วิธีปรับปรุงการทำงานของสมอง วิธีกระตุ้นการทำงานของสมองอย่างรวดเร็วกลไกการออกฤทธิ์ทางสรีรวิทยา

คำแนะนำ

ฝึกความจำของคุณทุกครั้งที่ทำได้ ตัวอย่างเช่น ล็อตโต้ หมากรุก หมากฮอส และไพ่ไม่เพียงเพิ่มประสิทธิภาพหน่วยความจำ แต่ยังพัฒนาความฉลาดและความฉลาดอีกด้วย การฝึกความจำมีประโยชน์ไม่น้อยคือการไขปริศนาปัญหาทางคณิตศาสตร์และการแก้ปริศนาอักษรไขว้ เรียนภาษาต่างประเทศ - หนึ่งในวิธีที่ยากแต่มีประสิทธิภาพในการ "ปลุก" สมองของคุณ สิ่งนี้มีอิทธิพลอย่างดี พัฒนาความคิดเชิงเชื่อมโยง และพัฒนาทักษะการสื่อสาร อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเริ่มฝึกท่องจำเล็กๆ น้อยๆ ได้ เช่น จำหมายเลขโทรศัพท์ แต่ไม่เพียงแต่สิ่งที่คุณต้องการในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงหมายเลขที่คุณโทรหาไม่บ่อยนักด้วย หากคุณมีแนวโน้มที่จะคิดอย่างมีจินตนาการ คุณสามารถลองเรียนรู้นิทานหรือบทกวีขนาดยาวได้ ยิ่งคุณ "โหลด" ลงใน "คอมพิวเตอร์" ของกะโหลกมากเท่าใด ประสิทธิภาพและเอาต์พุตก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

เมื่อไม่กี่ปีก่อน นักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศส ฟรานซิส โรเชอร์ ได้ทำบางสิ่งที่ทำให้เกิด “เอฟเฟ็กต์ของโมสาร์ท” การฟังผลงานดนตรีของ Mozart นักแต่งเพลงผู้ยิ่งใหญ่สามารถพัฒนาความคิดทางคณิตศาสตร์ได้ ทำการทดลองกับหนู ผลลัพธ์และผลงานทางวิทยาศาสตร์ได้รับการตีพิมพ์ในหลายภาษาของโลก ดังนั้นหนูจึงเอาชนะอุปสรรคและเขาวงกตได้เร็วกว่ามากหลังจากฟังโมสาร์ทมากกว่าหลังจากเพลงที่มีเสียงดังเช่นโดยนักแต่งเพลง Philip Glass ดนตรีไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่กลมกลืนที่สุดในการเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์เชื่อมั่น แต่ยังช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นโดยทั่วไปด้วย

ไม่เพียงแต่อาหารทางปัญญาและดนตรีเท่านั้นที่สำคัญสำหรับเรา แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีจากภายในด้วย การบริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติช่วยให้สมองของคุณสร้างเซลล์ใหม่ได้เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า ระบบไหลเวียนส่งสารอาหารไปยังสมองอย่างต่อเนื่อง วัสดุก่อสร้าง ได้แก่ กรดไขมัน ต้นกำเนิดของพืช(ตัวอย่างเช่น, น้ำมันพืชถั่ว) และแร่ธาตุ ได้แก่ ฟอสฟอรัส ทองแดง ซัลเฟอร์ สังกะสี แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัสซึ่งส่งเสริมการสร้างเซลล์สมองใหม่ พบได้ในพืชตระกูลถั่ว ดอกกะหล่ำ คื่นฉ่าย แตงกวา หัวไชเท้า และถั่วเหลือง ซัลเฟอร์ซึ่งช่วยให้เซลล์สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน มีอยู่ในกะหล่ำปลี กระเทียม แครอท มะเดื่อ หัวหอม และมันฝรั่ง สังกะสีซึ่งเพิ่มความสามารถทางจิตและปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดสามารถจัดหาให้กับร่างกายได้ด้วยข้าวสาลีที่แตกหน่อและ รำข้าวสาลี- และแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเม็ดเลือดซึ่งเป็นระดับฮีโมโกลบินและองค์ประกอบของเลือดในระดับที่เพียงพอนั้นพบได้ในแอปเปิ้ล แอปริคอต หัวบีท กะหล่ำปลี ผักสีเขียว มะเขือเทศ พืชตระกูลถั่ว และข้าว และสุดท้ายคือแมกนีเซียมซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานตามปกติของทั้งร่างกาย ระบบประสาทเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอัลมอนด์ มิ้นต์ ชิโครี มะกอก ถั่วลิสง และเมล็ดข้าวสาลี

ออกซิเจนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นสมอง หายใจเข้าลึกๆ สัก 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว โดยควรสูดอากาศบริสุทธิ์ (บนถนน ไม่ใช่ในห้องที่ปิดสนิท) ในเวลาที่คุณต้องการ "คิดให้ผ่านสมอง" หายใจทางจมูกแล้วนั่งตัวตรงจะดีกว่า การทดลอง: ลองแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ง่ายๆ ในหัวของคุณขณะนั่งอยู่ในท่าอิดโรย และ อ้าปากแล้วแก้ไขปัญหาอื่น แต่คราวนี้ ยืนตัวตรงแล้วปิดปาก ความแตกต่างจะเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายเบาๆ ก็เพียงพอแล้วเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองได้มากขึ้น แค่สควอช กระโดด และงอ 10 ครั้งก็จะ "ปลุก" สมองของคุณ แน่นอนคุณสังเกตเห็นว่าในระหว่างการเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ ความคิดจะกระฉับกระเฉงมากขึ้น

ความสมบูรณ์แบบไม่มีขีดจำกัด! คนที่มีเหตุผลทุกคนมีแรงจูงใจที่จะพัฒนาชีวิตของตนเอง: ร่างกายในอุดมคติ ที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบาย การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง การดูแลผู้เป็นที่รัก ความสงบทางจิตใจ และความสามัคคี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องมีอะไรมาก: ทัศนคติเชิงบวก สุขภาพกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง คุณสามารถใช้ยาพิเศษได้ ขอแนะนำให้ใช้ในหลักสูตรเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันหรือก่อนเหตุการณ์สำคัญ - การสอบ การสัมภาษณ์ หรือการเจรจาต่อรองที่ยากลำบาก นอกจากนี้แนะนำให้ใช้ยาพิเศษในช่วงที่มีความเครียดทางจิตสูงนอกฤดูและในช่วงที่มีอาการอ่อนเพลียทางประสาท การใช้ยาเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองมีไว้สำหรับคนทุกวัย สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวขอแนะนำให้ทานยาเพื่อรักษาและป้องกันดีสโทเนียของระบบประสาทและพืชและหลอดเลือด ในทุกช่วงอายุจะมีการกำหนดให้ยาแก่ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนซึ่งจะช่วยป้องกันการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองตามปกติตลอดจนการรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง สำหรับผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ การใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูเซลล์สมองหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ในการรักษาและป้องกันหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ ของระบบประสาท

ยาเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองมีการกระทำดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความเร็วปฏิกิริยา
• ช่วยให้คุณมีสมาธิ
• ปรับปรุงหน่วยความจำ
• ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
• เพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับเซลล์สมองและ สารที่มีประโยชน์;
• รักษาเสถียรภาพของระบบประสาทส่วนกลาง
• มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

ยาบำรุงสมอง

บ่อยครั้งที่คุณต้องพูดซ้ำวลี: "ความทรงจำของฉันหมดสิ้นแล้ว!" คุณลืมวันเกิดเพื่อนสนิทคุณไม่สามารถรับข้อมูลในที่ทำงานได้ตามจำนวนที่ต้องการ - คุณต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน คุณสามารถเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ฝึกความจำ หรือใช้ ยาที่กระตุ้นการทำงานของสมอง

ยาทั้งหมดเพื่อปรับปรุงการทำงานของ "สสารสีเทา" มักจะใช้เฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งเท่านั้น - การสอบ งานเร่งด่วน หรือในการบำบัดที่ซับซ้อน จริงอยู่ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิธีการพิเศษใดๆ เพื่อปรับปรุงความจำและความสนใจ คุณควรชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย และหากเป็นไปได้ ควรปรึกษาแพทย์

ยายอดนิยมเพื่อเพิ่มความจำ

ไกลซีน.

ทุกคนคุ้นเคยกับยานี้โดยไม่มีข้อยกเว้นและเป็นผู้นำในความนิยมในรัสเซีย มักใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพทางจิตและระหว่างความเครียด มักใช้โดยนักเรียนเพื่อเตรียมตัวสอบและระหว่างการสอบ มีจำหน่ายในรูปแบบคอร์เซ็ต ขอแนะนำให้รับประทาน 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

นูโทรพิล.

โดยปกติจะจ่ายให้กับผู้ป่วยที่มีความจำเสื่อม แต่บางครั้งก็ดื่มโดยคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต วิธีใช้: หลักสูตร 30 วัน 4.8 กรัมต่อวัน หากคุณต้องการรับประทานต่อ ปริมาณจะลดลงในเวลาต่อมาและเปลี่ยนเป็น 2.4 กรัมต่อวัน

บิโลบิลหรือบิโลบิลมือขวา

แนะนำให้ใช้ยาเพื่อลดความสามารถทางปัญญาและความจำอ่อนแอ นอนไม่หลับ และสมาธิไม่ดี ยาทั้งสองชนิดมีอยู่ในรูปแบบแคปซูล Bilobil รับประทานเป็นเวลาสามเดือน 1 แคปซูลวันละสามครั้ง Bilobil forte รับประทาน 1 แคปซูลเช้าและเย็นเป็นเวลาสามเดือน

อินเทลลัน

ด้วยความเครียดที่คงที่และความตึงเครียดทางประสาทที่รุนแรง บางครั้งจึงทำไม่ได้หากไม่มี การรักษาด้วยยา- Intelan สามารถรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าวได้ดี และยังมีประสิทธิภาพในกรณีที่มีความจำบกพร่องและปัญหาด้านสมาธิอีกด้วย มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดหรือน้ำเชื่อม ผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล (2 ช้อนชา) วันละสองครั้งหลังอาหาร เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ควรรับประทานไม่เกินหนึ่งช้อนในตอนเช้าและตอนเย็น

เฟซาม.

ยานี้ใช้สำหรับความผิดปกติของความจำและการคิด การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลัน และความหงุดหงิด มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 2 แคปซูลวันละสามครั้ง หลักสูตรนี้ใช้เวลา 1-3 เดือน เด็กอายุตั้งแต่ 5 ปีขึ้นไปสามารถรับประทาน Fezam 1 แคปซูลวันละสองครั้ง ได้นานถึง 3 เดือน

ไพราซิแทม.

เช่นเดียวกับไกลซีน เป็นที่นิยมในหมู่นักเรียน ช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้และปรับปรุงความจำ ขอแนะนำให้รับประทานยานี้เฉพาะเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น สำหรับการรักษาจำเป็นต้องรับประทานยามากถึง 400 มก. ต่อวัน ( บรรทัดฐานรายวัน) สามครั้ง. ระยะเวลาการรักษาใช้เวลาตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหกเดือน ขึ้นอยู่กับโรค

ฟีโนโทรปิล.

ยาคลายความตึงเครียด ต่อสู้กับความเครียด ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ เป็นที่นิยมในหมู่นักเรียนระหว่างออกกำลังกายและนักกีฬา เนื่องจากช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและไอคิว มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต ขอแนะนำให้ใช้ 100-200 มก. วันละครั้งในตอนเช้าเป็นเวลาสองสัปดาห์

หน่วยความจำ Vitrum

หากมีความสนใจลดลง สูญเสียความเร็วในการตอบสนองและความคิด คุณสามารถใช้ยาสมุนไพรที่ซับซ้อนนี้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต โดยปกติจะแนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดวันละสองครั้งเป็นเวลาสามเดือน

ไม่เดวิท.

วิตามินทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อปัญหาความจำ เพื่อกระตุ้นการทำงานของ "สสารสีเทา" จำเป็นต้องมีวิตามินบี อี และซีมากที่สุด การผสมผสานที่เหมาะสมของวิตามินเหล่านี้สามารถพบได้ในแคปซูลน้ำมันวิตามินอีธรรมดาและในการเตรียมอย่างง่าย ๆ "Undevit" (มีอยู่ในรูปแบบ เม็ดสีเหลือง) คุณต้องรับประทานวันละสองชิ้น

อมินาลอน.

ปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในสมอง ช่วยเพิ่มความจำและปริมาณเลือด มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต ผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทาน 0.5 กรัมในตอนเช้าและเย็นก่อนมื้ออาหาร หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ สามารถเพิ่มขนาดยาเป็น 1 กรัมได้ ควรรับประทานยาภายในสามสัปดาห์ถึงสี่เดือน

เอนเซฟาโบล

ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติและกระตุ้นการเผาผลาญกลูโคสในสมอง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงความจำ และเพิ่มประสิทธิภาพ มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตและระบบกันสะเทือน ปริมาณรายวันระงับสำหรับผู้ใหญ่ - 10 มล. สามครั้งต่อวัน แนะนำให้รับประทานยาเม็ดวันละ 3 ครั้ง 2 เม็ด ไม่แนะนำให้ดื่มเอนเซฟาโบลช้ากว่าสามชั่วโมงก่อนนอน

คาวินตัน.

กำหนดไว้สำหรับความผิดปกติของความจำและความสนใจ โดยช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขยายหลอดเลือด และกระตุ้นการส่งออกซิเจนไปยังสมอง มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดและสารละลายในหลอด ผู้ใหญ่ควรรับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาอาจอยู่ได้ตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงสองเดือนหรือนานกว่านั้น มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาหยดร่วมกับ Cavinton ได้

พิคามิลอน.

ยานี้ (ยา nootropic) ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มกิจกรรมทางจิต เสริมสร้างความจำและเป็น ยารักษาโรคหลอดเลือด, เพิ่มความแข็งแกร่งและความต้านทานของร่างกายด้วยจิตใจที่ดีและ การออกกำลังกาย- มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต คุณสามารถดื่มได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องผูกติดกับมื้ออาหาร ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความเครียดทางจิตอย่างหนักคือมากถึง 0.08 กรัมต่อวันเป็นเวลา 1.5 เดือน

เซรีโบรไลซิน

ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในสมอง มีกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นในการปรับปรุงกิจกรรมทางจิตและฟื้นฟูความจำ มีจำหน่ายในรูปแบบของสารละลายในหลอด มีการบริหารทางหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อตามขนาดที่แพทย์กำหนด

แปะก๊วย biloba

ประกอบด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย biloba มีผลต่อการทำงานของสมองและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ควรรับประทานยาพร้อมอาหาร ครั้งละ 2 แคปซูล วันละสองครั้ง โดยปกติแล้วการรักษาจะใช้เวลาสามเดือน

พิธีสารสุนทรพจน์ของนักวิชาการ G.L. Rogachevsky ในฟอรัมนานาชาติมอสโกของขบวนการสาธารณะ All-Russian "เด็กที่มีพรสวรรค์ - อนาคตของรัสเซีย"

โลกสมัยใหม่– โลกแห่งความตื่นตระหนก การเปลี่ยนแปลง และวิกฤติการณ์ สภาพความเป็นอยู่ของมนุษย์ใน สังคมสมัยใหม่พร้อมด้วยองค์ประกอบที่สำคัญอื่นๆ อีกด้วย ระดับสูงปริมาณและความเร็วของข้อมูล สภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่รุนแรง
ความสำเร็จของคนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสามารถในการปรับตัวของร่างกายโดยรวมและประสิทธิผลของกลยุทธ์พฤติกรรมที่ใช้ในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนต่างๆ เมื่อการรับรู้และการประมวลผลข้อมูลประสบความสำเร็จเป็นหนึ่งในปัจจัยกำหนดหลัก และฉันคิดว่าไม่ประสบความสำเร็จมากนัก แต่เป็นระดับสุขภาพจิตและร่างกายโดยทั่วไป

ปรัชญาโครงการ

หัวข้อที่น่าสนใจที่สุดในการศึกษาชีวิตของเราคือจิตวิญญาณของเราเองและการมีปฏิสัมพันธ์อันไพเราะกับจิตวิญญาณที่มีค่าไม่น้อยของคนที่เรารัก ยังคงเป็นความเห็นทั่วไปว่าไม่มีอัลกอริทึมของคอมพิวเตอร์ใดที่สามารถช่วยให้เราชี้แจงความลึกทางจิตวิญญาณของเราเองได้ อย่างน้อยก็จำพุชกินผู้โด่งดัง -“ จะเชื่อความสอดคล้องกับพีชคณิตได้อย่างไร”!

เทคโนโลยีดีเอสพีเสนอให้กับผู้ที่สนใจชีวิตภายในอันน่าทึ่งของตนอย่างแท้จริง ซึ่งมักจะอยู่นอกเหนือการเข้าถึงอย่างมีสติ ซึ่งเป็นโอกาสที่แท้จริงที่จะได้พบปะกับตัวเอง

นักประวัติศาสตร์รัสเซียผู้ยิ่งใหญ่ V.O. คลูเชฟสกีเขียนว่า “จิตวิทยา ซึ่งแต่เดิมตั้งใจให้เป็นศาสตร์เกี่ยวกับจิตวิญญาณ แต่กลับกลายเป็นวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการไม่มีวิญญาณด้วยวิธีลึกลับบางอย่าง” โลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดด้วย "โรงเรียนจิตวิทยา" เชิงวิชาการและประยุกต์ทุกประเภทที่ยังคงรักษาสิทธิ์ในการดำรงอยู่เป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรม แต่ในขณะเดียวกันก็ขัดแย้งกันอย่างเข้ากันไม่ได้ ดังนั้นผู้สร้างเทคโนโลยี DSP ทางจิตเวชจึงไม่พยายามอ้างว่าพวกเขาได้ค้นพบสิ่งแปลกใหม่และผิดปกติอย่างสิ้นเชิง จริงๆ แล้วเทคโนโลยี DSP คือการนำหลักการและแนวทางที่แท้จริงชั่วนิรันดร์ไปใช้งานโดยฮาร์ดแวร์-คอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นรากฐานของสำนักวิชาด้านสุขภาพและการผลิตของมนุษย์ที่เป็นที่รู้จักในประวัติศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นอินเดีย จีน อินเดีย กรีก หรืออารยัน

เทคโนโลยี DSP ในการใช้งานขั้นสุดท้ายเท่านั้นที่ดูเรียบง่าย สะดวก และเข้าใจได้ เพื่อที่จะนำเสนอแนวทางทางชีวไซเบอร์เนติกส์และเทคโนโลยีทางจิตวินิจฉัยทางจิตทั้งหมดที่นำมาใช้ในชุดโมเสกที่น่าทึ่งใน DSP สั้น ๆ แม้แต่ร้อยหน้าก็ยังไม่เพียงพอ
เทคโนโลยี DSP อาจเป็นหนึ่งในไม่กี่เทคโนโลยีในปัจจุบันที่ไม่แสวงหาเหตุผลและ "หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการทดลอง" เพื่อรับประกันความสามารถในการใช้งานของตัวเอง เทคโนโลยี DSP มอบให้กับทุกคนที่ต้องการศึกษาและทดสอบเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของตัวเองอย่างอิสระ

เพื่อที่จะชื่นชมรสชาติและคุณภาพของนมคุณภาพสูงอย่างแท้จริง ไม่จำเป็นต้องประเมินข้อมูลซูมของวัวที่บริจาคหรือดำเนินการหลายอย่างเลย การทดสอบในห้องปฏิบัติการตัวชี้วัดทางชีวเคมีต่างๆ หลังจากจิบครั้งแรก คนฉลาดจะปฏิเสธไม่ได้ว่านมเป็นของจริงและดีต่อสุขภาพ

ทีมสร้างสรรค์ของศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์ EAEN ซึ่งทำงานมาหลายปีในฐานะกลุ่มความคิดที่ประสานกันเป็นหนึ่งเดียว เชื่อมั่นว่าผู้คนที่มีใจกว้าง พัฒนาอย่างเข้มข้น และความคิดสร้างสรรค์ทุกคนจะชื่นชอบการปรับปรุงสุขภาพ การป้องกันความเครียด และการประสานกัน โอกาสที่ได้รับจากเทคโนโลยี DSP เราเปิดรับทุกความคิดเห็นและความปรารถนาของคุณเสมอ เนื่องจากงานหลักของเราในท้ายที่สุดคือการปรับปรุงเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริงในการพัฒนาเราแต่ละคน!

วิทยาศาสตร์ได้สร้างความไม่สมดุลในการทำงานของสมอง มีสองบุคลิกที่อาศัยอยู่ในบุคคล: ศิลปินที่มีอำนาจเหนือซีกขวาและนักคิดที่มีอำนาจเหนือสมองซีกซ้าย เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งสองทิศทางในชีวิตจะไม่รบกวน แต่เสริมซึ่งกันและกัน สภาวะปกติของจิตสำนึกนั้นถูกกำหนดโดยกิจกรรมของสมองทั้งสองซีก ยิ่งกิจกรรมสูงเท่าใด บุคคลก็จะยิ่งมีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น หากไม่มีเทคนิคพิเศษในการเปิดใช้งานทรัพยากรสมองบุคคลจะถึงวาระที่จะสูญพันธุ์เพราะ ซีกซ้ายใช้พลังงานมากและใช้ปริมาณมาก พลังงานที่สำคัญ- ซีกขวาเป็นข้อมูลด้านพลังงาน ดังที่แสดงให้เห็นจากการวิจัยหลายปีของศาสตราจารย์แอล.เอ็ม. Bragintseva เชื่อมต่อกับ "ศูนย์สุขภาพ" ซีกขวาจัดเตรียมและควบคุมกระบวนการให้ข้อมูลพลังงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเพราะว่า โดยธรรมชาติแล้วมีความเกี่ยวข้องกับระบบอวัยวะภายใน (ภายใน) และระบบพลังงานของสมองมนุษย์ไม่ทำงาน เนื่องจากซีกซ้ายครอบงำในสังคมมนุษย์ส่วนใหญ่ ข้อยกเว้นคือคนที่มีเชื้อสายจีน - มีความคิดเชิงจินตนาการ (ซีกขวา) เหนือกว่า ในเรื่องนี้คนเชื้อสายจีนมีความได้เปรียบเหนือมนุษยชาติที่มีอารยธรรมทั้งหมดเพราะว่า พวกเขาเป็นอารยธรรมสมองซีกขวา แต่ละคนมีความสามารถของตนเองในการประมวลผลปริมาณข้อมูลในสมองซีกขวา เมื่อใช้วิธีการของเราในการกระตุ้นซีกโลกขวา เราจะสามารถเพิ่มปริมาณพลังงานได้หลายครั้ง ใน การวิจัยในห้องปฏิบัติการวิธีการได้รับการพัฒนาเพื่อกระตุ้นการทำงานของซีกขวาตามลำดับจากนั้นไปทางซ้ายโดยใช้วิธีการถ่ายโอนพลังงานแบบอุปนัยจากซีกขวาแล้วจึงโต้ตอบที่ซับซ้อนของสมองทั้งสองซีก ในการแก้ปัญหาการกระตุ้นการทำงานของสมองมีสองวิธีที่เรารู้จักและสมควรได้รับความสนใจซึ่งสร้างขึ้นโดยไม่แยกจากกัน - โดยเภสัชกรและนักจิตวิทยา นี่คือโปรแกรมสำหรับการใช้งานส่วนบุคคล “Cvetopsychosomatics” และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ – สารเห็ด Floralid แต่ละเทคนิคในตัวเอง - เครื่องมืออันทรงพลังการกระตุ้นและการฟื้นฟูสมองของมนุษย์ ทั้งสองวิธีได้รับการรับรองและอนุมัติให้ใช้ และถ้ารวมเป็นเทคนิคเดียวล่ะ? และนำไปใช้ที่โรงเรียน ท้ายที่สุดแล้วพวกมันถูกใช้ในทางการแพทย์และค่อนข้างประสบความสำเร็จ...

การทดสอบโปรแกรม "Color Psychosomatics" ดำเนินการที่ Omsk Medical Academy, สถาบันไซบีเรียตะวันตกของกระทรวงกิจการภายใน ฯลฯ รวมถึงการศึกษาทางประสาทจิตสรีรวิทยาเกี่ยวกับผลกระทบของสาร - Floralid CT ซึ่งได้มาโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษกับ สมองของมนุษย์ - แสดงผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก พวกเขาเป็นเช่นนั้นด้วยการใช้การแก้ไขสีและสารต่างๆ ที่ซับซ้อนเป็นเวลาสองเดือน ทุกวิชาจะปรับปรุงความสามารถในการจัดการข้อมูลทางวาจา (วาจา) และอวัจนภาษา ซึ่งนำไปสู่การเร่งการเรียนรู้อย่างมีนัยสำคัญ เช่น ภาษาต่างประเทศคณิตศาสตร์หรือสาขาวิชาอื่นๆ

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าในมนุษย์ยุคใหม่มีการใช้เซลล์ประสาทสมองเพียง 3-6% จากนั้นการใช้การแก้ไขสีและสารต่างๆ รวมกันเป็นวิธีการเปิดใช้งานสมองทั่วโลกและเพิ่มกิจกรรมเป็น 8% ของจำนวนเซลล์ประสาททั้งหมด . การศึกษาดำเนินการโดยใช้วิธีคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) โดยใช้คอมพิวเตอร์ประมวลผลผลลัพธ์ให้อยู่ในรูปแบบดิจิทัลและภาพ ซึ่งเป็นภาพกราฟิกสี การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลกระทบของสารและสีจะกระตุ้นซีกขวาและเพิ่มพลังงานให้กับซีกซ้าย ทำให้เกิดแหล่งพลังงานในระดับใหม่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อนหน้านี้
ระบบของเรา คำแนะนำสำหรับการใช้สารและวิธีการบำบัดด้วยแสงด้วยคลื่นแสง (โปรแกรม CPS) ทำให้สามารถชะลอและอาจหยุดความเสื่อมโทรมของผู้คนในอารยธรรมซีกโลกซ้ายในเงื่อนไขของข้อมูล บูม

การคาดการณ์อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับการแพร่กระจายของโรคซึมเศร้า ซึ่งส่งผลกระทบร่วมกับผู้ใหญ่ วัยรุ่น และประชากรวัยหนุ่มสาวในซีกซ้ายของโลก รายงานว่า การฆ่าตัวตายในปี 2563 จะกลายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองรองจากโรคหลอดเลือดหัวใจทั่วโลก ควรสังเกตว่าในรัสเซียปัจจุบันมีจำนวน ป่วยทางจิตในเด็กและวัยรุ่นมีจำนวนมากกว่าผู้ใหญ่ที่ป่วยมากกว่าสองเท่า

ขณะเดียวกันศักยภาพทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของ วัยรุ่นยุคใหม่(อายุ 15-18 ปี) เกินระดับของยุค 80 อย่างมีนัยสำคัญ แต่การพัฒนาศักยภาพนี้ต้องใช้เทคโนโลยีการเรียนรู้ล่าสุดที่คำนึงถึงความเชี่ยวชาญเฉพาะทางของซีกสมอง กระบวนการที่เกิดขึ้นในเซลล์สมองได้รับการศึกษาอย่างดีโดยผู้เชี่ยวชาญจาก Moscow Medical Academy I.M. Sechenov และผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิทยาศาสตร์ของ Russian Academy of Sciences และมอสโก มหาวิทยาลัยของรัฐพวกเขา. เอ็มวี โลโมโนซอฟ

มีผู้เข้าร่วมการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ประมาณ 30 คน นักวิชาการ อาจารย์ แพทย์สาขาวิทยาศาสตร์ และผู้สมัครในสาขาวิทยาศาสตร์ชีวภาพ เภสัชกรรม เคมี จิตวิทยา กายภาพ และคณิตศาสตร์ เจ้าหน้าที่วิศวกรและช่างเทคนิคมากถึง 80 คนมีส่วนร่วมในการเรียนรู้เทคโนโลยีในสภาพโรงงาน

กลไกทางสรีรวิทยาการกระทำ

กลไกมีสองด้าน:
- การเชื่อมต่อของเส้นเลือดฝอยสำรองของสมองซึ่งไม่ได้ใช้งานในประเทศของเราและคิดเป็นมากถึง 70% ของจำนวนเส้นเลือดฝอยทั้งหมด
- การทำให้กระบวนการสังเคราะห์ทางชีวภาพของวงจร Krebs ในตับเป็นปกติ "ดึง" การสังเคราะห์กรดซัคซินิกจากภายนอกให้เป็นปกติซึ่งในทางกลับกันทำให้มั่นใจได้ว่าการสังเคราะห์ทางชีวภาพของฮอร์โมนต่อมหมวกไตจะเป็นปกติ (อะดรีนาลีน, อัลโดสเตอโรน, ไฮโดรคอร์ติโซน ฯลฯ ).

ผลการใช้วิธีการกระตุ้นการทำงานของสมองของบุคคลที่ไม่ได้รับการพัฒนาสมองที่จำเป็นในวัยเด็ก วัยรุ่นที่มีปัญหา รวมถึงบุคคลที่มีพยาธิสภาพของการพัฒนาภาวะสมองซีกซ้ายมากเกินไป และหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง รวมถึงสมองพิการ กำลังให้กำลังใจ

เป็นที่น่าสนใจว่าการมุ่งความสนใจไปที่การระคายเคืองในสมองอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ครอบงำซึ่งเกิดขึ้นจากวาจา (คำพูดเสียง) ตัวอย่างเช่น เด็ก วัยรุ่น บุคคลที่ถูกกล่าวหาว่ามีคุณสมบัติทางการรับรู้ลดลง (ความสามารถในการเรียนรู้) หรือความสามารถอื่น ๆ และ ดังนั้นความรู้และตำแหน่งที่เพียงพอซึ่งสิ่งที่บุคคลอ้างว่าในสังคมไม่สามารถเข้าถึงได้

ความโดดเด่นที่เกิดขึ้นด้วยวิธีนี้จะกำหนดรหัสทางจิตวิทยาให้กับบุคคลหรือเด็กถึงความล้มเหลว
การใช้โปรแกรม "CPS" มีความโดดเด่นในสมอง - การเข้ารหัสสำหรับความล้มเหลว (ประยุกต์) - ความถี่ที่ธรรมชาติมอบให้เราจะถูกลบและกู้คืน

ในกรณีพยาธิสภาพของอวัยวะเนื้อเยื่อหรือข้อต่อมีการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องในบริเวณที่เกี่ยวข้องของสมอง สภาวะของสมองนี้มีลักษณะเฉพาะคือพลังงานที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงเมื่อเทียบกับปกติ เมื่อสีถูกทาลงบนบริเวณที่เจ็บปวดหรือฉายลงบนผิวหนัง สัญญาณแรงกระตุ้นแสงจะถูกส่งไปยังสมอง สัญญาณจะเท่ากับบรรทัดฐานของพื้นที่หรืออวัยวะที่มีสุขภาพดี ในสมองภาวะปกติเริ่มมีชัยเหนือพยาธิวิทยา

การปรับปรุงความสามารถของสมองในการประมวลผลข้อมูลภายใต้อิทธิพลของการบำบัดด้วยแสงโดยใช้สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจะเปิดโอกาสให้ใช้สมองในเชิงคุณภาพ นี่คือการปรับปรุงการเรียนรู้ ความจำ และการทำงานของสมองอย่างแท้จริง

ความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผล สังเกตและจดจำข้อเท็จจริง และสร้างห่วงโซ่ข้อสรุปคือสิ่งที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์ การทำงานของสมองเป็นกระบวนการทางชีวเคมีและเคมีไฟฟ้าที่ละเอียดอ่อน ความสนใจ ความทรงจำ ความสดใหม่ของการรับรู้ขึ้นอยู่กับสถานะของเซลล์ประสาท - เซลล์ประสาทและสารอาหารเป็นหลัก เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าผู้สูงอายุจำเป็นต้องใช้ยาเสริมเท่านั้น แต่ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ความผิดปกติของความจำและการคิดเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัยและเกิดได้จากหลายสาเหตุ

สาเหตุของความผิดปกติของสมอง

แพทย์ไม่แนะนำให้รักษาตัวเองแม้แต่น้อยในการทำงานของสมอง เนื่องจากนี่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรง ความจำ ความสนใจ และความสามารถในการเรียนรู้อาจลดลงเนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้

1. การไหลเวียนโลหิตไม่ดีในสมอง - ท่าทางที่ไม่สบายในระยะยาว, หลอดเลือด, โรคกระดูกพรุน, ความดันโลหิตสูง, การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือด, ขาดเลือดขาดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง
2. การปรับปรุงการทำงานของสมองเป็นปัญหาเมื่อสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากนิโคตินและแอลกอฮอล์เป็นพิษต่อหลอดเลือดอย่างรุนแรง เมื่อเข้าสู่ร่างกาย สมองจะเป็นคนแรกที่ต้องทนทุกข์ เนื่องจากสมองต้องการปริมาณเลือดที่เพียงพอมากกว่าอวัยวะอื่นๆ
3. อาการบาดเจ็บที่สมอง, ความมึนเมาทั่วไปของร่างกาย, โรคติดเชื้อในอดีต
4. ความเครียด นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
5. ร่างกายอ่อนเพลียทั่วไป ภาวะทุพโภชนาการ ข้อจำกัดด้านอาหาร ในกรณีนี้ร่างกายจะมีอาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของสมองอย่างเรื้อรัง

เพื่อให้การทำงานของสมองดีขึ้นจำเป็นต้องทำให้กิจกรรมที่เคลื่อนไหวและพักผ่อนเป็นปกติกินให้ถูกต้องและทำยิมนาสติกเพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตในกระดูกสันหลังส่วนคอและศีรษะเป็นปกติ การทำแบบฝึกหัดที่กระตุ้นกิจกรรมทางจิตมีประโยชน์: ฝึกฝนกิจกรรมใหม่ ๆ แก้ปริศนาอักษรไขว้และปริศนา ฯลฯ ในกรณีที่มีปัญหาความจำร้ายแรงควรปรึกษาแพทย์ ปัจจุบันก็มี ยาต่างๆเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะทำการตรวจ เลือกยาที่เหมาะสม ขนาดยา และกำหนดวิธีใช้ยา

แท็บเล็ตหน่วยความจำ

ยาทั้งหมดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท

• ยา Nootropic เป็นยาที่ควบคุมการเผาผลาญในสมองและเพิ่มความต้านทานต่อการขาดออกซิเจน
• ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
• วิตามินที่จำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีวเคมีในสมอง
• กรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับการส่งกระแสประสาทและการผลิตสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
• สมุนไพรที่มีผลกระตุ้นร่างกายโดยรวมและโดยเฉพาะกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น

โปรดทราบว่าทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นมีเพียงวิตามินและกรดอะมิโนเท่านั้นที่ไม่เป็นอันตราย ยาอื่น ๆ ทั้งหมดมีข้อห้ามและสามารถใช้ได้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น หลายชนิดใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตร้ายแรง รอยโรคในสมอง และมีผลข้างเคียง

ยาทั้งหมดยกเว้นยากระตุ้นจะต้องรับประทานเป็นระยะเวลานาน ผิดที่จะคิดว่าความจำและความสนใจจะดีขึ้นทันทีหลังจากรับประทานแท็บเล็ต Piracetam ระยะเวลาการรักษามีตั้งแต่หลายสัปดาห์ถึงหกเดือน บางครั้งมีความจำเป็นต้องดำเนินการหลายหลักสูตรโดยหยุดพักระหว่างหลักสูตรเหล่านั้น

นูโทรปิกส์

เป็นยาปรับปรุงการทำงานของสมอง จัดอยู่ในกลุ่มยาออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท กลไกการออกฤทธิ์ของ nootropics ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ มีการเปิดเผยว่ามีความสามารถในการอำนวยความสะดวกในการส่งกระแสประสาท กระตุ้นการส่งเลือดไปยังสมอง ปรับปรุงกระบวนการพลังงาน และเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการขาดออกซิเจน เป็นผลให้ความจำดีขึ้น ความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มขึ้น กิจกรรมทางจิตถูกกระตุ้น และสมองสามารถต้านทานต่ออิทธิพลที่ก้าวร้าวได้

ซึ่งแตกต่างจากยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่น ๆ ยา nootropic มีความเป็นพิษต่ำและไม่ทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิต

ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของกลุ่มนี้คือยาเสพติด:

• "Piracetam" ("นูโทรปิล"),
• “พิคามิลอน”
• “ฟีนิบัต”
• "อามินาลอน" ("แกมมาลอน")
• “พันโตกัม”
• “อาเซเฟน”

สำหรับการรักษาโรคเรื้อรังให้กำหนดแท็บเล็ตเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ถึง 2-6 เดือน ผลการรักษาสังเกตได้สองสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา

ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ในกรณีนี้เนื่องจากสภาพเลือดและหลอดเลือดไม่ดีจึงมีการกำหนดยาต้านเกล็ดเลือดและยาต้านการแข็งตัวของเลือดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง ยาต้านเกล็ดเลือดมีดังต่อไปนี้:

• "นิทเซอร์โกลีน"
• "แซนทินอลนิโคติเนต" ("บ่น")
• "ไทโคลพิดีน"
• “ติ๊กลิด”
• "คูรันติล"
• "เพนทอกซิฟิลลีน" ("เทรนทัล"),
• "กรดอะซิติลซาลิไซลิก"
• "โคลนิโดเกรล"

สำหรับสารกันเลือดแข็ง:

• "ซอลโคเซอริล"
• “เฮปาริน”
• “เซรีโบรไลซิน”
• "แอคโตเวจิน"
• “วาโซบราล”

ยาปรับปรุงการทำงานของสมองในกลุ่มนี้มีผลข้างเคียง

สารกระตุ้นเส้นประสาท

สารกระตุ้นมีข้อได้เปรียบอย่างไม่ต้องสงสัย - ผลลัพธ์ของการใช้สามารถมองเห็นได้เกือบจะในทันที น่าเสียดายที่คุณต้องจ่ายเงินทุกอย่าง เมื่อมีการใช้สารกระตุ้นในทางที่ผิด การทำงานของสมองจะดีขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อเวลาผ่านไป การเสพติดจะเพิ่มมากขึ้นและจำเป็นต้องเพิ่มขนาดยามากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้สมองเสื่อมซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและปวดศีรษะอย่างรุนแรง

สารกระตุ้นที่เข้าถึงได้มากที่สุดพบได้ในอาหาร

• กาแฟมีคาเฟอีนและแอล-ธีอะนีน ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและกระตุ้นการส่งผ่านข้อมูล
• ช็อคโกแลตและโกโก้ ฟลาโวนอลสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผงโกโก้ปรับปรุงกระบวนการทางชีวเคมีในสมองและปกป้องจากผลกระทบของปัจจัยความเครียด

วิตามิน

ด้วยกิจกรรมทางจิตที่เพิ่มขึ้น การทานวิตามินเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองจะมีประโยชน์

• โคลีน. นอกจากการปรับปรุงการย่อยได้ของไขมันในตับแล้ว โคลีนยังเกี่ยวข้องกับการผลิตสารสื่อประสาทอะเซทิลโคลีน ซึ่งจำเป็นสำหรับการส่งกระแสประสาท เพื่อกระตุ้นกิจกรรมทางจิต ให้รับประทานโคลีน 0.5-2 กรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคล การให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว
• แพทย์ใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 ในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับภาวะซึมเศร้าในการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุ พบได้ในปลาที่มีไขมัน พืชตระกูลถั่ว วอลนัท- รับประทานทุกวัน 1-2 แคปซูล น้ำมันปลาครอบคลุมความต้องการของร่างกายสำหรับกรดโอเมก้า 3 อย่างสมบูรณ์

กรดอะมิโน

นอกจากวิตามินแล้ว กรดอะมิโนอีกจำนวนหนึ่งยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์สารสื่อประสาทและให้พลังงานแก่เซลล์สมอง:

• Acetyl-L-carnitine เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและปล่อยพลังงานภายในเซลล์
• ไทโรซีน. ใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับโรคของต่อมไทรอยด์
• Glycine ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง เพิ่มประสิทธิภาพ และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ บรรเทาความกังวลใจทำให้อารมณ์เป็นปกติ
• Creatine ควบคุมกระบวนการพลังงานในเนื้อเยื่อสมอง

มียาหลายชนิดที่มีวิตามินและกรดอะมิโนหลายชนิดซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำ

ยาที่ซับซ้อน

• ยา "ไบโอเทรดิน" แท็บเล็ตเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองที่มีทรีโอนีนและไพริดอกซิ (วิตามินบี 6)
• ผลิตภัณฑ์ "Brain Booster" เป็นการเตรียมคอลลอยด์ขององค์ประกอบที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยวัสดุจากพืชและสารสื่อประสาทจำนวนหนึ่งซึ่งเป็นสารที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์ประสาท

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาสมุนไพร

สำหรับความผิดปกติเล็กน้อย แท็บเล็ตจะใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองโดยใช้สารสกัดจากพืช

• ผลิตภัณฑ์ "แปะก๊วย biloba" - ฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์และเทอร์พีนอยด์จากจีน ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดออกซิเดชันของไขมันและมีความสามารถในการเพิ่มความต้านทานของเนื้อเยื่อต่อการขาดออกซิเจน อย่าใช้พร้อมกันกับยาอื่นที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ยา "Vinpocetine" เป็นสารอัลคาลอยด์ของพืชหอยขม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองและมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด มีข้อห้ามสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงความผิดปกติของหัวใจ ในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมอง
• ผลิตภัณฑ์ “Biocalcium for the Brain” เป็นชุดที่ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระ
• โสมเอเชียมีผลกระตุ้นการเผาผลาญทั่วไปช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญกลูโคส แนะนำสำหรับการปรับปรุงการทำงานของสมองในช่วงที่เหนื่อยล้า อารมณ์ไม่ดี และความกังวลใจที่เพิ่มขึ้น
• Rhodiola rosea ส่งผลต่อการผลิตโดปามีนและเซโรโทนินในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมีผลดีต่อ รัฐทั่วไปร่างกาย ความจำ ความสนใจ ความสามารถในการมีสมาธิ และการรับรู้ทางสายตา

ยาเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันได้ เช่นเดียวกับการรักษาด้วยสมุนไพรอื่นๆ ระยะเวลาการรักษายาวนาน - อย่างน้อย 3-4 สัปดาห์ และโดยเฉลี่ย - 2-3 เดือน

มาตรการป้องกัน

ความเสื่อมของการทำงานของสมองอาจเกิดจากโรคที่ต้องได้รับการตรวจและการรักษาอย่างจริงจัง ดังนั้นก่อนรับประทานยาควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ให้รับประทานยาสมุนไพรและกรดอะมิโน สารกระตุ้นถูกใช้เพื่อปรับปรุงกระบวนการคิดในระยะสั้นอย่างรวดเร็ว ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากการใช้งานในระยะยาวจะให้ผลตรงกันข้ามและใช้ทรัพยากรสมองโดยไม่ต้องฟื้นตัว

25.12.2009

กระตุ้นสมอง

คุณไม่จำเป็นต้องมีการสำรวจทางสังคมวิทยาหรือข้อมูลทางสถิติใดๆ เพื่อบอกว่าประชากรผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ในเมืองใหญ่ (และไม่เพียงแต่เมืองใหญ่เท่านั้น) มีส่วนร่วมในงานด้านจิตใจ เพิ่มกองทัพเด็กนักเรียนและนักเรียนทั้งหมดที่มีสิทธิ์ได้รับสิ่งนี้โดยธรรมชาติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทั้งที่ทำงานและระหว่างเรียน ภาระหลักตกอยู่ที่สมอง เราสามารถช่วยเขาจัดการกับมันได้หรือไม่? การสัมภาษณ์ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ Sergei Aleshin เริ่มต้นด้วยคำถามนี้

- Sergey Valentinovich เป็นที่ทราบกันดีว่าความแข็งแกร่งของจิตใจเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในการศึกษาการทำงานและในชีวิตโดยทั่วไป ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่สมองใช้พลังงานถึง 25% ของน้ำหนักทั้งหมดซึ่งคิดเป็นเพียง 2% ของน้ำหนักทั้งหมด! เขาต้องการอาหารที่เหมาะสมหรือไม่?

– สมองไวต่อรูปแบบการบริโภคอาหารอย่างมาก สมองต้องการตัวกระตุ้นและวิตามินและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพพิเศษที่แม่นยำยิ่งขึ้น ก่อนที่จะพูดถึงพวกเขาพูดนอกเรื่องเล็กน้อย พูดง่ายๆ ก็คือ กิจกรรมทางจิตของสมองสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วน:

1. ความฉลาด – ความจำ ความสนใจ การคิด ฯลฯ

2. อารมณ์ – ความรู้สึก ความตั้งใจ ความกล้าหาญ อารมณ์ ระดับความวิตกกังวล ฯลฯ

กระบวนการทั้งทางปัญญาและทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับสารเคมีพิเศษในสมอง - สารสื่อประสาท เซลล์ประสาท (เซลล์ประสาท) จะแลกเปลี่ยนสัญญาณระหว่างกัน ตามกระบวนการของเซลล์ประสาท เช่น ผ่านสายไฟ สัญญาณเหล่านี้จะถูกส่งในรูปแบบของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทจะถูกเอาชนะด้วยความช่วยเหลือของสารสื่อประสาทชนิดเดียวกันเหล่านั้น ดังนั้นสุขภาพของสมองและประสิทธิภาพของสมองจึงขึ้นอยู่กับความสมดุลของสารสื่อประสาทต่างๆ เมื่อถูกรบกวนจะเกิดการรบกวนทางสติปัญญาและอารมณ์ คุณสามารถกำจัดการขาดสารสื่อประสาทในโครงสร้างสมองได้โดยการบริโภคอาหารที่สร้างพวกมันขึ้นมา

– สินค้าเหล่านี้คืออะไร? เห็นได้ชัดว่าเรากำลังพูดถึงขนมปังนมหรือเนื้อสัตว์ตามปกติ?

- คุณถูก. ถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับพลังจิตของสมองและพลังแห่งสติปัญญา เราหมายถึงเลซิตินและอาร์จินีนเป็นหลัก ความสำคัญของประการแรกนั้นพิจารณาจากบทบาทในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทและการผลิตอะซิติลโคลีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญที่สุดซึ่งส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท ควรเน้นย้ำว่าเลซิตินไม่ใช่สารเดียว แต่เป็นส่วนผสมที่ประกอบด้วย: โคลีน, อิโนซิทอล, ฟอสโฟไลปิด, ฟอสฟาติดิลโนซิทอล, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ฯลฯ ตัวอย่างเช่นนักศึกษาที่สถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ได้รับโคลีน 3 กรัมต่อวัน พวกเขาแสดงให้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในผลลัพธ์ของการทดสอบหน่วยความจำและการเรียกคืนรายการคำศัพท์

อาร์จินีนเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติทางเพศ ความสุขของการมีเซ็กส์นั้นยิ่งใหญ่กว่าจริงๆ เพราะผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งของไนตริกออกไซด์หรือไนตริกออกไซด์ (NO) ในทางกลับกันจะขยายหลอดเลือดซึ่งส่งเสริมการส่งเลือดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ของชายและหญิง แต่ไนตริกออกไซด์เป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญสำหรับกระบวนการทางปัญญาในโครงสร้างสมอง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับความจำระยะยาวซึ่งเป็นพื้นฐานของความฉลาด สิ่งนี้ก่อตั้งขึ้นโดยสรุปในปี 1991 โดยกลุ่มนักวิจัยอิสระสี่กลุ่ม ได้แก่ T. O'Dell และ O. Orancio จาก Columbia University, E. Schumann และ D. Madison จาก Stanford University, P. Chapman และพนักงานของ University of Minnesota, G . Boehme และเพื่อนร่วมงานจากฝรั่งเศส

– แต่ทำไมยังเกิดปัญหา อ่อนเพลีย เซื่องซึม เหนื่อยล้า และสมองเฉื่อย? เหตุผลที่มองเห็นได้ชัดเจน: ความเครียดทางจิตใจและอารมณ์อย่างมากระหว่างการทำงานและการเรียน กลไกของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายคืออะไร?

– มีกรดอะมิโนสองตัวที่สามารถมีผลอย่างมากต่อสภาวะเซื่องซึมและกระฉับกระเฉงของสมอง เหล่านี้คือไทโรซีนและฟีนิลอะลานีน มันมาจากไทโรซีน (หรือ L-ไทโรซีน) ที่สร้างอะดรีนาลีนและนอเรพิเนฟรินที่รู้จักกันดี สิ่งเหล่านี้คือสารสื่อประสาทซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลบำรุงสมอง เนื่องจากขาดอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินจึงเกิดความรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความง่วง ความง่วง ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้ความเครียด norepinephrine จะถูกใช้เร็วกว่าที่ก่อตัวในร่างกาย ในท้ายที่สุดบุคคลจะประสบกับความเหนื่อยล้าโดยสิ้นเชิง ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสติปัญญาและอารมณ์ด้วย ฟีนิลอะลานีน (ในรูปของ DL-ฟีนิลอะลานีน) ทำให้เกิดความรู้สึกมีชีวิตชีวา ความเข้มแข็งที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์ดีขึ้น ในขณะเดียวกันก็ไม่เหมือนกับยาเสพติด หากกาแฟทำให้ปริมาณ norepinephrine หมดไปและหลังจากดื่มวันละ 5-10 ถ้วยทำให้บุคคลตกอยู่ในภาวะว่างเปล่าและระคายเคือง กรดอะมิโนฟีนิลอะลานีนจะช่วยให้ถึงขีดสุดของความสามารถและรับมือกับความเครียด อันตราย และความตื่นเต้นได้สำเร็จ ในเวลาเดียวกัน การยกระดับอารมณ์มีความสำคัญไม่เพียงแต่ในตัวมันเองเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะอารมณ์เป็นกลไกของความฉลาดด้วย

– เป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีอิทธิพลต่อสภาวะที่ตรงกันข้าม - ความโศกเศร้าและความเศร้าโศก ซึ่งบางครั้งก็ล้นหลามจนดูเหมือนจะไม่มีทางออก - ในขณะที่ประสิทธิภาพใกล้เคียงกับศูนย์ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

– ไม่มีเซโรโทนินในโครงสร้างสมอง แม่นยำยิ่งขึ้นเรากำลังพูดถึง 5-hydroxytryptophan (5-HTP) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มาจากทริปโตเฟนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนิน เซโรโทนินเป็นสารสื่อประสาทแห่งความสุข ความพึงพอใจ และความสงบ นี่คือเหตุผลว่าทำไม 5-ไฮดรอกซีทริปโตเฟนซึ่งส่งเสริมการผลิตเซโรโทนินจึงเป็นยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ความแข็งแรงไม่ด้อยกว่ายาแก้ซึมเศร้าสังเคราะห์ นอกจากนี้เมลาโทนินยังถูกสร้างขึ้นจาก 5-HTP ฮอร์โมนนี้ควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่น ช่วยให้นอนหลับตามธรรมชาติและเป็นยานอนหลับตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมีโอกาสที่จะช่วยสมองในการเปิดใช้งานมีอยู่ (คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารข้างต้นได้จากเว็บไซต์ของ Sergei Aleshin www.ortho.ru- คุณเพียงแค่ต้องใช้มันอย่างชาญฉลาด

“โปรผลิตภัณฑ์เพื่อสมอง”

อาร์จินีนอุดมไปด้วยถั่ว ขนมหวานเจลาติน ช็อคโกแลต ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด, เมล็ดทานตะวันและเมล็ดงา, ขนมปังโฮลวีต และอาหารที่มีโปรตีนทุกชนิด

เลซิตินพบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ถั่วเหลือง ธัญพืช ยีสต์เบียร์ ปลา ไข่แดง เป็นต้น เลซิตินมีอยู่ในนมของมนุษย์ซึ่งช่วยให้ระบบประสาทของทารกมีพัฒนาการตามปกติ แต่ใน นมวัวเขาไม่อยู่ที่นั่น

ทริปโตเฟนพบได้ในข้าวกล้อง เนื้อสัตว์ คอทเทจชีส นม ปลา ไก่งวง กล้วย อินทผาลัม ชีส ถั่วลิสง และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

ฟีนิลอะลานีนเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเช่นถั่วเหลืองและ ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, คอทเทจชีส, อัลมอนด์, ถั่วลิสง, ฟักทอง และเมล็ดงา