Medicinski priručnik geotar. Riblje ulje Teva: upute za uporabu Pomaže li riblje ulje izgubiti težinu

Unatoč svoj složenosti i naizgled beskrajnosti mogućeg odgovora, on zapravo može stati u samo jednu rečenicu, čak i jednu riječ – RAVNOTEŽA.

Uravnotežena prehrana je temelj zdravlja. Naravno, važni uvjeti za normalnu i zdravu prehranu su količina hrane, te pravodobnost uzimanja, te tjelesna aktivnost. Sve je tu i ne možeš pobjeći od toga.

Budući da se čovjek kao biološko biće pojavio i u početku razvijao bez prisutnosti supermarketa, njegova hrana se sastojala od onih proizvoda koje je mogao nabaviti oko sebe. Potpuno formirano, ljudsko tijelo podešeno je za primanje i obradu određenih tvari. Naravno, raspon samih proizvoda je gotovo neograničen, ali svi se oni, na ovaj ili onaj način, sastoje od onih "cigli" od kojih je naše tijelo izgrađeno.

A kako „nosivi zid“ i „temelj“ našeg tijela ne bi bili uništeni, moramo obnoviti zalihe tih „cigli“. I po mogućnosti u najuravnoteženijem obliku za tijelo. Jasno je da neka odstupanja "naprijed-natrag" neće dovesti do ozbiljnih problema, ali ipak je potrebna ravnoteža.

Sada možete prijeći na same "cigle" i izravno na Omega 3. Najpopularnije i poznate korisne tvari su, naravno, vitamini i minerali. Imaju samo pozitivan imidž. Ali takve komponente kao što je masnoća imaju protivnike i često se ljudi počinju boriti s viškom kilograma, fokusirajući svoju pozornost samo na masnoću. Ali bez toga čovjek ne može živjeti.

I tu konačno dolazimo do omega-3. Strogo govoreći, to nije jedna tvar, već skupina masnih kiselina. Tu su i omega-6, koje također treba spomenuti, jer je omjer količine Omega 3 i Omega 6 od iznimne važnosti. A upravo kršenje tog omjera dovodi do zdravstvenih problema, najčešće u kardiovaskularnom sustavu.

Brojna istraživanja govore da je ispravan (tj. zdrav) omjer omega-3 i omega-6 otprilike jedan prema pet (1/4 do 1/10). Suvremeni način života i prehrana promijenili su odnos snaga u korist omega-6 kao 1 prema 20. Počeli smo jesti manje ribljih proizvoda i zelja, ali o tjelesnoj aktivnosti nećemo govoriti. Najčešći izvor Omega-6 je suncokretovo ulje, s obzirom na njegovu distribuciju, ovaj višak je lako objasniti.

Što je omega-3?
Kao što je gore spomenuto, ovo nije jedna tvar, već nekoliko masnih kiselina. Znanstvenici su skrenuli pozornost na te kiseline 1970-ih kada su analizirali izrazito nisku učestalost koronarne bolesti srca kod grenlandskih Eskima.

Isprva su provedene studije o mogućoj genetskoj osobini, ali su se onda uvjerili da su nakon preseljenja na "kopno" stanovnici počeli pobolijevati kao i svi ostali. To se objašnjavalo prehranom - mještani su jeli velike količine masne morske ribe i drugih morskih sisavaca.

Nakon provedenog istraživanja, pronašli su veliki broj dugolančanih višestruko nezasićenih masnih kiselina u dobroj ravnoteži s drugim kiselinama. To su esencijalne kiseline, nazvane tako jer ih ljudski organizam nije u stanju sintetizirati (ili u nedovoljnim količinama) te je njihov unos moguć samo hranom.

Kome su potrebne omega-3 masne kiseline?
Ako kažemo da su potrebni svima bez iznimke, to će naravno biti apsolutna istina. Ali ipak, moderna osoba ne može se zastrašiti takvim sitnicama kao što je nedostatak masnih kiselina. On isto neće odmah umrijeti od nedostatka? Stoga, sjećajući se "O SVIMA", ipak se fokusiramo na takve kategorije stanovništva kao što su:

• djeca (bitna za formaciju živčani sustav i puni razvoj
• trudnice (vodeća uloga u formiranju mozga nerođenog djeteta)
• bolesnici s kardiovaskularnim bolestima (uključujući sve one koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu). Konzumacija masne ribe s visokim udjelom višestruko nezasićenih masnih kiselina dva puta tjedno smanjuje učestalost i težinu kardiovaskularnih bolesti, dok smanjuje smrtnost za 30%.

Ne ulazeći u detalje, ipak je potrebno barem nabrojati probleme i bolesti protiv kojih omega-3 pomaže: kardiovaskularne bolesti, povišeni kolesterol, dijabetes, Alzheimerova bolest, poremećen razvoj vida i živčanog sustava, nedonoščad, ishemijska bolest srce, onkologija mliječnih žlijezda, prostate i gastrointestinalnog trakta, reumatoidni artritis, ulcerozni kolitis i Crohnova bolest, depresija i agresivna stanja, dječja hiperaktivnost, shizofrenija. Impresivno, zar ne?

Testiranje
Za usporedno testiranje kupili smo 7 marki lijekova iz ljekarničke maloprodajne mreže u Kijevu, samo riblje ulje i s naglaskom na omega-3. Moram reći da postoji dosta ponuda za različite novčanike, glavna stvar je ispravno razumjeti što će vam biti potrebno i ovdje ne možete bez savjetovanja s liječnikom.

Postoje proizvodi koji se prodaju kao lijekovi, i kako dodaci prehrani. Neka vam ova točka ne smeta, uglavnom nema značajan utjecaj na kvalitetu proizvoda - svaki prodavač samostalno odlučuje kako mu je isplativije registrirati svoj proizvod. Kao dokaz mogu poslužiti rezultati dobiveni o sadržaju omega-3.

Laboratorijska ispitivanja
Kako bismo odredili kvalitetu proizvoda, koristili smo dva parametra. Prvi i najvažniji, naravno, jest određivanje sastava masnih kiselina. Tako smo dobili podatke o količini omega-3.

Najvećim sadržajem odlikovao se proizvod "Smart Omega" s koenzimom Q10. U njemu je riblje ulje obogaćeno omega-3 do 56,59%.

Drugo mjesto po udjelu omega-3 s 33,39% bilo je riblje ulje Teva. Slijede, ali također sa standardnim sadržajem omega-3, Reitoyl (28,85%) i Doppel Herz active (27,01%).

Niži udio omega-3 zabilježen je u Lubnypharmu (23,62%), MIC-u (20,18%) i Harmonyju (19,61%).

Pozadinske informacije pokazuju da je prosječni sadržaj omega-3 u ribljem ulju između 20 i 30%, a prema dobivenim podacima tri proizvođača se uklapaju u minimalne brojke, što je najvjerojatnije zbog korištenja jeftinijeg ulja jetre bakalara. Sadrži manje omega-3 nego riblje meso.

Ovdje je važno obratiti pozornost na činjenicu da saznanje o stvarnoj prisutnosti omega-3 omogućuje uzimanje odgovarajuće količine lijeka. Poveznica sadrži tablicu s različitim preporukama za različite zemlje i organizacije. Ako generaliziramo i izvučemo kratki zaključak, onda će dnevni unos od najmanje 500 mg (a po mogućnosti barem 1 g) omega-3 biti preventivna doza. Ali da bi se postigao terapeutski učinak, trebat će najmanje 1 g dnevno, a po mogućnosti 2-3. Uz pomoć naše tablice rezultata možete sami izračunati pravu količinu lijeka.

peroksidni broj. Ovaj pokazatelj je smjernica za razumijevanje pokvarenosti korištene masti. U ovom slučaju nije bilo komentara na proizvode.

Praktični testovi
Dodatna stavka ispitivanja bila je upotrebljivost proizvoda, tj. gutanje, miris i okus. Ovu ispitnu točku uveli smo već u procesu testiranja, uz napomenu da se veličine kapsula međusobno jako razlikuju i nije sve lako progutati.

Najveću kapsulu nudi proizvod Doppel Herz activ (vidi sliku), po našem mišljenju, kapsula je prevelika, teško ju je progutati čak i odraslima, ocjena za ovu stavku je samo "zadovoljava". Sljedeća po veličini je "Smart Omega" s ocjenom "dobar", ostale kapsule su manje i zaslužuju ocjenu "izvrsno".

Lubnyfarm, kao što je gore spomenuto, jedini je koji nudi nacrt proizvoda. Svatko tko je probao klasično riblje ulje shvatit će zašto je ocjena samo "zadovoljava".

s lijeva na desno: identične male kapsule za Raytoil, Teva, MIC i Harmony;

velika Smart Omega kapsula i najveći Doppel Herz activ

Označavanje i pakiranje
Budući da se ovi proizvodi koriste djelomično za liječenje i prevenciju, a prodaju se u ljekarnama, odnos prema njima je odgovarajući. Stoga smo prema označavanju pristupili sa svom rigoroznošću.

Svi proizvodi osim "Harmony" dodatno su označeni u obliku uputa za lijekove, gdje su propisane preporučene doze, dobne razlike, kontraindikacije, puni sastav itd.

Imajući to u vidu, značajna primjedba bila je samo na proizvod Doppel Herz activ koji dovodi potrošače u zabludu svojom oznakom izravno na pakiranju (vidi sliku). Proizvođač je naveo da je sadržaj omega-3 po kapsuli 1000 mg. Ali budući da postoji samo 1000 mg samog ribljeg ulja, to ne može biti. Štoviše, nema takve formulacije u priloženim uputama (pogledajte priložene datoteke s uputama na dnu ovog materijala). Laboratorijski testovi potvrdili su naše predosjećaje, s udjelom omega-3 od oko 27,01% (tj. 270 mg), što je u skladu s uobičajenim udjelom omega-3 u ribljem ulju.

obmanjujuće riječi na DoppelHerz ambalaži

Budući da je poznavanje točne količine Omega-3 od temeljne važnosti za tijek prevencije ili liječenja, ovom smo proizvodu dali ocjenu "loše" za označavanje i smanjili ukupnu ocjenu. Također smanjena ocjena zbog nedostatka podataka o sadržaju omega-3 Teva, Lubnypharm, MIC i Harmony

Na pakiranje proizvoda praktički nema komentara. Gotovo svi nude svoje proizvode u kapsulama, s izuzetkom Lubnyfarmovog ribljeg ulja. Predstavljen je u staklenoj bočici s vrlo nezgodnim otvorom, gotovo da nema šanse da će vam ruke ostati čiste. Žlica koja dolazi s kompletom prikladna je samo za doziranje za djecu.

Cijena i kvaliteta

testiranje br. 558 (ICRT šifra - MEDIC)

Kompleks vitamina životinjskog porijekla

Djelatna tvar

Riblja mast

Oblik otpuštanja, sastav i pakiranje

◊ Kapsule mekana želatinasta, ovalna, sa šavom, elastična, prozirna, svijetlo žuta; sadržaj kapsule je bistra uljasta tekućina svijetložute do žute boje s blagim specifičnim mirisom koji nije užegao.

*sadrži A - 500 IU, vitamin D - 50 IU, eikozapentaensku kiselinu - ne manje od 8%, dokozaheksaensku kiselinu - ne manje od 9%, polinezasićene masne kiseline - ne manje od 20%

Sastav ovojnice kapsule:želatina - 136,13 mg, glicerol - 62,92 mg, pročišćena voda - 17,6 mg, metil parahidroksibenzoat - 0,28 mg, propil parahidroksibenzoat - 0,07 mg.

10 komada. - blister pakiranja (aluminij/PVC) (5) - kartonska pakiranja.

farmakološki učinak

Kapsule "Riblje ulje" - lijekživotinjskog podrijetla, čije je djelovanje određeno svojstvima vitamina A i D uključenih u njegov sastav.

Vitamin A je vitamin topiv u mastima koji ima važnu ulogu u redoks procesima, sudjeluje u sintezi mukopolisaharida, proteina, lipida. Sudjeluje u stvaranju vizualnih pigmenata potrebnih za normalan vid sumraka i boja: osigurava cjelovitost epitelnih tkiva, regulira rast kostiju.

Vitamin D potiče apsorpciju kalcija i fosfora u crijevima, reapsorpciju kalcija i fosfora u bubrezima, transport kalcija kroz stanične membrane te regulira održavanje strukture kostiju. Također ima pozitivan učinak na razvoj imunološki sustav, proliferacija i diferencijacija stanica, sinteza lipida i niza hormona, funkcionalna aktivnost kardio-vaskularnog sustava I gastrointestinalni trakt, smanjuje razinu paratiroidnog hormona u krvi. Neophodan je za normalno funkcioniranje paratiroidne žlijezde, sudjeluje u sintezi adenozin trifosforne kiseline.

Farmakokinetika

Usisavanje

Apsorbira se iz gastrointestinalnog trakta (uglavnom iz duodenuma i jejunuma) nakon emulgiranja sa žučnim kiselinama. Unesen u mikro-resice crijeva, retinol se podvrgava esterifikacije. Nastali retinil palmitat veže se na specifične lipoproteine, prodire u limfni trakt i, kao dio hilomikrona, ulazi u jetru, gdje ga hvataju zvjezdaste retikuloendotelne stanice, a zatim hepatociti. gdje se hilomikroni cijepaju, oslobađajući retinal palmitat, retinol i iz njega nastale retinal i retinoičnu kiselinu. Retinol se veže na određeni protein, ulazi u krv, spaja se s njim i transportira u razne organe.

Apsorpcija vitamina D događa se u proksimalni tanko crijevo, nužno u prisutnosti žuči. Dio vitamina D apsorbira se u srednjim dijelovima tankog crijeva, a mali dio - u ileumu. Kolekalciferol se nakon apsorpcije nalazi u sastavu hilomikrona u slobodnom obliku i samo djelomično u obliku estera. U krvi ga je najveći dio u vezanom stanju s gamaglobulinima i albuminima.

Distribucija

Retinol je neravnomjerno raspoređen u tijelu: najveća količina nalazi se u jetri i mrežnici oka, a manja u bubrezima, srcu, plućima, mliječnoj žlijezdi u laktaciji i nadbubrežnim žlijezdama. Retinol se taloži u obliku retinol palmitata, njegove se rezerve polako ali stalno obnavljaju. U tkivima, retinol je lokaliziran uglavnom u mikrosomskoj frakciji, mitohondrijima, lizosomima, staničnoj membrani i organelama. Vitamin D se nakuplja u velikim količinama u kostima, u manjim količinama - u jetri, mišićima, krvi, crijevima, a posebno dugo se skladišti u masnom tkivu. U malim količinama prodire u teško mlijeko.

Metabolizam i izlučivanje

Retinol se veže na glukuronsku kiselinu: D3-glukuronat prolazi kroz jetrenu cirkulaciju i oksidaciju u retinal i retinoičnu kiselinu. Retinoična kiselina podliježe dskarboksilaciji i veže se na glukuropsku kiselinu te se dalje izlučuje u žuč i feces. Poluživot retinola je vrlo dug i mjeri se od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Retinoična kiselina i drugi metaboliti topljivi u vodi također se izlučuju u urinu i izmetu.

Glavni procesi biotransformacije vitamina D odvijaju se u koži, jetri i bubrezima. U koži, pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja, vitamin D3 nastaje iz svojih prekursora. Vitamin D se hidroksilira u jetri. se pretvara u 25-hidroksikolekalciferol (25-OH-D3). Potonji u bubrezima uz sudjelovanje iarathormona prelazi u najaktivniji metabolit vitamina D - kalcitriol ili 1,25-dihidrooksikolekalciferol (25 (OH) 2-D3). Poluvrijeme eliminacije vitamina D) iz tijela je oko 19 dana. Izlučuje se izlučivanjem sa žuči, prvo u crijevo (15-30% primijenjene doze tijekom dana), gdje prolazi enterohepatičku cirkulaciju (reapsorpcija). Ostatak se izlučuje izmetom.

Indikacije

- prevencija hipovitaminoze A i D.

Kontraindikacije

— preosjetljivost na komponente lijeka;

- idiopatska hiperkalcemija;

- hiperkalciurija;

- akutne i kronične bolesti jetre i bubrega;

— kronični pankreatitis;

- bolest urolitijaze;

- hipervitaminoza A i D;

- plućna tuberkuloza (aktivni oblik);

- kolelitijaza;

- produljena imobilizacija (velike doze);

- tireotoksikoza;

- oštar upalne bolesti koža;

- sarkoidoza i druge granulomatoze;

- trudnoća, razdoblje dojenja;

- dob djece do 7 godina.

Pažljivo: organska bolest srca, zatajenje stadija II-III, čir na želucu i duodenum, ateroskleroza, alkoholizam, hipotireoza, starost.

Doziranje

Uzimati oralno 1-2 kapsule 3 puta dnevno, nakon jela, piti hladnu ili mlaku vodu.

Kapsule se preporuča odmah progutati s puno vode, ne smiju se dugo držati u ustima jer. želatina, koja je dio ovojnice, može učiniti kapsulu ljepljivom, što otežava kasnije gutanje. Tijek primjene je najmanje 1 mjesec. Trajanje lijeka određuje liječnik.

Nuspojave

Predozirati

Simptomi akutno predoziranje vitamin A: dvoslike, vrtoglavica, proljev, razdražljivost, osteoporoza, krvarenje desni, suhoća i ulceracije sluznice usne šupljine, ljuštenje usana, kože, smetenost, povišen intrakranijalni tlak.

gubitak apetita, bolovi u kostima, pukotine i suhoća kože, suhoća sluznice usne šupljine, gastralgija, povraćanje, hipertermija, astenija, umor, nelagoda, glavobolja, fotosenzitivnost, polakiurija, nokturija, poliurija, razdražljivost, gubitak kose, žuto-narančaste mrlje na tabanima, dlanovima, u nazolabijalnom trokutu, hepatotoksični fenomeni, intraokularna hipertenzija, oligomenoreja, portalna hipertenzija, hemolitička anemija, promjene na radiografiji kostiju, konvulzije.

Simptomi akutne intoksikacije vitaminom D (rani): suhoća oralne sluznice, žeđ, zatvor ili proljev, poliurija, anoreksija, metalni okus u ustima, mučnina, povraćanje, umor, slabost, slabost, hiperkalcemija, hiperkalciurija, dehidracija; (kasnije): bol u kostima, zamućen urin, povećana krvni tlak, svrbež, fotoosjetljivost očiju, hiperemija konjunktive, aritmija, pospanost, mialgija, mučnina, povraćanje, pankreatitis, gastralgija, gubitak težine, rijetko - psihoza i promjene raspoloženja.

Simptomi kronične intoksikacije: kalcifikacija mekih tkiva, bubrega, pluća, krvne žile, arterijska hipertenzija, bubrežno i kronično zatajenje srca; kod djece - kršenje rasta.

Liječenje: prekid uzimanja lijeka, dijeta s niskim sadržajem kalcija, konzumacija velikih količina tekućine. simptomatsko liječenje. Specifični protuotrov nije poznat.

interakcija lijekova

Djelovanje vitamina D može se smanjiti kada se koristi istodobno s antikonvulzivima ili barbituratima.

Uz istovremenu primjenu s estrogenima povećava se rizik od hipervitaminoze A.

Vitamin A smanjuje protuupalni učinak glukokortikoida.

Slabi učinak pripravaka kalcija, benzodiazepina i povećava rizik od hiperkalcijemije.

Kolestiramin, kolestipol, mineralna ulja smanjuju apsorpciju vitamina A.

Izotretinoin povećava rizik od toksičnog učinka.

Istodobna primjena tetraciklina i vitamina A u visokim dozama (50 tisuća jedinica i više) povećava rizik od razvoja intrakranijalne hipertenzije.

Visoke doze vitamina E mogu smanjiti zalihe vitamina A u tijelu.

Kod ginervitaminoze D moguće je pojačati djelovanje srčanih glikozida i povećati rizik od aritmija.

Pod utjecajem barbiturata (uključujući fenobarbital), fenitoipa, primidona, potreba za vitaminom D može se značajno povećati.

Dugotrajna terapija lijekom u pozadini istodobne primjene antacida koji sadrže aluminij i magnezij povećava koncentraciju vitamina A i D u krvi. Kalcitonin, bisfosfonati, izoniazid, rifampicin, plikamicin, glukokortikosteroidi smanjuju učinak lijeka.

Povećava apsorpciju lijekova koji sadrže fosfor i rizik od razvoja hiperfosfatemije. Uz istovremenu primjenu s intervalom između doza treba biti najmanje 2 sata; s oralnim oblicima tetraciklina - najmanje 3 sata.

posebne upute

Dugotrajna uporaba u visokim dozama dovodi do kronične hipervitaminoze. Na preventivna upotreba vitamina D treba biti svjestan mogućnosti predoziranja, osobito u djece.

Kako starimo, potreba za vitaminom D može se povećati. Jedna kapsula lijeka sadrži 500 IU vitamina A i 50 MF, vitamina D.

Utjecaj na sposobnost upravljanja vozilima vozila, mehanizmi

Primjena lijeka ne utječe na sposobnost upravljanja vozilima i drugih potencijalno opasnih aktivnosti koje zahtijevaju povećanu koncentraciju i brzinu psihomotornih reakcija.

Trudnoća i dojenje

Kontraindicirano tijekom trudnoće i dojenja.

Primjena u djetinjstvu

Kontraindicirana u djece mlađe od 7 godina.

Za oslabljenu funkciju bubrega

Kontraindicirana u akutnoj i kroničnoj bubrežnoj bolesti.

Za oslabljenu funkciju jetre

Kontraindiciran u akutnim i kroničnim bolestima jetre.

Uvjeti izdavanja iz ljekarni

Na šalteru.

Uvjeti skladištenja

Na suhom i tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od 25°C. Čuvati izvan dohvata djece. Rok trajanja - 2 godine.

Teva riblje ulje je visokokvalitetni dodatak prehrani napravljen od ulja morske ribe.

Indikacije za upotrebu

Upute za uporabu pokazuju da proizvod treba uzeti u takvim slučajevima:

• Hipovitaminoza vitamina A i D topljivih u mastima
• Česti recidivi akutnih respiratornih infekcija i zaraznih bolesti
• Bolesti oka (retinitis, keratitis)
• Dugo zacjeljujuće rane, prijelomi, ulcerativne lezije
• Suha kosa, koža, akne
• Bolesti kostiju i zglobova

Djeci se propisuje lijek za prevenciju i liječenje rahitisa.

Sastav lijeka

1 kapsula sadrži 500 mg PUFA dobivenih iz ribe i obogaćenih vitaminima. Također sadrži omega 3, omega 6 i omega 9 višestruko nezasićene masne kiseline.

Ljekovita svojstva

Prosječna cijena u Rusiji je 1000 rubalja.

Polinezasićene masne kiseline pridonose normalizaciji metaboličkih procesa, smanjuju koncentraciju štetnog kolesterola, jačaju stijenke krvnih žila, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i poboljšavaju metaboličke procese u mozgu. Vitamini A i D također uključeni u sastav sprječavaju hipovitaminozu, blagotvorno djeluju na hormonalni sustav, jačaju vid, zglobove i kosti, pomažu u održavanju lijepog i zdravu kožu. Retinol se bori protiv akni i sprječava prerano nastajanje bora.

Obrazac za otpuštanje

Lijek je dostupan u kapsulama. Kapsula ovalna i duguljasta, žućkasta, prozirna. Unutra je tamno žuto riblje ulje u dozi od 500 mg. Kapsule su pakirane u blistere od 10 komada, 10 blistera se prodaju u jednoj kartonskoj kutiji. Samo 100 kapsula po pakiranju.

Doziranje i način primjene

Djeca od 6 godina i odrasli trebaju piti 3-6 kapsula od 500 mg dnevno. Prosječno trajanje tečaja prijema je 2-3 mjeseca.

Tijekom trudnoće i dojenja

Kontraindikacije

Nemojte uzimati Teva riblje ulje 500 mg u sljedećim slučajevima:

• Preosjetljivost na komponente proizvoda ili individualna netolerancija
• Hemofilija i nisko zgrušavanje krvi
• Poremećaji štitnjače
• Hipervitaminoza kalcija, retinola i ergokalciferola
• Plućna tuberkuloza, sarkoidoza
• Kronične bolesti gušterače i žučnog mjehura.

Mjere opreza

S oprezom propisan za čir na želucu, tijekom trudnoće i dojenja, u starijoj dobi i s teškim oštećenjem jetre, bubrega, srca.

Interakcije između lijekova

Tokoferol u velikim količinama smanjuje sadržaj retinola u tijelu. Estrogeni i izotretinoin potenciraju nakupljanje retinola i povećavaju ga nuspojave. Antikonvulzivi smanjuju aktivnost ergokalciferola. Neke vrste antibiotika smanjuju apsorpciju vitamina A i D.

Nuspojave

U rijetkim slučajevima, u odgovarajućim dozama, lijek može izazvati proljev. Zlouporaba lijeka puna je hipervitaminoze.

Predozirati

U previsokim dozama i dugotrajnom primjenom mogu se pojaviti simptomi hipervitaminoze A i D.

Uvjeti skladištenja

Kapsule se mogu čuvati do dvije godine na temperaturi do 25 stupnjeva Celzijusa.

Analozi

Kweiser Pharma, Njemačka

Prosječna cijena u Rusiji - 500 rubalja po limenci.

Alat je analog kapsule, koji sadrži obogaćeno riblje ulje s dodatkom tokoferola.

Prednosti:

• Sadrži vitamin E
• Umjerena cijena.

minusi:

• Ne preporučuje se trudnicama
• Ne smije se davati djeci mlađoj od 12 godina.

Unipharm, SAD

Prosječna cijena u Rusiji - 1200 rubalja.

Ovaj alat je kombinacija PUFA obogaćenih tokoferolom.

Prednosti:

• Dodatak kvaliteti
• Praktički nema nuspojava.

minusi:

• Skup
• Ne smije se davati djeci.

Riblje ulje prilično je hirovita tvar koja ne samo da se brzo kvari, već je također sposobna stvarati spojeve koji su štetni za tijelo ako se nepropisno skladišti. Stoga pri kupnji i korištenju ribljeg ulja obratite pozornost na sljedeće:

• Kad kupujete riblje ulje u otopini, pazite da u bočici bude što manje zraka. U idealnom slučaju, bočica bi trebala biti napunjena do čepa, a materijal od koje je bočica trebala biti samo tamno staklo, bez plastike.
• Riblje ulje pakirano je u želatinske kapsule ne samo radi uklanjanja specifičnog okusa, što vam omogućuje da ga pijete bez trzanja, već i radi zaštite od izlaganja kisiku. Ali ako se pola sata nakon što ste uzeli kapsulu u ustima pojavio neugodan "riblji" okus, to znači da se kapsula već otopila u želucu, a štucanje ili podrigivanje prenijelo je okus okusnim pupoljcima: izgled ili nepojavljivanje okusa ne ovisi o kvaliteti sirovina, već o karakteristikama vaše probave.
• Ako je riblje ulje gorko - ni u kojem slučaju ne nastavite s uzimanjem. Gorčina znači da je mast bila izložena sunčevoj svjetlosti ili joj je jednostavno istekao rok trajanja. U oba slučaja u njemu su već započeli procesi razgradnje. korisne tvari u ne tako korisne sastojke.
• Naučite razlikovati medicinsko i dijetetsko riblje ulje. U prvom slučaju, lijek je indiciran za prevenciju beriberija i njegovo liječenje, a najčešće sadrži koncentrirane sirovine. Dijetetsko riblje ulje namijenjeno je kao dodatak prehrani sportaša i osoba koje se bave teškim fizičkim radom, a glavna mu je funkcija da ne bude toliko izvor vitamina i PUFA koliko energije, iako zadovoljava i prva dva kriterija.