"कोई आपका मित्र नहीं है, कोई आपका शत्रु नहीं है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति आपका महान शिक्षक है।" शांति मंत्र की शक्ति शब्द का अर्थ

शांत - शांत, और शांति का अनुवाद शांत, सद्भाव, शांति, शांति के रूप में किया जाता है। रूसी में अनुवादित शांति का अर्थ शांति है। यह मुख्य प्रार्थनाओं (मंत्रों) में से एक है जिसका उपयोग शरीर और आत्मा की सद्भावना प्राप्त करने के लिए ध्यान में किया जाता है। इसे अक्सर हिंदू शिक्षाओं में सुना जा सकता है जब प्रार्थना के अंत में इसे ओम से पहले तीन बार दोहराया जाता है, यानी: ओम, शांति, शांति, शांति। ध्यान में इसका उपयोग एक अलग प्रार्थना या परिचय के रूप में किया जाता है। इनका उपयोग देवताओं के स्वागत के लिए भी किया जाता है। आप अक्सर "शांति पंती" या "पंती" की अवधारणा को देख सकते हैं - संस्कृत से इसका अनुवाद "समर्थन" (पंतित) के रूप में किया जाता है।

कभी-कभी बौद्ध ग्रंथों में शांति निर्वाण का पर्याय बन जाती है, क्योंकि निर्वाण की स्थिति केवल तभी ज्ञात होती है जब वह अनंत शांति के अनुभव से जुड़ी होती है। भारत में एक देवी शांति भी है - यह एक देवता है जो शांति, शांति और सद्भाव की स्थिति प्राप्त करने में मदद करती है।

शांति और शांति का मंत्र

मंत्र संस्कृत में प्रार्थना हैं. वे मन की स्थिति को प्रभावित करते हैं। प्राचीन काल से, हिंदुओं ने इस ज्ञान को छुपाया है और इसे केवल अनुभवी योगियों तक ही पहुंचाया है। मंत्रों से ध्यान करने में सबसे महत्वपूर्ण बात है शब्दों और ध्वनियों का सही और केवल मूल उच्चारण करना। वे मानसिक संतुलन में सुधार करते हैं और ब्रह्मांड और ऊर्जा का ज्ञान प्राप्त करने में मदद करते हैं। कम ऊर्जा क्षमता के साथ, एक व्यक्ति का प्रदर्शन कम हो जाता है, इसलिए मंत्रों को पढ़कर लगातार ऊर्जा की भरपाई करना आवश्यक है।

मनुष्यों के लिए लाभ

कई अलग-अलग ध्यान हैं:

• एकाग्रता के लिए;
• ध्यान में छूट;
• बेहतर स्वास्थ्य;
• लाभ।

ये अभ्यास व्यक्ति को अपनी आंतरिक दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं। एक व्यक्ति के दिमाग में लगातार बड़ी संख्या में विचार उठते रहते हैं। ध्यान आपको इस निरंतर प्रक्रिया को रोकने और अपने मन की बात सुनने की अनुमति देता है। शांति मंत्र विश्राम का एक अद्भुत तरीका है।

जीवन की उन्मत्त लय सद्भाव को बाधित करती है। हर कोई लगातार कहीं जाने की जल्दी में रहता है, समय पर न पहुंच पाने के डर से। अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में सोचने, अपने अंदर झाँकने का समय नहीं है। अभ्यास के मंत्र आपको दुनिया को पूरी तरह से अलग नज़र से देखने में मदद करते हैं।

ध्यान मुख्य रूप से एकांत है, और मानवता में इसका बहुत अभाव है। लगातार हलचल से ध्यान भटकता है, एकाग्रता में बाधा आती है और इससे मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर असर पड़ता है। जब कोई व्यक्ति एकांत में होता है, तो ध्यान की मदद से वह अपने सभी सिस्टम को बहाल कर सकता है और ऊर्जा प्रवाह को महसूस कर सकता है। शरीर बहुत आराम की स्थिति में है और लगभग महसूस नहीं किया जाता है। विचारों का भ्रमित होना बंद हो जाता है. शांति स्थापित हो जाती है.

मंत्र का प्रयोग

कई योगी आराम और शांति के लिए इस प्रार्थना का उपयोग करने की सलाह देते हैं। किसी भी प्रार्थना का आधार शांति और शांति है। प्रबल भावनाओं के समय कोई व्यक्ति इस अवस्था में सही और पूर्ण रूप से प्रवेश नहीं कर पाएगा। सही ढंग से "अपने आप में प्रवेश" करने के लिए आपको अपने दिमाग को सभी विचारों और भावनाओं से मुक्त करने की आवश्यकता है। मंत्र "ओम शांति शांति शांति", जिसका अनुवाद इस प्रकार है: "शांति, शांति, शांति हो," आपको अपने दिल में शांति और शांति पाने में मदद करेगा।

इस मंत्र के प्रयोग से लाभ होगा जुनूनी भावनाओं और विचारों से छुटकारा पाएं. इस समय मन शांत हो जाता है और व्यक्ति अपने अंदर झांककर अपने विचारों को व्यवस्थित कर सकता है।

इस मंत्र का उपयोग एक अलग प्रार्थना के रूप में भी किया जा सकता है। तब वह आपको प्रकृति, दुनिया, ब्रह्मांड से प्यार करना सिखाएगी। भारतीय योगी घृणा, क्रोध, हिंसा और भेदभाव की अवधारणाओं से अपरिचित हैं। उनका मानना ​​है कि लोग प्यार करते हैं और शांति उनके दिलों में रहती है। जो मंत्र का जाप करता है वह आंशिक रूप से उनके जैसा हो जाता है, क्योंकि उसमें संपूर्ण ब्रह्मांड के प्रति प्रेम जागृत हो जाता है। यह प्रार्थना अद्भुत दुनिया को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में मनाती है।

हिंदू धर्म में इस तरह की अवधारणाओं पर बहुत ध्यान दिया जाता है जैसे "प्यार" और "शांति". उनका मानना ​​है कि निर्माता प्रेम है, और दुनिया और स्वयं को समझने का मार्ग ब्रह्मांड के प्रति प्रेम से ही होकर गुजरता है। "शांति" इस अद्भुत भावना को सीखने की प्रक्रिया है, एक प्रार्थना जो हृदय में दया और प्रेम लाती है।

ॐ मंत्र की भूमिका

"ओम" को "प्रणव" भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है "गूंजना", "गूंजना"। यह वेदों का आधार है, जिसका उपयोग लगभग हर प्रार्थना में किया जाता है और बौद्ध धर्म में भगवान का "अकहा" नाम है। कोई शाब्दिक अनुवाद नहीं है. ऐसा माना जाता है कि "ओम" ध्वनि मंत्रों को मजबूत कर सकती है। ऐसे ध्यान हैं जिनमें योगी को कमल की स्थिति में बैठकर केवल एक विस्तारित "ओम" कहना शामिल होता है। इस अभ्यास का उद्देश्य "तीसरी आँख" खोलना है।

शास्त्रीय योग यही कहता है हमारे ब्रह्मांड का जन्म ओम के कंपन से हुआ हैजिस रूप में हम उसे देखते हैं. अज्ञानी लोगों के लिए, यह सघन और वास्तव में विद्यमान प्रतीत होता है।

"ओम" ध्वनि पूरी प्रार्थना को चेतना में गहराई तक प्रवेश करने में मदद करती है। यह "शांति" की ध्वनि को बढ़ाता है और अपने कंपन से शरीर की सभी कोशिकाओं में प्रवेश करता है। मंत्र को बार-बार दोहराने से शरीर में ऊर्जा का संचार बढ़ता है। इस ध्वनि के साथ चक्र समय के साथ कंपन करने लगते हैं।

शांति मंत्र निर्वाण की स्थिति में प्रवेश को बढ़ावा देता है - जो हिंदू ज्ञान का सर्वोच्च लक्ष्य है। सभी भारतीय योगी इसी अवस्था को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। उनका मानना ​​है कि निर्वाण विचारों में पूर्ण व्यवस्था और शांति है, और ऐसी स्थिति में मानव आत्मा अंतरिक्ष और समय में व्याप्त हो सकती है, सभी बाधाएं अनुपस्थित हैं। प्रार्थना "शांति" की बदौलत आप इस अवस्था तक पहुँच सकते हैं।

बौद्ध धर्म में निर्वाण का अर्थ है:

• पीड़ा, इच्छाओं और आसक्तियों से मुक्ति;
• संसार और पीड़ा से मुक्ति;
• विश्राम की चेतना की अवस्था.

इस अभ्यास को लगातार एक मंत्र के साथ करने से आपको निर्वाण की स्थिति प्राप्त होगी। एक योगी जो ऐसी प्रार्थना करता है उसे प्रेम और शांति का एहसास होता है, और ये निर्वाण के ज्ञान के लिए पहले और बहुत महत्वपूर्ण कदम हैं।

ध्यान दें, केवल आज!

इस आलेख में:

शांति मंत्र या छोटी प्रार्थना वेदों के सबसे लोकप्रिय मंत्रों में से एक है। संस्कृत से अनुवादित, शांति का अर्थ शांति और शांति है, इसलिए इसके दो मुख्य सिद्धांत आध्यात्मिकता और स्वयं और हमारे आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव में जीवन हैं।

शांति एक व्यक्ति को शांति से रहना और हर चीज में सामंजस्यपूर्ण संतुलन ढूंढना सिखाती है, वह भावनाओं, शरीर, विचारों और आसपास के स्थान को नकारात्मक और नकारात्मक हर चीज से साफ करने में मदद करती है। इसकी मदद से, वेदों में निहित ज्ञान की वास्तव में सही धारणा के लिए तैयारी करना ही काफी है। इस मंत्र का जाप अक्सर अन्य वैदिक मंत्रों से पहले किया जाता है और यह जटिल तकनीकों और अनुष्ठानों को भी पूरा करता है।

शांति क्या है?

मानवीय धारणा के आंतरिक और बाह्य स्तर पर शांति शांति और सुकून है। मंत्र हमें हर चीज में सामंजस्य तलाशना सिखाता है, क्योंकि यह सद्भाव और शांति ही है जो अंततः दिव्य ज्ञान, सच्ची शांति और सभी चीजों के प्रति जागरूकता की ओर ले जाती है।

एक संक्षिप्त मंत्र - "ओम शांति शांति शांतिः" का प्रयोग अक्सर वैदिक भजनों के अंत में किया जाता है। यह प्रार्थना आंतरिक कारणों, प्रकृति की शक्तियों और व्यक्ति के आसपास की पूरी दुनिया के कारण होने वाली बाधाओं और दुर्भाग्य को खत्म करने का काम करती है।

"शांति" शब्द को तीन बार दोहराना किसी व्यक्ति के शरीर, आत्मा, हृदय, विचारों और भावनाओं में शांति विकसित करने का एक साधन माना जा सकता है। इस समय, अपना ध्यान आराम से शरीर, शांत मन और दिल में खुशी और शांति की भावना का अनुभव करने पर केंद्रित करना अनिवार्य है।

एकता और शांति का मंत्र

मंत्र के शब्द हैं ओम सह न ववतु, सह नौ बुनक्तु, सह वीर्यं कारा ववहे, तेजस्वी नव अधितम अस्तु, मा विद्वि श वाहे, ओम शांति शांति शांतिः।

निःशुल्क अनुवाद: “ओम, भगवान हमें सुरक्षा दें, शिक्षक और छात्र को सुरक्षा दें। यह हम दोनों को शांति और शांति से भर दे, यह हमें दुनिया को सही ढंग से समझने की शक्ति दे। हम जो सीखते हैं वह हमारे दिल और दिमाग को रोशन करे। सद्भावना हमारी आत्मा में राज करे। ॐ! शरीर, मन और आत्मा की शांति।"

ऐसा कहा जाता है कि यह मंत्र सभी लोगों की एकता और समानता का सूक्ष्मतम रूप सिखाने में सक्षम है, क्योंकि हममें से प्रत्येक को वेदों का जाप करने और आत्मज्ञान के मार्ग पर चलने का अधिकार है। जो लोग वेदों के मार्ग पर चलते हैं वे हिंसा, भेदभाव और असमानता नहीं जानते हैं। व्यक्ति को विश्व की समस्त विविधता में एकता को देखना अवश्य सीखना चाहिए, तभी उसके हृदय और आत्मा में शांति आ सकती है।

मंत्र के पाठ में एक अलग प्रार्थना "ओम" शामिल है, जिसे संपूर्ण शिक्षण में सबसे मजबूत और शक्तिशाली माना जाता है।

यह ऐसी कहावतों में निहित है: तत् त्वम् असि (तुम वही हो), अहं ब्रह्म अस्मि (मैं भगवान हूं)। मंत्र "ओम" को प्रणव भी कहा जाता है, जिसका संस्कृत में अर्थ है गुंजन या गुंजन, इसमें सभी वेदों का अर्थ समाहित है। कथा उपनिषद कहता है कि ओम वह शब्द है जो वेदों के प्रत्येक भजन में सुनाई देता है, यही कारण है कि यह मंत्र सर्वोपरि महत्व का है।

कई प्रसिद्ध प्राचीन ऋषियों ने ओम मंत्र के महत्व पर जोर दिया। तपस्वी पतंजलि ने कहा कि आत्मज्ञान की ओर जाने वाले कई मार्ग हैं, लेकिन सबसे सरल यह है कि एक व्यक्ति को बस पद्मासन (कमल की स्थिति) में बैठना चाहिए और मंत्र "ओम" को दोहराना चाहिए, पूरी तरह से इसकी ध्वनि में डूब जाना चाहिए, अर्थात अपने मन को ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इस सरल प्रार्थना का अर्थ और ध्वनि।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए मंत्र के पाठ का उच्चारण और श्रवण अवश्य करना चाहिए

शांति मंत्र का दूसरा भाग सर्वोच्च शांति की बात करता है जिसमें जिसे लोग भगवान कहते हैं वह निरंतर निवास करता है। शांति उस अवस्था को कहा जा सकता है जिसमें कोई भी व्यक्ति उच्च सत्य और उच्च मूल्यों के प्रति जागरूकता के कारण विस्मय का अनुभव करता है। यह स्थिति शांति और प्रेरणा के प्रति पूर्ण जागरूकता के बाद ही प्राप्त की जा सकती है।

कुछ बौद्ध ग्रंथों में, शांति कभी-कभी निर्वाण का पर्याय बन जाती है, क्योंकि निर्वाण के बारे में जो कुछ भी ज्ञात है वह यह है कि यह अवस्था अनंत शांति और शांति के अनुभव से जुड़ी है, जो कि शांति है। हिंदू देवताओं में शांति नाम की एक देवी भी है, जिसका मुख्य कार्य आनंदमय और अंतहीन शांति की स्थिति प्राप्त करने में मदद करना है।

यदि हम प्राचीन प्रथाओं के सिद्धांत और शर्तों की जटिलताओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तो शांति शांति है, "ओम" हमारे चारों ओर की पूरी दुनिया का सद्भाव है, और इसलिए शांति मंत्र में सबसे शक्तिशाली ऊर्जा है जिसे कोई भी स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकता है।

"ओम शांति शांति शांतिः" एक मंत्र है जिसमें करुणा और अभिजात्यवाद का कोई स्पर्श नहीं है; इसका कोई जटिल अर्थ या धार्मिक अर्थ नहीं है। इसका मुख्य कार्य किसी व्यक्ति को सच्ची शांति और ज्ञान की तलाश में खुद को शुद्ध करने में मदद करना है। इसलिए यह प्रार्थना प्रयोग में सबसे आसान और बहुत प्रभावशाली मानी जाती है।

मंत्रों ने लंबे समय से मानवता को आकर्षित किया है: केवल एक प्राचीन प्रार्थना के शब्दों को पढ़कर, आप आसानी से अपने सपनों को साकार कर सकते हैं। हालाँकि, प्राचीन शब्दों का जादू हर किसी के लिए सुलभ नहीं है, और ऐसी विधियों की विविधता सबसे अनुभवी व्यक्ति को भी भ्रमित कर सकती है।

सद्भाव और समृद्धि

हालाँकि, ऐसे जादुई शब्द भी हैं जो लगभग हर स्थिति पर लागू होते हैं, और उनका उच्चारण काफी आसानी से किया जाता है। शांति मंत्र, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी, भी ऐसी सार्वभौमिक प्रार्थनाओं से संबंधित है।

इस लेख में चर्चा की गई संस्कृत प्रार्थना जादुई दुनिया में सबसे लोकप्रिय वाक्यांशों में से एक है। इसे अक्सर अन्य जटिल मंत्रों के परिचयात्मक भाग के रूप में उपयोग किया जाता है, और इसका उपयोग अक्सर ध्यान सत्र को समाप्त करने के लिए भी किया जाता है।

हालाँकि, अपने शुद्ध रूप में भी, इस ध्यानपूर्ण उच्चारण का उपयोग अक्सर एक व्यक्ति जो चाहता है उसे प्राप्त करने के लिए किया जाता है। यह विविधता शांति मंत्र के अर्थ से ही उत्पन्न होती है।

शांति मंत्र का अर्थ

संस्कृत से शाब्दिक रूप से अनुवादित, "शांति" शब्द का अर्थ शांति, शांति और आध्यात्मिकता है। प्रार्थना स्वयं में समान गुण रखती है, जो काफी संक्षिप्त है, जो इसे पुनरुत्पादन के लिए बहुत सुविधाजनक बनाती है।

शांति मंत्र किसी व्यक्ति को जीवन का सबसे महत्वपूर्ण कौशल दे सकता है - स्वयं के साथ और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव में रहना। यह हम में से प्रत्येक के जीवन में पालन करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और कठिन नियम है।

हालाँकि, इसमें अन्य महत्वपूर्ण क्षमताएँ भी शामिल हैं:

• इतनी छोटी प्रार्थना, भले ही आप इसे सिर्फ सुनें, किसी व्यक्ति के विचारों और हृदय से नकारात्मकता और ऊर्जा के मलबे को प्रभावी ढंग से साफ कर सकती है।
• इसकी मदद से, पाठक अन्य महत्वपूर्ण मंत्रों का उच्चारण करने से पहले आसानी से वांछित मूड में आ सकता है।
• यदि इसकी सहायता से कोई मंत्रों का अनुष्ठान पूरा करता है तो ऐसी प्रार्थना से व्यक्ति की मनोकामना की पूर्ति में आने वाली अनावश्यक बाधाएं दूर हो जाती हैं।

यह और भी अधिक आश्चर्य की बात है कि यह सारी शक्ति संक्षिप्त और इतने सरल शब्दों में संग्रहीत है:

"ओम शांति शांति शांतिः।"

ऐसे मंत्र को सही ढंग से पढ़ने या सुनने से आप अपने दिल को शांत कर सकते हैं और अपनी आत्मा में शांति पा सकते हैं। यह आपको शुद्ध कर देगा और आपको आवश्यक शांति और सद्भाव प्रदान करेगा।

देवी शांति

यहां तक ​​कि केवल "शांति" शब्द दोहराने से भी आपके शरीर और दिमाग को आराम मिल सकता है और आप एक कठिन परिस्थिति में शांत हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने शरीर में आराम की भावना पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बस इस शब्द को तीन बार कहें।

मंत्र की सही व्याख्या

• मंत्र स्वयं देवताओं के लिए सबसे मजबूत और सबसे शक्तिशाली अपील के साथ शुरू होता है - "ओम" शब्द के साथ। यह प्रार्थना कई शक्तिशाली मंत्रों में समाहित है और सभी शिक्षाओं का आधार है। इस गहन रूपांतरण का दूसरा नाम है - प्रणव। अनुवादित, इस शब्द का अर्थ है "गूंजना" या "गूंजना" और यह हमें बताता है कि इसे सही तरीके से कैसे उच्चारण करें या सुनें। यह वह अपील है जिसे वेदों की संपूर्ण शिक्षा में अग्रणी महत्व दिया गया है, इसलिए यह "ओम" से है कि सद्भाव और शांति की प्रार्थना शुरू होती है
• अगले भाग में, ओम शांति मंत्र उस स्थिति का वर्णन करता है जिसे कुछ जानकार लोग निर्वाण कहते हैं: अन्य लोगों की मान्यताओं के अनुसार, इसी चरण में भगवान स्थित हैं। केवल ऐसी स्थिति ही किसी जरूरतमंद को पूर्ण शांति और सद्भाव दे सकती है यदि कोई नियमित रूप से प्रार्थना सुनता है। इस भावना के चरम पर, एक व्यक्ति उच्चतम सत्य सीख सकता है और शाश्वत मूल्यों में डूब सकता है। केवल शांति और आध्यात्मिकता की ऐसी स्थिति की मदद से, अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य बिठाकर, कोई व्यक्ति अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम होगा, चाहे वह कुछ भी हो। और शांति मंत्र इसमें मदद कर सकता है।
• शांति के बारे में पाठ में कोई छिपा हुआ उपपाठ नहीं है, जिसे अक्सर अन्य मंत्रों में देखा जा सकता है। इसमें कोई धार्मिक स्पर्श भी नहीं है: यह प्रत्यक्ष और सरल है, जीवन की तरह, लेकिन साथ ही जटिल और गहरा भी है।

केवल शांति मंत्र ही व्यक्ति को सत्य खोजने और शांति पाने में मदद कर सकता है; यह प्रार्थना काफी सरल है और साथ ही इसका बहुत गहरा अर्थ भी है। इसे पढ़ना या सुनना अपेक्षाकृत आसान है, इसमें एक प्रकार की सार्वभौमिकता है: आप इसे स्वयं ईश्वर से प्रार्थना के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या आप इसके साथ पढ़े जाने वाले ध्यान संबंधी ग्रंथों की एक पूरी श्रृंखला शुरू और समाप्त कर सकते हैं।

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पुस्तकें

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कक्षाओं के दौरान, हम नियमित रूप से शुरुआत और अंत में छोटे मंत्रों का जाप करते हैं, आमतौर पर ओम और ओम शांति शांति शांति। बेशक, मैं कम से कम संक्षिप्त जानकारी देने की कोशिश करता हूं कि उनका क्या मतलब है और उनकी आवश्यकता क्यों है, लेकिन मैं समझता हूं कि यह समुद्र में इतनी छोटी बूंद है, वास्तव में छोटी है, और इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करना आवश्यक है .

तो मंत्र क्या है? "मंत्र" शब्द स्वयं दो "मन" से बना है - मन और "त्र" - शुद्धि, मुक्ति। अर्थात्, मंत्र हमें अपने मन को शुद्ध और मुक्त करने की अनुमति देता है। ऐसा प्रतीत होगा, तो क्या? इसमें मूल्यवान क्या है? लेकिन वास्तव में, मन पर नियंत्रण योग की सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियों में से एक है।

ऐसा माना जाता है कि हमारा जीवन वास्तव में हमारे विचारों का ही प्रक्षेपण है। यह तर्कसंगत है कि यदि हम केवल अच्छे के बारे में सोचें, हमारे साथ सब कुछ कितना स्वस्थ और अद्भुत है, तो जीवन खुशहाल होगा, है ना? लेकिन एक छोटा सा "लेकिन" है। हमारे मन को नियंत्रित करना लगभग असंभव है। और बस :))) कम से कम एक मिनट के लिए किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने की कोशिश करें। क्या यह काम करेगा? सच तो यह है कि हमारा मन अपने आप शांत नहीं हो सकता - विचार, समस्याएँ, चिंताएँ, चिंताएँ हमारे दिमाग में घूमती रहती हैं। और केवल बस सचेतअभ्यास इसमें हमारी सहायता कर सकता है।

“वे (मंत्र) मानसिक और मानसिक चेतना पर प्रभाव डालते हैं, सीधे मन के गहरे स्तरों (अवचेतन) को संबोधित करते हैं। मंत्र हमारे भीतर के खरपतवारों की जड़ों को हिलाकर कंपन पैदा करते हैं ताकि वे धीरे-धीरे बाहर आ जाएं। ध्वनि ऊर्जा है और इसमें डायनामाइट की तरह विस्फोटक शक्ति होती है। जब मंत्र दोहराया जाता है, तो अवचेतन में मौजूद गांठें फटने लगती हैं, और ऊर्जा निकलती है, जो गति और विस्तार करना शुरू कर देती है।

किसी मंत्र को दोहराना ध्यान करने के सबसे सरल और आनंददायक तरीकों में से एक है।

आगे, मैं कुछ मंत्र दूंगा जिन्हें हर कोई दोहरा सकता है (अर्थात, उन्हें शिक्षक से छात्र तक उत्तराधिकार की रेखा के साथ संचरण की आवश्यकता नहीं है, ये ऐसे सार्वभौमिक मंत्र हैं)। लेकिन मैं यह नोट करना चाहता हूं कि उन्हें किसी जानकार व्यक्ति से कम से कम कई बार सुनना बेहतर है, क्योंकि संस्कृत में उच्चारण की अपनी विशेषताएं हैं, और मंत्रों के गलत दोहराव से न केवल गैर-सकारात्मक, बल्कि विपरीत प्रभाव भी हो सकता है।

अब कई मंत्रों का जाप अलग-अलग उद्देश्यों के लिए किया जाता है, उन्हें अलग-अलग कलाकारों (जैसे स्नातम कौर, देवा प्रेमल, आदि) द्वारा किया जाता है, और मुझे ऐसा लगता है कि यह एक बहुत अच्छा चलन है, यह किसी को भी सुनने और सुनने का अवसर देता है। कभी-कभी यह समझे बिना कि उसे कितना बड़ा लाभ मिलता है, गाना शुरू कर देता है।

देवा प्रेमल अपने पति मितेन के साथ

स्नातम कौर

तो, मंत्र:

मंत्र ओम

भौतिक ब्रह्मांड में ओम मंत्र का जाप करते समय जो कंपन होता है, वह ब्रह्मांड के निर्माण के समय उत्पन्न हुए कंपन से मेल खाता है। यह सबसे प्रसिद्ध मंत्र है. आध्यात्मिक शिक्षकों का कहना है कि इस शब्दांश में वह सब कुछ समाहित है जो इस ब्रह्मांड में मौजूद है।

ऐसा माना जाता है कि ॐ शब्द का आविष्कार किसी ने नहीं किया था। वह सदैव अस्तित्व में है। और यह सदैव अस्तित्व में रहेगा.

विभिन्न स्रोतों में आप पवित्र शब्दांश ओम के दो संस्करण पढ़ सकते हैं। यह या तो OM या AUM है। इन उच्चारण विकल्पों में कोई अंतर नहीं है। AUM बस OM का एक विस्तारित संस्करण है। यदि आप "ए" और "यू" ध्वनियों को जोड़ते हैं तो आपको "ओ" मिलता है। व्यक्तिगत व्यवहार में, हर कोई अपने लिए सबसे सुविधाजनक और आकर्षक विकल्प चुन सकता है और उस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

मंत्र ओम (एयूएम) का अर्थ:

यह संकेत दिया गया है कि ध्वनि "ए" भौतिक ब्रह्मांड, व्यक्तिगत मानव शरीर और जागृति की स्थिति (विशेष रूप से भौतिक इंद्रियों के माध्यम से आसपास की दुनिया की धारणा) का प्रतीक है।

ध्वनि "यू" सार्वभौमिक मन, व्यक्तिगत मन और स्वप्न अवस्था (स्वप्न छवियों की धारणा) का प्रतीक है।

ध्वनि "एम" व्यक्तिगत चेतना, असीम सार्वभौमिक जागरूकता और गहरी स्वप्नहीन नींद (मन की मध्यस्थता के बिना आसपास की वास्तविकता की धारणा) की स्थिति है।

संपूर्ण एयूएम मंत्र व्यक्तिगत आत्मा, निरपेक्ष और अतिचेतन अवस्था का प्रतीक है, जो जागृति, स्वप्न और स्वप्नहीन नींद को जोड़ता है।

AUM शब्द हिंदू देवताओं के त्रय से भी जुड़ा है।

एब्रह्माण्ड के निर्माता ब्रह्मा के साथ संबंध रखता है; यू- उसके संरक्षक विष्णु के साथ; एम- विनाशक शिव के साथ।

एयूएम शुद्ध, परिपूर्ण, सर्वज्ञ, शाश्वत और मुक्त निरपेक्ष है।

ॐ मंत्र का जाप करें

ओम का जाप करने से सांसारिक विचार दूर हो जाते हैं, मुख्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है और शरीर को नई ताकत मिलती है। जब आप उदास महसूस करें तो ओम मंत्र का एक सौ आठ बार जाप करें और आप नई ताकत और ऊर्जा से भर जाएंगे। ॐ मंत्र का जाप एक शक्तिशाली टॉनिक है। जब आप इस मंत्र को दोहराएंगे तो आप स्वयं को पवित्रता और सर्वव्यापी प्रकाश से परिपूर्ण महसूस करेंगे। जो लोग ओम का जाप करते हैं उनकी आवाज शक्तिशाली और सुंदर होती है। ॐ का लयबद्ध उच्चारण मन को शांत और एकाग्र बनाता है, जिससे आध्यात्मिक गुणों का विकास प्रभावित होता है जिससे आत्म-साक्षात्कार होता है। जो लोग प्रतिदिन ॐ का ध्यान करते हैं उनके पास महान शक्ति होती है। उनकी आँखों में चमक और चेहरे पर नूर है।

मंत्र ओम शांति, शांति, शांति

"ओम शांति, शांति, शांति" शांति का मंत्र है। इस मंत्र का आधार "शांति" शब्द है, जिसका अर्थ है "शांति, शांति"। शांति और शांति हमारी प्राकृतिक अवस्था है। यदि सभी शोर और विकर्षण समाप्त हो जाएं, तो शांति कायम हो जाएगी। जहां शांति है, वहां सुख है.

तीन बार "शांति" कहने से हम आत्मा, आत्मा और शरीर के स्तर पर शांति लाते हैं। हम अपने आसपास मौजूद प्रकृति की शक्तियों से शांति का आह्वान करते हैं। हम तीन बार "शांति" का जाप करते हैं:

• पहली बार - ज़ोर से, पूरी दुनिया के लिए (मानवता के नियंत्रण से परे ताकतें, जैसे बाढ़, सुनामी, भूकंप);
• दूसरी बार - अधिक शांति से, हम शांति के लिए भौतिक संसार (चेतन संसार, जो लोगों से प्रभावित होते हैं) की शक्तियों का आह्वान करते हैं: बीमारियाँ, झगड़े, चोटें, आदि;
• तीसरी बार - चुपचाप, लगभग फुसफुसाहट में, आंतरिक शांति के लिए, अपने मन और बुद्धि को शांति के लिए बुलाने के लिए।

गायत्री मंत्र

ॐ भूर् भुव दियासलाई

जैसे सवितुर जाम

बरगो दिवसस्य दिमाही

दी यो यो न प्रचोदयात्।

शांति शांति शांति

शांति मंत्र

ॐ लोक्खा समस्ता सुखिना बवंतु।

शांति शांति शांति

महा मृत्युंजय मंत्र

ॐ त्रयम्बकं यजामहे

सुगन्धिम पुष्टि वरदानम्

उरुवारुकमिव बन्धनाथ

मृत्योर् मुक्षिया मामृतात्

शांति शांति शांति।

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किसी भी मंत्र के पहले और अंत में ॐ शांति शांति शांति महामंत्र का जाप करना बहुत जरूरी है।

यदि आपके लिए गाना शुरू करना या मंत्रों को दोहराना अभी भी मुश्किल है, तो आपके पास कोई शिक्षक नहीं है जो आपको इसे सही तरीके से करना सिखा सके - आप केवल मंत्र सुन सकते हैंसौभाग्य से, अब इंटरनेट पर उन तक बहुत अच्छी पहुंच है। केवल मंत्रों को सुनने से मन और आसपास के स्थान में सामंजस्य स्थापित करने में मदद मिलती है।