Migren nedenleri ve tedavisi. Migren sadece bir baş ağrısı değildir. Bir saldırıdan önce ve sonra kötü sağlık anlaşılabilir. Gastrointestinal sistem hastalıkları

Migrenden muzdarip misiniz? Osteopati, bir hastalıktan kurtulmanın ve aynı zamanda iyileşmenin hızlı ve güvenli bir yoludur. genel durum vücut ve bağışıklık. Osteopati iyidir çünkü öyle değildir. yan etkiler, görevi vücudunuzun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmaktır. Bir osteopat, vücudunuzu dengeli bir normal duruma döndürebilir, spazmları ve kelepçeleri kaldırabilir, kan dolaşımını, lenf akışını geri yükleyebilir ve kemiklerdeki eğriliği düzeltebilir. bizim uzmanlığımızda sağlık Merkezi MOST osteopati, 13 yıldan fazla toplam eğitim deneyimine ve benzer bir uygulamaya sahip sertifikalı osteopatlar kullanır. Migreni başarıyla tedavi ediyoruz. Migren karmaşık bir hastalıktır ve sizi tamamen iyileştirmek için birkaç terapi gerekebilir. Fotoğraflarınız varsa, doktorun sonuçları, konsültasyona yanınızda götürün.

İlk önce, migrenin ne olduğunu anlamaya çalışalım. Ve bugün onun hakkında ne biliniyor?

Migrenin tarihçesi ve kavramı

Migren, 3000 yılı aşkın bir süredir insanlık tarafından bilinen ve en eski ve yaygın hastalıklardan biridir. Bilim adamları, tanımlarında migreni anımsatan periyodik baş ağrılarının ilk sözünü, eski Babil metinlerinde ve Sümer uygarlığının yazılarında ve eski Yunan tarihçi Herodot'un yazılarına göre (MÖ 490-425) bulurlar.

Migren ilk olarak II. Yüzyılda tanımlanmıştır. AD Kapadokyalı Areteus'un "heterokrani" ("diğer kafa") olarak adlandırdığı "Akut ve Kronik Hastalıklar Üzerine" kitabında. Ünlü antik Yunan hekim Galen (MS II. Yüzyıl), adını Yunanca'da "başın yarısı" anlamına gelen "hemikrania" olarak değiştirdi ve hastalığın önemli ayırt edici özelliklerinden birini - lokalizasyonu yansıttı. ağrı başın (krania) yarısında (hemi). İlk önce migrenin ana nedeninin kan damarlarının durumundaki bir değişiklik olduğunu öne sürdü.

Baş ağrısı çeşitleri, tablo:

Migren (diğer Yunanca ἡμικρανία veya novolat. hemikrania - hemikrania veya "başın yarısı"ndan türetilen migren) - nörolojik hastalık, kronik, paroksismal, dayanılmaz, zonklayıcı ağrı, başın bir (nadiren her ikisinde) yarısında kusma, mide bulantısı ile kendini gösterir. Bir Aura (görme bozuklukları, konuşma bozuklukları, başın etkilenen bölgesinde uyuşma hissi vb.) Varlığında olur, ancak daha sık onsuz geçer. Aynı zamanda, ciddi kafa yaralanmaları, felç, beyin tümörleri yoktur ve ağrının yoğunluğu ve titreşen doğası, gerilim tipi baş ağrısı ile değil vasküler baş ağrısı ile ilişkilidir. Migren baş ağrısı, kan basıncında bir artış veya keskin bir düşüş, bir glokom atağı veya kafa içi basınçta bir artış ile ilişkili değildir.

Hastalığın şiddeti, nadir (yılda birkaç kez), nispeten hafif ataklardan günlük olarak değişir; ancak en sık olarak migren atakları ayda 2-8 kez aralıklarla tekrarlanır. Tedavi oldukça karmaşıktır ve %100 sonuç garanti etmez. Hastalar normal çalışma, ders çalışma ve sessiz, karanlık bir odada yatakta yatarak bekleme yeteneklerini kaybederler.

Komplikasyonlar: migren durumu, migren inme.

Migrene ne sebep olabilir?

Gözlemlere göre, aşağıdaki faktörler migrenin alevlenmesi atağının ortaya çıkmasına katkıda bulunur: stres, sinirsel ve fiziksel aşırı zorlama, beslenme faktörleri, alkollü içecekler(çoğunlukla bira ve kırmızı şarap, şampanya), hormonal kontraseptif almak, uyku (eksik veya fazla), hava faktörleri (hava değişikliği, iklim koşullarının değişmesi).

Migrenin belirti ve etkilerinin tanımı.

Migren ataklarına sıklıkla fotofobi (fotofobi, parlak ışıklara aşırı duyarlılık), fonofobi ve hiperakuzi (ses korkusu, yüksek seslere aşırı duyarlılık), hiperozmi (aşırı duyarlılık ve kokulardan kaçınma), bulantı, bazen kusma, yönelim bozukluğu ve baş dönmesi eşlik eder. Genellikle keskin bir sinirlilik (disfori) veya depresif, depresif ruh hali, ajitasyon veya uyuşukluk, uyuşukluk vardır. Midenin durması (mide içeriğinin gecikmesi ve peristalsisinin inhibisyonu), bunun sonucunda ağızdan alınan ilaçlar vücuda girmez. ince bağırsak, emilmez ve saldırının yüksekliğinde hiçbir etkisi yoktur.

Migren baş ağrısı genellikle başın bir tarafında lokalizedir (ancak her iki tarafı da tutabilir), göze yayılır, üst çene, boyun, sabit bir titreşimli karaktere sahiptir, herhangi bir tahrişle artar (gürültü, ışık, kokular). Tipik bir migren atağının süresi birkaç on dakikadan birkaç saate kadardır. Birkaç gün süren şiddetli migren ataklarına durum migreni denir.

Migren aurası nedir?

Auralı migren, baş ağrısı atağının başlamasından kısa bir süre önce veya aynı anda ortaya çıkan bir nörolojik semptomlar kompleksi ile karakterizedir. Bir aura, bulanık görme (gözlerin önünde "sis"), işitsel, görsel, tat alma, koku alma veya dokunma halüsinasyonları, baş dönmesi, uyuşukluk, aura sona erdiğinde tamamen kaybolan konsantrasyon ve konuşma sorunları olabilir.

Aurada aşağıdaki belirtilerden ikisi bulunur:
1. Görsel belirtiler her zaman aynıdır ve/veya dokunsal belirtiler her zaman tek taraflıdır (vücudun aynı tarafında);
2. Aura semptomlarından en az biri yavaş yavaş gelişir (belirtileri zamanla kademeli olarak artar, en az 5 dakika) ve / veya birkaç çeşitli semptomlar auralar en az 5 dakikalık aralıklarla görünür;

Migren türleri:

Oküler migren, hastanın zaman zaman görüş alanının belirli bölümlerinde görüntüyü kaybettiği bir hastalıktır. Bu hastalığa, genellikle kör alanın çevresinde, bazen "hayalet bir kalenin" (renkli veya siyah beyaz) tahkimatlarına benzeyen titreme hissi, görme alanı kaybı ve/veya fosfenlerin görünümü eşlik eder. Görsel duyum her iki gözde de mevcuttur, bu da görsel analizörde değil, daha yüksek kısımlarda devam eden ihlalleri gösterir. gergin sistem. Oküler migren belirtileri (adına rağmen, genellikle tamamen ağrısızdır) genellikle 20-30 dakika içinde yavaş yavaş kaybolur, ancak bu durum bazen beyindeki kan dolaşımının bozulmasıyla ilişkili sıradan migren ile birleştirilebilir.

Hemiplejik migren, vücudun bir tarafında tekrarlayan geçici zayıflığın olduğu nispeten nadir bir migren türüdür (hemipleji, vücudun yarısının kaslarının felç olması anlamına gelen bir terimdir).

Kural olarak, ebeveynleri tamamen aynı saldırılara maruz kalan hastalarda hemiplejik migren bulunur. Bu migren formunun tedavisi genellikle geleneksel veya oftalmik migrenden farklı değildir. "Hemiplejik migren" tanısını koymadan önce, kas güçsüzlüğü ataklarının diğer nedenlerini dışlamak gerekir.

Migren kisvesi altında felç, beyin tümörü, beyin anevrizması, glokom, sinüzit gibi hastalıklar ve diğer hastalıklar gizlenebilir.

Standart tıpta migren tedavisi:

Migren tedavisinde standart ilaç çok etkili değildir. Tedavi genellikle ağrıyı hafifleten çok sayıda ilaçla (ağrı kesiciler, antiemetikler, antidepresanlar, triptanlar vb.) atakların durdurulmasına dayanır. Böyle bir semptomatik yaklaşım hastanın durumunu hafifletebilir, ancak hastalığın tedavisine yol açmaz. Ayrıca, sürekli ilaç kullanımı, karaciğer ve böbreklerin durumunu etkilemenin en iyi yolu değildir.

Bir osteopat tarafından migrenin tedavisi:

Hastaları incelerken, migrenin nedeninin doğum yaralanması olduğu çok sık bulunur. Bu gibi durumlarda, osteopat, hastalığı kraniyosakral tedavi teknikleri ile iyileştirebilir. En iyi korunma, yeni doğmuş bir çocuğun yaşamın ilk günlerinde bir osteopat tarafından muayene edilmesidir: bu, doğum sonrası yaralanmaları zamanında tespit edebilir ve düzeltebilir.

Sebep servikal omurgada bulunuyorsa, osteopatik bir yaklaşım da migreni tedavi edebilir: servikal vertebranın kafatasıyla buluştuğu yer. Bu bölgedeki osteoartrit gibi hastalıklar arterlerin spazm yapmasına neden olarak baş ağrısına neden olur. Bir osteopatın benzersiz yaklaşımı, kan akışını ve kan damarlarının durumunu normalleştirir ve bu, migrenlerden tamamen kurtulmanızı sağlar.

Osteopati, migrene diğer hastalıkları tedavi ettiği şekilde yaklaşır: karmaşık bir şekilde, hastalığın nedenlerini ortadan kaldırarak. Migren, bir osteopat tarafından insan beynindeki kan ve beyin omurilik sıvısının uygun dolaşımının ihlali olarak kabul edilir ve merkezi sinir sisteminde bir bozukluğa neden olur. Kafatasının kemiklerinin doğru yapısından sorumlu olan ve beynin işleyişini olumlu yönde etkileyen kraniyal osteopatinin halihazırda mevcut ve patentli teknikleri bu tür problemlerle başa çıkmaya yardımcı olur. Osteopat, baş dönmesi, baş ağrısı, vejetatif distoni, dikkat bozukluklarından kurtulmaya yardımcı olur, yüksek kan basıncı, uykusuzluk, kafa ve kulaklarda gürültü.

Osteopati, vücutta doğru metabolik süreçleri başlatır, sorunlu bölgelerdeki kan akışını ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirir, bu da hastanın daha iyi hissetmesini sağlar. Çoğu durumda, uygulamadan, hastalar osteopatik seanslar nedeniyle baş ağrılarından tamamen kurtulduğunu bildirmektedir.

Ana osteopatik yaklaşım, hastalığın faktörlerini dikkate alarak vücut üzerinde karmaşık bir etkidir. Osteopatik tekniklerin kullanımı, kafatasından venöz ve beyin omurilik sıvısı çıkışını iyileştirir, otonom sinir sistemini dengeler, beynin dura materindeki gerilimi azaltır ve omurilik. Bu, bir osteopatın yapabileceklerinin sadece küçük bir kısmı. Semptomları değil nedeni tedavi etmek sağlığa giden doğru yoldur.

Hastalık geçmişi

Victoria 29 yaşında

Ben 29 yaşındayım. 15 yıldır migrenle yaşıyorum. Analjezikler bana hiç yardımcı olmadı, ilk başta onları bir avuç içmeye çalışmama rağmen, hiçbir anlam ifade etmediğini anlayana kadar. Gerilmeye değer, yeterince uyumamak, yanlış bir şeyler yemek, ataklar başlıyor. Ayda 2 ila 4 kez, 3 güne kadar süren sıklık. Ağrının derecesi... Sanırım burada bir şey demeyeceğim... her zaman aynı değildir. Bazen tutunmak için çıkıyor ve sosyetede bile olabiliyorum ama daha sıklıkla karanlıkta bir battaniyenin altında konuşamıyorum, duyamıyorum ya da göremiyorum. Bazen ağrı kusmaya neden olur. Tüm bunların yaşam kalitesini nasıl kötüleştirdiğinden bahsetmenin bir anlamı yok, bunu bensiz bile iyi biliyorsun (ama bilmen iyi değil. Çünkü böyle bir azabı kimse bilmemek daha iyi). Bir arkadaşım osteopatlarınıza gitmemi tavsiye etti ve çok sevindim! 6 aydır bu acıyı yaşamadım, hayatım iyiye doğru değişti. Doktorlarınız harika, tedavi için teşekkürler!

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 11'i migrenden muzdarip. Çoğu zaman, acı verici semptomlar adil cinsiyette ortaya çıkar. Migren atağı genellikle gece, uyku sırasında meydana gelir.

Nöbetler neden tekrarlar?

Doğru beslenme migren için önemli

Kronik migren daha çok vasküler bir patolojidir. Bir kişinin sık sık migren atakları geçirmesinin gerçek nedeni tam olarak belli değil. Doğrudan patolojik beyin aktivitesi ile ilişkili olabilirler. Ayrıca intraserebral arterlerin gelişmiş aşırı duyarlılığının bir sonucu olabilirler.

Kesin epizotlar zincirini bugün kurmak hala mümkün değil. Ancak çoğu doktora göre, başlayan saldırıda kimyasal süreçler de rol oynayabilir. Bu arka plana karşı, beyinde olduğu kadar çevre dokularda da kan akışını etkileyen tehlikeli değişiklikler gerçekleştirilebilir. Bir migren bir kişiye çok sık saldırırsa, vasküler değişiklik riski vardır. Bu süreç risk altındaki kişilerde teşhis edilir. Sık migrenlere aşağıdaki olaylar neden olabilir:

1. Alkol sarhoşluğu.
2. Stresli durum.
3. Güçlü kaygı.
4. Rahatsız edici sesler.
5. Agresif ışık.
6. Tütün ürünlerinin kötüye kullanılması.
7. Tahriş edici kokular.

Çoğu zaman bir migren atağı, bir kerede değil, birkaç provoke edici faktörün sonucudur.

Kim saldırı altında?

Migren atağı en sık 20-45 yaş arası genç bayanlara saldırır. Doktorlar, ana provoke edici faktör olarak progesteron ve östrojen seviyesindeki dalgalanmaları düşünürler. Adil cinsiyetin çoğunda, migren atağı ile doğrudan ilişkilidir. adet döngüsü. Bu anomali, gebeliğin 1. trimesterinde tolere edilmesi en zor olanıdır. Genç bayanın durumu, 2. trimesterin başlamasıyla birlikte düzelir.

İlk migren atağı, bir kız on beş yaş eşiğini geçtiğinde bile kendini hissettirebilir. Bir bayan 18 yaşına geldiğinde, baş ağrısı daha az stresli hale gelir. Ancak ailede migren öyküsü varsa, atakların süresinin artma olasılığı vardır. Ailede migren öyküsü hastaların yaklaşık yüzde 80'inde görülür.

Sık nöbet tehlikesi

Tıp alanındaki birçok uzmana göre migren atakları, sağlığı kötü olan kişilerde ortaya çıkıyor. Genellikle böyle bir kişinin kronik patolojik koşullardan oluşan bir "buket" vardır. Ayrıca sık migreni olan bir kişi depresif bir karaktere sahiptir. Genellikle vejetatif-vasküler distoni, nevroz veya psikoz semptomları vardır.

Bir migren atağı çok sık görülürse, migren inme veya migren durumu geliştirme riski vardır. Durum migreni, süre ve dayanılmazlık ile karakterize edilen çok uzun süreli bir atağı ifade eder.

Başın 1. yarısında lokalize olan ağrılı sendrom, hızla patlayan bir karakter alır. Bundan sonra, kişi şiddetli kusma geliştirir. Bu semptom genellikle dehidrasyona yol açar.

Kişi kendini yorgun hisseder. Şiddetli zayıflığın arka planına karşı konvülsiyonlar ortaya çıkar. Bu durum acil hastaneye yatış gerektirir.

Anomali kendini nasıl gösterir?

Migren atağının oldukça spesifik semptomları vardır. Sık sık migreni gözetimsiz bırakırsanız, baş ağrısı bir kişiye 3 güne kadar saldırabilir. Aşağıdaki belirtiler, bir kişinin migren atağı geçirdiğini gösterir:

• bölge genelinde lokalize dayanılmaz baş ağrısı;
• fiziksel aktivite durumunda artan ağrı;
• şiddetli mide bulantısı (genellikle ağrılı kusmaya dönüşür);
• görsel halüsinasyonlar;
• yüz uyuşması;
• yanaklar ve göz bölgesinde karıncalanma;
• yüksek seslere aşırı duyarlılık;
• parlak ışığa aşırı duyarlılık;
• cildin ağartılması;
• sürekli soğuk hissi (özellikle uzuvlar acı çeker).

Daha az yaygın semptomlar da vardır. Bazen bir insanda göz damarları patlar, göz kapakları alerjik bir atakta olduğu gibi şişer ve burun doldurulur. Bu belirtilere eşlik eden burun akıntısı genellikle kişiyi yanlış yola sokar ve onu alerji tedavisine zorlar.

Bir saldırıdan sonra, bir kişinin ruhu bulutlanabilir. Bu durum "postdrome" evresi olarak tanımlanır.

Hastaya nasıl yardım edilebilir?

migren tedavisi

Bir kişi, bir saldırının başlangıcını bağımsız olarak belirlemelidir. Sadece "deneyimi olan" bir hasta semptomları doğru bir şekilde belirleyebilir. Semptomlar ne kadar erken tespit edilirse, hayatı tehdit eden komplikasyonların gelişimini durdurma fırsatı o kadar gerçek olur.

Öncül evre geliştiğinde migren atağının ortadan kaldırılması arzu edilir. Birinci öncelik ağrı sendromunu hafifletmektir. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların yardımıyla ağrıyı hızlı bir şekilde durdurabilirsiniz.

Triptanlar migren atağını etkili ve hızlı bir şekilde durdurabilir. Bu patolojik durumun tedavisine yönelik ilk ilaçlar onlardı.

Migrenin gelişiminde rol oynayan ana GM kimyasalı serotonindir. Triptan alımı, GM'deki serotonin seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur.

Şiddetli ağrı ve mide bulantısı ile yardım

Şiddetli ağrı bir kişiye çok sık işkence ediyorsa ve diğer ilaçlara cevap vermiyorsa, bir afyon reçete edilir. Opiatlar şunları içerir:

1. Kodein.
2. Demerol.
3. Morfin.
4. OksiContin.
5. Butorfanol (sık baş ağrıları yukarıdaki ilaçlara yanıt vermediğinde yardımcı olur).

Birçok doktor afyonlara karşı ihtiyatlıdır. Anomali tedavisinin ilk satırında alınmaları kategorik olarak önerilmez. Bazı opioidler ciddi yan etkilere neden olur. Etkilerinin sonuçları genellikle ölümcüldür. Bir kişinin afyon alırken öldüğü durumlar maalesef nadir değildir.

Diğer yan etkiler uyku ve bilinç bozukluklarını içerir. Genellikle bir kişi kabızlıktan muzdariptir. Bazen dayanılmaz bir mide bulantısı yaşıyor.

Migren atağına şiddetli mide bulantısı eşlik ediyorsa, hastaya Raglan reçete edilir. Bu ilacın, kullanımı mide bulantısının giderilmesine katkıda bulunan diğer ilaçlarla birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Raglan'ın alınması ayrıca hastanın bağırsaklarının doktor tarafından migren tedavisi için reçete edilen diğer ilaçları hızla emmesine yardımcı olur.

En etkili araç

Migren atağını şu yollarla da rahatlatabilirsiniz:

• Bellegral.
• Ergotamin.

Bu ilaçlar migren ataklarına karşı mücadelede en etkili araç olarak kabul edilmektedir.

Bellegral, belladonna alkaloidleri içerir. Bu ilacın hastanın vücudu üzerinde etkili bir yatıştırıcı etkisi vardır. Ayrıca, bu ilacı almak, üzerinde baskı oluşturmaya yardımcı olur. sinir uçları.

Amitiriptin daha güçlü bir antidepresandır. Ayrıca analjezik işlevleri vardır ve bir atağı tetikleyen birçok faktör üzerinde etkili bir etkiye sahiptir. Amitiriptin almak stresi azaltmaya ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda bir kişinin ruh halini iyileştirir. Bu ilaç da iyidir çünkü pratikte yan etkilere neden olmaz.

Ergotamin'in ana işlevi kan damarlarını azaltmaktır. Ayrıca, bu ilacı almak hastanın GM'sine giren kan hacmini azaltmaya yardımcı olur. Saldırı yeni başladığında bu ilacın kullanılması tavsiye edilir. Aura aşamasında da içebilirsiniz.

Önleyici faaliyetler

Migren ataklarının önlenmesi ilk bakışta göründüğü kadar zor değildir. Kronik migreni olan bir kişi, bir bilgisayar monitörü veya televizyon karşısında mümkün olduğunca az zaman harcamalıdır. Günde 120 dakikadan fazla TV karşısında oturamazsınız. Günde 40-45 dakikadan fazla olmayan bir bilgisayar cihazının monitörünün önünde olmak arzu edilir.

AT sıcak günler Güneşin en parlak olduğu zamanlarda sinemaları ziyaret etmemeniz önerilir. Ayrıca uzun süre telefonda konuşmayın. Özellikle cep telefonuyla sık ve çok konuşmak zararlıdır.

Stresli durumlardan kaçınmanız da önerilir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, eşit ve sakin bir şekilde nefes almak gerekir. Nefes sığ ve kısa olmalıdır. Ekshalasyon uzun olmalıdır.

Mümkünse, mümkün olduğunca sık doğaya çıkmalısınız. Dağlara gitmeye gerek yok. Ormanda veya denizde dinlenmek için dağ dinlenmesi tercih edilmelidir. Doğada olma fırsatı yoksa, parka daha sık çıkmanız gerekir.

Ayrıca ilaçlarla migren atağını önleyebilirsiniz. Bunun için hastaya reçete edilir:

1. Valproik asit.
2. Timolola.
3. Topamax.
4. Depacon.
5. Anaprilin.

Timolol ve Anaprilin güçlü beta blokerlerdir. Listedeki ilaçların geri kalanının antikonvülsan etkisi vardır.

Yaşam tarzının normalleşmesi

Çok yararlı fiziksel egzersiz. Bir kişi profesyonel bir sporcu değilse, koşu, aerobik ve yüzmeyi kuvvet antrenmanına tercih etmeniz önerilir. Koşu sırasındaki yük kademeli olarak artırılmalıdır.

İşyerinde fazla çalışmamak tavsiye edilir. Bu, yükler doğru bir şekilde dağıtılırsa mümkündür. Aynı anda uykuya dalmak ve uyanmak arzu edilir. Bu, özellikle migrene uyku bozukluklarının eşlik ettiği durumlarda geçerlidir. Uyku en az 8 saat sürmelidir. Alkol ve tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak da önemlidir.

Nörolojik hastalıklar genellikle merkezi sinir sisteminin ana organını etkiler - insan kafası. Migren de bunlardan biri patolojik durumlar tedavisi hala hekimler ve hastalar için zor bir iştir. Hastalık paroksismal bir seyirde kendini gösterir. Bazıları için yılda bir kez tekrarlıyor, bazıları için her hafta endişeleniyor. Bir kişinin sık migren atakları varsa, belirtileri, nedenleri ve ağrının nasıl giderileceği bu makalede tartışılacaktır.

Migren atağı, genellikle başın sadece bir tarafına yayılan şiddetli ağrıya neden olur. Birçok hastada, bulantı, kusma, keskin ses efektlerine ve ışık efektlerine karşı yüksek hassasiyet gibi diğer semptomlar ağrı atağına katılır.

Migren yaşayan insanlar kendilerine "Neden ani migren atakları oluyor?" diye soruyorlar. Bu fenomenin nedeni, ağrıyı ileten ve ileten yapıların ihlalidir. Migrenin çocuklara ebeveynlerinden geçmesinde kalıtsal bir faktör vardır.

Nörolojik hastalık yaygındır. İstatistikler her 7 kişiden birinin migrenle karşı karşıya olduğunu gösteriyor. Ayrıca, kadınların çok daha sık şiddetli nöbet geçirdiği kanıtlanmıştır. Hastalık ergenlik döneminden itibaren hastayı rahatsız etmeye başlar.

Migren atağı geliştirme sürecinde hastalar hastalığın 4 evresini gösterir. Ancak tüm insanlar onları aynı sırayla deneyimlemez. Bazen bazı belirtiler hiç görünmeyebilir. Ataklar arasında kişi normal hisseder ve nörolojik patoloji yaşam tarzını hiçbir şekilde etkilemez.

• 1 aşama;

Migrenin bu aşaması aynı zamanda öncüllerin veya prodromun oluşum dönemi olarak da adlandırılır. Hastaların yaklaşık yarısında görülür. İlk aşamada, bir kişi nedensiz tahriş, yorgunluk, depresif ruh hali hisseder. Migren atağının bu uyarı işaretleri saatler veya günler öncesinden ortaya çıkar. Diğerlerinde, sinir sistemi, yine belirli bir neden olmaksızın artan aktiviteyi ve hatta öforiyi kışkırtır. Bu nedenle hasta sık sık yemek yemek ister ya da yakında bir atak geleceğini kesin olarak bilir.

• 2 faz;

İkinci aşamaya aura denir. Ancak tüm hastaların sadece üçte birinde gelişir ve daha sonra her şiddetli atakta olmaz. Faz 2 meydana gelirse, sağlık için tehlikeli değildir, ancak rahatsızlığa yol açar. Sadece 20-30 dakika sürer ve görsel efektlerle ayırt edilir. Hasta kör noktalar, ışık çakmaları, renkli çizgiler vb. görür.

Çok daha az sıklıkla, semptomlar vücudun diğer organlarına veya bölümlerine yayılır. Örneğin, bir aura uzuvlarda uyuşmaya, parmak kaslarında karıncalanmaya neden olabilir. Ayrıca rahatsızlık bazen ön kol, omuz ve dile kadar yükselir. Aura aşamasında hastanın konuşması, doğru kelimeleri seçmesi zor olur.

• 3 faz;

Bu aşamada, birkaç saatten birkaç güne kadar süren şiddetli bir baş ağrısı gelişir. Migren atağı tam güç kazanır ve başın bir tarafına yayılır. Ancak bazı hastalarda tüm kafatası bölgesinde ağrı hissedilebilir. Ağrı ataklarının doğası, hareketler sırasında semptomların nabız atması ve yoğunlaşması ile içeriden patlama olarak tanımlanır. Bulantı/kusma meydana gelebilir ve sonrasında kişi bir süreliğine kendini biraz daha iyi hisseder. Saldırı, dış ses/ışık algısını keskinleştirir, böylece insanlar karanlık ve sessiz bir odada kendilerini daha iyi hissederler.

• 4 faz;

Çözüm aşamasında, migren atağının ilk aşamasının belirtileri tekrarlanır. Hasta depresyona girer, sinirlenir, yorulur, herhangi bir şeye konsantre olmak zordur. Bu tür belirtiler bir güne kadar devam eder ve ardından iyileşme gerçekleşir.

Migren atağının görünümünü etkileyen faktörler çok farklı olabilir. Şiddetli bir baş ağrısı atağının gelişmesine katkıda bulunan yaygın nedenlerden biri, belirli bir süre boyunca yetersiz beslenme veya uzun bir diyettir. Özellikle kahvaltıyı atlamamak önemlidir. Yetişkin kadınlarda, örneğin adet döngüsü sırasında hormonal dalgalanmalar nedeniyle migren oluşabilir.

Migren ataklarının diğer nedenleri:

• Belirli bir kişide nörolojik bozukluklara neden olan ürünlerin kullanılması (alkollü içecekler, su miktarının azalması, hazır yiyecekler, kafeinin reddedilmesi vb.);
• Uyku yoksunluğu veya uyku düzeninde değişiklik (başka bir saat dilimine uçmak, gece vardiyalarında çalışmak);
• Aşırı uyku;
• Fiziksel veya zihinsel nitelikte aşırı yük;
• Dış faktörlerin agresif tahrişi - ışığın titremesi, güçlü sesler, keskin kokular, iklim değişikliği;
• Stres, hormon alımı, aylık döngü vb. ile ilişkili psikolojik bozukluklar.

Migrene neden olan birçok faktör vardır. Ancak her insan için bireyseldirler ve baş ağrısının provokatörlerini tanımak, ortaya çıkmalarını önlemek için çok önemlidir.

Sık nöbetler: Hastanın sağlığı için ne kadar tehlikeli?

Her hafta baş ağrısına neden olan kronik bir nörolojik hastalık, hastanın vücudunda başka patolojilere neden olamaz. Ancak bu tür komplikasyonların gelişmesine neden olabilirler:

• migren durumu - birbiri ardına değişen şiddetli migren atakları. Genellikle üç günden uzun süren, uzun süreli ağrıya atıfta bulunur. Ağrı tüm kafaya yayılır. Doğada genişler. Şiddetli bir atak kusmaya neden olduğu için hastalar susuz kalır. Şiddetli zayıflık bazen konvülsiyonlara yol açar, daha sonra hastanın hastaneye yatırılmasını gerektirir.
• migren inme - tehlikeli bir nörolojik hastalık şekli. Migrenin katastrofik formu olarak adlandırılır. Bu durumda, hastalar normal bir migren atağının özelliği olmayan semptomlardan muzdariptir. Görünen ve kaybolan nörolojik bozukluklar ortaya çıkar.

Kronik migrenin sonuçları hastanın yaşamını bozar. Araştırmalar, sık ataklardan rahatsız olan hastaların aşağıdaki rahatsızlıkların varlığı ile ayırt edildiğini göstermiştir:

• Kronik hastalıkların varlığı, vücudun genel zayıflığı;
• Depresif durumlar, kaygı;
• Engellilik nedeniyle maddi dezavantaj ve buna bağlı olarak düşük ekonomik güvenliğin tüm sonuçları.

Epizodik migrenin hastanın yaşamı için tehlike oluşturmadığı sonucuna varılabilir. Ancak hastalığın karmaşık formları kalitesini önemli ölçüde azaltır.

Şiddetli ağrı semptomlarının giderilmesi çeşitli ilaçlar ve destek halk tarifleri. Doğru ilaçları seçerseniz, migren atağını daha güçlü hale gelmeden önce ortadan kaldırmak mümkün olacaktır. İlaçlar büyük miktarlarda alınmamalıdır, genellikle küçük dozlarda ilaç kullanmak daha etkilidir.

Bir migren atağı ilerlemeye başladığında, bir nörolog size ağrı kesicilerle ağrıyı nasıl gidereceğinizi söyleyebilir. Erken aşamalarda düzenli Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin yardımcı olabilir. Çözünür formdaki preparatların en iyi etkisi, aktif maddenin emilimi tabletlerden çok daha hızlı olduğu için.

Kusma / mide bulantısının eşzamanlı görünümü ile diğer ilaç türleri kullanılır. Bu semptomlar antiemetiklerle giderilir. Çoğu zaman, bu tür ilaçlar, gastrointestinal kanalda hızlı emilmelerine katkıda bulundukları için analjeziklerin etkisini arttırır. Şiddetli mide bulantısı ile mideyi atlayan rektal fitiller kullanılması önerilir.

Antiemetikler ve analjeziklerin olumlu bir etkisi yoksa, nörolog özel anti-migren ilaçları reçete edebilir. Ancak sadece daha az tahriş edici ilaçların denendiği ve etkisiz olduğu kanıtlanan durumlarda kullanılırlar. Migren önleyici ilaçlar, etkilerinde farklılık gösterir ve semptomları hafifletmeyi değil, beyinde meydana gelen süreçleri geri kazanmayı amaçlar. Bunlar şunları içerir:

• ergotamin - vazokonstriktörleri ifade eder. Eylemi, beyne akan kan miktarını azaltmaktır. Böylece ergot alkaloidleri migren sırasında zonklama ve patlamaları giderir. Ancak şiddetli ağrı ataklarının başlamasından önce bile bunları uygulamanız gerekir.
• amitriptilin - hastanın psikolojik durumunu düzenleyen bir antidepresan. Uykuyu iyileştirir, stresi azaltır, ruh halini düzenler.
• Bellegral - sakinleştirici etkisi vardır. Hazırlık iki aktif bileşen içerir - fenobarbital ve belladonna alkaloidleri. İlaç, merkezi sinir sisteminin sinir uçlarını bastırır.

Migren sırasında migren önleyici ilaçların bile olumlu bir etkisi yoksa, atakların önlenmesi gerekir. Bu, özellikle üç günden uzun süren şiddetli ağrı için geçerlidir. Profilaktik ajanlar, semptomları hafifletmeyi amaçlayan ilaçlardan farklıdır. Bir saldırının gelişmesini doğru bir şekilde önlemek için günlük olarak alınmalıdırlar. Böylece komplikasyon olasılığını azaltmak mümkündür.

Nöbetlerin önlenmesi kesinlikle doktor reçetesine göre yapılmalıdır. Talimatlardaki talimatları ve ilaç alma rejimini takip etmek önemlidir. Araştırmalar, tedavi başarısızlığının genellikle terapötik reçetelerin ihmal edilmesinden kaynaklandığını göstermektedir.

Migren, tekrarlayan şiddetli baş ağrısı ile karakterize kronik nörolojik bir hastalıktır. Ayırt edici bir özellik, çoğu zaman ağrının başın sadece bir yarısına kadar uzanmasıdır. Bu çok yaygın bir sorundur. İnsanların %10'unda bulunur. Ataklar nadiren meydana gelebilir - yılda birkaç kez, ancak çoğu hastada haftada 1-2 kez ortaya çıkar.

İnsanlığın güzel yarısı genellikle şiddetli baş ağrılarından muzdariptir. Ancak birçok erkek de bu sorunla karşı karşıyadır. Migrenin diğer adı aristokrat hastalığıdır. Zihinsel işlerle uğraşan kişilerde baş ağrılarının ortaya çıkma olasılığının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır.

Ne olduğunu?

Migren, en yaygın ve karakteristik semptomu, başın bir yarısında (nadiren her ikisinde) epizodik veya düzenli şiddetli ve ağrılı baş ağrısı atakları olan nörolojik bir hastalıktır.

Aynı zamanda, ciddi kafa yaralanmaları, felç, beyin tümörleri yoktur ve ağrının yoğunluğu ve titreşen doğası, gerilim tipi baş ağrısı ile değil vasküler baş ağrısı ile ilişkilidir. Migren baş ağrısı, kan basıncında bir artış veya keskin bir düşüş, bir glokom atağı veya kafa içi basınçta (ICP) bir artış ile ilişkili değildir.

Migrene benzeyen ilk semptomlar, MÖ 3000'de İsa'nın doğumundan önce bile Sümer uygarlığı zamanından eski şifacılar tarafından tanımlandı. Kısa bir süre sonra (yaklaşık MS 400) Hipokrat, migreni bir hastalık olarak seçti ve belirtilerini açıkladı. Ancak migren, adını antik Romalı doktor Claudius Galen'e borçludur. Ek olarak, migrenin bir özelliğini - başın bir yarısında ağrının lokalizasyonu - belirleyen ilk kişi oldu.

Migrenin çoğu zaman dahilerin bir arkadaşı haline gelmesi dikkat çekicidir. Bu hastalık, başka hiçbir şeye benzemez, aktif ve duygusal insanlar zihinsel çalışmayı tercih etmek. Örneğin, Pontius Pilate, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton gibi seçkin kişilikler bundan acı çekti. Migren tarafını ve modern ünlüleri atlamadı. Baş ağrısı çeken Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ve diğerleri gibi ünlü kişilikler yaşıyor ve yaratıyor.

Bir başka ilginç gerçek (bilimsel olarak kanıtlanmamış olmasına rağmen): Mükemmellik için çabalayan insanların migrenden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Bu tür bireyler hırslı ve hırslıdır, beyinleri sürekli çalışır. Her şeyi mükemmel yapmaları yeterli değil, en iyisi olmalılar. Bu nedenle, her şey hakkında çok sorumlu ve vicdanlıdırlar, "kendileri ve o adam için" çalışırlar. Temel olarak, onlar işkoliktir.

Migrende baş ağrısı gelişim mekanizması

Bildiğiniz gibi migren, gelişme mekanizması benzersiz ve diğerlerinden farklı olan özel bir baş ağrısı türüdür. Bu nedenle, çoğu baş ağrısı ilacı migren için etkisizdir.

Bir migren atağı birkaç ardışık aşamada meydana gelir:

1. Beynin arteriyel damarlarının spazmı ve medullanın kısa süreli hipoksisinin gelişimi. Bu aşama ile migren aurasının gelişimi ilişkilidir.
2. Ardından tüm beyin damarlarının (arterler, damarlar, venüller, arteriyoller ve kılcal damarlar) genişlemesi veya genişlemesi gelir. Bu aşamada tipik bir zonklayıcı baş ağrısı gelişir.
3. Kan damarlarının ve perivasküler boşluğun duvarlarının şişmesi gelişir, bu da sertliklerinin ters daralma için sinyal vermesine neden olur. Bu fenomen migren baş ağrısının süresini belirler.
4. Son aşama migrenin ters gelişimi ile karakterizedir ve ayrıca migren sonrası sendrom olarak da adlandırılır. Ağrının kesilmesinden bir süre sonra, hasta genel halsizlik, yorgunluk, kafada bir “durgunluk” hissinden şikayet edebilir.

Migren baş ağrısının doğasına ilişkin mevcut verilere rağmen, bu sorun dünya çapında bilim adamları tarafından aktif olarak araştırıldığı için her gün yeni bilgiler ortaya çıkıyor. Örneğin, son tıbbi yayınlara göre, beynin hipotalamusunun migrenin patogenezinde önemli bir rolü vardır ve bu, etkili ilaçların icadı için yeni fırsatlar sağlar. ilaçlar Migrenin tedavisi ve önlenmesi için.

Migrenin nedenleri

Gizemlerden biri migrenin nedenleridir. Uzun süreli gözlemlere dayanarak, nöbetlerin oluşumunda bazı düzenlilikler tespit etmek mümkün olmuştur.

Migren hem erkekleri hem de kadınları etkiler, ancak kadınlarda erkeklere göre iki kat daha sık görülür. Hastalığın insidansının yaşam tarzına bağımlılığı vardır, bu nedenle migrenlere en duyarlı olanların sosyal olarak aktif ve hırslı insanlar, yüksek zihinsel aktivite gerektiren meslekler ve ev hanımları olduğu bulunmuştur. Faaliyetleri sürekli fiziksel aktivite ile ilişkili olan mesleklerde çalışan insanlar arasında son derece nadir migren vakaları.

Migreni olan kişiler migrenin nedenleri olarak birçok etkeni içerir, ancak aslında, bir atağın gelişimi üzerindeki doğrudan etkilerini belirlemek mümkün değildi, bu nedenle bu tür faktörler yalnızca yatkınlaştırıcı veya bir “başlangıç ​​anı” olarak kabul edilebilir. hastalığın gerçek nedeni ortaya çıktığında çalışır. Migren nedenleri şunlardır:

• Bazı ürün türleri: sert eskitilmiş peynirler, kırmızı şarap, çikolata, uskumru balığı, füme etler, kahve;
• Stres veya deneyimli psiko-duygusal uyarılma;
• Bazı türler ilaçlarörneğin oral kontraseptifler;
• Havada keskin bir değişiklik (migrenin meteorolojik formu);
• Güçlü fiziksel aktivite;
• Adet öncesi sendromu.

Genellikle deneyimli hastalar, içlerinde migren atağını tam olarak neyin tetiklediğini bilirler ve bu faktörün etkisini dışlamaya çalışırlar, böylece atak sıklığını azaltmayı başarır, ancak onlardan tamamen kurtulamazlar.

sınıflandırma

Migrenin semptomlarına bağlı olarak, hastalık aşağıdaki tiplere ayrılır:

• hemiplejik (bir el veya ayakla bir eylem gerçekleştirme yeteneği kaybolur);
• migren durumu (bir günden fazla süren).
• retinal (baş ve göz bölgesinin yarısını etkiler, muhtemelen keskin bir düşüş görüş);
• baziler (genç kadınlarda görülür, yeterli tedavinin yokluğunda beyin enfarktüsü ile doludur);
• oftalmik (görsel organları etkiler, göz kapağının sarkması, görsel fonksiyon kaybı);
• karın (genellikle çocuklarda, genç erkeklerde, konvülsiyonlar, karın ağrısı eşliğinde);

Tıbbi uygulamada auralı ve aurasız migren kavramları da vardır.

Bir aura olmadan, hasta arka arkaya dört saatten üç güne kadar sürebilen sık baş ağrısı atakları geçirir. Ağrı, başın belirli bir bölümünde (bir noktada) sabitlenir. Ağrı, fiziksel aktivitenin yanı sıra yoğun zihinsel aktivite ile şiddetlenir.

C aura'ya, ataktan çok önce veya başlangıcından hemen önce ortaya çıkan çok sayıda karmaşık, bazen karışık semptomlar eşlik eder.

migren belirtileri

Kadınlarda ve erkeklerde migrenin en temel belirtileri başın yarısında 4 ila 72 saat arasında süren zonklayıcı, paroksismal ağrıdır. Eğilirken ağrı yoğunlaşır - bu, kan damarlarının aşırı genişlemesidir.

Bir migren atağından önce bir aura gelebilir - çeşitli nörolojik semptomlar: vestibüler, motor, duyusal, işitsel, görsel. Görsel aura, bir kişi sol veya sağ görüş alanında çok sayıda parlak flaş gördüğünde, görüş alanının parçaları düştüğünde veya nesneler bozulduğunda diğerlerinden daha sık ortaya çıkar.

Yani, migrenin ana belirtileri aşağıdaki gibidir:

1. Migrenin habercileri zayıflık, motivasyonsuz yorgunluk hissi, konsantre olamama ve dikkat bozukluğudur. Saldırılardan sonra, bazen bir postdrom görülür - uyuşukluk, halsizlik, cildin solukluğu.
2. Bulantı, migren ağrısını diğer ağrı türlerinden ayırt etmeye yardımcı olan önemli bir semptomdur. Bu belirti her zaman saldırılara eşlik eder ve bazen o kadar belirgindir ki kusmaya gelir. Aynı zamanda, hastanın durumu öznel olarak rahatlar, birkaç dakika onun için daha kolay hale gelir. Kusma rahatlama sağlamazsa ve ağrı birkaç gün içinde azalmazsa, bu migren durumunun bir işareti olabilir ve yatarak tedavi gerektirir.
3. Migren ağrısının doğası diğer baş ağrılarından farklıdır - şakaktan başlayarak, zonklama ve baskı yapan ağrı yavaş yavaş başın yarısını kaplar, alnına ve gözlere yayılır.
4. Kadınlarda migren vakalarının %10'unda adet sırasında ortaya çıkar ve başlangıcından itibaren bir veya iki gün sürer. Bu hastalığa sahip kadınların üçte biri adet migreninden muzdariptir.
5. Migrende her zaman bir veya daha fazla eşlik eden semptomlar- fotofobi, mide bulantısı, kusma, ses fobisi, koku, görme veya dikkat bozuklukları.
6. Hormon replasman tedavisi de dahil olmak üzere hormonal dengeyi etkileyen oral kontraseptifler ve diğer ilaçlar, vakaların% 80'inde yoğunluğunu arttırır, atak riskini önemli ölçüde artırabilir.
7. Şakak bölgesindeki arterler gergin ve zonklayıcıdır, ağrı ve gerginlik hareketle şiddetlenir, bu nedenle hastalar dış uyaranların sayısını en aza indirmek için yatakta, sessiz ve karanlık bir odada bu ilkeye katlanırlar.
8. Sinirlilik, kaygı, yorgunluk, uyuşukluk, ciltte solgunluk veya kızarıklık, kaygı ve depresyon, her bir vakada görülebilen veya görünmeyen migren ile ilişkili semptomlardır.
9. Tek taraflı ağrı, başın sol veya sağ tarafını veya oksipital bölgeyi kaplayan bir saldırıdan saldırıya değişebilir.

Göre tıbbi araştırma, kadınlar migrenden daha sık muzdariptir, erkeklerde 6 ataklara karşı ayda ortalama 7 atak yaşar, atak süresi kadınlarda 7.5 saat ve erkeklerde - 6.5 saattir. Kadınlarda bir saldırının nedenleri atmosferik basınç, hava sıcaklığı ve diğer iklim değişiklikleri ve erkeklerde yoğun fiziksel aktivitedir. Migrenle ilişkili semptomlar da farklılık gösterir: Kadınların mide bulantısı ve koku alma bozuklukları yaşama olasılığı daha yüksektir, erkeklerin ise fotofobi ve depresyon yaşama olasılığı daha yüksektir.

Evde ağrı nasıl giderilir?

Migrenin küçük belirtileri ile, ihtiyacınız olan ilaçsız bir saldırıdan ağrıyı hafifletebilirsiniz:

• kendi kendine izin verilen "uyku";
• soğuk ve sıcak duş;
• taklit jimnastik;
• yıkama kafası;
• baş ve boyun masajı;
• akupunktur;
• yoga dersleri;
• homeopati.

Migren ağrısını hafifletmek için en basit evde çare, "efervesan" formlarda daha hızlı ve daha güçlü etki gösteren Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (ikincisi en az etkili olan) içeren reçetesiz satılan analjezik tabletlerdir.

Bulantı veya kusma belirtilerini azaltmak için, rektal fitiller de dahil olmak üzere antiemetikler kullanabilirsiniz. Analjeziklerin gastrointestinal sistemden emilimini kolaylaştıran antiemetikler etkilerini arttırır.

Migren nasıl tedavi edilir?

Evde, migrenin tedavisi 2 ana alanı içerir - halihazırda gelişmiş bir saldırının giderilmesi ve gelecekte atakların başlamasının önlenmesi.

Bir saldırının rahatlaması. Sadece bir nörolog, bir migren atağı sırasında ağrıyı gidermek için herhangi bir araç reçete edebilir, yoğunluğuna ve süresine bağlıdır. Saldırı orta veya hafif şiddetteyse ve 2 günden fazla sürmezse, doktor muhtemelen kombine basit analjezikler reçete eder.

1. Kodein, parasetamol, fenobarbetal ve metamizol sodyum içeren kombine müstahzarlar.
2. NSAID'ler (ibuprofen), parasetamol (böbrek ve karaciğer patolojilerinde kontrendikedir), asetilsalisilik asit(kanama eğilimi ve gastrointestinal sistem hastalıkları ile alınamaz).
3. Ağrının yoğunluğu yüksekse, atakların süresi 2 günden fazladır, o zaman migren için triptanlar reçete edilir (tüm modern triptanların bir listesi, fiyatlar, bunların nasıl doğru şekilde alınacağı). Fitiller, çözeltiler, spreyler, enfeksiyonlarda bulunurlar.
4. Seçici olmayan agonistler - Ergotamin, vb.
5. Yardımcı psikotrop ilaçlar - domperidon, metoklopramid, klorpromazin.

Triptanlar 20 yıl önce geliştirilmiş ilaçlardır ve serotonin türevleridir. Aynı anda birkaç yönde hareket ederler:

1. Triptanlar damarları seçici olarak etkiler, geri kalanı etkilemeden sadece beyindeki ağrılı nabzı azaltır. dolaşım sistemi organizma.
2. Sadece ağrının ortaya çıkmasına neden olan özel üretim maddelerini (alıcıları) etkilerler, sayıları azalır - ağrı da gider.
3. Duyarlılığı azaltan belirgin bir analjezik etkiye sahip olun trigeminal sinir.

Auralı migrenin klasik versiyonu ile ilk dakikalarda alınan Papazol yardımcı olabilir. Bazıları için sıcak banyo, diğerleri için soğuğa maruz kalmaya yardımcı olur ve diğerleri için basınç odası durumu hafifletir.

Migren için deneysel tedaviler

Deneysel yöntemler, hipnoz, elektronik cihazlar ve özel bir yapışkan sıva yardımıyla tedaviyi içerir. Bununla birlikte, etkinliklerinin kanıtı yoktur ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Migrenin patogenezinde yer alan hücresel metabolizmanın bozulması ve lipid peroksidasyonunun aktivasyonu ile bağlantılı olarak, genel olarak kabul edilenlerle birlikte İlaç tedavisi patojenetik olarak haklı, hücrelerde enerji süreçlerini iyileştiren ve onları serbest radikallerin (A, E, C vitaminleri, koenzim Q10, antioksidanlar, emoksipin kombinasyonu) zararlarından koruyan antioksidanların ve metabolik ilaçların atanmasıdır.

Örneğin, yakın zamanda, sık migren ataklarından muzdarip 1550 çocuk ve ergenin yer aldığı bir çalışma yayınlandı. Bazı hastaların düşük plazma koenzim Q10 seviyelerine sahip olduğunu ve koenzim Q10 içeren diyet takviyelerinin kullanılması tavsiyesinin bazı hastalarda iyileşmeye yol açabileceğini gösterdi. klinik işaretler. Yazarlar, bu tür gözlemleri doğrulamak için daha bilimsel olarak sağlam metodolojiye sahip bir analizin gerekli olduğu sonucuna varmışlardır.

42 hasta üzerinde yapılan başka bir çalışmada, yazarlar koenzim Q10 (300 mg / gün) ve plasebo almanın etkinliğini karşılaştırdılar: koenzim Q10 migren ataklarının sıklığını, baş ağrısı ataklarının süresini ve süresini azaltmada plasebodan önemli ölçüde daha etkiliydi. 3 aylık tedaviden sonra bulantı atakları. Yazarlar, koenzim Q10'u migren belirtilerini önlemenin etkili ve iyi tolere edilen bir yolu olarak değerlendirmektedir.

Cleveland Üniversite Hastanelerinde çalışan bir grup plastik cerrah, bazı durumlarda tekrarlayan baş ağrılarının ve migrenlerin nedeninin, etrafındaki kasların spazmının neden olduğu trigeminal sinirin tahrişi olduğu hipotezi üzerinde yaklaşık on yıldır çalışıyor. Botoks enjeksiyonu ve ilgili kasların cerrahi olarak çıkarılması ile baş ağrılarının azaldığını veya kaybolduğunu doğrulayan araştırma sonuçları yayınlandı.

Migren için alternatif tedaviler

Bu hastalığı tedavi etmenin diğer yolları:

1. Biyolojik geri bildirim. Bu, özel ekipman yardımı ile özel bir rahatlama türüdür. İşlem sırasında, kişi stres gibi çeşitli etkilere karşı fizyolojik tepkileri kontrol etmeyi öğrenir.
2. Akupunktur. Çalışmalar, bu prosedürün migren baş ağrıları da dahil olmak üzere çeşitli kökenlerden baş ağrılarıyla başa çıkmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Ancak akupunktur ancak sertifikalı bir uzman tarafından özel steril iğneler kullanılarak yapıldığında etkili ve güvenlidir.
3. Bilişsel davranışçı terapi. Migrenli bazı insanlara yardımcı olur.
4. Masaj. Etkili çareönleme, migren ataklarının daha nadir olmasına yardımcı olur.
5. Otlar, vitaminler, mineraller, diyet takviyeleri. Butterbur otu, ateş çiçeği, yüksek dozlarda riboflavin (B2 vitamini), koenzim Q10 ve magnezyum gibi ilaçlar, migren ataklarını önlemeye ve daha nadir hale getirmeye yardımcı olur. Ancak bunları kullanmadan önce daima doktorunuza danışmalısınız.

Migren ataklarının önlenmesi

1. Bir diyet ve diyet uygulayın, yemek sırasında acele etmeyin ve hareket halindeyken atıştırmayın.
2. Süresi 7-8 saat olması gereken, günlük “sessiz saat” in tamamen iptal edilmesi gereken uyku hijyenine katılın. Aynı zamanda sakin, huzursuz bir durumda yatmanız gerekir (ama çok erken değil), aynı zamanda kalkmak da iyi olur.
3. Stresli durumları en aza indirin, onlarla başa çıkmak için her zaman zararsız yöntemlere sahip olun (kediotu tabletleri vb.) davranış.
4. Alkol, nikotin ve kahve ile taşınmayın, ancak en sevdiğiniz kahveyi günde iki fincandan fazla (sabahları) karşılayabiliyorsanız, tütün ürünleri ile alkol tamamen terk edilmelidir.
5. Hiçbir durumda bir doktor tarafından reçete edilen tıbbi profilaktik anti-migren ilaçlarının kullanımını göz ardı etmeyin. Ayrıca her zaman elinizin altında olmalıdırlar.
6. Farmakolojik olmayan önleme yöntemlerini (fizyoterapi, yaka bölgesinin masajı, akupunktur) alabileceğiniz yerel bir dispanserde periyodik olarak kaplıca tedavisi veya tedavisi yapmak kötü değildir.

Migrenle baş etmenin zor olduğu konusunda hemfikir olmalıyız, ancak bu mümkündür. Genellikle disiplinli hastalar hastalıkları hakkında her şeyi bilirler ve çoğu durumda baş ederler, ancak elbette onları kıskanmayacaksınız, her zaman tetikte olmanız gerekir. “Yolu yürüyen kişi yönetecek!” - dedi eskiler.

Tahmin etmek

Yetkili ve karmaşık terapi ile böyle bir hastalığın prognozu cesaret vericidir. Bir hastalığın varlığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi rahatsızlıkların gelişiminin kanıtı olabilir. kanser tümörü, apse, beyin iltihabı, ensefalit, vasküler anevrizmalar, hidrosefali vb.

Dinamik bir yaşam tarzı sürdüren ve dinlenmeyi ihmal eden büyük şehir sakinleri, 20 yaş üstü (özellikle adet döneminde) kız çocukları ve kadınlar ile migrene genetik yatkınlığı olan kişiler migren yaşayabilecek risk grubudur.

Doğru tanı ve optimal tedavi için bir nörologdan yardım almak gerekir. Sadece deneyimli bir doktor migren belirtilerini benzer semptomlara sahip diğer sendromlardan ayırt edebilecek ve ayrıca aşamalı, etkili bir tedavi önerecektir.

Çoğu zaman migren, dayanılmaz bir baş ağrısı ve genel olarak kötü bir sağlık durumudur. Hastalık çeşitli nörolojik bozukluklarla karakterizedir:

• yüksek sese karşı hoşgörüsüzlük;
• kusmak;
• veya mide bulantısı.

Migren semptomlarından tamamen kurtulmak neredeyse imkansızdır, ancak daha az belirgin hale getirilebilir. Tedavi ayrıca refahı iyileştirir ve kafatasındaki ağrıyı azaltır.

Migren alevlenmelerle seyreden kronik bir hastalıktır. Bir hastalık ile yörünge-temporal bölgede ağrı görülür. Yoğun baş ağrısının periyodik tekrarları vardır ve buna genel halsizlik ve uyuşukluk eşlik eder. Hastalar fono ve fotofobiden muzdariptir - yüksek seslere ve ışığa tahammül edemezler. Hastalık psikolojik problemlerle karmaşık hale gelir - hastalar sürekli olarak bir migren atağı tarafından ele geçirileceklerinden korkarlar. Migren gelişiminin vücudun genetik özellikleri ve kalıtım tarafından tetiklenebileceği fark edilmektedir.

Migrenin nedenleri

Hastalık, gösterildiği gibi oldukça yaygındır. tıbbi uygulama. Mevcut tıbbi istatistiklere göre, dünya nüfusunun yaklaşık %14'ü migrenden muzdariptir. En az bir kez migren atağı insanların yaklaşık %80'ini rahatsız etmiştir. Zayıf cinsiyetin temsilcileri en sık baş ağrısından şikayet eder. Doktorlar, hamilelik ve vücuttaki hormonal değişikliklerin nöbet oluşumunu etkilediğini iddia ediyor. Menopozun başlamasıyla birlikte birçok kadında migren kaybolur.

Bazı insanlar diğerlerinden daha sık nöbet geçirir. Migrenin gelişimi tamamen bireyseldir. Hastalığın gelişim mekanizması güçlü bir vazospazmdır. Bununla birlikte, çok sayıda nöropeptid kan dolaşımına girer. Serotonin ile birlikte maddeler damar duvarlarının gerilmesine neden olur. Ön kısımda ve şakaklarda şiddetli ağrı vardır.

Migrenin başlıca nedenleri şunlardır:

• trigeminal sinirin patolojisi;
• kalıtsal yatkınlık;
• duygusal arka planın kararsızlığı;
• şiddetli stres;
• hava koşullarında değişiklik;
• uygunsuz beslenme;
• kronik hastalıkların varlığı.

Migren, turunçgiller, sodyum glutamat bakımından yüksek gıdalar, çikolata ve kafeinli içecekler yiyerek tetiklenebilir. Uygulamanın gösterdiği gibi açlık hissi de baş ağrısının ortaya çıkmasına neden olur. Bir atağı geçmemek için ara öğünler arasında uzun bir ara vermemelisiniz.

Kadınlarda belirli hormon haplarının kullanımı ve adet kanaması olması baş ağrısına neden olabilir. PMS genellikle kadın migrenlerinin ana nedenidir.

Özellikle sık sık baş ağrısı, melankoliye yatkın ve stres toleransı düşük kişilerde görülür. Bir migrenin üstesinden gelmek için duygusal geçmişinizi stabilize etmeli ve zihinsel olarak istikrarlı bir insan olmalısınız. Baş ağrısı genellikle çeşitli nörolojik bozuklukların, nevrozun, depresyonun arka planında ortaya çıkar.

Nöbet belirtileri

Genellikle bir migrenden önce belirli bir durum gelir. Kötü sağlık, gözlerin önündeki sineklerin titremesinde, şimşek çakmalarının görünümünde ifade edilir. Bazen görsel halüsinasyonlar olur veya görme kaybı olur. Vücudun genel zayıflığı, titreme hissi, tüylerin diken diken olması, konuşma sorunları vardır. Bitkisel semptomlar şunları içerir:

• güçlü kalp atışı;
• baş dönmesi;
• gözlerde uçar;
• kulaklarda gürültü;
• terlemek;
• Solunum yetmezliği;
• uzuvlarda karıncalanma veya yanma.

Bu duruma tıbbi olarak "aura" denir. Benzer sağlık sorunlarına şiddetli bir baş ağrısı da eşlik eder. Saldırının kendisi birkaç aşamada gerçekleşir. Başlangıçta, prodromal aşama gelişir, bundan sonra bir baş ağrısının eşlik ettiği bir aura meydana gelir.

Migrenin prodromal aşaması, akut baş ağrısından bir gün önce gelişmeye başlayabilir. Ayrıca uyuşukluk, çalışma kapasitesi kaybı, yorgunluk, düşünce sürecinde değişiklik, baş dönmesi oluşumunu da içerir. Tüm bu nörolojik özellikler, kan damarlarının çalışmasındaki sorunları gösterir. Semptomlar spesifik değildir, bu nedenle onları yaklaşan bir migrenle ilişkilendirmek zordur. Bununla birlikte, aura tekrar tekrar tekrarlanıyorsa ve kafatasının şakak kısmında ağrı eşlik ediyorsa, o zaman bir saldırı yaklaşımı düşünülmelidir.

Migren sırasında ağrı yerini değiştirebilir. Hastalık, zonklayıcı, dayanılmaz bir ağrı ile karakterizedir. Bir tapınakta başlayıp alnına yayılabilir. Zamanla ağrı artar.

Hastalığın ana tezahürü, hastanın yüksek perdeli seslere dayanamaması ve parlak ışık. Kafatasındaki ağrıyı daha da arttırırlar ve refahta bir bozulmaya neden olurlar. Ağrılı hislere genellikle ağız boşluğunda kuruluk, titreme, ateş, idrara çıkma bozukluğu eşlik eder. Bazı durumlarda, hasta bayılabilir veya senkop öncesi yaşayabilir. Sağlık sorunları bir kişiye çok fazla rahatsızlık getirir ve rahatsızlık. Baş ağrısı çok ağrılı hale gelir ve yaklaşık 3 gün sürebilir.

Baş ağrısına sindirim bozuklukları ve dışkı bozuklukları da eşlik edebilir. Bir saldırıdan sonra bile, vücudun işlevlerini ve gücünü geri kazanması için çok zamana ihtiyacı vardır. Migren sadece acı verici değil, aynı zamanda tüm insan sistemleri üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir.

Baş ağrısı gelişmeye başladığında ve halsizlik ortaya çıktığında, yumuşak, rahat bir sandalyeye rahatça oturmalı, rahatlayıp hafif bir baş masajı yapmalısınız. Alnına, şakaklara, başın arkasına, boyuna masaj yapın. Kafatasına yerleştirilmek için bir buz kabarcığı gereklidir. Soğuk, genişlemiş kan damarlarını daraltmaya yardımcı olacaktır. Sorunlu bölgeye buruşuk bir lahana yaprağı yerleştirilir. Suyu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca tatlı içmelisin güçlü çay ya da kahve.

Yukarıdaki yöntem oldukça güvenlidir ve hamilelik sırasında bile migreni ortadan kaldırmak için kullanılabilir. Tam bir rahatlama için bazı etkili teknikler öğrenmek ve bir atak sırasında gevşemeyi kullanmak yararlıdır. Kritik bir durumda ve geçmeyen ağrılarda baş ağrısı için hap almalısınız. Hamilelik sırasında toksik olmayan Parasetamol kullanabilirsiniz.

Fizyoterapi ile tedavi

Baş ağrısı tedavisi için çeşitli yaklaşımlar vardır. İlaç dışı tedavi şunları içerir:

• fizyoterapi (ultraviyole maruz kalma, diadinamik akım, dairesel duş);
• lazer tedavisi;
• psikolojik eğitimler ve psikoterapi;
• masaj;
• beslenme ve modun düzeltilmesi;
• akupunktur;
• hirudoterapi;
• çam banyoları.

Migren ataklarının giderilmesinde özellikle fizyoterapinin önemi büyüktür. Bu yaklaşımın hastanın tüm vücudu üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Biyokomünikasyona dayalı çeşitli yöntemler vardır. Fizyoterapi, kan damarlarının tonunu stabilize etmeye yardımcı olur.

Çeşitli banyolar şeklinde hidroterapi prosedürleri migreni gidermeye yardımcı olur. Terapötik etkileri vazospazmı ortadan kaldırmak, vücudu tamamen rahatlatmak ve merkezi sinir sistemini sakinleştirmektir. Migren için banyolar uzun bir kurs için kullanılmalı ve prosedürleri atlamayın. Banyoya ılık su çekmek gerekir - 38 derece. Güçlü bir antispazmodik etkiye sahiptir. Şiddetli bir baş ağrısı ile banyo yapabilir, saçınızı yıkayabilir ve duş jetini başınıza yönlendirerek masaj yapabilirsiniz. Banyoya ekleyebilirsiniz:

• Hint kamışı rizomlarının kaynatılması;
• çam veya sedir kozalaklarının ve dallarının kaynatılması;
• adaçayı;
• ana otu;
• ısırgan otu;
• çuhaçiçeği;
• Deniz yosunu;
• lavanta yağı;
• deniz tuzu.

Banyo hazırlamak için önceden bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Hammaddeler ezilmeli ve kaynar su ile demlenmeli, demlenmesine izin verilmeli ve ardından ılık su banyosuna dökülmelidir. Kasların tamamen gevşemesi ile bir su prosedürü uygulamak yaklaşık on beş dakika sürer.

Masaj ve kendi kendine masaj, başın temporal ve ön kısımlarındaki ağrıdan kurtulmanın başka bir yoludur. Parmaklarınıza yoğun bir şekilde masaj yaparsanız ağrı geçmeye başlayacaktır. Hareketler ile başlamalı baş parmak, ve küçük parmağınızdaki masajı bitirin. Ayrıca “yaka” bölgesine, başın arkasına, alına, şakaklara dairesel yumuşak hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Masaj, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve vasküler spazmı giderir.

Mimik jimnastiği migren ile iyi yardımcı olur. Gerekli kasları gevşetmeye ve ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Migren için yüz egzersizleri yapın aşağıdaki gibi olmalıdır:

• kaşlarınızı kaldırın ve gevşetin;
• dönüşümlü olarak sol / sağ kaşı kaldırın ve indirin;
• burnu kırıştırın ve ardından burun deliklerini gevşetin;
• geniş esneme, yavaşça ağzınızı açma;
• gözlerini kapat ve elmacık kemiklerini göz kapaklarının altına çevir;
• ağzını aç ve çeneni hareket ettir;
• yüzleri bükün.

Jimnastikten sonra tamamen rahatlamalısınız. Baş ağrısı için bir hap alabilirsiniz - asıl şey tamamen sakin olmaktır. Çeşitli gevşeme teknikleri ve yoga migrene iyi gelir.

Baş ağrısı ile sorunlu bölgeye buz kompresi veya ısıtma yastığı uygulanabilir. Bu spazmı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Buz, kafa damarlarına kan akışını ortadan kaldırır ve kan akışını dengeler.

Akupunktur, birçok insanın migren tedavisinde kullandığı bir tekniktir. Prosedür bir refleksolog tarafından yapılmalıdır. Akupunktur, insan vücudundaki gerekli bölgelerin tamamen gevşemesine katkıda bulunur, bu da baş ağrılarını ortadan kaldırır. Vücudun iğnelerle uyarılması - etkili yöntem psiko-nörolojik bozuklukların ve migrenlerin tedavisi. İğne sinir uyarılarını, merkezi sinir sisteminin çalışmasını, endorfin ve hormon üretimini uyarır. Akupunktur tehlikeli değildir ve insan vücuduna büyük yardım sağlar, sinir gerginliğini giderir.

Hirudoterapi sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. hipertansiyon ve baş ağrıları. Sülükler kan üretimini uyarır, bileşimini değiştirir ve kan dolaşımına salınımını iyileştirir. faydalı maddeler. Bir hirudoterapi kursundan sonra, hastalar refah, uyku ve kan basıncının normalleşmesi, nabzın stabilizasyonu, baş ağrılarının kaybolmasında gözle görülür bir iyileşme olduğunu fark ederler. Ancak hirudoterapi yılda 2 kez kullanılmalıdır.

Migrenin lazer tedavisi özel bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir. Lazer radyasyonu, baş damarlarındaki kan mikrosirkülasyonunun yerel bir bozukluğunun neden olduğu bir paroksismal saldırıyı nötralize eder. Lazer belirli bölgelere etki eder ve ağrıyı giderir. Servikal damarların ışınlanması, kandaki tıkanıklığı gidermeye ve hastanın durumunu stabilize etmeye yardımcı olur.

Tıbbi terapi

Bazı ilaçların alınması, bir atak sırasında baş ağrısının giderilmesine yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için şunları alın:

• araçlar - serotonin agonistleri;
• ergot alkaloidleri;
• steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar;
• analjezikler.

Hapı al, bir saldırının başlangıcının ilk belirtisinde olmalıdır. Doğrudan baş ağrısının gelişmesiyle birlikte Ibuprrofen, Naproxen, Analgin alınır. Bulantıyı gidermek için Cerucal, Metoklopramid, Domperidon alın. Kombine çare Askofen, iyi bir ağrı kesici olan kafein içerir. Hasta kusuyorsa anüs enjekte edilir. rektal fitil bir analjezik ile. Bu amaçla Voltaren fitillerini kullanabilirsiniz.

Analjeziklerin istenen terapötik etkiye sahip olmadığı bir durumda triptanlar alınır. Bu ilaçlar şunları içerir:

• Zomig;
• Sumamigren;
• Naratriptan;
• göçmen;
• ergotamin;
• Nomigren.

Bir saldırıyı önlemek ve stabilize etmek için atardamar basıncıçeşitli önleyici tedbirler. Kan basıncını stabilize eden ve vazodilatasyonu önleyen adrenoblocker almak gerekir. Bu amaçla doktor ayrıca antidepresanlar, antikonvülzanlar, kalsiyum kanal blokerleri de reçete edebilir. Yardımcı bir tedavi olarak, ilaçlar kullanılır:

• amitriptilin;
• Topiramat;
• Prozac;
• anaprilin;
• Cordaflex;
• Korinfar.

Profilaktik ilaçların kullanımı minimumda tutulmalıdır. Migren tedavisinde gerekli ilaç seçimi ilgili hekim tarafından yapılmalıdır. Dayanılmaz baş ağrısı durumunda ilaç kullanılmalı ve halk tedavisi karmaşık.

Migren için halk ilaçları

Baş ağrısını azaltmanın birkaç yolu vardır:

1. Başın şakaklarına limon veya soğan dilimleri takın. Ağrı kaybolana kadar tutun.
2. Sorunlu bölgeye bir lahana yaprağı kompresi koyun, başınızı sarın.
3. Karışımı soluyun elma sirkesi ve su (ürünü kaynatın ve birkaç dakika buharı soluyun).
4. Lavanta, çam, limon otu aroma yağlarını içinize çekin.
5. Saldırının başında çiğ patates suyunu için.
6. Kediotu kökü infüzyonu ile banyo yapın.
7. Ayaklarınız için sıcak bir hardal banyosu yapın.
8. Kulağa çiğ soğan veya pancar suyuna batırılmış bir bez koyun.

Bir saldırıyı ve refahın bozulmasını önlemek için, düzenli olarak kaynatma ve tentür almanız önerilir. şifalı otlar. şifalı Bitkiler uzun süredir migren tedavisinde kullanılmaktadır. Bu infüzyonlar aristokratlar ve kraliyet ailesi tarafından ihmal edilmedi. Otlarla migren tedavisi için bazı etkili tarifler bugüne kadar hayatta kaldı.

Ispanak ve karahindiba baş ağrısından kurtulmaya yardımcı olur. Hammaddeler eşit parçalarda karıştırılmalı, demlenmeli ve günde üç kez bir bardağın üçte birinde içilmelidir. Kan damarlarını stabilize etmek için iyi bir yardım yaban mersini suyu, siyah frenk üzümü ve havuç.

Migren atağı ile şu çareyi alabilirsiniz: Bir tavuk yumurtasını ateşten alınmış sıcak sütle bir bardağa kırın ve ortaya çıkan kokteyli için.

Öksürüğün günlük kullanımı, beyin damarlarının işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bitki istenileni sağlar. tedavi edici etki ve baş ağrılarını gidermek için vücutta gerekli mekanizmaları tetikler. Migren ile rahatlamak için kediotu, limon otu, kartopu, yonca kaynatma kullanılır. Kızılcık, yabani gül ve üvez kaynatma alabilirsiniz.

Video: migren atağının tedavisi