Кверцетин: мощный антиоксидант при аллергии и для долголетия. Дозы, цены, аналоги и все детали. Кверцетин: инструкция по применению Область применения кверцетина

Наименование:

Кверцетин (Quercetinum)

Фармакологическое действие:

Капилляростабилизирующее, кардио- и радиопротекторное, регенеративное, а также проостеокластное средство, обладающее антиоксидантными, противовоспалительными, спазмолитическими, антиульцерогенными, диуретическими, антисклеротическими свойствами.

Показания к применению:

Препарат применяют у взрослых и детей старше 12 лет для профилактики и лечения местных лучевых поражений после рентгено- и гамма-лучевой терапии, лечения пародонтоза, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости, гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, в комплексном лечении климактерического, вертебрально-болевого синдрома, нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника, хронического гломерулонефрита, для предупреждения эрозивно-язвенных поражений верхних отделов пищеварительного канала, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств. Препарат применяют при нейроциркуляторной дистонии, ишемической болезни сердца, стенокардии напряжения II - IIIФК.

Методика применения:

Для местного применения 2 г гранул Кверцетина растворяют в 10 мл горячей воды (или 1 г в 5 мл) и перемешивают до получения геля. При парадонтозе и эрозивно-язвенных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости ежедневно делают одну аппликацию гелем, который предварительно наносят на стерильные салфетки.

Больным, проживающим в зонах, загрязненных радионуклидами, Кверцетин назначают внутрь взрослым и детям старше 12 лет по 1 г (1/2 чайной ложки) 2 раза в день. Кверцетин рекомендуют принимать за 30 минут до еды, предварительно добавив к гранулам 1/2 стакана воды. Длительность курса лечения определяет врач.

В комплексной терапии гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей Кверцетин назначают взрослым и детям старше 12 лет местно и внутрь в тех же дозах: местно - 2 г гранул Кверцетина на 10 мл горячей воды (или 1 г в 5 мл), внутрь - по 1 г (1/2 чайной ложки) на 1/2 стакана воды, 2 раза в день.

Для профилактики и лечения местных поражений при лучевой болезни препарат назначают местно и внутрь. Аппликации гелем на поврежденные части тела осуществляют 2-3 раза в день.

Внутрь взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 г 3 - 4 раза в день. Для этого 1/2 чайной ложки гранул Кверцетина (1 г) добавляют к 1/2 стакана воды, настаивают и принимают за 30 минут до еды. Курс лечения определяет врач. Взрослым больным с нейрорефлекторными проявлениями остеохондроза позвоночника, хроническим гломерулонефритом, ишемической болезнью сердца, климактерическим, вертебрально-болевым синдромом, а также для предотвращения ульцерогенного действия нестероидных противовоспалительных средств препарат назначают в дозе 3 г в сутки. При совместном применении с нестероидными противовоспалительными средствами можно применять в дозе 6 г (3 раза в день по 2 г) для предупреждения проявлений язвенной болезни желудка.

Подросткам, которые болеют нейроциркуляторной дистонией, назначают по 2,0 г гранул Кверцетина дважды на день на протяжении месяца.

Нежелательные явления:

Возможно проявление повышенной индивидуальной чувствительности (сыпь, зуд).

В случае выявления любых необычных реакций необходимо прекратить применение препарата и обратиться к врачу за консультацией.

Противопоказания:

Аллергия к компонентам препарата.

Во время беременности:

Хотя Кверцетин относится к практически нетоксичным препаратам, применять его во время беременности нежелательно, особенно в первом триместре беременности, во время лактации принимать препарат также не рекомендуется.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

При сочетании Кверцетина с препаратами кислоты аскорбиновой наблюдается усиление эффектов.

При комбинации препарата с нестероидными противовоспалительными средствами усиливается противовоспалительное действие последних.

Передозировка:

При длительном применении возможны проявления повышенной чувствительности к препарату в виде аллергических реакций, что требует проведения симптоматической терапии.

Форма выпуска препарата:

Гранулы в пакетах по 2 г.

Условия хранения:

Хранят в недоступном для детей, сухом, темном месте при температуре не выше 25 °С.

Срок годности. 2 года.

Препарат нельзя применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Правила отпуска из аптек - без рецепта.

Состав:

Действующее вещество: кверцетин,

100 г гранул содержат 4 г кверцетина,

вспомогательные вещества: пектин яблочный, глюкоза, сахар.

Дополнительно:

Если признаки заболевания не начнут исчезать, или же состояние здоровья ухудшилось, или появились нежелательные явления, нужно прекратить прием препарата и обратиться к врачу относительно дальнейшего применения препарата. Данных о клинических испытаниях у детей младше 12 лет нет.

Препараты аналогичного действия:

Иммуновит (Imunovit) Квертин (Quertin) Аскоцин (Ascozin) Ретинола ацетат (Retinol acetat) Волвит (Wolvit)

Уважаемые врачи!

Если у вас есть опыт назначения этого препарата своим пациентам -- поделитесь результатом (оставьте комментарий)! Помогло ли это лекарство пациенту, возникли ли побочные эффекты во время лечения? Ваш опыт будет интересен как вашим коллегам, так и пациентам.

Если вам было назначено это лекарство и вы прошли курс терапии, расскажите -- было ли оно эффективным (помогло ли), были ли побочные эффекты, что вам понравилось/не понравилось. Тысячи людей ищут в Интернет отзывы к различным лекарствам. Но только единицы их оставляют. Если лично вы не оставите отзыв на эту тему -- прочитать остальным будет нечего.

флавоноид кверцетин представляет собой агликон многих растительных флавоноидных гликозидов, в том числе рутина, и относится к витаминным препаратам группы Р. Вследствие капилляростабилизирующих свойств, связанных с антиоксидантным, мембраностабилизирующим воздействием, препарат снижает проницаемость капилляров. Кверцетин обладает противовоспалительным эффектом в результате блокады липооксигеназного пути метаболизма арахидоновой кислоты, снижает синтез лейкотриенов, серотонина и других медиаторов воспаления.
Кверцетин проявляет противоязвенное действие, связанное с применением противовоспалительных средств, а также обладает радиопротекторной активностью (после рентгено- и гаммаоблучений).
Кардиопротекторные свойства Кверцетина обусловлены повышением энергетического обеспечения кардиомиоцитов благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения.
Регенеративные свойства Кверцетина проявляются в ускоренном заживлении ран. Препарат может влиять на процессы ремоделирования костной ткани, он проявляет стойкую иммуномодулирующую активность.
Экспериментально определены также диуретические, спазмолитические, антисклеротические свойства. Кверцетин способен нормализовать АД и стимулировать высвобождение инсулина, ускорять агрегацию тромбоцитов , угнетать синтез тромбоксана.
Кверцетин также связывается с рецепторами эстрогенов. Благодаря эстрогеноподобным свойствам (влияние на пролингидроксилазу, угнетение фактора некроза опухолей и синтез интерлейкинов) препарат обладает проостеокластным эффектом.
После приема внутрь препарат хорошо всасывается. Дальнейшая фармакокинетика препарата не изучена.

Показания к применению препарата Кверцетин

Предупреждение эрозивно-язвенных поражений верхних отделов пищеварительного тракта, вызванных приемом НПВП.
В комплексном лечении:

• местных лучевых поражений после рентген- и гамма-облучающей терапии, а также для их профилактики;
• пародонтоза , эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости; - гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей ;
• климактерического, вертебрально-болевого синдрома, нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника ;
• хронического гломерулонефрита;
• нейроциркуляторной дистонии, ИБС, стенокардии напряжения ІІ - ІІІ ФК.

Применение препарата Кверцетин

Гранулы Кверцетина назначают как для местного, так и для применения внутрь взрослым и детям старше 12 лет.
Для местного применения: 2 г гранул Кверцетина растворяют в 10 мл воды температурой 45-50 °С до образования однородной вязкой массы (геля).
Для применения внутрь: 1 г (1/2 чайной ложки) гранул Квецетина растворяют в 100 мл теплой воды.
При пародонтозе и эрозивно-язвенных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости ежедневно делают одну аппликацию гелем, который предварительно наносят на стерильную салфетку.
В комплексной терапии гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей Кверцетин назначают местно и внутрь в тех же дозах: местно - аппликации геля из 2 г гранул Кверцетина 2 раза в сутки, внутрь - по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки.
Для профилактики и лечения местных поражений при лучевой болезни препарат назначают местно и внутрь. Аппликации геля наносят на поврежденные участки тела 2-3 раза в сутки. Внутрь назначают по 1 г 3 - 4 раза в сутки за 30 мин до еды. Больным, проживающим в загрязненных радионуклидами зонах, Кверцетин назначают внутрь по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки за 30 мин до еды.
В комплексном лечении нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника , хронического гломерулонефрита, ишемической болезни сердца, а также для предотвращения ульцерогенного действия НПВП препарат назначают внутрь в дозе 1 г на прием 3 раза в сутки. При одновременном применении с НПВП взрослым возможно применять Кверцетин внутрь в дозе 2 г на прием 3 раза в сутки.
При нейроциркуляторной дистонии препарат назначают внутрь по 2 г гранул Кверцетина 2 раза в сут в течение месяца.
В комплексное лечение климактерического, вертебрально-болевого синдрома включают прием гранул Кверцетина по 1 г 3 раза в сутки. Срок лечения составляет 6 мес.

Противопоказания к применению препарата Кверцетин

Повышенная чувствительность к кверцетину и препаратам с Р-витаминной активностью; детский возраст до 12 лет.

Побочные эффекты препарата Кверцетин

Возможны проявления повышенной индивидуальной чувствительности — сыпь, зуд.

Особые указания по применению препарата Кверцетин

Применение в период беременности и кормления грудью .
Не рекомендуется применять препарат в период беременности или кормления грудью. В случае назначения препарата женщинам в период кормления грудью, на период лечения кормление следует прекратить.
Дети. Опыта применения Кверцетина у детей в возрасте до 12 лет нет, поэтому не рекомендуется применять препарат в этой возрастной группе.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами. Не влияет.

Взаимодействия препарата Кверцетин

При применении Кверцетина с препаратами аскорбиновой кислоты наблюдается суммация эффектов. При комбинации препарата с НПВП усиливается противовоспалительное действие последних.

Передозировка препарата Кверцетин, симптомы и лечение

При длительном применении возможны проявления повышенной чувствительности к препарату в виде аллергических реакций. Лечение симптоматическое.

Условия хранения препарата Кверцетин

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.

Список аптек, где можно купить Кверцетин:

• Санкт-Петербург

(англ. Quercetin) — активное вещество, относящееся к биофлавоноидам – растительным соединениям, играющим весьма важную роль в поддержании здоровья и защите организма от многих заболеваний. , вместе с такими веществами, как рутин, гесперидин и лютеолин, входит в состав витамина P.

Кверцетин: содержание в продуктах

В природе кверцетин встречается достаточно часто, но наибольшее его количество находится в растениях и плодах, имеющих красный или багровый цвет. Среди них богатейшими источниками этого флавоноида являются следующие продукты:

• гречневая крупа,
• красный лук (особенно его шелуха),
• красное вино,
• яблоки темных сортов,
• вишня темных сортов,
• красный виноград,
• томаты,
• брусника,
• клюква,
• малина,
• бобы,
• орехи,
• рябина, особенно черноплодная,

Кроме того, кверцетин в больших количествах содержится в некоторых зеленых листовых овощах – брокколи, цветной и кочанной капусте.

Кверцетин: полезные свойства

Обладает широким спектром полезных свойств на организм человека, поэтому достаточно широко применяется в медицинских целях:

Кверцетин: нормы и правила употребления

Не является жизненно необходимым веществом, однако для поддержания здоровья организма, медики все же рекомендуют употреблять флавоноиды, и кверцетин в том числе, в следующих дозировках:

• 250 мг в день для взрослых,
• от 150 до 250 мг для детей старше 7 лет.

Полученный из продуктов питания даже в большом количестве не способен нанести какой-либо вред человеческому организму. Однако, повышенные его дозы (свыше 4 г в сутки), принимаемые в виде таблеток или водных растворов могут накапливаться в тканях и негативно влиять на состояние и работу почек. Именно поэтому принимать добавки, содержащие кверцетин , не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями почек, беременным и кормящим женщинам.

Кверцетин: взаимодействие

Являясь антиоксидантом, кверцетин активно взаимодействует с другими антиоксидантами, и в первую очередь с . Благодаря синергизму этих двух веществ, их полезное воздействие на организм значительно увеличивается. Кроме того, кверцетин препятствует окислению и разрушению в организме.

Лучшему усвоению самого кверцетина и усилению его полезного влияния способствует фермент .

Кверцетин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей кверцетина :

1. Купить кверцетин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики , так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): !
3. При заказе по вам доступна!скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через , которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Не пропустите рабочие

Кверцетин – это растительный флавоноид, который содержится во многих фруктах и овощах. Особенно его много в луке, яблоках, цитрусовых, темных ягодах, винограде, оливковом масле. Основное преимущество кверцетина в том, что это мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами, повреждающими клеточные мембраны и ДНК и вызывающие гибель клеток.

Когда говорят о супер продуктах, подразумевается, что именно эти продукты содержат максимальное количество кверцетина. Это то вещество, которое может обеспечить долголетие, здоровье, выносливость, крепкий иммунитет.

Полезные свойства кверцетина

Кверцетин является одним из антиоксидантных флавоноидов. Это растительный пигмент и присутствует он в глубоко окрашенных фруктах и овощах. Кверцетин один из самых распространенных антиоксидантов в питании человека и играет важную роль, оказывающую на здоровье человека, в том числе процессов старения. Основные свойства кверцетина это:

Противовирусные;

Противомикробные;

Противовоспалительные;

Противоопухолевые;

Противоаллергические.

Согласно исследованиям, кверцетин оказывает сильное воздействие на воспаления, вызванные повышенным содержанием лейкоцитов. Продукты, в которых содержится это вещество, могут оказывать противовоспалительное действие на организм человека, включая болезни сердца, кровеносных сосудов, аллергию, хроническую усталость, развитие инфекционных и аутоиммунных заболеваний, например, таких, как артрит.

Являясь одним из мощных биофлавоноидов, помогает замедлить процессы старения, так как уменьшает окислительные реакции в организме, которые напрямую связаны с плохим питанием, уровнем стресса, недостатком сна и действиме токсинов на организм человека.

Нельзя не отметить важную роль кверцетина в формировании иммунной системы человека.

Польза кверцетина для организма

По сравнению с другими флавоноидами, кверцетин является одним из самых полезных для организма человека. И самое главное, его можно найти во многих привычных нам продуктах, список которых будет приведен в конце статьи.

Он оказывает общее укрепляющее действие на весь организм в целом и в частности:

Снижет уровень холестерина;

Улучшает кровообращение, понижая вязкость крови, укрепляет стенки сосудов;

Предупреждает развитие сердечных и сосудистых заболеваний;

Снимает и уменьшает воспалительные заболевания;

Уменьшает проявления климактерического синдрома;

Уменьшает боль и аллергические реакции.

Рассмотрим подробнее какую пользу оказывает кверцетин на организм человека.

Уменьшает воспаления

Флавоноиды, включая кверцетин, являются важными соединениями, снижающие воспалительные процессы. Они действуют как антиоксиданты, что означает, что они в буквальном смысле борются с окислительными процессами, которые происходят в процессе старения. Кверцетин может помочь остановить и замедлить разрушительное действие свободных радикалов, которые повреждают клеточные мембраны, вызывают мутацию клеток, изменяя работу ДНК.

Такие изменения, как показывают исследования, являются причиной большинства заболеваний, в том числе сердечнососудистых, рака, некоторых психических и аутоиммунных заболеваний.

Многие исследования и врачи отмечают положительный эффект от применения кверцетина в лечении:

Атеросклероза;

Высокого уровня холестерина;

Болезней сердца и системы кровообращения;

Глазных болезней, в том числе катаракты;

Аллергии, астмы, сенной лихорадки;

Язвы желудка;

Когнитивных нарушений;

Вирусных инфекций;

Воспалений и хронических инфекций предстательной железы, мочевого пузыря и яичников;

Синдрома хронической усталости;

Резистентности к инсулину

Кожных заболеваний, включая дерматит и крапивницу.

Подавляет аллергические реакции

Кверцетин обладает естественными антигистаминными свойствами. Он может использоваться как одно из средств, влияющих на пищевую аллергию, в том числе астму и кожные реакции.

Гистамины представляют собой химические вещества, на которые реагирует иммунная система и проявляются в виде различных аллергических реакций.

Кверцетин может помочь стабилизировать высвобождение гистамина из определенных иммунных клеток, что приводит к снижению симптомов, проявляемых в виде кашля, слезоточения, насморка, крапивницы, расстройства желудка или отека губ и языка.

Оказывает влияние на сердечнососудистую систему

Из-за способности кверцетина снижать окислительные реакции, он может оказать влияние на развитие болезней сердца и сосудов. Люди, которые едят фрукты и овощи с насыщенным цветом и которые содержат флавоноиды, имеют меньший риск развития сердечнососудистых заболеваний, в том числе и у пожилых людей.

Проведенные на животных исследования показали, что различные виды флавоноидов, могут помочь снизить риск развития атеросклероза, который вызывает отложение бляшек на стенках сосудов.

Нарушения нормального кровотока в сосудах является одним из основных факторов сердечных приступов и инсультов. Поэтому такие заболевания менее вероятны у людей, которые употребляют богатую флавоноидами пищу.

Антиоксиданты, к которым относится кверцетин, снижают уровень «плохого» холестерина, что может помочь контролировать артериальное давление.

Недаром говорят о пользе красного вина, которое является хорошим источником кверцетина.

Помогает уменьшить боль

Кварцетин способен помочь уменьшить боль, связанную с такими заболеваниями, как артрит, заболевания простаты, органов дыхания. Как показали проведенные исследования, кварцетин может помочь уменьшить боль, связанную с инфекциями мочевого пузыря.

Повышает выносливость

Кварцетин присутствует в некоторых спортивных добавках, так как считается, что он может помочь повысить выносливость и работоспособность. Кварцетин оказывает влияние на кровоток, а, следовательно, на доставку кислорода и питательных веществ к клеткам мышц и тканей.

Способен кварцетин повысить и иммунитет спортсменов при интенсивных тренировках, которые могут привести к истощению организма, и, как следствие, к заболеваниям, вызванных чрезмерными нагрузками.

Защищает от рака

Многие исследования называют антиоксиданты самым главным помощником в борьбе с раком. Пища, богатая кверцетином и другими флавоноидами, снижает риск возникновения рака. Добавки кверцетина могут быть дополнением к основному лечению раковых заболеваний.

Кверцетин инструкция по применению

Достаточное количество кверцетина можно получить из пищи, употребляя продукты с высоким содержанием этого соединения. Но многие люди принимают его в качестве биодобавки.

Прием кверцетина показан:

При аллергических и воспалительных заболеваниях;

Для укрепления и повышения иммунитета;

Для профилактики при проведении комплексной терапии онкологических заболеваний;

Заболеваниях сердечнососудистой системы;

Варикозе;

При тромбофлебите и нарушении свертываемости крови;

Для замедления процессов старения.

Кверцетин принимают как биодобавку внутрь. При кожных поражениях делают аппликации с кверцитином.

При приеме внутрь доза препарата зависит от состояния здоровья и формы выпуска. Подробная инструкция о приеме препарата прилагается к упаковке с добавкой.

Обычная доза препарата как правило составляет 1-2 капсулы в день или 1 грамм в виде драже, что соответствует половине чайной ложки.

Если находитесь на особой диете, которая не дает достаточного количества поступающего с пищей кверцетина, то доза может быть увеличена. Это должен определить лечащий врач.

Форма выпуска кверцетина может быть в виде таблеток, порошка или в виде капсул. Какого выбрать производителя, зависит только от личных предпочтений. Биодобавка зарубежных производителей, как правило, дороже. Отечественного производства – дешевле. Но все же лучше выбирать известного вам производителя с хорошей репутацией.

Выпускается не только чистый кверцетин, но и с другими витаминами и добавками, например, с витамином С, бромелайном. Количество активного ингредиента, в данном случае кверцетина, может быть разной у разных производителей. На это также нужно обратить внимание.

Из-за довольно широкого круга представленных на рынке производителей и форм выпуска, рекомендовать конкретное количество приема препарата трудно.

Где содержится кверцетин

Кверцетин содержится во многих продуктах, имеющих красный, зеленый, фиолетовый цвет, например, черника, красное вино, яблоки, красный лук, зеленый чай.

Количество кверцетина в продуктах может меняться в зависимости от условий и района выращивания, насколько они свежие, как приготовлены.

Самые лучшие продукты, содержащие кверцетин:

Красное вино;

В красном и фиолетовом винограде;

Вишня и ягоды черники, голубики, ежевики;

Облепиха, черноплодная и красная рябина;

Помидоры;

Крестоцветные овощи: капуста брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста;

Листовые зеленые овощи, включая шпинат салат;

Цитрусовые;

Клюква, бруснике;

Орехах и гречке;

Фасоль и бобовые;

Красный лук;

Черный и зеленый чай;

Оливковое масло;

Травы: шалфей, бузина, зверобой, гинкго билоба, золотой ус.

Побочные эффекты

Так как кверцетин имеет растительное происхождение, то у большинства людей не вызывает никаких побочных эффектов при употреблении пищи с большим содержанием этого вещества или при краткосрочном приеме в виде биодобавки.

При приеме внутрь в повышенных дозах в виде добавки могут возникать покалывания в руках и ногах, головные боли, сыпь или зуд. Очень высокие дозы могут оказать неблагоприятное влияние на почки.

Кроме этого добавки кверцетина могут взаимодействовать с некоторыми видами лекарственных препаратов: антибиотиками, препаратами при химиотерапии, повышенными дозами витамина С.

Без консультации нельзя принимать добавки кверцетина во время беременности и кормления грудью. Основная причина – точных данных о влиянии на организм женщины в этот период нет.

Противопоказанием к приему биодобавки может быть аллергия на компоненты, которые содержатся в конкретном препарате.

Запрещен прием биодобавки кверцетин детям до 12 лет.

Флавоноид кверцетин свойства, применение, инструкция. Кверцетин или рутин улучшают работу почек, здоровье сердца, предупреждают рак, предупреждают дряхлость, улучшают выносливость, лечат остеопороз костей, продлевают жизнь, отодвигают наступление старости.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166214/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055102

Как продлевать жизнь и замедлять старение с помощью кверцетина

Биодоступность (усвоение организмом) кверцетина мала, но её можно увеличить с помощью пектина, который содержится в яблоках. Пектин из яблок может повысить биодоступность кверцетина путем изменения метаболической активности кишечной флоры.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18034749
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19292474

Но ведь кверцетин можно получать и из рутина. А рутин гораздо дешевле. И вообще рутин лучше кверцетина. Кверцетин усваивается быстро и быстро выводится. Рутин дольше усваивается. И применение рутина обеспечивает в разное время суток различные мощные эффекты: сначала уменьшение гликирования белков и снижение системного воспаления, а уже позже и уничтожение стареющих клеток.

Биодоступность кверцетина из рутина подтверждена экспериментально. Так 6-недельное рандомизированное простое слепое плацебо-контролируемое исследование на людях показало, что 500 мг рутина значительно повышало уровень кверцетина в плазме.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11083486

Рутин, судя по исследованиям, нужно принимать в дозировке 5 мг на 1 кг веса тела 1 раз в неделю. Так для человека весом 85 кг х 5 = 425 мг 1 раз в неделю в один приём вместе с яблоками, как источником пектина.

Дешёвый, но хороший рутин можно купить в интернете по ссылке — Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе . Этого хватит на полтора года. Дешевле рутин мне найти не удалось. Если читатель найдёт дешевле, то просьба сообщить в комментариях к статье. Рутину Российского производства доверять не советую. В России почти все БАДы — это пустышки, а стоимость вряд ли будет меньше. Если в аптеках будет рутин из США или из Европы, то можно его покупать.

Рутин защищает от старения, связанного с метаболической дисфункцией.

• Рутин защищает желудок от гастрита
• Защищает печень от неалкогольного стеатогепатита, снижает уровень ферментов печени АЛТ и АСТ, защищает от стеатоза печени, фиброза и жирового гепатоза печени. Рутин может обратить вспять инсулино резистентность печени. Тормозит воспаление в печени.
• Предупреждает , а иногда даже обращает сахарный диабет 2-го типа вспять.
• Рутин также защищает организм от одной из важных причин старения — .
• Рутин может обратить вспять некоторые нездоровые состояния сердца при метаболическом синдроме: тормозит воспаления в сердце, защищает от .
• Рутин уменьшает жир вокруг талии.
• Рутин снижает уровень холестерина в крови.
• Лечение рутином приводит к постепенному снижению артериального давления.
• Рутин защищает от атеросклероза, улучшая эндотелиальную функцию.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24879037
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21508207
• http://jn.nutrition.org/content/141/6/1062.long
• http://pubs.rsc.org/en/Content/ArticleLanding/2016/FO/C5FO01036E

Рутин в дозировке 1,5-2 г в день при лечении в течение 5-ти лет показал способность лечить венозную недостаточность и отечность ног. Рутин в дозировке 1,5 г в сутки в течение 3-4 недель показал эффективность для лечения ишемии нижним конечностей.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1282862
• http://ang.sagepub.com/content/59/1_suppl/14S
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12143943
• http://ang.sagepub.com/content/53/4/391

Рутин подавляет воспаление в нервных клетках головного мозга, задерживая старение мозга и, предупреждая . Кроме того, рутин может также улучшить ряд вторичных повреждений головного мозга, таких как отек головного мозга, разрушение гематоэнцефалического барьера, неврологического дефицита и гибели нейронов.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26869040
• http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11064-016-1863-7
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24512768

Материал данной статьи носит лишь информативный характер и не может быть использован, как инструкция для омоложения иммунитета без согласования с Вашим лечащим врачом.

Каждую неделю публикуются интересные открытия, и появляются эффективные средства для продления жизни. Наука развивается всё быстрее..