Потрібні вітаміни для шкіри. Найкращі вітаміни для шкіри обличчя (у таблетках). Серії вітамінних комплексів «Vitrum Beauty»

Ганна Миронова

Час читання: 10 хвилин

А А

Для краси та збереження молодості жінці потрібні не тільки позитивні емоції та гарний настрій. Незамінними у цьому питанні є вітаміни. При їх нестачі виникають такі проблеми, як сухість губ, ламкість нігтів, лущення шкіри, і цей перелік можна продовжувати нескінченно. Природними джерелами вітамінів є свіжі продукти, фрукти, овочі, м'ясні та рибні продукти.

Але не завжди містяться в них вітамінів достатньо підтримки внутрішніх сил організму. Тому лікарі всього світу радять періодично робити та приймати вітамінні комплекси для краси, здоров'я та молодості.

Які вітаміни необхідні для здоров'я та краси жінки?

Науково доведено, що є кілька головних вітамінів, що забезпечують красу волосся, нігтів та еластичність шкіри.

• Вітамін Е є антиоксидантом - він береться з процесами старіння і із зародженням злоякісних пухлин. Ця речовина підтримує роботу жіночих статевих залоз, зростає кількість гормонів естрогенів. Без токоферолу жіноча постать поступово стає чоловікоподібною.
• Вітамін С - Вітамін краси. Він також має антиоксидантну дію. До того ж, аскорбінова кислота регулює утворення та руйнування меланіну. Тому при її нестачі у великій кількості з'являються ластовиння, пігментні плями та родимки.
• Вітамін А міститься в моркві, абрикосах, гарбузі, а також м'ясі риб, субпродуктах тварин та курячих яйцях. Недолік цієї речовини призводить до утворення тріщин на стопах і на долонях. При цьому шкіра рук стає ніби пергаментною, а в куточках губ з'являються виразки – заїди.
• Вітаміни групи В впливають працювати нервової системи. При їх нестачі з'являється стомлюваність, сонливість, часті депресії та нервові зриви. Погіршується зір, з'являється печіння в очах і почервоніння шкіри повік. Вітамін В5 перешкоджає випаданню волосся, а вітамін В9 необхідний нормальної роботи репродуктивної системи.
• Вітамін Н необхідний для гарної шкіри та здоров'я слизових оболонок. Цей вітамін міститься в пивних дріжджах, ядрах арахісу та печінки.
• Вітамін D відповідає за твердість кісток, білизну та здоров'я зубів, а також за красу нігтів та волосся.

9 найкращих вітамінних комплексів для здоров'я та молодості жінки – обираємо вітаміни краси

Можна взагалі не приймати вітаміни та використовувати лише натуральні джерела речовин життя. А можна періодично проходити курс вітамінізації комплексними вітамінами. Така профілактика дозволить організму перебувати у повній «бойовій» готовності, протистояти. небезпечним вірусамта бактеріям, а також агресивним умовам середовища.

Але сучасні аптеки перенасичені різними вітамінними комплексами. І як у такому різноманітті вибрати найкращий?

1. Вітамінний комплекс Велнаталь. Щодня жінка стикається з різними ситуаціями, в яких їй потрібна підтримка організму. Ці ситуації можна назвати одним словом «стрес». Ми говоримо не про емоційне потрясіння, а про те, що може відбуватися день у день! Ми займаємося спортом, сидимо на дієті, здаємо звіти, вболіваємо. У всіх цих ситуаціях нам потрібна вітамінна підтримка організму. А її часом досить важко знайти. Чого тільки варта розгубленість біля полиць із вітамінами? Одні — для волосся та нігтів, другі — для настрою, для бадьорості,
   шкіри і т.д. У результаті щоразу суцільна мука вибору чи ще гірша — перший-ліпший, а то й взагалі нічого.
   З Велнаталь вам не доведеться підбирати вітамінний комплекс під кожну ситуацію. Цей комплекс збалансований таким чином, щоб підтримати жінку при авітаміноз, пов'язаному з абсолютно різними ситуаціями, починаючи від дієти і закінчуючи вагітністю. Що, безумовно, говорить не лише про правильну комбінацію компонентів у складі, а й підбір дозувань. До складу Велнаталь входить два види омега 3, біотин, 400 мкг фолієвої кислоти, селен 55 мкг, залізо, вітаміни групи В, які, перебуваючи в балансі з іншими вітамінами та мінералами, підтримають жіночий організм і не доведеться знову думати, який комплекс краще вибрати зараз.
2. Антивіковий комплекс Фамвіталь. За рахунок «розумних» капсул його активні компоненти надходять до організму жінки з урахуванням добових біоритмів.
   16 компонентів, що входять до складу комплексу — антиоксидантів, мікроелементів і вітамінів, оптимально поєднуються між собою, і сприяють запобіганню передчасному старінню, допомагають покращити структуру і зовнішній виглядшкіри, волосся та нігтів, сприяють уповільненню появи зморшок, підвищують термогенез та посилюють спалювання калорій, допомагаючи підтримувати в нормі масу тіла.
3. 
   Імєдин. Це не просто один із безлічі вітамінних комплексів, які в першу чергу необхідні іншим органам — серцю, легким, нервової системи. Це комплекс, що містить біологічно активні речовини, що працюють безпосередньо в клітинах шкіри.
   До складу комплексів ІМЕДИН® входить ексклюзивний Biomarine Complex®. Він багатий на білки, схожі за складом з компонентами шкіри людини, і біологічно-активними речовинами, які стимулюють вироблення колагену - основного білка, що підтримує пружність шкіри.
4. Супрадін . Випускається у багатьох формах: жувальні цукерки, розчинні у воді таблетки, звичайні таблетки та сироп. Містить такий комплекс необхідні вітамін С, вітамін А, В6, В12, В9, Вітамін Е та С, а також коензим Q10. Супрадин необхідно приймати по 1 таблетці або цукерці двічі на добу протягом 1 місяця. Повторювати профілактику слід не частіше ніж двічі на рік. Бажано – навесні та восени. Ціна 10 пігулок - 250 рублів. 25 цукерок - 200 рублів
   
5. Алфавіт Косметик - Серія, розроблена для догляду за жіночою красою. Містить усі необхідні вітаміни для здоров'я шкіри, очей, волосся, нігтів – вітамін А, Е, С, вітамін Д та коензим Q10. Особливості прийому полягають у тому, що всі речовини поділені на три групи. Пігулки різного кольору, які потрібно приймати один за одним вранці, в обід та ввечері. Така послідовність дозволить профілактиці бути ефективнішою. Курс прийому Алфавіту трохи більше двох тижнів. Повторювати прийом слід не частіше ніж двічі на рік. Ціна за упаковку 60 таблеток - 320 руб.
6. Вітамінний комплекс Вітрум Бьюті - Популярна марка серед сучасних споживачів. Його радять близько 57% терапевтів, що підкріплює довіру до марки Вітрум. У його складі безліч необхідних вітамінів і мікроелементів: вітамін С, А, Е, D, К, Н, вітаміни групи В, а також біофлавоноїди та антиоксиданти. Доповнюють цей перелік йод, калій, кальцій, магній, фосфор, цинк, марганець, залізо, бор, селен. Цей комплекс підходить лише молодим жінкам. Для більш зрілих жінок компанія Вітрум випускає комплекси Антиоксидант, Бьюті Люск і Бьюті Еліт. Ціна упаковки в 30 таблеток – 610 рублів.
7. Комплівіт.Ця марка випускає дуже багато найменування вітамінних комплексів. Для жіночої краси спеціально винайдено формулу «Сяйво». Вона містить вітаміни краси А, Е, С, вітаміни групи В, фолієву кислоту, нікотинамід, мідь, цинк, селен, магній та флавоноглікозиди. Цей склад дозволяє підтримувати вироблення колагену, регенерацію клітин шкіри, захищати їх від шкідливої ​​дії УФ-променів, підвищувати опірність організму до агресивного впливу навколишнього середовища. Комплівіт слід по одній таблетці на день протягом місяця. Ціна упаковки 30 таблеток -271 рубль.
8. Лора від компанії Евалар . Це біологічно активна добавка до їжі. Вона містить щонайменше всіх необхідних вітамінів, які потрібні для краси. Головний козир цього препарату - гіалуронова кислота, яка доповнюється вітамінами Е і С. Завдяки такому складу покращується зволоження шкіри, вироблення колагену, внаслідок чого шкіра обличчя набуває рівного кольору та природного рум'янцю, зникають і зменшуються зморшки. Ціна такого засобу в 36 таблеток – 271 карбованець.
   
9. Перфектил від англійської компанії Вітабіотікс . Цей засіб є потужною профілактикою старіння. Його також призначають при дерматологічних захворюваннях з метою поліпшити опір організму до вірусів або бактерій. У желатиновій капсулі Профектила міститься вітамін А, Е, С, В5, В6, В12, біотин, а також залізо, цинк, магній, марганець, кремній та хром. Ціна за упаковку, що містить 30 капсул - 420 рублів.
10. Елітний іспанський продукт Ревідокс не містить чистих синтетичних вітамінів. Він складається з вичавки рослинних екстрактів – джерел вітамінів: екстракт винограду та зерен гранату. Такий склад може похвалитися ударною дозоюантиоксидантів, які уповільнюють старіння, покращують колір обличчя та пружність шкіри. Ціна цього комплексу 30 таблеток близько 2100 рублів.

9. Біокомплекс Lady's formula "Менопауза Посилена формула"

Проблема гормональної перебудови ніжного жіночого організму перестала бути проблемою з появою біокомплексу Lady's formula "Менопауза Посилена формула". Цей препарат вже встиг завоювати довіру у прекрасної половини людства, оскільки покликаний комплексно впливати на весь організм загалом без будь-яких побічних ефектів.

Усі лікарі світу застерігають, що не можна приймати вітамінні комплекси постійно. Також перед кожним курсом необхідно проконсультуватися з лікарем на наявність протипоказань. У такому разі ви не нашкодите своєму здоров'ю та успішно примножите свою красу.

Вітаю, дорогі друзі! Після 25 років я зрозуміла, що правильний доглядза шкірою має починатися ще у дитинстві. Але є й хороша новина! Почати правильно доглядати себе можна в будь-якому віці. Я запитала пораду у косметолога: які потрібно приймати вітаміни для шкіри обличчя та додавати до масок? Видаю вам результати власних досліджень.

A (ретинол)

Це природне поєднання, що виконує . Має особливу популярність у косметологів. Має протизапальну властивість, позбавляє висипань (прищів, вугрів). Корисно для догляду за шкірою. Ретинол ефективний у таких випадках:

• очищення від чорних крапок, вугрів, прищів;
• омолодження шкірного покриву, позбавлення зморшок;
• для покращення кольору обличчя;
• звільнення від куперозу, пігментних плям;
• вирівнювання рельєфу, тони обличчя;
• зволоження, підвищення еластичності шкіри.

Форма випуску ретинолу в чистому вигляді - в капсулах, ампулах або масляний розчин. Ретинол міститься в полівітамінах, наприклад Аевіт. З ним часто роблять. А дерматологи рекомендують приймати вітаміни внутрішньо курсом протягом 2-х місяців. Спостерігається зменшення висипань, нігті та волосся стає набагато міцнішим.

Для зовнішнього застосування косметичні продукти з ретинолом необхідно вводити поступово в щоденний догляд. Як правильно користуватись, читайте у статті «». Приклади хороших засобів:

• Holy Land Денний захисний крем Alpha-Beta and Retinol Day Defense
• Holy Land Відновлюючий крем Alpha-Beta and Retinol Restoring Cream
• Librederm Крем для обличчя "Аевіт"

Е (токоферол)

Благотворно впливає колір обличчя. Отримати його можна з їжею або за допомогою аптечних капсул у рідкому вигляді. Токоферол корисний для краси шкіри. За його допомогою знижується рівень жирності шкірного покриву. Клітини одержують кисень, захищаються від УФ-випромінювання, процеси старіння уповільнюються, допомагає для регенерації. Маски з токоферолом корисно втирати у шкіру обличчя.

Можна додавати токоферол у крем, змішувати з олією (троянда, мигдаль чи олива).

Вітамін Е активно використовують для профілактики зморшок у рідкому вигляді або як компонент у косметичних продуктах. Не забувайте, що область довкола очей слід змащувати акуратно.

• Librederm Крем-антиоксидант для обличчя «Вітамін Е»
• Зволожуючий денний крем із зеленим яблуком та вітаміном Е від Christina
• Крем-маска для обличчя Beauty Skin

C (аскорбінова кислота)

Є , що захищає нашу шкіру. Організм людини не синтезує цей вітамін, тому важливо отримувати аскорбінку з їжі, біодобавок та ін.

Застосування аскорбінки для обличчя сприяє:

• Профілактиці вікових змін – захист від фотостаріння, позбавляє від дрібних зморшок, покращує тон та текстуру шкіри.
• Позбавленню пігментації - темні плями йдуть, шкіра освітлюється, виробляється досить меланіну.
• Синтез.
• Загоєння ран, регенерація пошкоджених клітин дерми.
• Звільнення від запальних процесів
• Зміцнення імунітету, нейтралізація вільних радикалів.

Перед вживанням будь-якого вітаміну прочитайте інструкцію із застосування. Це дозволить вам отримати максимум користі від речовини та не нашкодити здоров'ю.

При нестачі аскорбінки, судини стають ламкими, колір обличчя тьмяніє, з'являються синці під очима. Як застосовувати його, вирішуйте самі – можна у складі щоденних засобів чи активних сироваток.

• Антиоксидантний концентрат LiftActiv(Концентрація 15% вітаміну С + токоферол)
• Сироватка Millicapsules від Holy Land, 17% концентрації вітаміну С
• Lumene Valo Коктейль для обличчя, що додає сяйва Vitamin C

Найкращі маски для обличчя з A, E, C

Маски для обличчя з додаванням різних вітамінів позбавляють прищів, зморшок, потрібні для проблемної шкіри. Вони корисні в будь-якому віці та в будь-яку пору року. За відгуками підібрала найкращі рецептиВи можете легко приготувати в домашніх умовах.

З аскорбінкою для молодості

Регулярне застосування покращує рельєф обличчя, тон шкіри, позбавляє пігментних плям. Шкірний покрив стає пружним, гладким, свіжим.

• по 1 ч. л. аскорбінки (порошок), чистої води;
• 2,5 ст. соку з алое;
• 4 краплі масляного токоферолу;
• 6 крапель ефірної оліїладану.

У мисці змішати усі продукти. Завдати на 10 хвилин. Змити.

Від прищів та запалень

За допомогою цього рецепту можна покращити зовнішній вигляд шкіри, позбутися почервоніння, прищів. Результат миттєвий і помітний після першого застосування.

• 1 аптечна ампула ретинолу;
• 1 ст. рослинної олії (нерафінованої).

Поєднати продукти. Тримати на очищеній шкірі 10 хвилин після видалити.

Масляна турбота від сухості

Зволожує шкіру, насичує її речовинами, які роблять дерму пружною, омолоджують, очищають від токсинів. Освіжає колір обличчя.

• по 1 ст. мигдальної, кунжутної олії;
• 1 ст. меду;
• 1 ч. л. ретинолу в олії.

Змішати компоненти. Нанести на шкірний покрив та залишити на чверть години. Змити.

Для еластичності, проти зморшок

Рецепт позбавляє маленьких зморшок, розгладжує дрібні ознаки старіння шкірного покриву. Обличчя стає свіжим, молодшим.

• 1 ст. розтопленої олії какао;
• 1 капсула токоферолу;
• 1 ч. л. олії обліпихи.

Поєднати продукти. Тримати на шкірі обличчя протягом 20 хвилин. Зняти. Повторювати тричі на тиждень, увечері.

Від подразнень та запалень

За допомогою цієї маски можна зробити красивою шкіроюобличчя, позбувшись лущення і червоних прищів. Також йде роздратування, тріщини та ранки від морозу чи холоду не виникають.

• 1 ст. рослинного масла;
• 1 ст. жирного сиру;
• 1 капсула токоферолу.

Поєднати продукти. Тримати на чистій шкірі чверть години. Змити.

Додатково потрібні

Незамінні жирні кислоти

Крім зовнішнього застосування косметичних засобів, велике значенняграє прийом вітамінних добавок. При використанні косметичних засобів активні компоненти не проникають глибоко в дерму. Тому необхідно підживлювати організм ізсередини.

Незамінні жирні кислоти (НЖК) часто називають . Він синтезується організмом. Вітамін F надходить із різних продуктів харчування. НЖК – це дві жирні кислоти (лінолева, альфа-лінолева). Обидві потрібні для утворення тканин у тілі, сприяють нормальному метаболізму, ранозагоюванню. Вони потрібні для репродуктивної функції, зростання волосся. Незамінні жирні кислоти дуже важливі для здоров'я.

Це ті самі Омега-3 і омега-6. Вони потрібні для зростання та життєдіяльності здорових клітин тіла, репродуктивного здоров'я. утворюють Вітамін F важливий компонент клітин.

У НЖК такі важливі функції:

• покращують процес проникнення активних компонентів в епідерміс;
• зберігають силу волосся та його блиск;
• зволожують та живлять шкіру;
• захист від раннього старіння;
• допомагають швидкому загоєнню ран.

Нестача НЖК робить шкіру та волосся сухим, стає причиною алопеції. Рани довго і погано гояться, нігті ламаються, з'являється лупа, підвищується ризик інсульту, інфаркту.

НЖК є в різних продуктах: рослинній олії, горіхах, яєчних жовтках, морській та річковій рибі, насінні, грудному молоціта дитячих сумішах, рослинах (тофу, соя). Ці кислоти застосовують для пілінгу. Їм властива активізація відновлення, позбавлення рубців і хворобливих відчуттів. Вітамін F чутливий до світла та тепла. Щоб отримати від НЖК максимум користі, вживати його краще свіжим.

Вітамін D

Підтримує обмін кальцію. Особливо необхідно застосовувати його при проживанні в північних регіонах. А в нас це майже вся Росія.

Застосовується у таких випадках:

• допомагає боротися з вуграми;
• швидке ранозагоювання;
• уповільнює процес старіння;
• для еластичності та пружності;
• для покращення тургору шкіри.

Випускається вітамін у таблетках, капсулах, розчинах (олійних, водних), вітамінних комплексах, косметиці. Вживати його корисно підвищення тонусу шкіри, надання їй сяйва і здорового кольору. Навіть маленьким дітлахам з дитинства рекомендують приймати цей елемент.

Корисний для зрілої шкіри, сприяє оновленню клітин, активізує метаболізм.

Вітамінна мезотерапія

Це унікальна методика, що омолоджує ділянки обличчя та тіла без взаємодії з усім організмом. Мезотерапія – вітамінні уколи «для молодості». Вони складаються із мікродоз (5 компонентів). Ними обколюють все обличчя чи окрему його зону. Корисні уколи складаються з аскорбінової кислоти (C), вітаміну B6, B12, біотину, ін.

Перед процедурою косметолог проводить огляд і збирає аналізи: чи немає алергії, які проблеми хвилюють. Мезотерапія проводиться вручну (шприц із маленькою голкою) або за допомогою мезоінжектора (апаратна техніка).

Препарати та речовини для покращення шкірного покриву вагітним та при лактації призначає фахівець. Якщо вирішили оздоровити та вітамінізувати шкіру, проконсультуйтеся з косметологом.

Курс складається з 6-7 сеансів з інтервалом 10 діб. Раз на 30 днів проводиться корекція. Повторюється курс за 0,5-1 рік. Особливо косметологи радять проводити курси у зрілому віці. З 35-40 років наша шкіра потребує особливого харчування.

Для мезотерапії застосовуються різні вітамінні комплекси. Зазвичай проводять курс восени, взимку, навесні, поки шкіра не піддається УФ-випромінювання. У цей час року організм відчуває авітаміноз і тілу потрібне додаткове харчування

Будь-які проблеми шкіри обличчя, що виникають у молодому чи зрілому віці, можна вирішити, пропивши вітаміни для обличчя у таблетках. Це і вітамінні комплекси, що працюють відразу на кілька проблемних фронтів, і окремі вітаміни в капсулах, і активні добавки.

Чим таблетки зможуть допомогти шкірі обличчя та як правильно вибрати найкращий вітамінний комплекс?

Які вітаміни у таблетках вибрати?

Оскільки кожен із вітамінів впливає на клітини шкіри певним чином, розумніше пити не по одному, а одразу комплекс. Ринок пропонує на вибір як прості комплекси, що складаються з двох найменувань, так і складні, які включають не тільки вітаміни, але і корисні мікроелементи.

"Аевіт".Складається із двох вітамінів – А та Е. Другий допомагає першому більш ефективно засвоюватися організмом. Вітаміни у зв'язці сприяють якнайшвидшому загоєнню стінок кровоносних судин, а також підтягують шкіру.

Докладніше про цей комплекс вітамінів розповість наша наступна стаття.

"Аекол".За складом від попереднього відрізняється тим, що сюди входить вітамін К, який працює на нормалізацію кровообігу. Разом вітаміни А, Е і К дозволяють нормалізувати загальний станшкіри, завдяки їм ранки на слизовій оболонці гояться швидше.

"АлфаВІТ Косметик".Включає вітаміни групи B, C і K, причому сам комплекс складається з набору таблеток трьох різних кольорів: у зеленій таблетці сконцентровані вітаміни для зміцнення шкіри обличчя, у жовтій – для омолодження, а дія помаранчевої таблетки спрямована на загоєння ран та усунення алергічних реакцій.

Серії вітамінних комплексів «Vitrum Beauty»:

• Vitrum Beauty (Вітрум Бьюті)розроблений спеціально для молодих дівчат віком від 18 до 30. До складу входять вітаміни групи В, С та Е, які сприяють процесу вироблення колагену та підтримують шкіру в тонусі.
• Vitrum Beauty Elite (Вітрум Бьюті Еліт)створений для жінок віком від 30 до 45 років. До нього входять вітаміни В1, В2, В6 та В12, а також вітамін D3.
• Vitrum BeautyLuxe (Вітрум Бьюті Люкс)підійде зрілим жінкам, оскільки у його складі вітамін A.
• Vitrum Beauty Lift-Skin (ВітрумБ'ютіліфт-Скін). Дія комплексу спрямована на омолодження шкіри у будь-якому віці.

Lady's Formula та «Віташарм».Схожі за складом, оскільки в обох домінують вітаміни групи В. Комплекси показані жінкам у віці, оскільки прискорюють клітинний метаболізм, розгладжують дрібні зморшки і тонізують шкіру обличчя.

Perfectil (Перфектил).Підійде для тих, хто стурбований станом не лише шкіри, а й волосся. У складі препарату - вітаміни А, В, С, D і H. Разом вони благотворно впливають на вироблення колагену, сприяють загоєнню ран і омолодження шкіри.

Nutricap (Нутрікап)– швейцарський вітамінно-мінеральний комплекс. До його складу входять вітаміни групи В та аскорбінова кислота. Завдяки їм зміцнюється стан сполучних тканин шкіри.

Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив).Популярний німецький вітамінний набір, до складу якого входить вітамін E. Пігулки перешкоджають появі перших зморшок та зволожують шкіру.

«Компливить Сяйво».Спеціальний набір із 8 вітамінів для покращення стану шкіри. Крім цього, до складу входить екстракт зеленого чаю, що є природним антиоксидантом.

Яких вітамінів потребує шкіра обличчя?

Вітаміни в таблетках здатні усунути більшість проблем шкіри обличчя та попередити рецидив. Перед початком курсу слід визначитися з тим, які властивості має кожен вид вітамінів і з якою проблемою він зможе боротися максимально ефективно:

• Вітамін А.Необхідний елемент, що сприяє омолодженню шкіри. Вітаміни цієї групи активно відновлюють нормальну роботу сальних залоз, завдяки чому шкіра перестає хворо блищати і лущитися. І навпаки, надто суха шкіра стане більш зволоженою і не тріскатиметься. Вітамін А благотворно впливає на створення нових клітин шкіри та регенерацію пошкоджених.
• Вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В12).Відповідають за здоровий колір обличчя, оскільки впливає на обмінні процеси клітин шкіри. Сприяють процесу омолодження, зокрема, розгладжуванню зморшок, зникненню вугрів та загоєнню шкіри.
• Вітамін С (аскорбінова кислота).Є сильним антиоксидантом. Нестача цього вітаміну в організмі загрожує тим, що шкіра обличчя втрачатиме вологу, внаслідок чого можливі потемніння навколо очей і поява тріщин у куточках рота. Помірне вживання аскорбінки призведе до того, що в організмі вироблятиметься більше колагену, а він у свою чергу впливає на структуру сполучної тканини, роблячи її міцнішою завдяки речовинам, що входять в кислоту. Вітамін С також позитивно впливає на регенерацію шкіри після незначних травм.
• Вітамін D.Чинить ефект лікувальної маски. Показаний усім, у кого шкіра обличчя втратила тонус і виглядає в'ялою. Цей вітамін затримує вологу в епідермісі, завдяки чому шкіра омолоджується.
• Вітамін Е.Ефективний при прийомі в комплексі з вітаміном А. Благотворно впливає на зміцнення стінок капілярів, також прискорює процес загоєння шкіри після ран.
• Вітамін F.Є сукупністю корисних жирних кислот для обличчя, завдяки яким шкіра стає пружною, гладкою і має рівний, здоровий колір. Ось тільки організмом він засвоюється виключно із продуктів харчування. Тому всім, хто зіткнувся з проблемою в'ялої шкіри обличчя, рекомендується налягати на горіхи, рослинна оліята злакові.
• Вітамін K.Допомагає боротися з небажаною пігментацією на обличчі, а ще при регулярному вживанні цього вітаміну можна назавжди забути про набряклість шкіри навколо очей вранці.
• Вітамін РР або нікотинова кислота.Поліпшує клітинний метаболізм,
• Вітамін H.Працює за принципом скрабу: сприяє процесу відлущування старих мертвих клітин та добре очищає шкіру обличчя, роблячи її свіжішою та молодшою.

Як приймати вітаміни для обличчя?

Дозування вітамінів та довжина курсу

Дозування повинен встановити лікар, але, як правило, жінкам призначається по одній таблетці/капсулі на день, а тривалість курсу не перевищує одного місяця. Через два тижні можна знову розпочати курс.

Приймати вітаміни бажано одночасно з їжею, ні в якому разі не пити таблетки натще. Вітаміни для шкіри обличчя рекомендується запивати великою кількістю води. Медики не рекомендують вживати одночасно кілька різних вітамінних комплексів. Перед тим, як перейти до іншого, варто почекати тижнів зо два.

Протипоказання до прийому вітамінних комплексів

Основні протипоказання – це:

• Вагітність;
• Період лактації;
• Гіповітаміноз;
• Проблеми у роботі щитовидної залози;
• Вік менше 14 років (медики рекомендують розпочати прийом БАДів після повноліття).

Відео-огляд та відгуки про вітамінні комплекси

Варто пам'ятати, що вітаміни – це не ліки, а лише біологічно активна добавка. Вітамінні комплекси можна пропивати і до появи проблем зі шкірою обличчя з метою профілактики.

Вітаміни для обличчя існують і в ампулах. Про те, як їх приймати та які вибрати,

У статті обговорюємо вітаміни для шкіри. Розповідаємо про різні види, яку дію вони мають на епідерміс. Дотримуючись наших порад, ви дізнаєтеся, як використовувати і готувати маски для кожного типу шкіри, і які препарати підходять для внутрішнього прийому.

Шкірі необхідні живильні мікроелементи у розвиток, регенерації, зростання нових клітин зміну тих, що відмирають природним шляхом. Стан шкіри залежить від біохімічних реакцій, що протікають на клітинному рівні.

За еластичність епідермісу відповідають колаген з еластином, виробленню яких сприяють коферменти. Як коферменти виступають вітаміни. Їх можна приймати внутрішньо або використовувати зовні.

Метод застосування залежить від цього, у якому стані перебуває шкіра. При поганому стані рекомендується приймати вітаміни внутрішньо і одночасно наносити зовнішньо. Як профілактика їх достатньо приймати 2-4 рази на рік і регулярно додавати в косметичні засоби.

Найчастіше для догляду за шкірою застосовують вітаміни А, С, Е та групи В.

Вітамін А

Ретинол забезпечує живлення клітин, стабілізує роботу сальних залоз, запобігає утворенню вугрів, підвищує синтез колагену Під впливом ретинолу, що активізує процес відновлення клітин та синтезу колагену, розгладжуються неглибокі “гусячі лапки”, зникає сухість, підвищується еластичність, пружність шкіри.

При нестачі ретинолу в організмі виникають чорні крапки на обличчі, в'ялість та обвислість шкірного покриву, погіршується потоутворення та салоутворення.

Вітаміни групи В

Нутріенти цієї групи надають сприятливий вплив на епідерміс, і кожен з них діє по-різному:

1. В1 - розгладжує дрібні та глибокі "гусячі лапки", гальмує процес старіння.
2. В2 - прискорює обмінні процеси, внаслідок чого шкіра набуває здорового кольору, а також усуває запалення. При нестачі цього нутрієнта утворюються заломи у куточках губ, і навіть лущення.
3. В6 – живить, зволожує, відновлює та захищає шкіру від впливів навколишнього середовища.
4. В9 - допомагає впоратися з акне, вуграми.
5. В12 - надає омолоджуючий вплив, нормалізуючи кровообіг.

Вітамін С

У більшості випадків аскорбінову кислоту використовують для запобігання утворенню зморшок. Крім цього, її дія спрямована на:

• підвищення імунітету;
• відновлення, відбілювання шкіри;
• підвищення пружності, еластичності;
• повернення здорового кольору особи;
• активізацію вироблення колагенових волокон;
• захист від УФ-променів;
• нейтралізацію вільних радикалів.

Вітамін Е

Токоферол має багато корисними властивостями, а саме:

1. Перешкоджає віковим змінам, активізує регенерацію клітин, розгладжує “гусячі лапки”, надає ліфтинг-ефект, надає пружності, покращує кровообіг. Також добре у боротьбі з віковими змінами допомагає.
2. Впливає як антидепресант – усуває втому, покращує колір обличчя.
3. Захищає клітини від вільних радикалів, звільняє від шкідливих речовин.
4. Має протизапальний ефект, усуває вугри, прищі, чорні крапки.
5. Освітлює ластовиння, пігментні плями.
6. Зволожує суху шкіру, підтримує водний балансу клітинах, що регулює роботу сальних залоз.

Як використовувати

Ефект нутрієнтів багато в чому залежить від того, як їх застосовують. Перед використанням косметичних засобів з урахуванням вітамінів бажано зробити простий тест на наявність алергії. Для цього нанесіть трохи засобу на згин ліктя. Через чверть години подивіться, почервоніло чи ні. За його відсутності використовувати лікарський засібдозволено.

Для шкіри обличчя

Застосування вітамінів досить просте. Все, що вам знадобиться:

• додати по 2-3 краплі у звичайний денний або нічний крем;
• нанести масляний розчин на обличчя півгодини, потім видаляти залишки паперовим рушником або серветкою;
• приготувати їх косметичні маски.

Для шкіри рук та тіла

У цьому випадку наносьте їх на чисту шкіру м'якими. масажними рухами. За бажанням можна змішати з іншими компонентами або застосовувати в чистому вигляді. Оптимальний час нанесення перед сном, після прийняття вечірньої ванни. Після нанесення зачекайте 30 хвилин, щоб олійний розчин добре ввібрався. Надлишки видаліть сухою серветкою.

За таким же принципом використовуйте олії для тіла.

Навколо очей

Ідеально для шкіри навколо очей підходять ретинол, токоферол. Їх необхідно використовувати наступним чином:

• додайте 2 краплі у готову маску для обличчя;
• змішайте з оливковою олією, потім обробіть шкіру навколо очей;
• використовуйте як додаток для виготовлення косметичних масок.

Рецепти масок

Домашні косметичні засоби допоможуть повернути шкірі гарний та здоровий вигляд. Нижче наведені рецепти масок.

Для сухої шкіри

Інгредієнти:

1. Зелена глина – 20 гр.
2. Оливкова олія - ​​70 мл.
3. Ретинол – 3 краплі.
4. Вітамін Е - 3 краплі.

Як приготувати:Змішайте компоненти, нагрійте суміш на водяній бані.

Як використовувати:Візьміть невеликий шматок чистої марлі, зробіть на ньому проріз для очей, рота. Вмочіть тканину в приготовлену суміш, злегка відіжміть і помістіть на обличчя. Коли марля охолоне, знову намочіть її у складі. Тривалість процедури - 30-40 хвилин, вмивайтеся теплою водою.

Результат:Живить, додатково зволожує суху дерму.

Від лущення

Інгредієнти:

1. Натуральний віск – 5 гр.
2. Бура - 0,5 гр.
3. Вітамін В12 - 1 ампула.
4. Ретинол - 1 ампула.
5. Вазелін - 7 гр.
6. Водний ланолін - 12 гр.
7. Персикова олія - ​​20 гр.
8. Окис цинку - 2 гр.
9. Вода - 30 гр.

Як приготувати:Нагрійте ланолін, вазелін, віск на водяній бані. Додайте персикову олію, цинковий окис, буру. Влийте воду, а потім вітаміни.

Як використовувати:Нанесіть косметичний засіб на область лущення. Через 30 хвилин змийте теплою водою.

Результат:Усуває лущення. Забезпечує живлення, зволоження. Чинить омолоджуючу дію.

Для жирної шкіри

Інгредієнти:

1. Вітамін С - 5 гр.
2. Вітамін А - 3 краплі.
3. Мінеральна вода - 30 мл.

Як приготувати:Подрібніть аскорбінову кислоту таким чином, щоб її об'єм дорівнював чайній ложці. Додайте ретинол, розбавте мінеральною водою, перемішайте.

Як використовувати:Нанесіть засіб, уникаючи області навколо очей. Через чверть години змийте холодною водою.

Результат:Має матуючий, протизапальний ефект. Звужує пори.

Для молодості шкіри

Інгредієнти:

1. Липовий мед – 10 гр.
2. Яйце - 1 шт.
3. Сметана 20% - 25 гр.
4. Дитячий натуральний сир - 10 гр.
5. Лимонний сік - 10 крапель.
6. Алое в ампулах - 2 шт.
7. Кобаламін - 1 ампула.
8. Вітаміни В1 - 1 ампула.

Як приготувати:Змішайте всі компоненти.

Як використовувати:Нанесіть засіб на чисту шкіру обличчя, через чверть змийте. Курс - 2 тижні.

Результат:Має омолоджуючий ефект, усуває зморшки.

Від прищів

Інгредієнти:

1. Вітамін А - 2 ампули.
2. Борошно сочевиці - 14 гр.
3. Мазь цинкова – 3 гр.

Як приготувати:Змішайте всі компоненти.

Як використовувати:Обробіть засобом проблемні ділянки, дочекайтеся повного висихання, потім змийте.

Результат:Усуває прищі, вугровий висип.

З гліцерином

Інгредієнти:

1. Вітамін А - 3 ампули.
2. Гліцерин – 12 мл.
3. Крохмаль - 23 гр.

Як приготувати:Ретельно змішайте усі інгредієнти.

Як використовувати:Нанесіть на чисту шкіру, через 40 хвилин вмийтеся.

Результат:Усуває лущення, забезпечує додаткове харчування.

Для внутрішнього прийому

У тих випадках, коли зовнішнє використання вітамінів не дало бажаного результату, слід звернути увагу на препарати для внутрішнього застосування. Нижче наведено список найбільш популярних засобів.

Солгар

Солгар (Solgar) – препарат американського виробництва. Підвищує синтез колагену, кератину. Внаслідок цього зникають проблеми з епідермісом, шкіра виглядає здоровою та свіжою. Протипоказань лише кілька: вагітність, лактаційний період. Орієнтовна ціна - 1500-2500 руб.

Евалар

У складі БАДу Евалар "Для шкіри, волосся та нігтів" присутні цинк, фруктоза, вітамін С, діоксид кремнію, стеарат кальцію. Середня тривалість курсу – 2 місяці. Не рекомендується приймати засіб натще. Орієнтовна ціна - 700 руб.

Ледіс

Дія мультикомплексу спрямовано підвищення еластичності, пружності шкіри. Рекомендований від дерматитів, тріщин, опіків, обморожень. Протипоказання: вагітність, особиста нестерпність компонентів, що входять до складу. Орієнтовна ціна - 950 руб.

Доппельгерц

Доппельгерц - комплекс вітамінів та мінеральних речовин, дія яких спрямована на покращення стану дерми, усунення сухості, запобігання утворенню зморшок, харчування клітин епідермісу. До складу входять олія зародків пшениці, біотин, вітаміни В6 та В9, сульфат цинку. Орієнтовна вартість - 500-700 руб.

Мерц

Дія цього комплексу спрямовано поліпшення стану епідермісу. У його складі присутні цистин, аскорбінова та нікотинова кислоти, залізо, бета-каротин. Протипоказання: дитячий вік, прийом різних видіввітамінів. Курс лікування становить 1 місяць. Орієнтовна вартість - 1000-1500 руб.

Вітаміни в уколах

Існують спеціальні ін'єкції для омолодження окремих ділянок тіла та особи. Така процедура у косметичному салоні називається мезотерапією.

У складі однієї ін'єкції присутній комплекс нутрієнтів, дія яких спрямована не тільки на оновлення епідермісу, а й на підвищення захисних функцій, позбавлення від мішків під очима.

Найчастіше одна ін'єкція складається із 5 компонентів, які створюють безпосередньо перед використанням. Відразу після уколів можливе утворення невеликих синців, припухлостей.

Курс мезотерапії складає 8-10 процедур. Сеанси проводять не частіше ніж 1 раз на тиждень. Повторний курс можливий за рік.

Протипоказання:

• гіпертонія 3 ступеня;
• захворювання нирок;
• діабет;
• онкологія;
• грудне годування;
• післяопераційний період.

Доглянута особа – це не завжди подарунок згори. Це ще правильне харчування, позитивні емоції та повноцінний сон. Комплекс догляду за собою містить вітаміни для шкіри обличчя, корисні елементи. Вони збагачують шкіру всім потрібним, надають сяйва, сприяють загоєнню ран і саден, омолоджують, додають свіжість. Які вітаміни для шкіри обличчя найкращі?

Які корисні компоненти потрібні для шкіри обличчя?

Кожен із вітамінів неймовірно впливає на красу обличчя, а також бере участь у відновлювальному процесі. Маючи певні відомості про властивості корисних елементів, можна самостійно вибрати найбільш підходящий вітамінний комплекс. Вітаміни надходять в організм спільно з певними продуктами, але шкіра все одно потребує додаткового підживлення.

Деякі корисні вітаміни

Ретинол сприяє ліквідації пігментних плям на шкірному покриві, відновленню епідермісу, синтезу білка фібрилярного. Усуває надмірну сухість. містять певний відсоток вітаміну А, який допомагає прибрати жирний блиск. Ретинол є відповідальним за зволоження шкіри.

Тіамін запобігає старінню шкіри. Рибофлавін поновлює здоровий колір обличчя, регулює метаболізм. Кальція пантотенат розгладжує мімічні зморшки. Піридоксин посилено бореться із запальними шкірними захворюваннями. Фолієва кислотаусуває прищі. Вітаміни для шкіри обличчя із вмістом цієї речовини ефективно борються з агресивним навколишнім середовищем.

Ціанокобаламін бере участь у процесі регенерації шкірних клітин. Будь-який вітамінний комплекс для омолодження обов'язково містить В12. Аскорбінова кислота призводить до тонусу кровоносних судин, робить їх стінки більш щільними, сприяє виробленню колагену. Кальциферол – єдиний вітамін, який допомагає підтримувати шкірний покрив у ідеальному стані, запобігає передчасному старінню.

Токоферол робить поверхню шкіри більш гладкою та еластичною, а також є захистом від ультрафіолетових променів. Крім того, надає кожному покриву бархатистість та молодість. Філлохінон – єдиний корисний мікроелемент, який активно ліквідує пігментні плями. усуває набряки, а також бореться із запаленнями та акне. Нікотинова кислота активізує клітини, вирівнює колір обличчя, є бар'єром від негативних факторів навколишнього середовища.

Біотин допомагає миттєво відновити верхні покриви шкіри. Головним завданням є нормалізація жирового та вуглеводного обміну. Гіалуронова кислота здатна утримувати в клітинах воду, маса якої більше тисячі разів. Тому гіалурон – це відмінний засіб для підтримки водного балансу в дермі. Цей вітамін для шкіри обличчя захищає шкіру від мімічних зморшок, тріщин, підвищує пружність та гладкість.

Альфа-ліпоєва кислота вважається найпотужнішим антиоксидантомякий одночасно і жиророзчинний, і водорозчинний. Він захищає клітини від токсинів та вільних радикалів (як зовні, так і зсередини). Цей мікроелемент разом з гіалуроном використовують як уколи та масажі для омолодження та підтяжки епідермісу.

Всі перераховані вище речовини відносяться до самих потрібним вітамінамдля шкіри обличчя. Розглянемо їх докладніше.

Як правильно наситити шкіру обличчя вітамінами?

Будь-яка жінка, у якої шкірний покрив виглядає цілком здоровим, має пам'ятати, що харчування та зволоження шкіри корисними компонентами просто необхідні. Якщо не здійснювати такі процедури систематично, то можна зустрітися з непередбаченими проблемами - в'яненням, зморшками, старінням, лущенням, в'ялістю, сухістю, "апельсиновою кіркою".

Існує чотири способи вирішення проблеми

Перший, найпростіший - прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Цей спосіб найлегший, оскільки необхідно щодня вживати вітаміни. Потрапляючи в організм, вони поширюються по кровоносних судинПри цьому насичуючи їх корисними мікроелементами, тим самим позитивно впливаючи на епідерміс обличчя зсередини. Які вітаміни для шкіри обличчя найкраще підійдуть?

Полівітамінний комплекс можна підібрати індивідуально кожному за пацієнта. Це можна здійснити як самостійно, так і звернувшись до фахівця. Якщо представниця прекрасної половини не має особливих проблем зі шкірним покривом, то вітамінно-мінеральний комплекс можна вибрати загального спектру дії.

Якщо є якісь висипання або проблеми з епідермісом, потрібно звернутися до косметолога, щоб підібрати найбільш відповідні вітаміни. Полівітамінні комплекси можна придбати у будь-якій аптеці.

Другий спосіб – прийом корисних компонентів окремо. Цей метод є результативним, якщо пацієнт точно знає те, який вітамін знаходиться у нього в дефіциті. При цьому можна прийти до аптечного пункту та придбати необхідні вітаміни для шкіри обличчя. Трапляється, що деякі корисні речовинивипускаються в ампулах та їх потрібно проколювати. У такій ситуації найкраще звернутися за консультацією до косметолога.

Третій спосіб – правильне харчування. Для цього необхідно перестати вживати фаст-фуд, газовану воду, а також кинути палити і пити міцні напої. Всі ці моменти згубно впливають на шкіру обличчя, часто провокують висипання, лущення, в'ялість і передчасне старіння. Для збагачення шкіри корисними мікроелементами в харчування необхідно додати клітковину, фрукти та овочі.

Вживати щодня не менше півтора літра чистої води. Достатній прийом рідини на добу надасть шкірі свіжості та відновить водний баланс. Епідерміс перестане лущитися і бути сухим. Вода – це натуральний розчинник. Вона сприяє виведенню токсинів, зайвої солі, через яку закупорюються пори в області скронь та підборіддя.

Четвертий спосіб – маски для обличчя. Вони дуже корисні та дієві, оскільки ефект практично миттєвий.

Вплив токоферолу

Відповідно до інструкції із застосування та відгуків, вітамін Е для шкіри обличчя надає комплексний вплив. Відбувається омолодження, активніше відновлюються клітини, зменшуються мімічні зморшки, епідерміс стає більш пружним та еластичним, покращується мікроциркуляція крові.

Токоферол є природним антидепресантом та натуральним антиоксидантом, вітамін Е знімає напругу та втому, дарує бадьорість. Після його застосування обличчя виглядає рум'янішим. Крім того, токоферол має терапевтичну дію, послаблює алергічні прояви, приводить до норми функціонування сальних залоз та сприяє одужанню при недокрів'ї.

Як застосовувати вітамін Е для шкіри обличчя? Токоферол випускається в капсулах, як масляного розчину, рідини для ін'єкцій. Концентровані розчини не рекомендується використовувати на великих площах епідермісу, оскільки може виникнути запалення або алергія.

Застосування вітаміну Е для шкіри обличчя в капсулах вважається найбільш зручним та простим способом для усунення невеликих рубців та пігментних плям. Для цього необхідно проколоти капсулу голкою та акуратно нанести на уражену область.

Токоферол у вигляді олії можна застосовувати для приготування крему, маски для обличчя. Використовуються також слабко концентровані рідини, які можна наносити за допомогою ватного диска по масажним лицьовим областям. Після нанесення препарату необхідно провести масаж подушечками пальців.

Чи можна використовувати токоферол у чистому вигляді?

Згідно з інструкцією та відгуками, вітамін Е для шкіри обличчя можна застосовувати наступним чином:

1. Для початку потрібно очистити шкіру від косметики.
2. Далі обличчя змочують водою, оскільки воно не повинно бути сухим.
3. Потім олією покрити обличчя і залишити на десять хвилин.
4. Наприкінці ретельно змити залишки олії та нанести зволожуючий крем.

Чи потрібно змивати токоферол з обличчя?

Застосований на епідерміс вітамін Е характеризується певними перевагами. Склад та його властивості допомагають йому швидко розчинитися та миттєво абсорбуватися у шкірні покриви. У зв'язку із чим змивати його не потрібно. Як правило, бажано наносити його перед сном і залишити на ніч, а вранці вмиватися теплою водою. Таку терапію потрібно робити два-три рази на сім днів.

Якщо вітамін А був використаний у кремах, то у цьому випадку необхідно видалити залишки через певний час.

Ретинол: де його знайти?

Згідно з відгуками, вітамін А для шкіри обличчя корисний при підвищеній сухості, свербіння, лущенні. Результат помітний вже одразу – очищається епідерміс, зникають мікротріщини та лущення, пропадає почуття стягнутості шкіри. Ретинол можна зустріти у моркві та шпинаті, він сприяє забезпеченню захисту та регенерації епідермісу, його необхідно приймати для прискорення відновлювальних процесів в організмі.

Як правильно використовувати ретинол?

Корисний мікроелемент випускається у вигляді капсул та олії для зовнішнього застосування вітаміну А для обличчя. За відгуками відомо, що ретинол необхідно регулярно використовувати після тридцяти п'яти років, достатньо проведення однієї процедури на місяць.

Застосування:

• вітамін А потрібно наносити на ніч чи ввечері;
• в крем і маски необхідно додавати основні види олій - обліпихову, шипшинову, амаранту;
• терапія за допомогою масок з ретинолом проводиться протягом сорока п'яти днів, після чого робиться перерва на три місяці;
• щоб вітамін А був ефективніший, в маску варто додати пару крапель оливкової олії;
• при виготовленні маски варто додати одну-дві краплі олії.

Часте використання масок з вітаміном А може сприяти передчасному старінню, викликати сухість, лущення. У зв'язку із чим після десяти-дванадцяти процедур необхідно робити невеликі перерви на кілька місяців.

Вітаміни для шкіри обличчя від прищів

Вугрі і акне - одна з найгостріших проблем. Для їхнього усунення знадобляться вітаміни групи В, ретинол, токоферол. Цитруси допомагають заповнити їх недолік. Якщо прищі необхідно усунути екстрено, можна використовувати маску для обличчя:

• потрібно взяти м'якоть апельсина;
• далі її необхідно розтерти з невеликою кількістю вишні;
• потім додати кілька ложок кукурудзяного крохмалю;
• дати настоятися складу п'ять хвилин.

Коли склад перетворився на однорідну масу, маску наносять на обличчя і тримають тридцять хвилин.

Які полівітаміни можна приймати?

Огляд найкорисніших та найпоширеніших вітамінно-мінеральних комплексів:

1. "Вітрум".
2. "Аевіт".
3. "Біостоп".
4. "Компливить: Сяйво".
5. "Аекол".
6. "Перфект".
7. "Ледіс-Формула".
8. "Сироватка ІнстаНатурал".

Які вітаміни найкращі для шкіри обличчя? Розглянемо докладніше.

"Аевіт"

Це полівітамінний комплекс, що має імуностимулюючу та антиоксидантну властивість. Препарат показаний для застосування при наступних станах:

• порушена мікроциркуляція;
• атеросклероз судин;
• псоріаз;
• вовчак червоний;
• гемералопію;
• кератомаляція;
• ксерофтальмія;
• діарея;
• гастроктомія;
• стеаторея;
• целіакія;
• холестаз;
• цироз печінки;
• кістозний фіброз.

Аевіт випускається у формі капсул, в упаковці тридцять таблеток.

Спосіб застосування:

1. Вітаміни приймають після їди, капсули необхідно проковтнути цілком і запити достатньою кількістю води.
2. Тривалість терапії становить від тридцяти до сорока днів.
3. Необхідно приймати по одній таблетці на день.

За відгуками, "Аевіт" при неправильному прийомі може викликати негативні наслідки. Вартість препарату варіюється від 20 до 100 рублів.

"Вітрум"

Вітамінно-мінеральний комплекс, що виробляється у формі таблеток, в одній упаковці може бути від тридцяти до сто двадцяти штук. "Вітрум" допомагає відновитися організму після перенесених захворювань, а також препарат сприяє миттєвій регенерації дерми, а також виробленню білка фібрилярного (колагену).

Спосіб застосування:

1. Необхідно приймати по одній таблетці один раз на день.
2. Тривалість курсу призначає лікар.

Відпускається без рецепта, термін придатності – п'ять років. Вартість вітамінів "Вітрум" становить від 450 до 1300 рублів.

"Компливить: Сяйво"

Біологічно активна добавка до їжі, додаткове джерело одержання корисних мікроелементів. Випускається у вигляді таблеток, в одній упаковці може бути від 30 до 90 капсул. Ці вітаміни для волосся та шкіри обличчя діють ефективно.

Полівітаміни мають антиоксидантну, дезінтоксикаційну дію, а також підтримують процес утворення фібрилярного білка, відновлюють тканини, захищають шкіру від ультрафіолету, прискорюють метаболізм.

Спосіб застосування:

• біологічно активну добавку необхідно приймати під час їди;
• вживати потрібно не більше однієї таблетки на добу;
• Тривалість лікування становить один місяць.

Вартість препарату варіюється від 190 до 400 рублів.

"Ледіс-Формула"

Полівітаміни випускаються у формі капсул, одна упаковка містить 30 таблеток. Препарат призначений для жінок, які страждають на авітаміноз. При такому стані шкіра стає в'ялою, лущиться, волосся сильно випадає, спостерігається відшаровування нігтьової пластини. Крім того, вітаміни приймають при дерматитах, тріщинах, ранах та інших захворюваннях епідермісу.

Спосіб прийому:

1. Приймати не більше трьох таблеток на добу.
2. Вживати препарат під час їди.
3. Не давати дітям молодше дванадцяти років.

Вартість препарату становить 800-900 рублів.

"Аекол"

Комбінований полівітамінний медикамент для зовнішнього використання, який застосовується для загоєння ран та подряпин, опіків. Результат відновлення тканин досягається завдяки вітаміну А та Е, бета-каротину та менадіону.

Випускається у формі розчину, вартість препарату становить 170 рублів.