચામાં આવશ્યક તેલના ઘૂંસપેંઠને સુનિશ્ચિત કરવાનો છે રોગનિવારક અસર.

સલાહ!બર્ન્સ ટાળવા માટે, શુદ્ધ અનડિલ્યુટેડ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં, ખાસ કરીને બાળકો માટે, સિવાય કે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં અન્યથા સૂચવવામાં આવ્યું હોય. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને એલર્જી પીડિતો માટે એરોમાથેરાપીથી પણ દૂર રહો.

મોટેભાગે, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ નીચેની પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે:

• સ્નાન અને સ્નાન;
• માલિશ;
• ઇન્હેલેશન;
• સંકુચિત;
• કોસ્મેટિક તૈયારીઓમાં સુધારો અને સંવર્ધન;
• લેમ્પ્સ અને પત્થરો સાથે એરોમાથેરાપી;
• સુગંધ કૂલમ્બ્સ.

આવશ્યક તેલના ગુણધર્મોમાં એક વિશેષ જાદુ છે, જેથી તેનો ઉપયોગ નુકસાનમાં ફેરવાય નહીં, ડોઝ ટેબલનો ઉપયોગ કરો.

ઉન્નત ગુણધર્મો સાથે રચનાઓ બનાવવા માટે, વિવિધ પ્રકારના આવશ્યક તેલને મિશ્રિત અને લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નીચેનું કોષ્ટક તેમની સુસંગતતા દર્શાવે છે.

સ્વસ્થ અને સુમેળભર્યા બનો!

હું આવશ્યક તેલના લાંબા ઇતિહાસ પર લેખની ઉપયોગી જગ્યાને બગાડવા માંગતો નથી, પરંતુ કેટલાક તથ્યોનો ઉલ્લેખ ન કરવો અશક્ય છે. પ્રથમ, આવશ્યક તેલ લાંબા સમયથી સોના અથવા સ્કિન્સ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન ચલણ છે.

જો તે જ ધ્રુવીય શિયાળ અથવા ઝેબ્રા આખરે જઈને મારી શકે છે, તો સુગંધિત તેલનું ઉત્પાદન એક ગુપ્ત વ્યવસાય હતો, હંમેશા સલામત નથી, ખૂબ જ મુશ્કેલ અને અત્યંત નફાકારક. કેટલાક મધ્યયુગીન આરબ પણ ઈર્ષ્યા અને આદરથી મૃત્યુ પામ્યા હોત જો તેણે કોઈપણ શોપિંગ સેન્ટર અથવા ફાર્મસીમાં છાજલીઓ પર યલંગ-યલંગ, પચૌલી, ચાના ઝાડ, મર્ટલ જોયા હોત ... ક્લિયોપેટ્રા પોતે જ કદાચ પોતાની જમીનનો એક ભાગ ધરાવવાની તક માટે બદલી કરશે. ઘણા બધા આવશ્યક તેલ કે જે આપણે પુષ્કળ પ્રમાણમાં અને તદ્દન સસ્તામાં ખરીદી શકીએ છીએ.

શા માટે? કારણ કે સુગંધિત તેલ આરોગ્ય અને દેખાવ માટે સંપૂર્ણપણે અનન્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે. અલબત્ત, વ્યક્તિએ કેટલીક સાવચેતીઓનું અવલોકન કરીને અને વિરોધાભાસને યાદ રાખીને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં સમર્થ હોવા જોઈએ. ચાલો જોઈએ કે કયા પ્રકારના તેલ છે અને તેનો ઉપયોગ કયા માટે થાય છે.

તેલના મુખ્ય પ્રકાર

1. કોનિફર(દેવદાર, જ્યુનિપર, મર્ટલ, પાઈન, વગેરે). મોટેભાગે તેનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન અને આરામદાયક સ્નાન માટે થાય છે.
2. ફ્લોરલ.મોટેભાગે, ફૂલના તેલનો ઉપયોગ સોફ્ટનિંગ પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે - વાળ, ક્યુટિકલ્સ. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ફૂલોના તેલમાં સૌથી વધુ નકલી છે, પારદર્શક કન્ટેનરમાં કંઈપણ ખરીદશો નહીં. જાસ્મીન તેલ એક માન્ય ઉત્તેજક છે. ગુલાબના તેલનો ઉપયોગ લગભગ તમામ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓમાં થાય છે, ખાસ કરીને છોકરીઓ જેમની ત્વચા શુષ્કતા અને લાલાશની સંભાવના ધરાવે છે.
3. વુડીતેમની પાસે સૌથી વધુ "ભારે" ગંધ છે, તેનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં થવો જોઈએ.
4. ફળ.હકીકતમાં, તેઓ ફળોમાંથી નથી, પરંતુ બીજ અને બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, આલૂ અથવા જરદાળુ કર્નલ તેલનો ઉપયોગ માસ્ક માટે થાય છે, તેઓ કરચલીઓ સામેની લડાઈમાં ઘણી મદદ કરે છે.

નકલી કેવી રીતે ઓળખવું?

ખરીદતા પહેલા, કંઈ નહીં. "પેકેજ પર શું હોવું જોઈએ" વિશેની અમારી બધી કલ્પનાઓ શુદ્ધ કાલ્પનિક છે. તેથી, તમે તેલ ખરીદ્યું, તેને ઘરે લાવ્યું, તેને ખોલ્યું અને…. કશું. તમે તેને બનાવટીથી દૃષ્ટિ અને ગંધ દ્વારા અલગ કરી શકશો નહીં. તદુપરાંત, "વાસ્તવિક તેલ નથી" નો ખ્યાલ અસ્તિત્વમાં નથી. ત્યાં પાતળું છે, ત્યાં અપૂરતા શુદ્ધ છે, ત્યાં રાસાયણિક ઉમેરણો છે.

સફેદ કાગળ પર તેલ ટપકાવો. 100% કાર્બનિક ઉત્પાદન તેલયુક્ત અવશેષ છોડ્યા વિના બાષ્પીભવન કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, નારંગીમાંથી રંગીન ટ્રેસ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ચીકણું ન હોવું જોઈએ. સમસ્યા એ છે કે પુનઃપ્રાપ્ય તેલ ગુણવત્તામાં કૃત્રિમ તેલ કરતાં ઘણું અલગ નથી, અને કેટલીકવાર તે વધુ નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. સારા ઉત્પાદકોના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રાસાયણિક સંયોજનોનો ઉપયોગ ઘરના સૌંદર્ય પ્રસાધનો સિવાય દરેક વસ્તુમાં થઈ શકે છે. અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા નવીકરણવાળા લોકોનો ઇન્હેલેશન માટે પણ ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે.

વિક્રેતાઓ અને ઉત્પાદકો

કારણ કે આપણા દેશમાં ગ્રાહકોના હિતોનું રક્ષણ માત્ર મૂર્ખ ટીવી કાર્યક્રમો દ્વારા કરવામાં આવે છે, અમે "બધું તપાસો" ના સિદ્ધાંત પર કાર્ય કરીશું. ઘણા દેશો ઘણીવાર નાના પ્રિન્ટમાં પેકેજિંગ પર સૂચવવામાં આવે છે. તમારે શોધવું જ જોઇએ કે કયો ઉત્પાદક છે. તે આત્માઓ સાથે જેવું છે. સંયુક્ત આરબ અમીરાતમાં ઉત્પાદિત, પરંતુ ફ્રાન્સમાં પેક કરવામાં આવે છે અને ફ્રેન્ચ પરફ્યુમ તરીકે વેચાય છે. યાદ રાખો - આયાતકાર કોઈપણ હોઈ શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ ઉત્પાદક છે. જો તમે વિશિષ્ટ સ્ટોરમાંથી મોંઘા તેલ ખરીદો છો, તો પ્રમાણપત્ર માટે પૂછો. ઉત્પાદક પાસેથી. જો તે ત્યાં ન હોય, તો ફેરવો અને છોડી દો.

અમે કયા ઉત્પાદકો શોધી રહ્યા છીએ? યુરોપિયન અને "રાષ્ટ્રીય" પર. "રાષ્ટ્રીય" પૈકી, પરંપરાગત રીતે, ઇજિપ્તમાં કિંમત અને ગુણવત્તાનું શ્રેષ્ઠ સંયોજન છે. તેઓ ખરેખર કરે છે એક સારું ઉત્પાદન, અને તે મુખ્યત્વે યુરોપિયન માર્કેટમાં પૂરા પાડવામાં આવતા હોવાથી, તેમની પ્રમાણિત રેખાઓ ખૂબ ગંભીરતાથી તપાસવામાં આવે છે. અલબત્ત, ફેક્ટરીઓમાં આવી વસ્તુઓ ખરીદવી શ્રેષ્ઠ છે, જો તમે જાતે વેકેશન પર જતા હોવ અથવા મિત્રો આવી રહ્યા હોય - તો તેમને આવા "ગંધયુક્ત" સંભારણું માટે તમારી સાથે પૈસા આપો. રશિયામાં, કુદરતી ઇજિપ્તીયન તેલ વેબસાઇટ્સ પર ખરીદી શકાય છે: www.egypt-aromat.ru, www.elbaraka-shop.ru.

યુરોપિયન ઉત્પાદકોમાં, શ્રેષ્ઠ જર્મની અને ઑસ્ટ્રિયા છે. રશિયામાં ઉપલબ્ધ મુખ્ય અધિકૃત બ્રાન્ડ્સ:

1. બર્ગલેન્ડ (જર્મની) - ફક્ત પેરામેડને જ તેમને રશિયામાં વેચવાનો અધિકાર છે.
2. કાર્લ હેડેક (જર્મની) - http://www.karelhadek.ru/
3. ડૉ. ટાફી (ઇટાલી), તેઓ રશિયામાં વિતરકો ધરાવે છે. માર્ગ દ્વારા, તેમના સૌંદર્ય પ્રસાધનો પણ ખૂબ સારા છે. http://www.drtaffi.com/

એક સારા સ્થાનિક સપ્લાયર અને ઉત્પાદક છે ટચ ફ્લોરા http://www.tusheflora.ru/. તેઓ પ્રમાણિત ઉત્પાદનો વહન કરે છે અને થોડા સમય પહેલા તેઓએ તેમને જાતે બનાવવાનું શરૂ કર્યું. હું તેને આંતરિક રીતે લેવાની ભલામણ કરીશ નહીં, પરંતુ તે કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે યોગ્ય છે.

મહત્વપૂર્ણ!યુરોપમાં ઉત્પાદિત કેટલાક શ્રેષ્ઠ તેલ છે: પ્રિમવેરા, જસ્ટ, સ્ટાઈક્સ નેચરકોસ્મેટિક. પરંતુ તેઓ સત્તાવાર રીતે બજારમાં રજૂ થતા નથી. અલબત્ત, "સુટકેસમાં" ઘણું બધું આયાત કરવામાં આવે છે, પરંતુ નકલી પર ઠોકર મારવી ખૂબ સરળ છે. તેથી, જો તમને આ ચોક્કસ તેલ જોઈએ છે, તો ફોરવર્ડિંગ સાથે સત્તાવાર વેબસાઇટ્સ પર ઓર્ડર આપો અથવા મિત્રોને બિઝનેસ ટ્રિપ્સ અને મુસાફરીમાંથી લાવવા માટે કહો.

પ્રયોગ કરો, શોધો, પ્રયાસ કરો અને ભૂલશો નહીં કે એક તેલનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ઝડપથી વ્યસનકારક છે અને તે પછીથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

આધુનિક વાસ્તવિકતા, અરે, વ્યક્તિને આરોગ્ય ઉમેરતી નથી. અને આ સંજોગોએ અમને ફરીથી પ્રકૃતિના અખૂટ ઉપચાર દળોનો સામનો કરવા તરફ વાળ્યા. એવિસેના અને હિપ્પોક્રેટ્સના કાર્યો પર પાછા ફરતા, વૈજ્ઞાનિકો આવશ્યક તેલના ગુણધર્મોની ફરીથી તપાસ કરી રહ્યા છે. વિશ્વ બજારમાં તેમની માંગ વધી રહી છે, કારણ કે એરોમાથેરાપીનું વિજ્ઞાન પુનઃજીવિત થઈ રહ્યું છે. રોજિંદા જીવનમાં ઇથર્સ કેવી રીતે મદદ કરશે અને તેઓ કેટલા ઉપયોગી છે?

પ્રકૃતિની દરેક વસ્તુ તર્કસંગત છે. આવશ્યક તેલ છોડ માટે રક્ષણ તરીકે સેવા આપે છે - તેઓ તેમને જીવાતો, વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ આપે છે, તેમને વધુ ગરમ અને ઠંડાથી રક્ષણ આપે છે, એન્ઝાઇમેટિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે. તેમની સુગંધ પરાગનયન માટે જંતુઓને આકર્ષે છે. શુષ્ક અને ગરમ પ્રદેશોના છોડમાં ભેજવાળા અને ઠંડા પ્રદેશો કરતાં વધુ એસ્ટર હોય છે.

સુગંધિત તેલ મેળવવા માટેની મુખ્ય કાચી સામગ્રી ફૂલો, પાંદડા, દાંડી, છાલ અને મૂળ છે. ઓછી વાર તેઓ બીજ અને ફળોમાંથી કાઢવામાં આવે છે.

રચનાની દ્રષ્ટિએ, એસ્ટર એ વનસ્પતિ તેલથી વિપરીત ચરબી નથી. બાદમાં ફેટી એસિડ અને ગ્લિસરોલનું મિશ્રણ છે. ઇથર્સ અસ્થિર પદાર્થો અને વિવિધ વર્ગોના કાર્બનિક સંયોજનોનું મિશ્રણ છે. તેમની પાસે ગ્લિસરીનનો અભાવ છે, અને તેમની તૈલી સુસંગતતાને કારણે તેમનું નામ મળ્યું.

વનસ્પતિ તેલથી વિપરીત, આવશ્યક તેલ ચીકણું ડાઘ છોડતા નથી, ઓરડાના તાપમાને બાષ્પીભવન થાય છે, પાણી કરતાં હળવા હોય છે અને તેમાં ઓગળતા નથી. પરંતુ તેઓ ચરબીમાં સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે, જે કોસ્મેટોલોજીમાં, મસાજ તેલના ભાગ રૂપે અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સમાં તેનો ઉપયોગ સુનિશ્ચિત કરે છે.

એસ્ટરની જાતો

ગંધ સાથેની સારવાર હિપ્પોક્રેટ્સ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી. તેને ફક્ત વીસમી સદીમાં "એરોમાથેરાપી" નામ મળ્યું, ફ્રેન્ચ રસાયણશાસ્ત્રી ગેટફોસને આભારી, જેમણે આ પ્રકારને પુનર્જીવિત કર્યો. વૈકલ્પિક ઔષધ. 19મી સદીમાં, રસાયણશાસ્ત્રના વિકાસ સાથે, કુદરતી પદાર્થોએ કૃત્રિમ સમકક્ષો પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કર્યું. આ ભાગ્ય અને ઇથર્સ પસાર થયા નહીં. આજે બજારમાં છે:

• કુદરતી તેલ જે મહત્તમ રોગનિવારક અસર આપે છે;
• પુનઃસ્થાપિત, ગુણવત્તા કુદરતીની નજીક;
• કૃત્રિમ એસ્ટર્સ;
• ખોટા તેલ, વિવિધ સુગંધિત ઉમેરણો સાથે "સમૃદ્ધ".

કુદરતી તેલનું મૂલ્ય માત્ર તેમની સુગંધમાં જ નથી. તેમાં ઘણા જૈવિક સક્રિય ઘટકો છે જે કૃત્રિમ સમકક્ષોમાં જોવા મળતા નથી.

સંગીતની જેમ, સુગંધિત તેલમાં સ્વર હોય છે:

• ટોચની નોંધોને પ્રારંભિક કહેવામાં આવે છે - આ સુગંધનો પ્રથમ વિચાર છે, ઝડપથી બાષ્પીભવન થતા અપૂર્ણાંકો (સાઇટ્રસ ફળો, બર્ગમોટ, વરિયાળી, લેમનગ્રાસ, ફુદીનો) સાથે, તેઓ ઇન્દ્રિયોને અસર કરે છે;
• ઓછી ઉચ્ચારણ અસ્થિરતાવાળા પદાર્થોમાં મધ્યમ અથવા હૃદયનો સ્વર હોય છે - આ મુખ્ય નોંધો છે જે પર વધુ અસર કરે છે આંતરિક અવયવો(જાસ્મીન, ગેરેનિયમ, યલંગ-યલંગ, ગુલાબ, તજ);
• ઓછી કી અથવા બેઝ નોટ્સ - સૌથી વધુ સતત અને ઓછામાં ઓછી અસ્થિર સુગંધ કે જે આરામદાયક અસર ધરાવે છે (પાઈન, વેનીલા, ધૂપ).

શરીર પર આવશ્યક તેલની અસર બહુપક્ષીય છે. આ બળતરા વિરોધી અને analgesic અસરો સાથે કુદરતી એન્ટિબાયોટિક્સ છે. તેઓ મનો-ભાવનાત્મક ક્ષેત્રને અસર કરે છે અને શરીરમાં સ્વ-નિયમન પ્રક્રિયાઓને ટ્રિગર કરે છે.

પ્રાચીન સમયમાં, શહેરોના રહેવાસીઓ જ્યાં સુગંધિત તેલનું ઉત્પાદન કરવામાં આવતું હતું તેઓનું આરોગ્ય ઉત્તમ હતું, અને આ સ્થળોએ જીવલેણ રોગોની મહામારીઓ ઘણી ઓછી વાર જોવા મળતી હતી.

અમારા પૂર્વજોએ સુગંધની ક્રિયાની પદ્ધતિના અભ્યાસમાં ધ્યાન આપ્યું ન હતું. પરંતુ પ્રાયોગિક રીતે, તેઓએ શોધી કાઢ્યું કે તેમાંના કેટલાક શ્રમ પ્રવૃત્તિને સરળ બનાવે છે, અન્ય શરીરને સ્વસ્થ બનાવે છે, અન્ય આત્માને સાજા કરે છે, અને ચોથું યુવા અને સુંદરતા જાળવી રાખે છે.

શારીરિક સંવાદિતા

મગજના અમુક ભાગો પર કામ કરતી ગંધ, વ્યક્તિના તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોને અસર કરે છે.

કોષ્ટક: રોગનિવારક અસર દ્વારા સુગંધનું વર્ગીકરણ

આવશ્યક તેલ ત્વચા અને વાળ માટે સારા છે. અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ગંધથી ત્વચા પર બર્ન અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ન થાય તે માટે તેનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે.

કોષ્ટક: એસ્ટરની કોસ્મેટિક અસર

તેલ સુસંગતતા

કોસ્મેટોલોજી અને દવામાં, વિવિધ સ્વાદોનો ઉપયોગ સ્વીકાર્ય છે. પરંતુ એસ્ટર્સની સુસંગતતાને ધ્યાનમાં રાખીને તેમને પસંદ કરવાની જરૂર છે. તે ત્રણ પ્રકારના છે:

• સિનર્જી - શરીરને અસર કરતી વખતે પરસ્પર પૂરક અને સંવાદિતા;
• પૂરકતા - સુગંધની સુસંગતતા (પરફ્યુમરી અને એરોમાથેરાપીમાં વપરાય છે), જ્યારે એક સુગંધ બીજાને સુમેળ કરવા સક્ષમ હોય છે;
• અવરોધ - આવશ્યક તેલની અસંગતતા, જ્યારે એક એસ્ટર બીજાના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને તટસ્થ કરે છે અથવા ઘટાડે છે.

અસંગત તેલનું મિશ્રણ એલર્જી, ત્વચાની બળતરા અને ઝેરનું કારણ બની શકે છે. રચના પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ગૂંગળામણ, ચક્કર, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અને એલર્જીક ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓમાં વ્યક્ત થાય છે.

લવંડર ઈથર રોઝમેરી સિવાયના તમામ સુગંધિત તેલ સાથે સુસંગત છે, અને નીલગિરી તુલસી અને મોનાર્ડાની બેક્ટેરિયાનાશક અસરને 20 ગણી વધારે છે.

સુગંધિત મિશ્રણોમાં, વિવિધ અસ્થિરતા (સુગંધની ટોચ, મધ્યમ અને નીચી નોંધો) ના એસ્ટરને જોડવાનો રિવાજ છે.

કોષ્ટક: આવશ્યક તેલ સુસંગતતા

તમે સુખદાયક તેલને ટોનિક, એન્ટિરોજેનિક - એફ્રોડિસિએક્સ સાથે મિશ્રિત કરી શકતા નથી. ઉત્તેજક એસ્ટર્સ સાથે એન્ટિ-ઇરોજેનિક એસ્ટર્સનું મિશ્રણ તાજગી આપતું નથી, અને સુખદાયક સાથે તે આરામ કરે છે. ઉત્તેજકો સાથે કોમનવેલ્થમાં કામુકતા વધારવાનું તેલ ઉત્તેજિત કરે છે, અને શામક દવાઓ સાથે સંયોજનમાં કામોત્તેજક બની જાય છે.

સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ

એસ્ટર્સ તેમના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપયોગમાં લેવાતા નથી, તેઓ ઇમલ્સિફાયર સાથે મિશ્રિત થાય છે - વનસ્પતિ ચરબી, ક્રીમ, દૂધ, મધ, દહીં, દરિયાઈ મીઠું. બેઝ ઓઇલ તરીકે કોલ્ડ પ્રેસિંગ દ્વારા મેળવેલા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

બધા આવશ્યક તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અસર હોય છે અને ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તેથી, કોઈપણ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓતેમની સાથે ખીલ અને બાહ્ય ત્વચાની નાની બળતરા દૂર કરે છે.

ત્વચા માટે એસ્ટર્સ

ત્વચા સંભાળ માટે સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે - સ્ટીમ બાથ, તૈયાર કોસ્મેટિક્સનું સંવર્ધન, માસ્ક, ધોવા, એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ રબિંગ, સ્નાન પ્રક્રિયાઓ. કોઈપણ કિસ્સામાં, તેલ ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે.

સફાઇ પ્રવાહી મિશ્રણ

કોઈપણ પ્રકારની ત્વચાથી ચહેરાને સાફ કરવા માટે, 100 મિલી મૂળ તેલ અને લવંડર, બર્ગમોટ અને ગેરેનિયમના એસ્ટરનું મિશ્રણ, દરેકના 3 ટીપાં યોગ્ય છે. પરિણામી પ્રવાહીમાં પાણીથી ભીના કરાયેલા કોટન પેડને ડૂબાવો અને હળવા હલનચલન સાથે (દબાણ અને ઘસ્યા વિના) ચહેરો અને ગરદન સાફ કરો. આ ઝડપથી થવું જોઈએ, નહીં તો તેલનું મિશ્રણ ત્વચાના છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરશે અને તેની સાથે સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને દિવસની ત્વચાની અશુદ્ધિઓને "ખેંચશે". તૈલી ત્વચા માટે, તમે પ્રવાહી મિશ્રણમાં લીંબુના રસ અથવા ફૂડ વિનેગરના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

કરચલીઓનો માસ્ક

ઈંડાની સફેદી સાથે એક ચમચી ગરમ મધ, 2 ટેબલસ્પૂન ક્લાસિક દહીં અને લવંડર તેલના 3 ટીપાં ભેગું કરો. તમારા ચહેરાને ગરમ કોમ્પ્રેસથી પહેલાથી ગરમ કરો. મસાજ રેખાઓ સાથે માસ્ક લાગુ કરો. એક્સપોઝર સમય - 15 મિનિટ.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સોફલે

મિશ્રણને કાચની બોટલમાં કેપ સાથે ભેળવી દેવામાં આવે છે. ક્રીમ માટે, તમારે 5 મિલી હૂંફાળું નાળિયેર તેલ, 10 મિલી બદામનું તેલ, પેચૌલી અને કેમોમાઈલના 2 ટીપાં, લ્યુઝેઆ ઈથરના 4 ટીપાંની જરૂર પડશે. બધી સામગ્રીઓ ભેગા કર્યા પછી, બોટલને બંધ કરો અને હળવા ફીણ ન આવે ત્યાં સુધી તેને હલાવો, પછી ઠંડી જગ્યાએ 2 કલાક સુધી રહેવા દો. આંખો અને હોઠની આસપાસ - સોફલ સૌથી નાજુક સ્થળોએ લાગુ પડે છે. તે ત્વચાને સારી રીતે પોષણ આપે છે અને moisturizes.

શિયાળામાં, એપાર્ટમેન્ટમાં હવા રેડિએટર્સ ચલાવીને સૂકવવામાં આવે છે. ઓઇલ ક્રિમ આ રેખાઓના લેખકને ત્વચાને સૂકવવાથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. મારા માટે, હું દ્રાક્ષનું તેલ અને ટી ટ્રી એસ્ટર્સ, બર્ગમોટ અને લીંબુ (તૈલી ત્વચા માટે યોગ્ય) નું મિશ્રણ તૈયાર કરું છું. ક્રીમ દિવસમાં બે વાર લાગુ પડે છે - સવારે અને સાંજે શુદ્ધ ચહેરા પર. પરિણામ - ચુસ્તતાની લાગણી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને ત્વચા હંમેશા તાજી રહે છે. હું ભાવિ ઉપયોગ માટે મિશ્રણ તૈયાર કરું છું અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરું છું, પરંતુ 2 અઠવાડિયાથી વધુ નહીં.

એસ્ટર્સ સાથે વાળની ​​​​સંભાળ

વાળની ​​​​સંભાળ માટે, મૂળ તેલ, ઇંડા જરદી અથવા મધનો ઉપયોગ મોટાભાગે ઇમલ્સિફાયર તરીકે થાય છે. ઓલિવ તેલ, ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન ઇ અને લવંડર, રોઝમેરી અને કેમોમાઇલના થોડા ટીપાંના મિશ્રણથી સ્પ્લિટ એન્ડ્સને રોકી શકાય છે.

જોજોબા તેલ પર આધારિત ચંદન અને બર્ગમોટ એસ્ટર્સનું મિશ્રણ તેલયુક્ત ખોડો દૂર કરશે. સૂકામાંથી - લવંડર અને ચાના ઝાડ કોઈપણ આધાર તેલ પર. ઓલિવ તેલ (15 મિલી) અને દેવદાર અને ઋષિ અને રોઝમેરી (દરેક 1-2 ટીપાં)ના એસ્ટર્સનું ઉપચારાત્મક મિશ્રણ વાળ ખરવાનું બંધ કરશે. કોઈપણ હેર માસ્કમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરવા, સમસ્યાના આધારે અથવા ફક્ત તમારી મનપસંદ સુગંધનો ઉપયોગ કરીને તેમને પસંદ કરવા માટે ઉપયોગી છે. અરોમા કોમ્બિંગ વાળને ચમક આપે છે, તેમને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવે છે.

આવશ્યક તેલ સાથે વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે ઘણી રીતે થાય છે:

• સુગંધિત દીવોમાં;
• મસાજ માટે, એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ સહિત;
• સ્નાન માટે;
• રેપિંગ મિશ્રણમાં.

એરોમાથેરાપીમાં, ગ્રેપફ્રૂટ ઈથરને વજન ઘટાડવા માટે સૌથી યોગ્ય તેલ માનવામાં આવે છે - તે ભૂખ ઘટાડે છે. વિશેષ આહાર દરમિયાન, સત્રો તેલ સાથે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે જે મૂડને શાંત કરે છે અને સુધારે છે - ઓરેગાનો, સાઇટ્રસ, વેલેરીયન.

આવશ્યક તેલ, વનસ્પતિ તેલથી વિપરીત, ત્વચાના ઊંડાણમાં પ્રવેશી શકે છે અને હોય છે પ્રણાલીગત ક્રિયાશરીર પર. મસાજ માટે, શ્રેષ્ઠ એસ્ટર્સ છે:

• સુવાદાણા, સાયપ્રસ, આદુ ચરબીના કોષોને બાળી નાખે છે;
• કાળા મરી ઈથર ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે;
• લેમનગ્રાસ, મિર અને મેન્ડરિન વજન ગુમાવ્યા પછી ત્વચાને સજ્જડ કરે છે;
• ગુલાબ, બર્ગમોટ, ગેરેનિયમ અને જાસ્મીન જીવનશક્તિ વધારે છે.

આવરણ માટે, તમે જોજોબા બેઝ ઓઇલ સાથે સંયોજનમાં કોઈપણ ઈથરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વિષયાસક્તતા માટે સુગંધ તેલ

પ્રાચીન સમયથી સુગંધિત તેલ માત્ર પુરુષો માટે જ નહીં, પણ સ્ત્રીઓ માટે પણ કામોત્તેજક તરીકે સેવા આપે છે. એસ્ટર્સ પરસ્પર આકર્ષણ વધારવામાં સક્ષમ છે, લાગણીઓને સંપૂર્ણ અને તેજસ્વી બનાવે છે:

• બર્ગમોટ કાલ્પનિક જાગૃત કરે છે અને આરામ કરે છે;
• રોમેન્ટિક મૂડમાં ગેરેનિયમ સેટ કરે છે;
• વેનીલા આકર્ષણ જાગૃત કરે છે;
• જાસ્મિન મુક્ત કરે છે;
• લવિંગ અને નેરોલી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક લાંબો સમય ચાલે છે;
• તજ કેરેસીસ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે.

એવા તેલ છે જે સ્ત્રીઓ અને પુરુષોને સમાન રીતે ઉત્તેજિત કરે છે - યલંગ-યલંગ, આદુ, ક્લેરી ઋષિ. પુરુષોના કામોત્તેજક - ચંદન, પેચૌલી, નારંગી, બર્ગમોટ, પેટિટ અનાજ. સ્ત્રીઓને આરામ કરવામાં અને તેલના મિશ્રણનો આનંદ માણવામાં મદદ કરવામાં આવશે:

• ચંદનના 3 ટીપાં + લવિંગના 3 ટીપાં;
• નારંગી (5 ટીપાં) + પેચૌલી અને તજ (દરેક 2 ટીપાં);
• નેરોલી (3 ટીપાં), ગુલાબ (4 ટીપાં), યલંગ-યલંગ (2 ટીપાં).

તમે સુવાસ લેમ્પનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, પરંતુ ફક્ત મીણબત્તી પ્રગટાવો અને પીપેટ વડે ઓગળેલા મીણમાં આવશ્યક તેલ મૂકો.

અનિદ્રા અને હતાશાથી રાહત

કામ પર સખત દિવસ પછી ઊંઘી શકવાની અસમર્થતા પીડાદાયક છે, અને બેચેની ઊંઘ આવતી નથી સારો આરામ. દવા લેતા પહેલા, એરોમાથેરાપી સત્રોનો પ્રયાસ કરો. સુગંધનો દીવો, સ્નાન અથવા આરામદાયક મસાજ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. બેડરૂમમાં સુગંધિત સહાયકો:

• લવંડર, ચંદન, ગુલાબી ઈથર, ગેરેનિયમ, લીંબુ મલમ, વેલેરીયન, વેટીવર, પેટાઈટ અનાજને મદદ કરવા માટે શાંત કરો;
• જ્યુનિપર, મિર, સાયપ્રસ, દેવદાર, ટેન્જેરીન ઊંઘવામાં મદદ કરશે;
• ઊંઘને ​​શાંત કરો કેમોલી, નેરોલી, લવંડર, ધૂપ.

ગુલાબ, યલંગ-યલંગ અને લવંડરનું મિશ્રણ (દરેક 2 ટીપાં) અથવા વેટીવર, ચૂનો, લોબાન 6 ટીપાં દરેક ઉપરાંત જાસ્મિનના બે ટીપાંનું મિશ્રણ કરો. આ રચનાઓને સુગંધના દીવામાં ભરવાની જરૂર નથી. તેલને કોટન પેડ પર ટપકાવીને બેડની નજીક મૂકી શકાય છે અથવા ઓશીકાના ખૂણા પર તેની સાથે ભેજ કરી શકાય છે. તેઓ સૂવાનો સમય પહેલાં સુગંધિત સ્નાન માટે પણ યોગ્ય છે.

ડિપ્રેસિવ પરિસ્થિતિઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નષ્ટ કરે છે, શરીરને ગંભીર બીમારીઓ સામે રક્ષણહીન બનાવે છે. એરોમાથેરાપી સહિતની સારવારની બિન-દવા પદ્ધતિઓ, ઉદાસીન સ્થિતિમાંથી સારી રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. રશિયન વૈજ્ઞાનિકોએ છેલ્લી સદીમાં સાબિત કર્યું કે સુગંધિત પદાર્થોના ઇન્હેલેશન નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરના કુદરતી સંરક્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે.

કોષ્ટક: એન્ટીડિપ્રેસન્ટ એસ્ટર્સ શું બચાવે છે

બાથ, ડિફ્યુઝર અથવા એરોમા લેમ્પમાં તેલ (ત્રણથી વધુ નહીં) મિશ્ર કરવામાં આવે છે. એક સત્ર માટે, તે 10 ટીપાંનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતો છે, અઠવાડિયામાં 3 વખત પુનરાવર્તન કરો. સમાન રચનાઓ કોઈપણ વાહક તેલ સાથે મિશ્રિત આરામદાયક મસાજ માટે પણ યોગ્ય છે.

આવશ્યક તેલ સાથે સારવાર

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે એસ્ટર્સ દવાઓનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ એક વધારાનો ઉપાય છે. સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓ છે - ઇન્જેશન, ત્વચા પર એપ્લિકેશન, ઇન્હેલેશન, સુગંધ લેમ્પનો ઉપયોગ, ઉપચારાત્મક સ્નાન અને મસાજ.

વાયરલ શ્વસન રોગોની રોકથામ અને સારવાર

અહીં, એસ્ટર્સના એન્ટિસેપ્ટિક અને બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો સામે આવે છે. તેઓ માત્ર રૂમને જંતુમુક્ત કરતા નથી, પણ ભેજને મહત્તમ મૂલ્ય સુધી લાવે છે, જે શરદી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નિવારણ માટે, સુગંધિત દીવો સાથે ધૂણીનો ઉપયોગ થાય છે. રચનાઓ મનસ્વી રીતે બનાવી શકાય છે અથવા એક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• લવંડર અથવા લીંબુને 5-7 ટીપાંની જરૂર પડશે;
• ચા વૃક્ષ અથવા પેચૌલી - 4-5 ટીપાં;
• થાઇમ અથવા ઓરેગાનો - 3-4 ટીપાં.

ફ્લૂના રોગચાળા દરમિયાન દરરોજ 20 મિનિટ માટે સુગંધ ધૂમ્રપાન કરવામાં આવે છે. બાળકોના ઓરડામાં, કોઈપણ પ્રવાહી સાબુ (300 મિલી) નો ઉપયોગ કરીને 10 મિલી તેલ - ચાના ઝાડ, ઓરેગાનો અથવા લીંબુના ઉમેરા સાથે ભીની સફાઈ કરવા માટે પૂરતું છે. ફ્લોર સાફ કરવા માટે, આ મિશ્રણનો 1 ચમચી 5 લિટર પાણીમાં ઉમેરો.

લક્ષણોને દૂર કરો અને ઠંડા ઇન્હેલેશનના તમામ અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરો. તે જ તેલનો ઉપયોગ ધૂણી માટે થાય છે. ગરમ ઇન્હેલેશન્સ ફક્ત અંતમાં જ કરવાની મંજૂરી છે તીવ્ર સમયગાળો. વરાળનું તાપમાન 45-50 ° સે વચ્ચે હોવું જોઈએ. પ્રક્રિયા ભોજન પછી 1-1.5 સુધી હાથ ધરવામાં આવે છે, તે પહેલાં કફનાશક દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં.

તમે નેબ્યુલાઇઝરમાં આવશ્યક તેલ ફરીથી ભરી શકતા નથી - તેમના નાના ટીપાં ફેફસાંમાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે.

લેરીન્જાઇટિસ, ટ્રેચેટીસ અને કાકડાનો સોજો કે દાહ સાથે, ગરમ મિશ્રણને સાંકડી ગરદન સાથે બાઉલમાં રેડવામાં આવે છે અને વરાળ ફક્ત મોં દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે. બ્રોન્કાઇટિસ માટે વિશાળ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરો. ઇન્હેલેશન દરમિયાન, તમારા માથાને ટુવાલથી ઢાંકો, પાણીમાં તેલ (3-4 ટીપાં) ઉમેરો અને તે જ સમયે તમારા મોં અને નાક દ્વારા શ્વાસ લો.

આવશ્યક તેલ શુષ્ક અને ભીની ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને વહેતું નાકમાં મદદ કરે છે. સખત તાપમાનઅને કોમ્પ્રેસ દ્વારા ઠંડી દૂર કરવામાં આવશે. બેઝ ઓઈલના એક ચમચીમાં નીલગિરી, લવંડર અને પેપરમિન્ટના 2 ટીપાં ઉમેરો. બદામ, જરદાળુ અથવા ચોખાના તેલનો ઉપયોગ આધાર તરીકે થાય છે. કપાળ અને પગ પર કોમ્પ્રેસ કરવામાં આવે છે.

અસ્થમા અને સીઓપીડીમાં મદદ કરો

અસ્થમાની સારવાર માટે પણ એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે. રચનાઓ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ગુણધર્મો સાથે તેલનો ઉપયોગ કરે છે - આદુ, ટંકશાળ, સુગંધિત એલેકેમ્પેન, રસાયણશાસ્ત્રીની કેમોલી. તેઓ સીધા શીશીમાંથી શ્વાસમાં લઈ શકાય છે. લવંડર, ગુલાબ અને આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ બ્રોન્કોસ્પેઝમ અને ઘસવામાં રાહત આપે છે છાતીસુગંધિત સમસારા શ્વાસની સુવિધા આપે છે. હુમલામાં રાહત શ્વાસનળીની અસ્થમાએસ્ટરના ઉમેરા સાથે ધોવાથી મદદ મળશે - એટલાસ દેવદારના 5 ટીપાં, સાંકડા પાંદડાવાળા લવંડરના 7 ટીપાં અને માર્જોરમના 2 ટીપાં.

અવરોધક પલ્મોનરી રોગમાં, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ માફી દરમિયાન જ કરવાની મંજૂરી છે. વિસ્તૃત કરો અને જંતુમુક્ત કરો એરવેઝકેમોલી, પાઈન અથવા નીલગિરી તેલ સાથે સ્ટીમ ઇન્હેલેશન્સ - સત્ર દીઠ 2-3 ટીપાંથી વધુ નહીં.

આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો માટે તેલ

આધાશીશી એક ગંભીર સ્થિતિ છે જ્યારે માથાનો દુખાવો દૂર કરવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. શક્તિશાળી દવાઓ વિના કરવું અશક્ય છે, તેથી એરોમાથેરાપીને માત્ર સહાયક ભૂમિકા આપવામાં આવે છે. એસ્ટરનો ઉપયોગ સ્પ્રેયર દ્વારા, સુગંધ લેમ્પમાં, ચહેરાના મસાજ માટે, કોમ્પ્રેસ અને ઇન્હેલેશનમાં થાય છે. મસાજ માટે મિશ્રણની તૈયારી:

• 2/3 બદામ તેલ સાથે બોટલ ભરો;
• તેમાં લવંડરના 6 ટીપાં અને ક્લેરી ઋષિ અને કેમોમાઇલની સમાન માત્રામાં ટીપાં;
• રચનામાં પેપરમિન્ટના 12 ટીપાં ઉમેરો;
• બેઝ ઓઇલ સાથે બોટલને ટોપ અપ કરો;
• કૉર્ક અને સારી રીતે હલાવો.

રોલર સાથે મિશ્રણ લાગુ કરો અથવા તમારી આંગળીઓથી મંદિરોમાં ઘસવું. તમારા હાથ અને earlobes પાછળ ઊંજવું. તોળાઈ રહેલા આધાશીશીના પ્રથમ સંકેત પર, ઠંડા પાણીની સુગંધિત કોમ્પ્રેસ અને તેલના થોડા ટીપાં મદદ કરશે. તેમને દર 10 મિનિટે બદલવાની જરૂર છે. કોમ્પ્રેસ કપાળ અને મંદિરો પર લાગુ થાય છે.

મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ અને સુગંધ તેલ

રોગના કોર્સ પર આવશ્યક તેલની અસર વિશે થોડું જાણીતું છે, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા નથી. એરોમાથેરાપી માત્ર ગંધની અસ્પષ્ટ ધારણા ધરાવતા દર્દીઓમાં થોડી શાંત અસર આપે છે. અમેરિકન ડોકટરોએ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સારવાર માટે રોમન કેમોલી અને સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. અનુભવે થોડી શામક અસર દર્શાવી છે. સાથે દર્દીઓમાં ચિંતા મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસસાઇટ્રસ સુગંધ સાથે સંયોજનમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તેલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે મસાજ માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે અસર વધે છે અને પીઠનો દુખાવો ઓછો થાય છે.

કેન્સરમાં મદદ કરો

કેન્સર સામેની લડાઈમાં વધારાની તકો શોધતા ડોકટરો થાકતા નથી. આ ક્ષેત્રોમાંનો એક એથર્સના ગુણધર્મો અને ક્ષમતાઓનો અભ્યાસ હતો. અને વૈજ્ઞાનિકોએ આ મુદ્દાને અસામાન્ય દૃષ્ટિકોણથી સંપર્ક કર્યો. એવું માનવામાં આવે છે કે તંદુરસ્ત શરીરની કંપન આવર્તન 62-78 MHz ની રેન્જમાં છે. જ્યારે આ સૂચક 58 મેગાહર્ટઝ સુધી ઘટી જાય છે ત્યારે રોગ વિકસે છે. સંશોધન હાથ ધર્યા પછી, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે કેટલાક આવશ્યક તેલમાં આવર્તનને સામાન્ય બનાવવાની ક્ષમતા હોય છે અને તે કેન્સરના કોષો સામે લડે છે. રસ્તામાં, જીવલેણ કોષોના સંબંધમાં એસ્ટરના અન્ય ગુણધર્મોની પણ તપાસ કરવામાં આવી હતી. પરિણામે, એવું જાણવા મળ્યું કે કેન્સર વિરોધી પ્રવૃત્તિ છે:

• શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો માટે લવંડર, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, ટેરેગોન, ઋષિ, સેવરી અને રોઝમેરી;
• તજ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, કેમોમાઈલ અને જાસ્મીન સ્તન કેન્સરમાં મદદ કરે છે (સંશોધનમાં સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અગ્રેસર હતો);
• અંડાશયના કેન્સર, લીવર, ફેફસાં, મેલાનોમા સામેની લડાઈમાં લોબાન અસરકારક છે.

આવશ્યક તેલ કોઈપણ રીતે ઔષધીય ઉત્પાદનોનો વિકલ્પ નથી. શસ્ત્રક્રિયાઓન્કોલોજીકલ રોગો.

શરીરના સંરક્ષણને સક્રિય કરવા

ઘણા આવશ્યક તેલમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણધર્મો હોય છે. તેમાં રહેલા ફાયટોનસાઇડ્સ ટી-સેલ્સના ઉત્પાદનમાં ઘણી વખત વધારો કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાના કેન્દ્રિય નિયમનકારો છે. સૌથી અસરકારક લવંડર, નારંગી, બર્ગમોટ, વર્બેના અને લીંબુ છે. પગ પર ઠંડુ પાણી રેડીને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો. આ પછી તરત જ, બેઝ ઓઈલ (10 મિલી) અને ફુદીનો, લવંડર, નારંગી અને લીંબુ એસ્ટર્સ (દરેક 2 ટીપાં) ના મિશ્રણથી તમારા પગની મસાજ કરો. સૂતા પહેલા પ્રક્રિયા કરો.

સુગંધિત મિશ્રણ સાથે એરોમેડેલિયનને ચાર્જ કરો:

• લવંડર (1 ટીપાં), વર્બેના (2 ટીપાં), બર્ગમોટ અને નીલગિરી (દરેક 3 ટીપાં);
• નારંગી, રોઝમેરી (દરેક 2 ટીપાં) અને આદુ (3 ટીપાં).

તેઓ શિયાળાની ઠંડી અને રોગચાળાના સમયગાળાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

ફંગલ ચેપની સારવાર

બધા એસ્ટરમાં વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોય છે. સૌથી અસરકારક છે:

• ચાનું ઝાડ, જે માત્ર ફૂગનો નાશ કરતું નથી, પણ રોગથી ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
• કાર્વાક્રોલ ધરાવતા ઓરેગાનો - એક શક્તિશાળી બેક્ટેરિયાનાશક અને એન્ટિફંગલ એજન્ટ;
• લવંડર ચાના ઝાડની અસરને વધારે છે;
• લવિંગમાં યુજેનોલ હોય છે, જે ફૂગ અને કેપ્સાસીનનો નાશ કરે છે, જે બળતરા અને પીડાને દૂર કરે છે;
• તજ યીસ્ટ ફૂગથી છુટકારો મેળવે છે.

આમાંથી કોઈપણ આવશ્યક એસેન્સ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે. પલાળેલા કપાસના પેડ્સ નખ પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને પ્લાસ્ટર સાથે નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. આવી કોમ્પ્રેસ આખી રાત રાખી શકાય છે. ઇથર્સનો ઉપયોગ ફક્ત એક ઉમેરો છે દવા સારવારડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે એસ્ટર્સ

માર્જોરમ, મિર, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ અને લવંડર સ્ત્રીને પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમનો સામનો કરવામાં અને ચક્રને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. જાસ્મીન તેલ ઝીણી કરચલીઓ દૂર કરે છે, કામુકતા વધારે છે અને હતાશા દૂર કરે છે. સગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનાથી, એડીમા અને માથાનો દુખાવોથી ટોક્સિકોસિસના અભિવ્યક્તિઓ ઘટાડવા માટે કેમોલીનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે. શબ્દના અંતે, નીલગિરી અને લવંડર તણાવને દૂર કરશે અને અનિદ્રાને દૂર કરશે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટરનો ઉપયોગ સૂચનાઓમાં દર્શાવેલ કરતાં ત્રણ ગણા નાના ડોઝમાં સાવધાની સાથે કરવામાં આવે છે. ટોક્સિકોસિસથી, તેલને સુગંધ મેડલિયનમાં ટીપાં કરવામાં આવે છે, થી પીડાઇમલ્સિફાઇડ ઇથરના ઉમેરા સાથે સ્નાન મદદ કરે છે, અન્ય કિસ્સાઓમાં સુગંધ લેમ્પનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

નબળા ઉત્થાન સાથે, કાળા મરીના તેલ અને પેચૌલી પુરુષોને મદદ કરશે. આદુ પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરે છે, નેરોલી નપુંસકતાનો ઉપચાર કરે છે. એરોમા લેમ્પનો ઉપયોગ સારવાર માટે થાય છે. કુદરતી સુગંધ પુરુષોના અર્ધજાગ્રત પર કાર્ય કરે છે અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે.

દબાણ ઘટાડવા માટે

કાર્ડિયોલોજિસ્ટની પરવાનગી સાથે એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ લેવાને એરોમાથેરાપી સાથે જોડી શકાય છે. કેમોમાઈલ, બર્ગમોટ, ઋષિ, માર્જોરમ, યલંગ-યલંગ, ફિર, ઓરેગાનો, એકસાથે અને અલગથી, પલ્સ પોઈન્ટ પર લાગુ કરવા માટે વપરાય છે - કાંડા, ઉપલા ભાગસ્ટર્નમ (એઓર્ટા), એરીકલ્સની પાછળ, ઇયરલોબની પાછળ (કેરોટિડ ધમની). એસ્ટરને બેઝ ઓઇલથી પાતળું કરવું આવશ્યક છે.

શામક તેલ ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સામાન્ય બનાવે છે, જે બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડે છે.

એસ્ટરનો ઉપયોગ મસાજના સ્વરૂપમાં થાય છે (કોર્સ કાયમી અસર આપે છે), એરોમા લેમ્પ્સ, ઇન્હેલેશન્સ, એરોમા મેડલિયન્સમાં.

વૃદ્ધો માટે આવશ્યક તેલના ફાયદા

ઉંમર સાથે, શરીરની અનુકૂલનક્ષમ ક્ષમતાઓ, ઉત્સેચકોનું ઉત્પાદન અને ઊર્જા ક્ષમતાઓ ઘટે છે. મુક્ત રેડિકલ કોષોનો નાશ કરે છે, અને શરીર સક્રિય રીતે વૃદ્ધ થાય છે. સુગંધિત તેલ તેના પોતાના એન્ટીઑકિસડન્ટ ભંડારને એકત્ર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને ડિસઓર્ડરના લક્ષણોને દૂર કરે છે. મગજનો પરિભ્રમણ- ચીડિયાપણું, ખરાબ મૂડ, થાક.

નીલગિરી, કેજેપુટ, લવંડર, સ્પ્રુસ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ - તેલ કે જે જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો કરે છે, મગજના કોષોની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો અટકાવે છે. લવંડર મગજની નળીઓમાં હેમોડાયનેમિક્સ સુધારે છે. રૂમને સુગંધિત કરવા માટે, સુવાસ લેમ્પમાં ઈથરના 3-4 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. ઠંડા ઇન્હેલેશન માટે, રૂમાલ અથવા કોટન પેડ દીઠ 1-2 લીંબુ પૂરતા છે, સ્નાન માટે - લવંડરના 8 ટીપાં.

એસ્ટરના વિરોધાભાસ અને સંભવિત નુકસાન

દરેક વ્યક્તિ, આરોગ્યની સ્થિતિના આધારે, ચોક્કસ તેલના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ ધરાવે છે. સ્વતંત્ર રીતે, વાજબી મર્યાદામાં, તેનો ઉપયોગ ફક્ત સંપૂર્ણ દ્વારા જ થઈ શકે છે સ્વસ્થ માણસ. એક સ્પષ્ટ વિરોધાભાસ એ એલર્જી છે. અંતઃસ્ત્રાવી અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા લોકોને હાજરી આપતા ચિકિત્સકની મંજૂરીની જરૂર છે. સૌથી સામાન્ય રોગો માટે કેટલાક વિરોધાભાસ:

• હાર્ટ એટેક પછી અને હૃદયના ઇસ્કેમિયા સાથે, ફિર અને પાઈન એસ્ટર્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી;
• ગંભીર હાયપરટેન્શન જ્યુનિપર, ફુદીનો અને તુલસીનો છોડ સાથે અસંગત છે;
• યલંગ-યલંગ, લીંબુ મલમ અને ચાના ઝાડ હાયપોટેન્સિવ દર્દીઓ માટે બિનસલાહભર્યા છે;
• કિડનીના રોગો થાઇમ, પાઈન અને જ્યુનિપરને બાકાત રાખે છે;
• વાઈ અને આંચકીની વૃત્તિ સાથે, થાઇમ, રોઝમેરી, ઋષિ અને તુલસીનો છોડ બિનસલાહભર્યા છે.

તમે લવંડરના ઉપયોગ સાથે આયોડિન ધરાવતી દવાઓના સેવનને જોડી શકતા નથી. જે બાળકો તરુણાવસ્થામાં ન પહોંચ્યા હોય તેમના માટે માતા-પિતાએ જાસ્મિન, યલંગ-યલંગ, હાયસોપ, સાયપ્રસ, તજ, લીંબુનો મલમ, જ્યુનિપર અને અન્ય કેટલાક તેલનો જાતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

નારંગી, બર્ગમોટ, ગ્રેપફ્રૂટ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ, લવંડર, ચૂનો, લીંબુ, મેન્ડેરિનનું તેલ ફોટોટોક્સિક છે, તેઓ સૂર્યના સંપર્કમાં આવતા પહેલા ત્વચા પર લાગુ ન કરવા જોઈએ. માન્ય ડોઝને ઓળંગવાથી અપ્રિય થાય છે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓયકૃતના ઉલ્લંઘન અને નર્વસ સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસરના સ્વરૂપમાં.

કોષ્ટક: વિવિધ ઉંમરના લોકો માટે એસ્ટરની સલામત માત્રા (ટીપામાં).

કોઈપણ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરતા પહેલા, બધા એસ્ટર્સ એલર્જી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

આ લેખમાં, અમે આવશ્યક તેલના સૌથી રસપ્રદ, રહસ્યમય અને જાદુઈ ગુણધર્મો, તેમના ઉપયોગના ક્ષેત્રોનો અભ્યાસ કરીશું અને સમજણની સરળતા માટે, અમે કોષ્ટકોમાં કેટલીક માહિતીનો સારાંશ આપીશું.

આવશ્યક તેલની વિવિધતા

આવશ્યક તેલના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હજારો વર્ષોથી માનવજાત માટે જાણીતા છે. બાઇબલમાં પણ લોરેલ, મર્ટલ, લોબાન, ચંદન જેવા આવશ્યક તેલનો ઉલ્લેખ છે. ભૂતકાળના હિપ્પોક્રેટ્સ અને એવિસેનાના મહાન ઉપચારકોના કાર્યોમાં પણ તેમનો ઉલ્લેખ છે.

એકલા છેલ્લા દાયકામાં, આવશ્યક તેલ, એરોમાથેરાપીના ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન પર 500 થી વધુ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, તેમના પરિણામો પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે, કોષ્ટકોમાં વ્યવસ્થિત છે અને દરેક માટે અભ્યાસ માટે ઉપલબ્ધ છે.

તો તેલના પ્રકારો શું છે?

નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિ અનુસાર

મુખ્ય જાતો અને પેટાજાતિઓને ઓળખ્યા વિના, આવશ્યક તેલ: ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન જેવા વ્યાપક મુદ્દાનો અભ્યાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. નીચેનું કોષ્ટક નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિ દ્વારા તેમની જાતો દર્શાવે છે.

સલાહ! નોંધ કરો કે એક જ છોડમાંથી વિવિધ પ્રકારના તેલ કાઢી શકાય છે, જેમ કે ચંદન. એક ચમચી ઓલિવ તેલમાં તેના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને મસાજની હિલચાલ સાથે ત્વચામાં ઘસો. આ મિશ્રણમાં અદ્ભુત વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો છે.

• નિસ્યંદન (પાંદડા અને છાલમાંથી) - અપૂર્ણાંકમાં વિભાજન અને પ્રવાહી ઘટકનું બાષ્પીભવન;
• નિષ્કર્ષણ (ફૂલો, પાંખડીઓ અને મૂળમાંથી). સ્પેશિયલ એક્સટ્રેક્ટર્સમાં, કાચા માલસામાનને વિશિષ્ટ એક્સટ્રેક્ટન્ટ પદાર્થ સાથે જોડવામાં આવે છે, જે પછી દૂર કરવામાં આવે છે, શુદ્ધ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા આવશ્યક તેલ છોડીને;
• દબાવવું (છાલ અને ફળોમાંથી) - યાંત્રિક નિષ્કર્ષણ.

વ્યક્તિ પર અસરની પ્રકૃતિ દ્વારા

અવલોકન દ્વારા, લોકોએ આ અસ્થિર સંયોજનોની આપણા શરીરને જુદી જુદી રીતે અસર કરવાની ક્ષમતા નક્કી કરી છે. આ આવશ્યક તેલના વિવિધ, ક્યારેક સીધા જાદુઈ ગુણધર્મો અને તેમના ઉપયોગના અવકાશને સમજાવે છે. નીચેનું કોષ્ટક તેમાંથી સૌથી રસપ્રદ બતાવે છે.

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે અમુક જડીબુટ્ટીઓ, ફૂલો અને બીજની ગંધ થાકને દૂર કરે છે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને ન્યુરોસિસના પરિણામો. જુસ્સાને જાગૃત કરવા, ઉત્સાહિત કરવા, ભય સામે લડવા માટે સુગંધ છે. અને એવા આવશ્યક તેલ છે કે જેનો પોતાનો જાદુ છે (તેઓ આપણા કોષ્ટકમાં પણ હાજર છે), તેમની મિલકતો અને અવકાશ વધુ અનન્ય છે, તેઓનો ઉપયોગ આભા જેવા સૂક્ષ્મ પદાર્થને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે, જો કોઈ અન્યની ખરાબ ઇચ્છાને કારણે નુકસાન થાય છે. અને ઈર્ષ્યા.

સલાહ! ટેબલ લેમ્પ પર કેમોલી તેલના માત્ર બે ટીપાં મૂકો, અને ટૂંક સમયમાં જ એક અદ્ભુત સમૃદ્ધ સુગંધ ઓરડાની આસપાસ ફેલાશે, જે શાંતિની લાગણી આપશે, પ્રતિબિંબ અને ધ્યાન માટે અનુકૂળ રહેશે.

ઔષધીય અને કોસ્મેટિક ગુણધર્મો

આવશ્યક તેલની જૈવિક પ્રવૃત્તિનું સ્પેક્ટ્રમ ખૂબ વિશાળ છે. તેમાંના કેટલાક ઉત્તમ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ છે, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, અન્ય એન્ટિસેપ્ટિક્સ છે, તેઓ ત્વચાના ઘા અને કટની સારવાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, ત્યાં શાંત કરવા માટે તેલ છે અને, તેનાથી વિપરીત, નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે, માનસિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે.

તે જ સમયે, તેમાંથી લગભગ કોઈપણને એક શક્તિશાળી દવા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે ઉપયોગ માટેની ભલામણોના અસ્પષ્ટ પાલન સાથે મદદ અને નુકસાન બંને પ્રદાન કરી શકે છે. તેથી, એક સંપૂર્ણ અને પદ્ધતિસરના અભ્યાસ માટે આવશ્યક તેલ જેવા પ્રશ્નની જરૂર છે: ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન. નીચે આપેલ કોષ્ટક આ મુશ્કેલ કાર્યને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે ("*" સાથે ચિહ્નિત થયેલ સ્થાનોનો ઉપયોગ સૂર્યમાં થવો જોઈએ નહીં).

સલાહ! કાપ્યા પછી, ઘા પર પાતળા લવંડર તેલ લગાવો. ઘાના ઉપચારની ગતિથી તમે આનંદથી આશ્ચર્ય પામશો.

આવશ્યક તેલના ઉપયોગની સુવિધાઓ

આવશ્યક તેલને વાપરવા માટે સલામત બનાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે તેને પાણીથી પાતળું કરવું. કોસ્મેટિક અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરતી વખતે, મોટેભાગે તેલને બેઝ સાથે મિશ્રિત કરવું જરૂરી છે, જે દૂધ, મધ, મીણ, ક્રીમ, લોશન હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે તે અન્ય પરિવહન તેલ છે. તેમને સંખ્યાબંધ વનસ્પતિ તેલ કહેવામાં આવે છે જેમાં ઘન (શીઆ માખણ) અને પ્રવાહી રચના (ઓલિવ, દરિયાઈ બકથ્રોન, નાળિયેર, બદામ અને અન્ય) બંને હોય છે. પરિવહન તેલનો હેતુ રોગનિવારક અસર પ્રદાન કરવા માટે ત્વચામાં આવશ્યક તેલના પ્રવેશને સુનિશ્ચિત કરવાનો છે.

સલાહ!બર્ન્સ ટાળવા માટે, શુદ્ધ અનડિલ્યુટેડ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં, ખાસ કરીને બાળકો માટે, સિવાય કે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં અન્યથા સૂચવવામાં આવ્યું હોય. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને એલર્જી પીડિતો માટે એરોમાથેરાપીથી પણ દૂર રહો.

મોટેભાગે, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ નીચેની પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે:

• સ્નાન અને સ્નાન;
• માલિશ;
• ઇન્હેલેશન;
• સંકુચિત;
• કોસ્મેટિક તૈયારીઓમાં સુધારો અને સંવર્ધન;
• લેમ્પ્સ અને પત્થરો સાથે એરોમાથેરાપી;
• સુગંધ કૂલમ્બ્સ.

આવશ્યક તેલના ગુણધર્મોમાં એક વિશેષ જાદુ છે, જેથી તેનો ઉપયોગ નુકસાનમાં ફેરવાય નહીં, ડોઝ ટેબલનો ઉપયોગ કરો.