उपचार में दूध थीस्ल के किन भागों का उपयोग किया जाता है? दूध थीस्ल के लिए मतभेद क्या हैं? दूध थीस्ल के औषधीय गुणों को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है

इसलिए, इसका उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है। यह पौधा विशेष रूप से लीवर के लिए फायदेमंद है, जो इसकी संरचना की ख़ासियत के कारण है। लीवर पर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, आपको यह जानना होगा कि दूध थीस्ल का सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए।

दूध थीस्ल में 400 से अधिक लाभकारी पदार्थ होते हैं जिनकी मानव शरीर को सामान्य कार्यप्रणाली के लिए आवश्यकता होती है। मुख्य सक्रिय घटक जो यकृत की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है वह सिलीमारिन है। इस पौधे में लगभग 12 प्रकार के सिलीमारिन यौगिक होते हैं जो लीवर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

इसके अलावा, घास में बड़ी मात्रा में ट्रेस तत्व होते हैं - मैग्नीशियम और आयरन। दूध थीस्ल में सल्फर, क्रोमियम और आयोडीन कम मात्रा में होते हैं। पौधे में सभी समूहों के विटामिन, आवश्यक तेल और अमीन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार पदार्थ होते हैं।

दूध थीस्ल के उपयोगी गुण:

  • यकृत कोशिका झिल्लियों पर पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव
  • विषैले पदार्थों से सुरक्षा
  • छोटी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाना
  • पुनर्योजी गुण
  • शरीर की प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करना
  • चयापचय प्रक्रियाओं और वजन सामान्यीकरण पर प्रभाव

दूध थीस्ल का उपयोग अक्सर घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। मधुमेह रोगियों को इस पौधे से दवा लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह... स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

सामान्य तौर पर, दूध थीस्ल में कई सकारात्मक गुण होते हैं, जो इसकी संरचना में लाभकारी पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला की उपस्थिति से समझाया जाता है।

दूध थीस्ल और यकृत रोग

प्रस्तुत पौधा दवा में हेपेटोप्रोटेक्टर के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। सिलीमारिन एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, यकृत कोशिकाओं को विषाक्त पदार्थों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। पदार्थ क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को भी सक्रिय करता है, कोशिका झिल्ली को मजबूत करने के लिए आवश्यक कुछ घटकों के उत्पादन को उत्तेजित करता है। सिलीमारिन द्वारा निर्मित प्रोस्टाग्लैंडीन में सूजनरोधी प्रभाव होता है।

निम्नलिखित बीमारियों के लिए दूध थीस्ल लेने की सलाह दी जाती है:

  1. . सूजन जिसमें पित्ताशय में सूजन आ जाती है। पित्त के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण रोग विकसित होता है। जीर्ण रूप पत्थरों के निर्माण के साथ होता है। कोलेसिस्टिटिस के साथ, रोगियों को कमजोरी, मुंह में एक अप्रिय स्वाद और दाहिनी ओर दर्द का अनुभव होता है।
  2. . यकृत ऊतक को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी विकृति। एक नियम के रूप में, यह वायरल मूल का है, लेकिन रोग के ऑटोइम्यून और विषाक्त रूप भी हैं। लक्षण अक्सर बाद के चरणों में दिखाई देते हैं। सबसे आम: कमजोरी, मतली, पीलिया, दर्द।
  3. पित्त नलिकाओं में रुकावट. एक विकार जो पित्ताशय और उसके उपांगों के अनुचित संकुचन के कारण होता है। यह स्फिंक्टर की मांसपेशी संबंधी विकार के कारण भी हो सकता है। महिलाओं में अल्पकालिक दर्द और मासिक धर्म में देरी के साथ।
  4. गंभीर विषाक्तता. गंभीर नशा के बाद लीवर को बहाल करने के लिए मिल्क थीस्ल लेने की सलाह दी जाती है। विशेष रूप से, पौधे का उपयोग मादक पेय पदार्थों, पौधों के जहर, मशरूम, धातु यौगिकों और विभिन्न रसायनों से विषाक्तता के इलाज के लिए किया जाता है। इसी तरह, पौधे का उपयोग उन दवाओं से उपचार के बाद पुनर्वास के लिए किया जा सकता है जो लीवर पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

इस लेख में आप दवा के उपयोग के निर्देश पढ़ सकते हैं दुग्ध रोम. साइट आगंतुकों - इस दवा के उपभोक्ताओं की समीक्षा, साथ ही उनके अभ्यास में मिल्क थीस्ल के उपयोग पर विशेषज्ञ डॉक्टरों की राय प्रस्तुत की गई है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप दवा के बारे में सक्रिय रूप से अपनी समीक्षाएँ जोड़ें: क्या दवा ने बीमारी से छुटकारा पाने में मदद की या नहीं, क्या जटिलताएँ और दुष्प्रभाव देखे गए, शायद निर्माता द्वारा एनोटेशन में नहीं बताया गया है। मौजूदा संरचनात्मक एनालॉग्स की उपस्थिति में मिल्क थीस्ल के एनालॉग्स। वयस्कों, बच्चों के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सिरोसिस, हेपेटाइटिस, वसायुक्त अध: पतन और अन्य यकृत रोगों के उपचार के लिए उपयोग करें। औषधि की संरचना.

दुग्ध रोम- एस्टेरसिया परिवार का एक शाकाहारी पौधा। पके फल - फ्रुक्टस सिलीबी मारियानी - का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है। फल में फ्लेवोनोइड यौगिकों का एक समूह होता है जिसे सिलीमारिन (सिलिमारी) कहा जाता है। सिलीमारिन से तीन अलग-अलग आइसोमेरिक यौगिकों को अलग किया गया है - सिलिबिनिन, सिलिडिएनिन और सिलिकिस्टिन - जिसमें फेनिलक्रोमैनोन संरचना होती है और अलग-अलग डिग्री तक हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।

चिकित्सकीय रूप से, ये यौगिक व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ लक्षणों में सुधार करने और यकृत की कार्यात्मक स्थिति (ट्रांसएमिनेस, बिलीरुबिन) के संकेतकों को सामान्य करने में खुद को प्रकट करते हैं। इससे सामान्य स्थिति में सुधार होता है, पाचन से संबंधित शिकायतों में कमी आती है, और यकृत रोग के कारण भोजन के खराब पाचन वाले रोगियों में, भूख में सुधार होता है और शरीर के वजन में वृद्धि होती है।

मिश्रण

दूध थीस्ल अर्क (सिलीमारिन) + सहायक पदार्थ।

फार्माकोकाइनेटिक्स

यह लीवर में मुक्त कणों के साथ क्रिया करता है और उनकी विषाक्तता को कम करता है। लिपिड पेरोक्सीडेशन की प्रक्रिया को बाधित करके, यह सेलुलर संरचनाओं के आगे विनाश को रोकता है। क्षतिग्रस्त हेपेटोसाइट्स में, यह संरचनात्मक और कार्यात्मक प्रोटीन और फॉस्फोलिपिड्स (आरएनए पोलीमरेज़ ए की विशिष्ट उत्तेजना के कारण) के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, कोशिका झिल्ली को स्थिर करता है, सेलुलर घटकों और इंट्रासेल्युलर एंजाइमों (ट्रांसएमिनेस) के नुकसान को रोकता है, और यकृत कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है। . कोशिकाओं में कुछ हेपेटोटॉक्सिक पदार्थों (टॉडस्टूल कवक के जहर) के प्रवेश को रोकता है। एंटरोहेपेटिक परिसंचरण के अधीन। संयुग्मन द्वारा यकृत में चयापचय होता है। यह मुख्य रूप से ग्लुकुरोनाइड्स और सल्फेट्स के रूप में पित्त में और कुछ हद तक मूत्र में उत्सर्जित होता है। जमा नहीं होता. दिन में 3 बार 140 मिलीग्राम के बार-बार मौखिक प्रशासन के बाद, एक स्थिर एकाग्रता प्राप्त होती है।

यकृत रोगों वाले रोगियों की सामान्य स्थिति में सुधार करता है, व्यक्तिपरक शिकायतों को कम करता है, प्रयोगशाला मापदंडों (ट्रांसएमिनेस, गामा-ग्लूटामाइलट्रांसफेरेज़, क्षारीय फॉस्फेट, बिलीरुबिन स्तर की गतिविधि) को सामान्य करता है। लंबे समय तक उपयोग से लीवर सिरोसिस से पीड़ित रोगियों की जीवित रहने की दर काफी बढ़ जाती है।

संकेत

  • विषाक्त यकृत क्षति (शराब, हैलोजेनेटेड हाइड्रोकार्बन के साथ नशा, भारी धातु यौगिक, दवा-प्रेरित यकृत क्षति) और उनकी रोकथाम;
  • क्रोनिक हेपेटाइटिस;
  • यकृत सिरोसिस (जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में);
  • संक्रामक और विषाक्त हेपेटाइटिस के बाद की स्थितियाँ;
  • जिगर की डिस्ट्रोफी और वसायुक्त घुसपैठ;
  • लिपिड चयापचय संबंधी विकारों का सुधार।

प्रपत्र जारी करें

कैप्सूल 300 मिलीग्राम.

गोलियाँ 500 मिलीग्राम.

आंतरिक उपयोग के लिए तेल (दूध थीस्ल बीज दबाकर उत्पादित)।

उपयोग के निर्देश और उपयोग की विधि

तेल

वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे: भोजन के साथ दिन में 2 बार 0.5 चम्मच। प्रवेश का कोर्स 30 दिन का है।

कैप्सूल

वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे: भोजन के साथ दिन में 2 बार 5 कैप्सूल। प्रवेश का कोर्स 30 दिन का है।

खराब असर

  • दस्त;
  • एलर्जी;
  • 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
  • दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।

मतभेद

  • अतिसंवेदनशीलता

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग करें

पशुओं में प्रजनन क्रिया पर दवा के प्रतिकूल प्रभाव का कोई डेटा नहीं है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, इसका उपयोग चिकित्सीय कारणों से किया जा सकता है और यदि दवा के साथ उपचार का लाभ भ्रूण को होने वाले जोखिम से अधिक है।

बच्चों में प्रयोग करें

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक।

विशेष निर्देश

लीवर की क्षति (उदाहरण के लिए, शराब) के मामले में मिल्क थीस्ल से उपचार आहार या किसी भी चीज़ से परहेज़ की जगह नहीं ले सकता।

सिलीमारिन के संभावित एस्ट्रोजन जैसे प्रभाव के कारण हार्मोनल विकारों (एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन, डिम्बग्रंथि और गर्भाशय कार्सिनोमा, प्रोस्टेट कार्सिनोमा) वाले रोगियों में सावधानी बरतें।

लीवर की बीमारी के कारण भोजन के खराब पाचन वाले रोगियों में, इससे भूख में सुधार होता है और वजन बढ़ता है। यह गलती से माना जाता है कि दवा का उपयोग वजन घटाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह गलत है, बीमार शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं।

लोक चिकित्सा में, दूध थीस्ल बीजों से तेल निचोड़ने के बाद बचे तेल, बीज, भोजन और केक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

वाहन चलाने और मशीनरी चलाने की क्षमता पर प्रभाव

दूध थीस्ल मशीनों को चलाने या संचालित करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

जब मिल्क थीस्ल का उपयोग मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए बनाई गई दवाओं के साथ किया जाता है, तो बाद के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

साइटोक्रोम P450 प्रणाली के माइक्रोसोमल एंजाइमों पर इसके निरोधात्मक प्रभाव के कारण सिलीमारिन डायजेपाम, अल्प्राजोलम, केटोकोनाज़ोल, लवस्टैटिन, विन्ब्लास्टाइन के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

मिल्क थीस्ल दवा के एनालॉग्स

सक्रिय पदार्थ के संरचनात्मक अनुरूप:

  • कारसिल;
  • कारसिल फोर्टे;
  • लीगलॉन;
  • सिलेगॉन;
  • सिलिबिनिन;
  • सिलिमार;
  • सिलीमारिन.

औषधीय समूह द्वारा एनालॉग्स (हेपेटोप्रोटेक्टर्स):

  • एंट्रालिव;
  • बर्लिशन;
  • बोनजिगर;
  • ब्रेंज़ियाल फोर्टे;
  • विटानोर्म;
  • हेपामर्ज़;
  • गेपाबीन;
  • हेपाटोसन;
  • हेपेटोफ़ॉक प्लांटा;
  • हेपफोर;
  • हेप्टोर;
  • हेप्ट्रल;
  • गेप्ट्रोंग;
  • ग्लूटार्गिन;
  • दीपाना;
  • कावेहोल;
  • कारसिल;
  • लैनेक;
  • लीगलॉन;
  • लिव 52;
  • लिवोडेक्स;
  • लिवोलाइफ फोर्टे;
  • लिपोइक एसिड;
  • मैक्सर;
  • मेथिओनिन;
  • मेट्रो;
  • मोलिक्सन;
  • ऑक्टोलिपेन;
  • ऑर्निटसेटिल;
  • प्रोहेपर;
  • परिणाम प्रो;
  • रोप्रेन;
  • सिबेक्टन;
  • सिलेगॉन;
  • सिलीमारिन;
  • सिरेपार;
  • थियोलिपोन;
  • थियोट्रियाज़ोलिन;
  • Tykveol;
  • उरडोक्सा;
  • उर्सोडेज़;
  • उर्सोडॉक्सिकोलिक एसिड;
  • उर्सोडेक्स;
  • उर्सोलिव;
  • उर्सोर;
  • उर्सोसन;
  • उर्सोफ़ॉक;
  • फॉस्फोग्लिव;
  • फॉस्फोग्लिव फोर्टे;
  • फॉस्फोन्सियल;
  • हेपाबोस;
  • Choludexan;
  • एक्सहोल;
  • एर्बिसोल;
  • एस्लिडिन;
  • एसेंशियल;
  • एसेंशियल फोर्टे एन;
  • आवश्यक फॉस्फोलिपिड्स;
  • एस्लिवर;
  • एस्लिवर फोर्टे।

यदि सक्रिय पदार्थ के लिए दवा का कोई एनालॉग नहीं है, तो आप उन बीमारियों के लिए नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण कर सकते हैं जिनके लिए संबंधित दवा मदद करती है, और चिकित्सीय प्रभाव के लिए उपलब्ध एनालॉग्स को देख सकते हैं।

मिल्क थीस्ल पौधे के बीज फ्लेवोनोइड्स, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो उन्हें उपचार, विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। दूध थीस्ल कोशिकाओं को मजबूत कर सकता है और यकृत के कार्य को बहाल कर सकता है।

दूध थीस्ल यकृत, प्रतिरक्षा और जठरांत्र संबंधी मार्ग को मजबूत करने में मदद करेगा

विवरण

दुग्ध रोमएक औषधीय पौधा है जो कई खरपतवारों के कांटे जैसा दिखता है। औषधीय जड़ी बूटी को लोकप्रिय रूप से दूध थीस्ल भी कहा जाता है। यह यूक्रेन, यूरोपीय रूस, पश्चिमी साइबेरिया और काकेशस में उगता है।

पौधा 2 मीटर ऊंचाई तक पहुंचता है। तने का निचला भाग बीच में सफेद धब्बों के साथ चमकीले हरे रंग की मांसल, अंडाकार आकार की पत्तियों से घिरा हुआ है। थीस्ल के शीर्ष को छोटी टोकरियों से सजाया गया है जिसमें से बैंगनी रंग के फूल देखे जा सकते हैं। थीस्ल के पुष्पक्रम, पत्तियाँ और तना बड़े, नुकीले कांटों द्वारा संरक्षित होते हैं।

पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा इसके दाने हैं, जो पूरी तरह पकने पर गहरे भूरे रंग के होते हैं। फलों की तुड़ाई अगस्त के मध्य में शुरू होती है। जिसके बाद उपयोगी जड़ी-बूटी की पत्तियों और जड़ों की कटाई की जाती है।

दूध थीस्ल कैसा दिखता है यह फोटो में दिखाया गया है।

मिल्क थीस्ल फूल का उपयोग चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है

फूल का सबसे मूल्यवान भाग इसके दाने हैं

मिल्क थीस्ल फूल फाइबर से भरपूर होता है

पौधे की रासायनिक संरचना

दूध थीस्ल के अधिकांश पोषक तत्व इसके बीजों में होते हैं। लगभग 30% औषधीय वनस्पति तेल है, बाकी में शामिल हैं:

  • प्रोटीन;
  • लिग्नांस, फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स;
  • डिसैकराइड, मोनोसैकेराइड;
  • रेजिन, एंजाइम, सैपोनिन;
  • सूक्ष्म और स्थूल तत्व - मैग्नीशियम, कैल्शियम, बोरॉन, लोहा, मैंगनीज, वैनेडियम, जस्ता, पोटेशियम, क्रोमियम, तांबा;
  • विटामिन ई, के, डी, समूह बी;
  • फ्लेवोलिग्नन्स - सिलीमारिन और सिलीबिन।

दूध थीस्ल फलों की अनूठी संरचना उत्पाद को एक प्रभावी हेपेटोप्रोटेक्टर के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है - यह यकृत कोशिकाओं की झिल्लियों को शराब के नशे, मुक्त कणों, विषाक्त पदार्थों और जहरों के प्रभाव से बचाती है।

दूध थीस्ल के उपयोगी गुण

मिल्क थीस्ल के बीज मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

पौधे के उपचार गुण:

  • पाचन और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
  • स्क्लेरोटिक प्लाक से रक्त वाहिकाओं को साफ करना और भविष्य में उनकी घटना को रोकना;
  • रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त वाहिकाओं में जमाव को समाप्त करना;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
  • टॉन्सिलिटिस, गले में खराश, पेरियोडोंटल रोग, स्टामाटाइटिस में सूजन में कमी;
  • हल्के मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, गुर्दे और मूत्राशय के कामकाज को सामान्य करता है।

विशेष यौगिकों के लिए धन्यवाद - फ्लेवोलिग्नन्स - पौधे के फलों के औषधीय गुणों को हेपेटोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और कोलेरेटिक प्रभावों के साथ पूरक किया जाता है। यकृत कोशिकाएं मजबूत होती हैं, नए हेपेटोसाइट्स का विकास उत्तेजित होता है, उपयोगी घटकों के साथ ऊतकों की आपूर्ति में सुधार होता है, और अंग के वसायुक्त अध: पतन को रोका जाता है।

महिलाओं के लिए लाभ

महिलाओं के लिए दूध थीस्ल के उपचार गुण हैं:

  • भोजन के दौरान स्तनपान में वृद्धि;
  • रजोनिवृत्ति के दौरान स्वास्थ्य में सुधार - गर्म चमक, सिरदर्द, घबराहट और चिड़चिड़ापन कम हो जाता है;
  • सामान्य रक्त परिसंचरण प्रक्रिया को उत्तेजित करना और वैरिकाज़ नसों के लिए शिरापरक दीवारों को मजबूत करना;
  • जननांग प्रणाली के रोगों में सूजन को कम करना और संक्रमण और बैक्टीरिया से लड़ना - सिस्टिटिस, कोल्पाइटिस, योनिशोथ, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण;
  • हाइपोटेंशन के कारण रक्तचाप में वृद्धि;
  • खराब कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा;
  • एक्जिमा, विटिलिगो में त्वचा कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं की बहाली।

दूध थीस्ल एक्जिमा के बाद तेजी से त्वचा पुनर्जनन के लिए उपयोगी है

दूध थीस्ल बीजों के काढ़े या अर्क के नियमित सेवन से नींद पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है और थकान और उनींदापन से राहत मिलती है।

बच्चों के लिए उपचार गुण

ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, निमोनिया या बार-बार सर्दी के कारण होने वाली खांसी के लिए बच्चों को मिल्क थीस्ल देने की सलाह दी जाती है। पौधे के फल सूजन से लड़ते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, जिससे वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ बाधा उत्पन्न होती है।

औषधीय जड़ी बूटी के बीज एक छोटे जीव के पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाते हैं और भूख में सुधार करते हैं।

पुरुषों के लिए

पुरुष शरीर में गायब पदार्थों की पूर्ति करके, दूध थीस्ल उत्पाद शक्ति बढ़ाते हैं, गठिया की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करते हैं और समय से पहले गंजापन को रोकते हैं।

लिवर की समस्याओं और उससे जुड़ी बीमारियों की रोकथाम के लिए मिल्क थीस्ल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

मानव शरीर पर दूध थीस्ल का लाभकारी प्रभाव यकृत, पित्त, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं को विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों से साफ करने के साथ-साथ उनके सामान्य कामकाज को बनाए रखने से प्राप्त होता है।

दूध थीस्ल से उपचार कैसे तैयार करें?

लोक चिकित्सा में, भोजन, जो पाउडर के रूप में उत्पादित होता है, और बीज के आटे का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। आटा और भोजन अलग-अलग अवधारणाएँ हैं। पहला उत्पाद ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके घर पर तैयार करना आसान है, और दूसरा तेल प्राप्त करने के लिए बीज को दबाने के बाद केक से उत्पादन की स्थिति में निकाला जाता है - इसे वास्तव में विशेष दुकानों और फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

दूध थीस्ल का उपयोग काढ़ा, टिंचर, अर्क और चाय बनाने के लिए किया जाता है। केवल बीजों से प्राप्त कच्चे माल का उपयोग किया जाता है, दुर्लभ मामलों में जड़ें और पत्तियां।

दूध थीस्ल आसव नुस्खा

1 गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच डालें। बीज या भोजन से आटा, कवर करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। पीने से पहले, पेय को छानना सुनिश्चित करें और आवश्यक मात्रा को पूरा करने के लिए आवश्यक मात्रा में उबला हुआ पानी मिलाएं।

कुचले हुए फलों का काढ़ा

दूध थीस्ल बीजों का काढ़ा सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है

3 बड़े चम्मच की मात्रा में बीज का आटा। एल 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ मिलाएं और पानी के स्नान में तब तक पकाएं जब तक कि शोरबा का आधा हिस्सा उबल न जाए। धुंध का उपयोग करके ठंडी दवा को मोटी तलछट से अलग करें।

भोजन का काढ़ा

200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल पाउडर, सभी चीजों को पानी के स्नान में रखें और 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। गर्मी से हटाने के 10 मिनट बाद, शोरबा को छान लें और शुरुआती 0.2 लीटर से कम मात्रा में उबले हुए पानी के साथ मिलाएं।

भोजन चाय

पित्ताशय की बीमारियों से बचाव के लिए नियमित दूध थीस्ल चाय पियें

उबलते पानी के साथ एक मग में 1 चम्मच डालें। पाउडर द्रव्यमान और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

वोदका टिंचर रेसिपी

भोजन या बीज के आटे के ऊपर वोदका डालें - प्रति 500 ​​मिलीलीटर अल्कोहलिक तरल में 50 ग्राम कच्चा माल। उत्पाद को कम से कम 14 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें। छने हुए टिंचर को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित करें।

बच्चों के लिए भोजन का दूध का काढ़ा

एक गिलास गर्म दूध में 1 चम्मच डालें। पाउडर बनाएं और एक बंद कंटेनर में 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें।

दूध थीस्ल बीज का तेल

6 बड़े चम्मच के एक सजातीय द्रव्यमान को धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें। एल कुचले हुए बीज और 500 मिली जैतून का तेल। आंच से उतारने के आधे घंटे बाद उत्पाद को छान लें। उत्पाद को 25 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर स्टोर करें।

दूध थीस्ल से दवाएं तैयार करने के लिए, पके हुए बीज उपयुक्त होते हैं, जिन्हें पहले ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके आटे में पीस लिया जाता है, साथ ही फार्मेसी में खरीदे गए तैयार एडिटिव्स भी उपयुक्त होते हैं। फार्मेसियों में, दूध थीस्ल-आधारित तैयारी इस रूप में बेची जाती है:

  • पाउडर (भोजन);
  • बीज का आटा;
  • ड्रेजेज, गोलियाँ, कैप्सूल;
  • फल से तेल निकालें.

दूध थीस्ल का उपयोग तेल बनाने के लिए किया जा सकता है

दूध थीस्ल दवा का उपयोग करने से पहले, उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना और दैनिक खुराक, साथ ही उपयोग के तरीकों का पालन करना सुनिश्चित करें। इससे साइड इफेक्ट से बचने और लोक चिकित्सा से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

दूध थीस्ल का उपयोग कैसे करें?

किसी विशेष बीमारी से निपटने में मदद करने के लिए लोक व्यंजनों के लिए, आपको यह जानना होगा कि कुचले हुए दूध थीस्ल फलों को ठीक से क्यों और कैसे लेना है।

तालिका "दूध थीस्ल और खुराक के उपयोग के लिए संकेत"

संकेतव्यंजन विधि
पेट की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए, शराब विषाक्तता के मामले में विषाक्त पदार्थों को हटा दें, हानिकारक पदार्थों के रक्त को साफ करेंभोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार 125 मिलीलीटर दूध थीस्ल अर्क पियें। थेरेपी 2-4 सप्ताह तक चलती है
गुर्दे को साफ करने के लिए, पित्ताशय की कार्यप्रणाली में सुधार करने के लिए, जननांग प्रणाली और पित्त नलिकाओं में सूजन को खत्म करने के लिए, गठिया, रेडिकुलिटिस, गठिया, एक्जिमा और विटिलिगो, बवासीर, हेपेटाइटिस, कोलाइटिस के लिए1 चम्मच भोजन का काढ़ा प्रयोग करें। एल प्रत्येक भोजन से आधा घंटा पहले। उपचार का कोर्स - 3 सप्ताह
यकृत समारोह में सुधार करने के लिए, हेपेटोसाइट्स को बहाल करने, अंग के सुरक्षात्मक खोल को मजबूत करने, पित्ताशय की थैली को साफ करने, शरीर की सुरक्षा बढ़ाने और ऑन्कोलॉजी में रोगजनक कोशिकाओं को दबाने के लिएपौधे के कुचले हुए फलों का काढ़ा, 1 बड़ा चम्मच पियें। एल हर 60 मिनट में. दवा लेने का कोर्स रोगी की भलाई में सुधार पर निर्भर करता है, लेकिन 40 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए
मधुमेह, सिरोसिस, हेपेटाइटिस, सोरायसिस के बढ़ने के लिए, वजन घटाने के लिए, विषाक्त और हानिकारक पदार्थों को साफ करने के लिए, एक्जिमा और एलर्जी के लिए1 चम्मच का प्रयोग करें. तेल या पौधे का अर्क दिन में 3 बार। भोजन से 20-30 मिनट पहले इसे लेना बेहतर होता है। उपचार कम से कम 3 सप्ताह तक चलता है।
गुर्दे, मूत्र और पित्ताशय, यकृत को साफ करने के लिए, पूरे शरीर को मजबूत करेंप्रत्येक भोजन से पहले वोदका टिंचर की 20-25 बूँदें पियें। उपचार की अवधि 20-40 दिन है।
नींद को सामान्य करने, मूड में सुधार, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिएएक महीने तक प्रतिदिन 1 गिलास गर्म दूध थीस्ल चाय पियें। प्रति दिन खुराक की संख्या: 3, भोजन से आधा घंटा पहले। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए पेय में 1 चम्मच मिलाएं। जैम या शहद
बच्चों में जिगर के कार्य को बहाल करने और कब्ज, खांसी, सर्दी के लिए चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिएअपने बच्चे को दिन में 3 बार ¼ कप दूध थीस्ल का काढ़ा दें। हालत में सुधार होने तक उपचार जारी रहता है

मिल्क थीस्ल इन्फ्यूजन ताजी और सूखी जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है

उपचार में दूध थीस्ल का उपयोग करते समय, दवा की खुराक, आवृत्ति और उपयोग की अवधि का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। उपयोग के निर्देशों के उल्लंघन से प्रतिकूल प्रतिक्रिया और स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

औषधीय पौधे के दुष्प्रभाव

दूध थीस्ल बीजों का अनियंत्रित सेवन शरीर के लिए बहुत खतरनाक है - इससे आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान होता है, जो स्वयं प्रकट होता है:

  • आंत्र विकार;
  • पेट में ऐंठन या दर्द दर्द;
  • त्वचा के लाल चकत्ते;
  • दमा की अभिव्यक्तियाँ - सांस की तकलीफ, खांसी।

आंतों की खराबी इसके दुष्प्रभावों में से एक है; यदि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है

यदि दूध थीस्ल के सेवन के बाद दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं, तो लोक उपचार से उपचार बंद करना बेहतर है।

जरूरत से ज्यादा

दूध थीस्ल का लंबे समय तक उपयोग या अनुमेय खुराक से अधिक होने से अक्सर ओवरडोज़ हो जाता है, जो स्वयं में प्रकट होता है:

  • दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम और पेट में दर्द;
  • मतली, सूजन, दस्त.

यदि आप अधिक मात्रा लेते हैं तो दस्त के लिए तैयार रहें

यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको दूध थीस्ल लेना बंद कर देना चाहिए, एंटरोसॉर्बेंट्स का उपयोग करना चाहिए और अपनी आंतों को धोना चाहिए। भविष्य में, आपको किसी विशेषज्ञ की पूर्व अनुमति के बिना औषधीय प्रयोजनों के लिए पौधे के फलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

शराब अनुकूलता

दूध थीस्ल का उपचार करते समय शराब पीना स्वीकार्य है। यह पौधा लीवर पर भार को कम करता है और मादक पेय पदार्थों के हानिकारक प्रभावों को कम करता है।

दूध थीस्ल शरीर पर शराब के प्रभाव से होने वाले नुकसान को कम करेगा

शराब के साथ औषधीय जड़ी-बूटी की अनुकूलता का मतलब यह नहीं है कि आप अनियंत्रित खुराक में शराब पी सकते हैं। सबसे बड़े चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, दूध थीस्ल उपचार के दौरान अपने आहार से शराब को पूरी तरह से हटा दें।

मतभेद

कुचले हुए फल और दूध थीस्ल पर आधारित तैयारी निम्नलिखित से पीड़ित लोगों को नहीं लेनी चाहिए:

  • पित्ताशय में पत्थरों की उपस्थिति - यूरोलिथियासिस के साथ पित्त नलिकाओं में रुकावट पैदा होने का खतरा होता है;
  • उत्पाद के घटकों से एलर्जी;
  • मिर्गी;
  • अत्यधिक तनाव;
  • पाचन तंत्र में अल्सरेटिव प्रक्रियाएं।

पित्ताशय की पथरी की उपस्थिति एक निषेध है

मिल्क थीस्ल एक निर्विवाद पौधा है जिसके बारे में हर व्यक्ति जानता है। लम्बे, कांटेदार तने, प्रकंद पर विशाल पत्तियाँ और शीर्ष पर बकाइन के फूल। बहुत से लोग इसे साधारण घास समझकर नष्ट कर देते हैं। दुर्भाग्य से, हर कोई इसके औषधीय गुणों के बारे में नहीं जानता है। पौधे का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा में विभिन्न बीमारियों को खत्म करने के लिए किया जाता रहा है। दूध थीस्ल, इसमें कौन से लाभकारी गुण और मतभेद हैं, इस प्रश्न का उत्तर लेख में दिया जाएगा।

मिल्क थीस्ल पौधे के नामों में से एक है, क्योंकि इसे कुछ क्षेत्रों में अलग तरह से कहा जाता है। इसके अन्य नाम भी हैं, उदाहरण के लिए, दूध थीस्ल, दूध थीस्ल, कांटा, मैरीन टार्टर या सिल्वर टार्टर। इसके तने काफ़ी लम्बे होते हैं, लगभग 1.5 मीटर, जिन पर कांटे और पत्तियाँ समान रूप से वितरित होती हैं। प्रत्येक पत्ती की सतह काफी घनी और खुरदरी होती है। इनका रंग गहरा हरा, सफेद धब्बे होते हैं और इनकी सतह चमकदार होती है। जड़ प्रणाली अच्छी तरह से विकसित होती है, जो इसे विशाल तने को मजबूती से पकड़ने की अनुमति देती है।

दूध थीस्ल जुलाई में खिलना शुरू होता है और अगस्त के अंत तक रहता है। तने के शीर्ष पर बैंगनी रंग के फूल होते हैं, जो काँटेदार एकल टोकरियों में एकत्रित होते हैं। फूल आने पर बीज बनते हैं। उनके पास गहरे भूरे रंग का टिंट है, और बीच में एक स्पष्ट रेखा है। इन बीजों की बदौलत पौधा प्रजनन करता है।

दूध थीस्ल की लाभकारी संरचना बस अद्भुत है। वैज्ञानिकों ने इस पौधे में लगभग 200 लाभकारी पदार्थ गिनाए हैं। इनमें से एक मुख्य है सिलीमारिन; यह क्षतिग्रस्त लीवर कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है। घटक पूरे पौधे में, जड़ों से लेकर फूलों तक स्थित होते हैं। थीस्ल में निम्नलिखित रसायन होते हैं:

  • मैक्रोलेमेंट्स (कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम);
  • विभिन्न विटामिन (समूह बी, डी, ई, के);
  • ट्रेस तत्व (बोरान, तांबा, मैंगनीज, आयोडीन, फास्फोरस, एल्यूमीनियम, जस्ता और अन्य);
  • ईथर के तेल;
  • पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड;
  • बायोजेनिक एमाइन (टायरामाइन, हिस्टामाइन);
  • वसा में घुलनशील विटामिन (क्वेरसिन, फ्लेवोलिग्नन);
  • कैरोटोनोइड;
  • silymarin.

इसकी समृद्ध संरचना के कारण, थीस्ल का व्यापक रूप से पारंपरिक और लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। पोषक तत्व कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज को प्रभावी ढंग से सामान्य करते हैं, जिससे व्यक्ति का स्वास्थ्य बहाल होता है।

शरीर के लिए घास के क्या फायदे हैं?

थीस्ल एक अनोखा पौधा है, इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी घटक होते हैं। इसी वजह से कई बीमारियों में काँटे की सलाह दी जाती है। इसमें शरीर के लिए निम्नलिखित गुण हैं:

  • सूजन प्रक्रिया को समाप्त करता है;
  • एक उच्च गुणवत्ता वाला हेपेटोप्रोटेक्टर, इसलिए इसे किसी भी यकृत रोग के लिए अनुशंसित किया जाता है;
  • किसी भी घाव और अल्सर को प्रभावी ढंग से ठीक करता है;
  • हिस्टामाइन के संश्लेषण को कम करता है, जिससे एलर्जी प्रतिक्रिया और सिरदर्द के लक्षण कम हो जाते हैं;
  • एंटीऑक्सीडेंट और उपकला प्रभाव भड़काता है;
  • घातक नियोप्लाज्म की रोकथाम प्रदान करता है;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है;
  • शरीर को विषाक्त पदार्थों से बचाता है, विभिन्न विषाक्तता और संक्रमणों को रोकता है;
  • कोलेरेटिक एजेंट के रूप में कार्य करता है;
  • एक मूत्रवर्धक और रेचक है;
  • एस्ट्रोजन हार्मोन के निर्माण को तेज करता है;
  • शरीर को गुणात्मक रूप से मजबूत बनाता है।

ये सभी लाभकारी गुण पूरे पौधे में पाए जाते हैं। हालाँकि, प्रत्येक कच्चे माल के आधार पर, एक विशिष्ट दवा तैयार करना संभव है, जिसे विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है।

जड़ों के आधार पर एक उपचार काढ़ा और अल्कोहल टिंचर तैयार किया जाता है। यह कच्चा माल औषध विज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है; इससे गोलियाँ और कैप्सूल तैयार किए जाते हैं। पेट और यकृत के रोगों के लिए पारंपरिक दवाओं और दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है। वे खराब मूत्र प्रवाह, अंगों की सूजन, ऐंठन और रेडिकुलिटिस में मदद करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

बीजों का शरीर पर असरदार असर

थीस्ल बीज एक अनोखा कच्चा माल है, इससे आटा, तेल और पाउडर तैयार किया जाता है। किसी भी रूप में दवा पाचन अंगों की शिथिलता, प्लीहा और यकृत की बीमारियों के लिए प्रभावी है। सक्रिय घटक लवण के संचय को रोकते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

दूध थीस्ल तेल - लाभकारी गुण

पदार्थ को ठंडे दबाने से प्राप्त किया जाता है, इसलिए यह शरीर के लिए आवश्यक कई उपयोगी घटकों को बरकरार रखता है। फार्मेसी में इसे उद्देश्य के आधार पर कैप्सूल या बोतल में खरीदा जा सकता है। इसमें पौधे की संपूर्ण जैव रासायनिक संरचना (ऊपर वर्णित) शामिल है।

तेल के क्या फायदे हैं? इस पर आधारित दवाओं का उपयोग लोक और पारंपरिक चिकित्सा में यकृत, पेट और पित्ताशय की समस्याओं के लिए किया जाता है। इसमें घाव भरने, सूजन-रोधी और संवेदनाहारी गुण होते हैं। यह विभिन्न प्रकार की एलर्जी संबंधी चकत्तों में पूरी तरह से मदद करता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा महिलाओं के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। पेट की बीमारियों और मायोपिया के लिए तेल को मौखिक रूप से लिया जाता है। यह हृदय संबंधी समस्याओं के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली और सामान्य स्वर में सुधार के लिए निर्धारित है।

महिलाओं के लिए लाभकारी गुण तेल को कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग करने की अनुमति देते हैं:

  • इसके नरम प्रभाव के कारण त्वचा के दाग-धब्बे समाप्त हो जाते हैं;
  • बालों को बेहतर बनाता है, इसलिए तेल के आधार पर कई तरह के मास्क बनाए जाते हैं। वे बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, बालों के झड़ने को रोकते हैं और बालों के रोम को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, औषधीय मास्क रूसी और जीवाणु त्वचा रोगों को खत्म करते हैं;
  • वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी प्रभावी है;
  • फेस मास्क का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
  • तेल वाले कैप्सूल नाखूनों को प्रभावी ढंग से मजबूत करते हैं।

दूध थीस्ल भोजन - लाभकारी गुण

यह अनोखा पदार्थ पौधे के बीजों को निचोड़ने पर प्राप्त होता है। इन्हें पीसकर पाउडर या आटा बनाया जाता है। इसमें ढेर सारा फाइबर और अन्य उपयोगी घटक बरकरार रहते हैं। कच्चे माल का उपयोग यकृत और पाचन अंगों के उपचार के लिए किया जाता है। सक्रिय घटक संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं और वैरिकाज़ नसों को खत्म करते हैं। अपने लाभकारी गुणों के कारण, पाउडर प्रभावी रूप से शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करता है और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है।

दूध थीस्ल की पत्तियाँ - मनुष्यों के लिए लाभ

पत्तियों से रस तैयार किया जाता है, जिसका शरीर पर मूत्रवर्धक, पित्तशामक और रेचक प्रभाव होता है। सलाद और स्वादिष्ट साइड डिश तैयार करने के लिए खाना पकाने में युवा पत्तियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण! कच्चे माल की पसंद के बावजूद, वे सभी यकृत के लिए लाभकारी गुण बरकरार रखते हैं। जड़ी-बूटी में सिलीमारिन होता है, जो क्षतिग्रस्त अंग कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है।

थीस्ल पर आधारित औषधीय तैयारी

अपने लाभकारी पदार्थों के कारण, दूध थीस्ल जड़ी बूटी का व्यापक रूप से औषध विज्ञान में उपयोग किया जाता है। औषधीय जड़ी-बूटियों के आधार पर कई दवाएं बनाई जाती हैं और फार्मेसियों में बेची जाती हैं। एक नियम के रूप में, ये प्राकृतिक दवाएं हैं जो कई बीमारियों से लड़ती हैं:

  • हर्बल चाय - जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करती है, यकृत के ऊतकों को पुनर्स्थापित करती है, शरीर को टोन करती है;
  • सिरप - पित्त पथ, यकृत और प्लीहा की शिथिलता के साथ-साथ गैस्ट्रिटिस, हृदय विकृति और ईएनटी रोगों के लिए निर्धारित;
  • कैप्सूल में दूध थीस्ल (अर्क) फ्लेवोनोइड का एक पूरा भंडार है, इसलिए इसे जिगर को विषाक्त प्रभाव से बचाने के लिए निर्धारित किया जाता है;
  • गोलियाँ - यकृत समारोह को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है;
  • दूध थीस्ल पाउडर - सोरायसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और यकृत रोग के लिए अनुशंसित;
  • आवश्यक तेल - हृदय, यकृत, पाचन अंगों और एलर्जी संबंधी चकत्ते के रोगों के लिए निर्धारित;
  • भोजन - हृदय, यकृत, प्लीहा और श्वसन अंगों के कामकाज को बहाल करता है। यह बवासीर और कोलाइटिस के लिए निर्धारित है।

किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक व्यक्तिगत खुराक का चयन करेगा जो उत्पन्न हुई बीमारी को प्रभावी ढंग से खत्म कर देगा। विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करने से उपचार बेहतर गुणवत्ता का होगा।

संग्रह, तैयारी और भंडारण

संपूर्ण थीस्ल में उपचार गुण होते हैं: जड़ें, तना, पत्तियां, फूल और बीज। हालाँकि, इन सभी भागों की संयोजन, भंडारण और तैयारी में कुछ बारीकियाँ हैं। उन्हें ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है ताकि कच्चे माल अधिकतम स्वास्थ्य लाभ बरकरार रख सकें।

  1. दूध थीस्ल के बीज. बीजों का संग्रहण अगस्त से अक्टूबर के बीच करना चाहिए. यह एक महत्वपूर्ण नियम है, क्योंकि फूल लंबे समय तक आते हैं, इसलिए बीज पूरी तरह से समान रूप से नहीं पकते हैं। कच्चा माल पूरी तरह से तैयार है इसका संकेत सफेद बंदूकों से मिलता है। कटाई प्रूनिंग कैंची से की जानी चाहिए; टोकरियाँ स्वयं ही काट दी जानी चाहिए। उन्हें एक छलनी पर एक परत में समान रूप से बिछाया जाता है, इसके नीचे साफ कागज या ऑयलक्लोथ रखा जाना चाहिए। सुखाना एक छत्र के नीचे खुली हवा में या ऐसे कमरे में किया जाना चाहिए जो हवादार हो, लेकिन ताकि कोई ड्राफ्ट न हो। सुखाने के पूरा होने पर, कांटों को सावधानीपूर्वक काट दिया जाता है और बीजों को टोकरियों से बाहर निकाल दिया जाता है। उन्हें कागज पर सुखाने की जरूरत है। आपको कच्चे माल को प्राकृतिक कपड़े से बने बैग में एक अंधेरी जगह पर रखना होगा। यदि सभी नियमों का पालन किया जाए, तो बीजों का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है।
  2. पौधे के प्रकंद. फूल आने के बाद कटाई पतझड़ में की जानी चाहिए। इस अवधि के दौरान, सभी उपयोगी घटक जड़ों में एकत्रित हो जाते हैं। जड़ों को खोदकर, मिट्टी से अच्छी तरह धोकर बारीक काट लेना चाहिए। कच्चे माल को 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ओवन में सुखाया जाना चाहिए। उपचार औषधि को एक कांच के कंटेनर में संग्रहित करना आवश्यक है जो ढक्कन के साथ कसकर बंद हो। शेल्फ जीवन: 1 वर्ष.
  3. थीस्ल के पत्ते. संग्रह पतझड़ में किया जाना चाहिए, पत्तियों को चाकू से काटा जाता है और यदि आवश्यक हो तो कुचल दिया जाता है। कच्चे माल को कागज पर एक पतली परत में बिछाया जाता है ताकि वह अच्छी तरह सूख जाए। पत्तियों को नियमित रूप से हिलाना महत्वपूर्ण है ताकि वे सड़ने न लगें। इन्हें कांच के जार में 1 वर्ष से अधिक समय तक संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए।
  4. औषधीय काँटों का रस. उपचार तरल को उस अवधि के दौरान तैयार करने की आवश्यकता होती है जब पौधे का तीर दिखाई देता है और पुष्पक्रम खुलने लगते हैं। रस प्राप्त करने के लिए आपको कई बड़ी और रसदार पत्तियों को काटना होगा। उन्हें धोया जाता है, मांस की चक्की से गुजारा जाता है और रस निचोड़ा जाता है। कैसे स्टोर करें? कच्चे माल को अच्छी तरह से संरक्षित करने के लिए, उन्हें ठीक से संरक्षित किया जाना चाहिए। 1 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ रस के लिए आपको 50 मिलीलीटर अल्कोहल की आवश्यकता होगी। सभी घटक संयुक्त और मिश्रित होते हैं। दवा को रेफ्रिजरेटर में रखें।

यदि आप कच्चे माल के संग्रह, तैयारी और भंडारण के दौरान सभी नियमों का पालन करते हैं तो सिल्वर टार्टर फायदेमंद होता है। सरल सिफारिशें आपको कई बीमारियों के लिए प्रभावी दवा प्राप्त करने में मदद करेंगी!

महत्वपूर्ण! दूध थीस्ल शहद - इस मधुमक्खी पालन उत्पाद के लाभकारी गुण इसके सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखते हैं। इसके सक्रिय घटक पेट, यकृत, आंतों, गुर्दे के कामकाज को उत्तेजित करते हैं और पित्त के उत्सर्जन में भी सुधार करते हैं।

उपयोग और हानि के लिए मतभेद

दूध थीस्ल के सक्रिय पदार्थों के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, इस पर आधारित दवाएं कुछ लोगों के लिए निषिद्ध हैं। इस समूह में शामिल हैं:

  • गंभीर हृदय और संवहनी रोग वाला व्यक्ति;
  • मनोवैज्ञानिक विकार;
  • श्वास कष्ट;
  • व्यक्तिगत असहिष्णुता;
  • 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे।

कभी-कभी, खासकर यदि निर्धारित खुराक का पालन नहीं किया जाता है, तो व्यक्ति को कुछ दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है। सामान्य अस्वस्थता के साथ दस्त, यकृत में दर्द और एलर्जी संबंधी चकत्ते भी होते हैं। पहले अप्रिय लक्षणों पर, आपको थीस्ल-आधारित दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

थीस्ल, काँटा, सिल्वर टार्टर - ये सभी नाम दूध थीस्ल के हैं। यह पौधा काफी आम है, यह हर जगह उगता है: जल निकायों के पास, वृक्षारोपण में, सब्जियों के बगीचों में और शहरी क्षेत्रों में...

मिल्क थीस्ल एस्टेरसिया परिवार का एक वार्षिक पौधा है जिसमें कई औषधीय गुण होते हैं। इसलिए, यह लोक चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसे मिल्क थीस्ल भी कहा जाता है. प्रतिनिधित्व करता है...

दूध थीस्ल पौधे की विशेषता एक अनूठी संरचना है जो मानव शरीर के लिए इसके मूल्य को बढ़ाती है। पुनर्चक्रित कच्चे माल का उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाता है। पौधे के इस प्रसंस्करण के दौरान, भोजन बच जाता है...

मिल्क थीस्ल (दूसरा नाम थीस्ल है) एस्टेरसिया परिवार का एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है, जिसका उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है। दूध थीस्ल तेल के लाभकारी गुणों और मतभेदों पर विचार करना उचित है...

मिल्क थीस्ल (दूसरा नाम थीस्ल है) एक खरपतवार है, जो इस समूह से संबंधित होने के बावजूद कई औषधीय गुणों से भरपूर है। इसलिए, यह गैर-पारंपरिक में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है...

नमस्ते! आइए बात करते हैं दूध थीस्ल जैसे अनोखे पौधे के बारे में, दूध थीस्ल के उपयोग और इसकी विशेषताओं के बारे में।

आज, दूध थीस्ल की तैयारी हर्बल दवाओं में अग्रणी स्थान रखती है, इसलिए इसके बारे में सामान्य से थोड़ा अधिक जानना हमेशा उपयोगी होगा।

आइए दूध थीस्ल के उपयोग, मुख्य संकेत और इसके सभी लाभकारी गुणों पर करीब से नज़र डालें।

इस लेख से आप सीखेंगे:

दूध थीस्ल का उपयोग और इसके लाभकारी गुण

दूध थीस्ल क्या है?

मिल्क थीस्ल (लैटिन नाम सिलिबम) एस्टेरसिया परिवार के जड़ी-बूटियों के पौधों की एक प्रजाति से संबंधित है।

जीनस में 1.5 मीटर तक की वार्षिक और द्विवार्षिक जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, जिनमें बड़ी वैकल्पिक पत्तियाँ, पंखदार विच्छेदित या पंखदार लोब वाली, कांटेदार-दांतेदार, सफेद-धब्बेदार होती हैं।

फूल उभयलिंगी, ट्यूबलर, ज्यादातर मामलों में बैंगनी या कई रंगों के होते हैं, जो जुलाई-सितंबर में दिखाई देते हैं। फल एक गुच्छे के साथ संपीड़ित एसेन होते हैं।

मिल्क थीस्ल भूमध्य सागर से आता है, इसके दो प्रकार होते हैं - सिलिबम एबर्नियम, या सिल्वर मिल्क थीस्ल, और सिलिबम मैरिएनम, या स्पॉटेड मिल्क थीस्ल, जिसे मिल्क थीस्ल, सेंट मैरी थीस्ल, मैरी टार्टर, वर्जिन मैरी ग्रास, स्पाइसी-वेज के नाम से भी जाना जाता है। .

पहली प्रजाति स्पेन, मोरक्को, ट्यूनीशिया, अल्जीरिया में पाई जाती है; दूसरा दुनिया भर में व्यापक है और यही वह है जिसका स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव है।

जड़ी बूटी दूध थीस्ल का इतिहास

औषधीय पौधे के रूप में दूध थीस्ल का उपयोग बहुत लंबे समय से जाना जाता है।

इस प्रकार, सप्पो, एक प्राचीन यूनानी कवयित्री (छठी-पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व), दूध थीस्ल प्रकंद के बारे में एक प्रभावी कामोत्तेजक के रूप में लिखती है। यूनानी वैज्ञानिक थियोफ्रेस्टस (III-II शताब्दी ईसा पूर्व) अपने "पौधों पर शोध" में दूध थीस्ल के प्रकार और औषधीय प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में बात करते हैं।

पहली शताब्दी ई. में हर्बलिस्ट डायोस्कोराइड्स - एक यूनानी सैन्य चिकित्सक, प्रकृतिवादी और फार्माकोलॉजिस्ट, डी मटेरिया मेडिका के लेखक - औषधीय व्यंजनों के सबसे व्यापक संग्रह में से एक - ने कई बीमारियों के लिए दूध थीस्ल के उपयोग की सलाह दी।

प्रसिद्ध फ़ारसी दार्शनिक और चिकित्सक (9वीं - 10वीं शताब्दी) एविसेना ने हेमोप्टाइसिस, गठिया और पेट की कमजोरी के लिए बोज़ोवार्ड (दूध थीस्ल काढ़ा) की सिफारिश की।

पौधे के गुणों का एक और लिखित प्रमाण 11वीं शताब्दी में पश्चिम जर्मनी के निवासी, बिंगन कॉन्वेंट के मठाधीश, हिल्डरगार्डे के लेखन में पाया गया था। अपनी डायरी में, मठाधीश ने अपने समय की चिकित्सीय जानकारी एकत्र की, जिसमें दूध थीस्ल के साथ व्यंजन भी शामिल थे।

जड़ी-बूटी के उपयोग की प्राचीनता का प्रमाण स्लाविक/रूसी हर्बलिस्टों (लोकगीत अभियानों और पदयात्राओं पर लोक चिकित्सकों के शब्दों से रिकॉर्ड किए गए व्यंजनों का संग्रह) द्वारा भी दिया गया है।

जड़ी बूटी दूध थीस्ल की रासायनिक संरचना

दूध थीस्ल बीजों की रासायनिक संरचना व्यापक है - इसमें लगभग 400 घटक होते हैं जो मनुष्यों के लिए मूल्यवान हैं:

  • 1 ग्राम कच्चे माल में मैक्रोलेमेंट्स (मिलीग्राम में) होते हैं - कैल्शियम - 16.6; लोहा - 0.08; पोटेशियम - 9.2; मैग्नीशियम - 4.2;
  • 1 ग्राम कच्चे माल में सूक्ष्म तत्व (एमसीजी में) होते हैं - मैंगनीज - 0.1, जस्ता - 0.71, बोरॉन - 22.4, सेलेनियम - 22.9, आयोडीन - 0.09, क्रोमियम - 0.15, तांबा - 1 ,16;
  • विटामिन बी, विटामिन ए, ई, के, एफ, डी;
  • फ्लेवोलिग्नन्स (3.8% तक) - सिलीबिन (सिलीमारिन), सिलिकिस्टिन, सिलिडिएनिन, टैक्सीफोलिन;
  • बायोजेनिक एमाइन - टायरामाइन, हिस्टामाइन;
  • तेल - वसायुक्त तेल (32% तक), (0.1% तक);
  • कारक टी - प्लेटलेट उत्तेजक;
  • फ्लेवोनोइड्स - क्वर्टिसिन, आदि;
  • लिपिड कॉम्प्लेक्स - टोकोफेरोल्स, फॉस्फोलिपिड्स, एसाइलग्लिसरॉल्स।

दूध थीस्ल के मुख्य सक्रिय घटक

दूध थीस्ल के मुख्य सक्रिय घटक सिलीमारिन की 12 किस्में हैं - एक अद्वितीय पौधा परिसर जिसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव, विषहरण, पुनर्जनन और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं।

दूध थीस्ल लाभकारी गुण

दूध थीस्ल की तैयारी (काढ़े, आसव, चाय, तेल, खुराक के रूप) में सकारात्मक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है:

  • इनका उपयोग प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में किया जाता है, जिससे शरीर की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है;
  • कॉस्मेटोलॉजी सहित चयापचय उत्तेजक और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में;
  • वजन घटाने के साधन के रूप में,
  • त्वचा की सफाई,
  • आंतों और पेट के कामकाज में सुधार;
  • एलर्जी प्रतिक्रियाओं को दूर करने और राहत देने के लिए,
  • सिरदर्द की रोकथाम;
  • मधुमेह में शर्करा के स्तर को कम करने और रक्त को साफ करने के लिए।

दूध थीस्ल औषधीय गुण

यकृत रोगों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावशाली परिणाम दूध थीस्ल के आधार पर या पूरी तरह से बनाई गई दवाओं द्वारा दिखाए जाते हैं।

हालाँकि, जड़ी-बूटी के औषधीय गुण यहीं तक सीमित नहीं हैं।

  • दूध थीस्ल घाव भरने में प्रभावी है (प्रभाव समुद्री हिरन का सींग तेल के समान है),
  • नमक जमा (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गाउट, ऑस्टियोआर्थराइटिस, आदि) के खिलाफ लड़ाई में,
  • प्लीहा के रोगों के लिए,
  • रक्त, थायरॉयड ग्रंथि,
  • विभिन्न एटियलजि और जलोदर की सूजन,
  • जब नसें फैलती हैं,
  • एलर्जी,
  • रेडिकुलिटिस,
  • विटिलिगो (रंजकता विकार) के उपचार में,
  • त्वचा को मुहांसों से साफ़ करने के लिए,
  • सोरायसिस की तीव्रता से राहत,
  • गंजेपन की प्रारंभिक अवस्था में,
  • तीव्र दांत दर्द के लिए,
  • मसूड़े की सूजन की घटना,
  • स्टामाटाइटिस,
  • मल विकार की स्थिति में,
  • कब्ज, कोलाइटिस के लिए,
  • एक मूत्रवर्धक के रूप में

दूध थीस्ल जड़ी बूटी के क्या फायदे हैं?

दूध थीस्ल भोजन आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करता है और डिस्बिओसिस से लड़ता है।

तेल और भोजन में विटामिन एफ (तेल में) और फाइबर (भोजन) की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति के कारण एक स्पष्ट एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है।

विटामिन बी, जिसकी मात्रा दूध थीस्ल में महत्वपूर्ण है, वसा चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है; यह विटामिन हृदय की मांसपेशियों को पोषण देने, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली, आंखों के स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

विटामिन ई, जिसकी मात्रा विशेष रूप से दूध थीस्ल में बड़ी होती है, महिलाओं और पुरुषों की यौन ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में मदद करती है, सोरायसिस के उपचार में आवश्यक है, और शरीर में एंजाइमी प्रक्रियाओं को बाधित करने वाले मुक्त इलेक्ट्रॉनों को बेअसर करती है।

उपयोग के लिए दूध थीस्ल संकेत

स्त्री रोग विज्ञान में दूध थीस्ल जड़ी बूटी का उपयोग

दूध थीस्ल-आधारित तैयारी गंभीर प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम और रजोनिवृत्ति लक्षणों से पीड़ित महिलाओं के लिए संकेतित की जाती है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति एट्रोफिक योनिशोथ में।

दूध थीस्ल, विशेष रूप से इसके तेल अंशों में एस्ट्रोजन जैसे फाइटोस्टेरॉल और कुछ अन्य बायोएक्टिव घटक होते हैं जो महिला शरीर के हार्मोनल स्तर में सामंजस्य बिठाते हैं।

रजोनिवृत्ति एट्रोफिक योनिशोथ का इलाज करने के लिए, सुई के बिना एक सिरिंज का उपयोग करके योनि में 3 मिलीलीटर तेल इंजेक्ट किया जाता है, फिर, अपनी पीठ के बल लेटते हुए, अपने पैरों को मोड़ें, अपने कूल्हों को ऊपर उठाएं (इसके नीचे कुछ रखना बेहतर है) और अंदर रहें इस स्थिति में 5-7 मिनट तक रहें। प्रक्रिया को 12 बार दोहराया जाना चाहिए।

गर्भाशय ग्रीवा के कटाव और ट्राइकोमोनास कोल्पाइटिस के इलाज के लिए, 50 मिलीलीटर दूध थीस्ल तेल और ½ चम्मच के मिश्रण से वाउचिंग की जाती है। टी ट्री ऑयल को ऊपर वर्णित तरीके से ही मिलाएं। प्रक्रिया 12 बार दोहराई जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में दूध थीस्ल जड़ी बूटी का उपयोग

कॉस्मेटोलॉजी में तेल का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप इसे नियमित रूप से बनाते हैं, बस इसे साफ़ त्वचा पर लगाने से, आप इसके यौवन को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

  • विटामिन ए त्वचा की लोच और नमी बनाए रखने की क्षमता बढ़ाता है;
  • विटामिन ई समग्र कायाकल्प को बढ़ावा देता है;
  • विटामिन K रोसैसिया से लड़ता है और सूजन से राहत देता है;
  • विटामिन एफ कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, वसामय ग्रंथियों के कार्य को स्थिर करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा मुँहासे से साफ हो जाती है और छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं।

त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने, फटने और शीतदंश से बचाने में तेल का स्पष्ट प्रभाव होता है।

हेयर मास्क में तेल का उपयोग बालों के विकास को उत्तेजित करता है, निष्क्रिय बालों के रोम को जागृत करता है और बालों को चमक और मजबूती देता है।

दूध थीस्ल तेल

इसमें क्लोरोफिल, कैरोटीनॉयड, टोकोफ़ेरॉल, पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड (ओलिक, स्टीयरिक, लिनोलिक, एराकिडिक, पामिटिक, बीहेनिक) का एक कॉम्प्लेक्स होता है और इसमें विटामिन पी का उच्च अनुपात होता है।

विटामिन पी कोलेस्ट्रॉल को बांधने और इसे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमने से रोकने में सक्षम है; वसा चयापचय का एक प्राकृतिक उत्तेजक है और वसा डिपो (पेट के निचले हिस्से, बाजू, जांघों) से भी वसा कोशिकाओं को हटाने में सक्षम है।

दूध थीस्ल तेल में एक सामान्य मजबूती और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है, और इसका उपयोग यकृत रोगों, तीव्र और पुरानी गैस्ट्रिटिस, पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर, पेरियोडोंटल रोग, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, जलन और त्वचा के अल्सर, स्त्री रोग संबंधी रोगों और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

मूत्रविज्ञान में दूध थीस्ल का उपयोग

मूत्रविज्ञान में, दूध थीस्ल का उपयोग मूत्रवर्धक, सूजनरोधी, एंटीस्पास्मोडिक दवा के रूप में उन मामलों में किया जाता है जहां कोई व्यक्ति बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह, गुर्दे की पथरी, मूत्राशय और गुर्दे में सूजन प्रक्रियाओं और गुर्दे के विषाक्तता से पीड़ित होता है।

इन बीमारियों के लिए हर्बल चाय (जलसेक) और ताजा जूस का उपयोग करें।

लीवर के लिए दूध थीस्ल

चित्तीदार आंत का उपयोग किस रूप में किया जा सकता है?

दूध थीस्ल का उपयोग जलसेक (चाय), अल्कोहल टिंचर, ताजा रस, तेल, भोजन, पाउडर और दवाओं (अर्क) के रूप में किया जाता है।

अपनी खुद की दूध थीस्ल तैयारी कैसे तैयार करें?

  • दूध थीस्ल चाय

दूध थीस्ल से (जलसेक) तैयार करने के लिए, 1 चम्मच। बीजों को उबलते पानी में डाला जाता है और कई मिनटों तक डाला जाता है, ताजा उपयोग किया जाता है।

  • अल्कोहल टिंचर

ताजे कच्चे माल से अल्कोहल टिंचर तैयार किया जाता है, जिसके लिए पौधे को कुचल दिया जाता है, एक कांच के बर्तन (अधिमानतः अंधेरे) में रखा जाता है और 1 भाग जड़ी बूटी और 5 भाग अल्कोहल के अनुपात में अल्कोहल (अच्छी गुणवत्ता वाला वोदका) भर दिया जाता है।

बर्तन को सील कर दिया जाता है और विशिष्ट नुस्खा में निर्दिष्ट समय (कई दिनों से लेकर कई महीनों तक) के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दिया जाता है। समाप्ति तिथि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है और स्थायी भंडारण (1 वर्ष के लिए) के लिए एक बर्तन में डाला जाता है।

रस तैयार करने के लिए, ताजा दूध थीस्ल पत्तियों को एक जूसर के माध्यम से पारित किया जाता है; परिणामी रस को मेडिकल अल्कोहल (प्रति 500 ​​मिलीलीटर रस में 25 मिलीलीटर अल्कोहल) जोड़कर रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

  • काढ़ा बनाने का कार्य
  1. दूध थीस्ल बीज का काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है। 30 ग्राम पिसे हुए बीज को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाना चाहिए और पानी के स्नान में तब तक उबाला जाना चाहिए जब तक कि पानी आधा न हो जाए, फिर चीज़क्लोथ की कई परतों के माध्यम से छान लें।
  2. प्रकंदों का काढ़ा प्राप्त करने के लिए, 1 चम्मच। एल कच्चे माल को 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है, फिर कई परतों में धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और मूल मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है।

असली दूध थीस्ल तैयारियाँ कहाँ से खरीदें?

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दूध थीस्ल - उपयोगी वीडियो

दूध थीस्ल जड़ी बूटी के उपयोग के लिए मतभेद

लीवर सिरोसिस, तीव्र कोलेसिस्टिटिस, लीवर की विफलता, अग्नाशयशोथ, अस्थमा, मिर्गी, अवसाद और मानसिक विकारों के लिए मिल्क थीस्ल-आधारित दवाएं लेना वर्जित है।

सावधानी के साथ और डॉक्टर से परामर्श के बाद ही उपयोग करें - हृदय रोग वाले लोगों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए।

दूध थीस्ल एक अद्भुत जड़ी बूटी है, इसे सचेत रूप से उपयोग करें और यह आपको केवल लाभ ही पहुंचाएगा!

अलीना यास्नेवा आपके साथ थीं, स्वस्थ रहें!

फिर मिलेंगे!!!

फोटो@@ जोआनवनुक




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