सर्जरी के बिना काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें - vseOspine। काठ का रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण - दवाओं और भौतिक चिकित्सा अभ्यासों के साथ कैसे इलाज करें पीठ के निचले हिस्से में हर्निया का इलाज कैसे करें
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की सबसे आम जटिलताओं में से एक। से प्रकट होती हैं बैठने पर कशेरुकाओं की अत्यधिक उत्तेजना या बार-बार गलत मुद्रा अपनाना।गंभीर तेज दर्द की घटना से रोग प्रकट होता है।
उपचार चरणों में होता है। आरंभ करने के लिए, विधियों का उपयोग करें सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना।साधन निर्धारित हैं जो सबसे मजबूत दर्द सिंड्रोम और बिस्तर पर आराम को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जब तीव्र छिद्र गुजरता है, तो अन्य विकल्प पेश किए जाते हैं (सर्जरी के बिना)। रोग के पाठ्यक्रम की सकारात्मक गतिशीलता के साथ, ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं है।के बाद पुनर्वास के सभी नियमों के अधीन तीव्र अवधि, पूरे बाद के जीवन काल के लिए इस तरह के पुनर्वास का विस्तार करना संभव है।
तरीका
रोग के तेज होने की स्थिति में, बिस्तर पर आराम और मांसपेशियों में तनाव से बचें।मुख्य बात है शारीरिक गतिविधि की सीमा, जो पूरी तरह से थकी हुई रीढ़ को उतारता है और दर्द और शूल को खत्म करने में मदद करता है। कशेरुकाओं को लोड करने वाली गतिविधियाँ निषिद्ध हैं (धड़, पैर, लंबे समय तक बैठने की स्थिति, आदि का तेज उठाना)। इस समय के दौरान एक आदर्श कसरत होगी अंग उठाना, हाथों और पैरों के गोलाकार घुमाव, घुटनों को मोड़ना और सिर को गर्म करना। आप रगड़ आंदोलनों के साथ हल्की मालिश भी कर सकते हैं।
दवाइयाँ
उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाएं उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित. स्व-दवा अस्वीकार्य है, क्योंकि आप उत्तेजना को उत्तेजित कर सकते हैं। जब तंत्रिका जड़ों को पिंच किया जाता है, तो गंभीर दर्द हो सकता है। उनके कपिंग के लिए, उन्हें छुट्टी दे दी जाती है शक्तिशाली दर्द निवारकजिसे केवल एक नुस्खे के साथ खरीदा जा सकता है। इन दवाओं में शामिल हैं:
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इरीना मार्टीनोवा। वोरोनिश स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक किया। एन.एन. बर्डेनको। BUZ VO \"मॉस्को पॉलीक्लिनिक\" के क्लिनिकल इंटर्न और न्यूरोलॉजिस्ट।
- नारकोटिक एनाल्जेसिक (ट्रामाडोल, कोडीन, प्रॉक्सिफेन, आदि)।
- मजबूत दर्दनिवारक (, पेंटालजिन, इंडोमेथेसिन, आदि)।
- कमजोर एनाल्जेसिक ( , एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लऔर आदि।)।
नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाईइसका उपयोग न केवल दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है, बल्कि भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने के लिए भी किया जाता है, जो कि पिंच तंत्रिका जड़ों के लिए निर्धारित हैं। वे तापमान में वृद्धि और बुखार को भी खत्म करते हैं। NSAIDs में शामिल हैं:
- केटोरोलैक।
नई दवाएं हैं - अवरोधक, जिनका प्रभाव लंबे समय तक रहता है, इसलिए उन्हें दिन में केवल एक बार ही लिया जाना चाहिए:
- सेबेरेक्स।
प्रतिरक्षा और उत्कृष्ट सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, यह पीने लायक है सभी समूहों और खनिजों के विटामिन।प्राथमिकता - समूह बी (बी1, बी2, बी6, )। पदार्थों की त्वरित क्रिया और रक्त में उनकी उच्च सांद्रता के लिए, इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में इंजेक्शन देना बेहतर होता है। गोलियों में विटामिन बी पीने से लगभग 80% सक्रिय संघटक खो जाता है। यह सही मात्रा में अंदर तो नहीं मिलता, लेकिन पेशाब और मल के साथ अपने शरीर को छोड़ देता है। आपको अन्य विटामिन भी पीने की ज़रूरत है, अधिमानतः एक कॉम्प्लेक्स (कॉम्प्लीविट, नोवोमिन, बायोमैक्स, आदि) में।
मलहम
क्रीम उपायों के मुख्य सेट के अतिरिक्त हैं। काठ क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए, बाहरी दवा को आंतरिक स्थान की कई परतों से गुजरना चाहिए। इसलिए, एक उच्च खुराक की आवश्यकता है। फास्टम जेल और वाल्टेरेन एमुलजेल सबसे लोकप्रिय जैल हैं।
भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ जैल और मलहम - दवाएं। बकाया प्रतिनिधि:
- फास्टम।
बेहोशी की दवा:
- एनेस्टेज़िन।
- इंडोमिथैसिन।
- सोलकोसेरिल।
- बचानेवाला।
वार्मिंग:
- निकोफ्लेक्स।
माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार:
- इंडोवाज़िन।
- ल्योटन।
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं
एक व्यापक नियुक्ति में भौतिक कार्यालय की अनिवार्य यात्रा शामिल है। अभिनव उपकरण आपको दर्द से छुटकारा पाने, ऊतक सूजन को कम करने और रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है। प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- वैद्युतकणसंचलनपपैन और कैरिपेन की तैयारी। विशेष विद्युत आवेगों का उपयोग करके एजेंट को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है।
- मिट्टी का इलाज।गर्म गाद मिट्टी को पीठ के निचले हिस्से (उल्टे टी के आकार में) पर लगाया जाता है और एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है। फिर रोगी को गर्म कंबल में लपेट कर 30-50 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। सत्र प्रतिदिन 10-12 दिनों के लिए आयोजित किए जाते हैं। उसके बाद दो सप्ताह का ब्रेक बनाया जाता है। दूसरा चरण 14 दिनों तक रहता है। प्रत्येक बार से पहले, त्वचा की सतही रगड़ के एक सत्र की सिफारिश की जाती है। तीसरा चरण फिक्सिंग है। यह 80-90 दिनों में रोगी को निर्धारित किया जाता है।
- अल्ट्रासाउंड।दवाओं को एक उपकरण (ध्वनि तरंगों) के साथ ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है।
- EHF- चिकित्सा।उच्च आवृत्ति (1-10 मिमी) के विद्युत चुम्बकीय प्रवाह द्वारा शरीर पर क्रिया।
- अंतरालीय विद्युत उत्तेजना।विद्युत प्रवाह त्वचा के माध्यम से कशेरुकाओं के बीच डिस्क के पास, आंतरिक कोशिकाओं में जाता है। सत्र के बाद, आप मांसपेशियों में छूट महसूस करते हैं।
- . संयुक्त - अल्ट्रासाउंड और दवाएं। विधि अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स जैसा दिखता है, त्वचा पर केवल विशेष दवाएं लागू होती हैं।
- मैग्नेटोथेरेपी।एक चुंबकीय क्षेत्र बनता है जो रोगी की कोशिकाओं में गहराई तक प्रवेश करता है और सबसे कमजोर को पाता है।
- लेजर थेरेपी।यह एक मेडिकल लेजर के साथ किया जाता है। प्रकाश विकिरण बिंदु हर्निया के आसपास के ऊतकों को गर्म करता है। अवधि 10 से 20 मिनट तक।
- शॉक वेव थेरेपी।ध्वनिक (शॉक) तरंगों का उपयोग करने की प्रक्रिया। ध्वनिक तरंग स्वयं प्रभावित कोशिकाओं को खोजती है और उन पर कार्य करती है, कैल्शियम लवण को हटाती है।
- मालिश।यह केवल शामक के उपयोग के साथ छूट की अवधि के दौरान किया जाता है। ईथर के तेल. रक्त परिसंचरण में सुधार, खिंचाव और मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। आंदोलन सतर्क हैं, गुजर रहे हैं। तीव्र दबाव की अनुमति नहीं है। प्रक्रिया अग्रणी चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
हीलिंग कंप्रेस लगाने से दादी माँ की तकनीकों की सफलता सबसे अधिक बार प्राप्त होती है। साथ ही, अपने हाथों से टिंचर और काढ़े बनाने के लिए कई संयोजनों का आविष्कार किया गया है (पूरे पाठ्यक्रम पीने)। कुछ जड़ी-बूटियाँ जहरीली होती हैं, इसलिए काढ़े से सावधान रहें।
- धड़ को रगड़ें देवदार सुगंधित तेल . फिर एक ग्राम ममी (उबले हुए पानी में पहले से घुली हुई) और 100 भाग शहद मिला लें। ममी के दो हिस्सों के लिए आपको 200 ग्राम शहद चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को उंगलियों के थपथपाने के साथ पीठ के निचले हिस्से पर लिटाया जाता है। फाइनलगॉन को शीर्ष परत के साथ फैलाने और अपने आप को एक गर्म चादर और कंबल (अच्छी वार्मिंग के लिए) में लपेटने की सिफारिश की जाती है। 20 दिनों से अवधि।
- गुलाब कूल्हे और साग(बराबर टुकड़ों में) उबलते पानी में मिलाएं। 25 से 40 मिनट तक इन्फ़्यूज़ करें। प्रत्येक भोजन से पहले 120 मिली पिएं।
- कोई भी मिठाई चम्मच चोकर 400 मिली साफ पानी डालें और 35-40 मिनट तक उबालें। उपयोग करने से पहले शोरबा को 30-40 डिग्री तक गर्म करें। एक दिन के लिए सुबह, दोपहर और शाम को 250 मिली पिएं।
- हरियाली और कैमोमाइल फूलसाधारण भाप 200-250 मिली उबलते पानी और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव और भोजन से पहले दिन में 3 बार एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में लें।
- एकत्र किया हुआ सन्टी पत्ते(3 लीटर) 1 लीटर सब्जी, जैतून या मकई का तेल डालें। मिश्रण के साथ कंटेनर को कसकर बंद करें और 14 दिनों के लिए गर्म, अंधेरी जगह में रखें। अधिमानतः एक बैटरी के साथ। हर 2-3 दिनों में आपको दवा को हिलाने की जरूरत है। दो सप्ताह के बाद, आपको परिणामी घोल को छानने की जरूरत है और इसे हर शाम गले की जगह पर लगाना चाहिए। मिश्रण को ठंडे स्थान पर स्टोर करें।
क्षमता लोक उपचारवैज्ञानिक रूप से सिद्ध, इसलिए, इस तरह की चिकित्सा के साथ जोड़ा जाना चाहिए पारंपरिक तरीकेइलाज।
भौतिक चिकित्सा
जिमनास्टिक अभ्यास तभी किया जाता है जब छूट एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।सभी आंदोलनों और कार्यों को होना चाहिए धीमा, चिकना और स्पष्ट।आप अपने लिए खेद महसूस नहीं कर सकते और व्यायाम करने से डर सकते हैं। आयाम समान, आरामदायक और सम्मानित है - न अधिक, न कम (दर्द को उत्तेजित न करें)। झटके और भारी भार निषिद्ध हैं। हर्निया के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम तैराकी है। यदि पूल में जाना असंभव है, तो आप घर पर व्यायाम कर सकते हैं।
- एक स्टूल पर आपको एक तकिया या कई बार मुड़ा हुआ कंबल डालकर उसके ऊपर लेटने की जरूरत है। गले की जगह झुकनी चाहिए। इस स्थिति में, आपको तब तक रहने की आवश्यकता है जब तक आपके पास पर्याप्त शक्ति हो।
- धीरे-धीरे सांस लें और छोड़ें। यह वर्कआउट मसल कोर्सेट को स्ट्रेच करता है।
- चारों तरफ खड़े होकर अपनी पीठ और बाहों को सीधा करें। इस स्थिति में, कमरे के चारों ओर कई बार घूमें।
- अपनी पीठ के बल एक सख्त सतह पर लेटकर, रिवर्स ट्विस्टिंग करें। एक तरफ शरीर, दूसरी तरफ पैर। हर तरफ 15 बार दोहराएं।
- एक नरम सतह पर लेटकर, दाहिने पैर (जुर्राब) को पहले छाती तक खींचें, फिर बाएँ। यह अभ्यास एक खिंचाव है।
- अपनी पीठ के बल लेटकर बारी-बारी से धीरे-धीरे (घुटने पर झुकते हुए) पैर उठाएं। आराम की गति से अभ्यास करें।
- अपने हाथ ऊपर उठाएं छातीप्रवण स्थिति से। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, आप अपने हाथों में वज़न (छोटे डम्बल, पानी की बोतलें या किताबें) ले सकते हैं।
इंटरवर्टेब्रल सूजन के लिए वास्तविक पारंपरिक मैनुअल तकनीक के सत्र में भाग लें contraindicated।सर्वोत्तम लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पूरी तरह से विपरीत विधियों का उपयोग किया जाता है ( ऑस्टियोपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी, किनेसियोलॉजी). एक हाड वैद्य, मानव शरीर के कुछ आंदोलनों के एक सेट द्वारा, उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। सत्रों की अवधि रोगी की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। औसतन, चिकित्सा 30 मिनट के लिए 10-12 दिनों तक चलती है। रोगी की व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर उपचार के दौरान सभी अभ्यासों को समायोजित किया जाता है।
एक्यूपंक्चर
मानव शरीर पर बिंदु प्रभाव के प्राचीन और आधुनिक तरीकों का उपयोग कर चिकित्सा। प्रक्रिया ठीक चिकित्सा सुइयों का उपयोग करके की जाती है, जो रोगी के शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर रखा गया।आधुनिक एक्यूपंक्चर एक्यूपंक्चर और कुछ बिंदुओं के विद्युत उत्तेजना की एक जटिल विधि है। सुइयां एक मशीन से जुड़ी होती हैं जो विद्युत आवेगों को वितरित करती हैं। यह थेरेपी पारंपरिक एक्यूपंक्चर की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है।
घरेलू उपयोग के लिए पोर्टेबल भौतिक चिकित्सा उपकरण
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अल्माग 01.एक चुंबकीय क्षेत्र बनाता है। इसमें एक बेल्ट के रूप में एक साथ जुड़े कई उत्सर्जक होते हैं। वेबसाइट: aptekanadom.com कीमत- 7700 रूबल। |
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मैग -30।कम आवृत्ति मैग्नेटोथेरेपी के लिए डिज़ाइन किया गया। वेबसाइट: medrk.ru कीमत- 4350 रूबल। |
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एल्फोर प्रो.इसके लिए आवेदन किया है स्व-निष्पादन सत्र वैद्युतकणसंचलन. वेबसाइट: fiziosfera.ru कीमत- 9000 रूबल। |
मालिश
| darsonvalization के लिए मालिश (उच्च आवृत्ति वर्तमान वाले ऊतकों पर प्रभाव)। वेबसाइट: aptekanadom.com कीमत- 4400 रूबल। |
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नोजोमीएमएच-103।आयन विकिरण का उपयोग कर नरम उत्तेजना के लिए उपकरण। वेबसाइट: gzas.ru कीमत- 2150 रूबल। |
| लापोंका।एक साधारण मसाजर जिसे आप कहीं भी इस्तेमाल कर सकते हैं और चलते-फिरते अपने साथ ले जा सकते हैं। मालिश हल्के दबाने वाले परिपत्र आंदोलनों के साथ की जाती है। वेबसाइट: gzas.ru कीमत- 160 रूबल। |
स्पा उपचार
चिकित्सा प्रकार के सेनेटोरियम में, कई प्रकार के उपचार किए जाते हैं। सबसे आम हैं:
- फिजियोथेरेपी।
- मिट्टी स्नान।
- ऑक्सीजन कॉकटेल।
- निवारक शारीरिक शिक्षा।
डिस्पेंसरी के सेनेटोरियम में रहना चिकित्साकर्मियों की देखरेख में होता है, इसलिए यह पूरी तरह से सुरक्षित है। एक व्यक्ति को इलाज के बाद या लक्षण लक्षणों की अनुपस्थिति में केवल पुनर्वास के दौरान इस प्रकार के संस्थानों में भेजा जाता है।
रूस में सबसे अच्छे और सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स में से कुछ:
- संघीय सहारा "रत्न"
निवारण
- अस्वीकार बुरी आदतें.
- स्वस्थ भोजन।
- नियमित मध्यम व्यायाम।
- आर्थोपेडिक इनसोल वाले जूतों में लगातार चलना।
- आर्थोपेडिक गद्दे पर सोएं।
- ताजी हवा में लगातार चलता है।
यदि हर्नियेटेड डिस्क का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होता है?
समय के साथ दर्द सिंड्रोम धीरे-धीरे गायब हो जाता है, लेकिन मुख्य समस्या बनी रहती है। इलाज नहीं किया तो रिलैप्स बहुत दर्दनाक हो सकता है।साथ ही, आउट पेशेंट उपचार अब संभव नहीं होगा। प्रभावित डिस्क निष्क्रिय होती है, इसलिए पूरा भार उस खंड में स्थानांतरित हो जाता है जो रोगी के ऊपर या नीचे स्थित होता है। यह अन्य इंटरवर्टेब्रल हर्नियास की उपस्थिति की ओर जाता है। भी मौजूद है हाथ, पैर और पैल्विक अंगों के पक्षाघात के विकास का एक वास्तविक जोखिम।
बीमारी का इलाज एक दूसरे से जुड़े उपायों का एक पूरा परिसर है। कई तकनीकों का उपयोग करनामुख्य अभिव्यक्तियों और एक लंबे पुनर्वास की त्वरित राहत को सक्षम बनाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है।
लंबर स्पाइन हर्निया इस प्रकार की सबसे आम बीमारियां हैं। इस लेख में उनकी विशेषताओं और लक्षणों पर विस्तार से चर्चा की गई है। एक समान निदान का सामना करने वाले मरीजों को निश्चित रूप से रुचि होगी कि काठ का रीढ़ की हर्निया का इलाज कैसे किया जाए।
दवाइयाँ
आवेदन के बिंदु के आधार पर इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूढ़िवादी उपचार में कई दिशाएं हैं:
- एटियोट्रोपिक थेरेपी;
- रोगसूचक;
- रोगजनक।
दवाएं जो कारणों को खत्म करती हैं
इटियोट्रोपिक उपचार का उद्देश्य रोग के कारण को समाप्त करना है। इसमें दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल हैं:
- चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
- पारंपरिक और होम्योपैथिक उपचार जो उपास्थि ऊतक के पोषण में सुधार करते हैं।
चोंड्रोप्रोटेक्टिव तैयारी में मुख्य रूप से चोंड्रोइटिन सल्फेट, ग्लूकोसामाइन, कोलेजन और कुछ अमीनो एसिड के विभिन्न संयोजन होते हैं। दवाओं के इस समूह के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फाइब्रिन रिंग को बहाल करना है, उनकी लोच बनाए रखना और घर्षण और टूटना का विरोध करने की क्षमता है।
इसके अलावा, चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो सूजन के मुख्य तंत्र को प्रभावित करता है। उन पर आधारित तैयारी सेल घुसपैठ को कम करती है, भड़काऊ मध्यस्थों की रिहाई और रोग संबंधी जहाजों के अंकुरण को कम करती है।
चोंड्रोप्रोटेक्टिव एक्शन वाली तैयारी में कई हैं खुराक के स्वरूप: बाहरी क्रीम, मलहम, जैल, टैबलेट, कैप्सूल और पाउडर, साथ ही इंजेक्शन समाधान। रूप के बावजूद, दवाओं को लंबे समय तक लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे सेलुलर स्तर पर कार्य करते हैं।
चोंड्रोइटिन सल्फेट में ऐसे समाधान होते हैं: आर्टराडोल, म्यूकोसैट, चोंड्रोलोन, चोंड्रोक्साइड टैबलेट, स्ट्रक्चरम कैप्सूल।
ग्लूकोसामाइन डॉन की तैयारी, एल्बोन समाधान, ग्लूकोसामाइन अधिकतम गोलियों में सक्रिय घटक है।
ऐसी दवाओं की संयुक्त संरचना: आर्ट्रा, कोंड्रोनोवा, टेराफ्लेक्स, टेराफ्लेक्स एडवांस (इबुप्रोफेन के साथ पूरक)।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊतक के चयापचय को प्रभावित करने वाली दवाएं प्राकृतिक और सिंथेटिक मूल की हो सकती हैं।
दवा अल्फ्लूटॉप, जो इंजेक्शन या जेल के लिए एक समाधान के रूप में उपलब्ध है, विभिन्न सहायक पदार्थों के साथ एक छोटी समुद्री मछली के अर्क से बनाई जाती है।
इसकी क्रिया विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, पुनर्योजी, चोंड्रोप्रोटेक्टिव है। काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार इंटरवर्टेब्रल डिस्क की आणविक संरचना के विनाश को रोकने पर आधारित है, विशेष रूप से 4 और 5 वीं कशेरुक के बीच।
के बीच होम्योपैथिक दवाएंकाठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए, सबसे प्रभावी मलहम सेल-टी और ट्रूमेल हैं। सक्रिय पदार्थ सूक्ष्म खुराक में संरचना में शामिल होते हैं, लेकिन छोटे अंश के कारण वे कशेरुक हर्निया में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और ऊतकों के विनाश को रोकते हैं, उनकी उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं। मलहम को दिन में 3-4 बार रगड़ा जाता है, और मालिश के दौरान भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।
पोषण और रक्त की आपूर्ति और तंत्रिका जड़ों में सुधार करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ एक काठ कशेरुकी हर्निया का इलाज करना भी प्रथागत है। इस प्रयोजन के लिए पेंटोक्सिफायलाइन और ट्रेंटल निर्धारित हैं, विटामिन कॉम्प्लेक्ससमूह बी, कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों से।
दवाएं जो लक्षणों से राहत देती हैं
काठ में हर्निया का रोगसूचक उपचार पवित्र विभागनियंत्रित करना है दर्द सिंड्रोम, चौथी और पाँचवीं काठ कशेरुकाओं के बीच या काठ क्षेत्र और त्रिकास्थि के अंत के बीच पिंच की गई नसों से उत्पन्न होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन और पैरास्थेसिया का उन्मूलन।
दवाओं का मुख्य समूह एनाल्जेसिक है, जो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं द्वारा दर्शाया गया है।
काफी कुछ व्यापारिक नाम हैं, लेकिन सक्रिय पदार्थों में डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड, नेपरोक्सन का उल्लेख किया जाना चाहिए। वे गोलियां, मलहम, इंजेक्शन समाधान, साथ ही ट्रांसडर्मल पैच के रूप में उत्पादित होते हैं, जो सक्रिय पदार्थ की एक समान और निरंतर रिलीज प्रदान करते हैं।
पीठ के निचले हिस्से में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया से दर्द का उन्मूलन भड़काऊ मध्यस्थों COX के निषेध के कारण होता है। वास्तव में, दवाएं तंत्रिका में दर्द के आवेग को रोकती हैं, लेकिन काठ का रीढ़ की हर्निया के गठन को प्रभावित नहीं करती हैं।
बहुत गंभीर दर्द के साथ जब तंत्रिका जड़ों को काठ का हर्निया के फलाव द्वारा उल्लंघन किया जाता है, एनएसएआईडी को मौखिक रूप से लेने और संवेदनाहारी मलहम का उपयोग करने के अलावा, तथाकथित नाकाबंदी का भी उपयोग किया जाता है। यह दर्द चाप के घटकों में से एक का चिकित्सीय बंद है। यह समझा जाना चाहिए कि रीढ़ की हर्निया का इस तरह से इलाज नहीं किया जाता है, लेकिन रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, दर्द को मज़बूती से दूर करता है। नाकाबंदी को नोवोकेन या किसी अन्य दवा के मिश्रण के साथ किया जा सकता है, क्योंकि दवाओं को रीढ़ के पास इंजेक्ट किया जाता है, इस प्रक्रिया को पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी कहा जाता है।
दवाओं को कशेरुकाओं की प्रक्रियाओं के बीच या जड़ों के निकास स्थल पर मिडलाइन के साथ एपिड्यूरल रूप से प्रशासित किया जा सकता है रीढ़ की हड्डी कि नसे. बाद की विधि आपको पिंच नर्व को एनेस्थेटाइज करने की अनुमति देती है और सहज मांसपेशियों से सुन्नता की भावना को दूर करती है, गोज़बंप्स (पैरास्थेसिया) की सनसनी को दूर करती है।
दवाएं जो दर्द तंत्र पर कार्य करती हैं
एक रोगजनक दृष्टिकोण जो हर्नियेटेड डिस्क में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसमें मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग शामिल है।
केंद्रीय स्तर पर इस समूह की दवाएं तंत्रिका तंत्रमांसपेशियों के तंतुओं की उत्तेजना को रोकता है और गंभीर दर्द के जवाब में होने वाले स्पस्मोडिक सिंड्रोम को खत्म करता है। लेकिन साथ ही, तंत्रिका चालन सामान्य रहता है। यह चयनात्मकता आपको दर्द से राहत देने और मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने की अनुमति देती है।
सबसे अधिक बार, बैक्लोफ़ेन (गोलियाँ), सिरदालुद (गोलियाँ), मिडोकलम (गोलियाँ और इंजेक्शन) के साथ चिकित्सा की जाती है।
मांसपेशियों को आराम देने वाले एनएसएआईडी के साथ अच्छी तरह से चलते हैं। यह संयोजन आपको सूजन को खत्म करने और दर्द को प्रभावी ढंग से दूर करने की अनुमति देता है, लेकिन केवल एक डॉक्टर को उन्हें लिखना चाहिए, क्योंकि दवाओं में कुछ है दुष्प्रभाव.
तंत्रिका जड़ों का उल्लंघन न केवल मांसपेशियों में ऐंठन के साथ होता है, बल्कि हर्निया के गठन के स्थल पर भड़काऊ शोफ की घटना से होता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन, मिथाइलप्रेडिसिसोलोन - में एक शक्तिशाली एंटी-एडेमेटस और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है।
भौतिक चिकित्सा
काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के रूढ़िवादी तरीकों में विभिन्न फिजियोथेरेपी भी शामिल हैं:
- दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन,
- एक कम आवृत्ति वर्तमान (amplipulse) के साथ स्पस्मोडिक मांसपेशियों के संपर्क में,
- चिढ़ सक्रिय बिंदुएक्यूपंक्चर;
- संकेतों के अनुसार मैनुअल थेरेपी।
ये विधियां काठ का हर्निया के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं, पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों को आराम देती हैं, त्रिक रीढ़ की कशेरुकाओं के बीच की जगह को बढ़ाती हैं और हर्निया को पीछे हटाती हैं।
फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं में स्पाइनल कॉलम का यांत्रिक कर्षण भी शामिल है। यह "शुष्क" प्रकार या पानी के स्तंभ में किया जा सकता है, जो पीठ की मांसपेशियों को अतिरिक्त छूट देता है और कर्षण प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है। कुछ लाभों के बावजूद, ट्रैक्शन थेरेपी में भी मतभेद हैं, इसलिए आपको इसका उपयोग करने की संभावना के बारे में पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
स्वयं सहायता
ऐसे उपचार हैं जिनका अभ्यास घर पर किया जा सकता है।
सबसे पहले, यह एक विशेष जिम्नास्टिक है, जिसमें रीढ़ की प्रभावी स्ट्रेचिंग और इसके लचीलेपन के विकास के लिए व्यायाम का सेट चुना जाता है। बुब्नोवस्की व्यायाम के साथ काठ का रीढ़ की हर्निया के उपचार के बारे में और पढ़ें।
उपचारात्मक प्रभाव व्यंजन देते हैं पारंपरिक औषधि:
- Cinquefoil का टिंचर दिन में तीन बार, 20 मिलीलीटर;
- लिंगोनबेरी और सिनकॉफिल काढ़े का मिश्रण, जो भोजन से पहले 0.1 लीटर पिया जाता है;
- भोजन से पहले थाइम या हॉप्स का आसव, 20 मिली;
- शहद के साथ कसा हुआ आलू और सहिजन का एक सेक;
- कपूर के तेल या ममी के घोल से रगड़ना।
ऑपरेशन
काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क के हर्निया के रूढ़िवादी उपचार की अप्रभावीता के साथ, उपचार के शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है।
हर्निया के लिए हस्तक्षेप इंडोस्कोपिक और माइक्रोसर्जिकल हो सकते हैं। एंडोस्कोपिक निष्कासन एक न्यूरोसर्जिकल एंडोस्कोप के माध्यम से विज़ुअलाइज़ेशन के साथ किया जाता है, माइक्रोसर्जिकल को न्यूरोसर्जिकल माइक्रोस्कोप के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। एंडोस्कोपिक हस्तक्षेप, उदाहरण के लिए, एक हर्नियेटेड l5 s1 डिस्क का उपचार, माइक्रोसर्जिकल हस्तक्षेप की तुलना में कम आक्रामक है। पुनर्वास आसान और तेज़ है, ऑपरेशन लगभग एक घंटे तक चलता है, कशेरुकाओं तक पहुंच मुख्य रूप से पश्च है।
लेकिन माइक्रोसर्जिकल रिमूवल (माइक्रोडिसेक्टोमी) आपको किसी भी आकार और किसी भी स्थान से हर्निया को हटाने की अनुमति देता है।
डिस्क के थोड़े उभार के साथ, निम्नलिखित का भी उपयोग किया जा सकता है:
- डिस्क नाभिक के पंचर लेजर वाष्पीकरण। अतिरिक्त ऊतक एक लेज़र के साथ वाष्पित हो जाता है, जिसे एक विशेष प्रकाश गाइड के माध्यम से पंचर सुई के माध्यम से डिस्क के इच्छित बिंदु पर लाया जाता है।
- इलेक्ट्रोथर्मल थेरेपी। एक गर्म कैथेटर के साथ डिस्क ऊतक का जमाव, जिसे पंचर सुई के माध्यम से लाया जाता है। जमावट इंटरवर्टेब्रल डिस्क को मजबूत करने और दर्द को भड़काने वाले तंत्रिका फाइबर को नष्ट करने में मदद करता है।
आमतौर पर सर्जरी रिजर्व के साधन के रूप में रहती है, और कई डॉक्टर अत्यधिक मामलों में इसका सहारा लेते हैं। सर्जरी की आवश्यकता पर निर्णय केवल एक संपूर्ण परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जा सकता है, विशेष रूप से एमआरआई और रोगी द्वारा प्रदर्शित लक्षणों के आधार पर।
स्पाइनल हर्निया ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में एक सामान्य जटिलता है। अक्सर, हर्निया काठ का क्षेत्र में बनता है, क्योंकि यह मील के पत्थर के महत्वपूर्ण अनुपात के लिए जिम्मेदार होता है। शारीरिक गतिविधि. आम तौर पर, पीठ के निचले हिस्से को अच्छी तरह से मजबूत किया जाता है, जिसके कारण इसमें थोड़ी गतिशीलता होती है। लेकिन समय के साथ, हानिकारक कारकों के प्रभाव में, अपक्षयी परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, जो अंततः प्रोट्रूशियंस के जन्म और बाद में हर्नियास की ओर ले जाते हैं। काठ क्षेत्र में बहुआयामी उपचार शामिल है: घरेलू उपचार और दवा दोनों।
सामान्य तौर पर, घर पर काठ का रीढ़ की हर्निया का इलाज करने का कोई एक तरीका नहीं है। चूंकि हर्नियास को केवल एक जटिल तरीके से इलाज करना आवश्यक है, संयोजन दवा से इलाजऔर घरेलू उपचार। एक हर्निया को ठीक करना केवल पहला चरण है, जो विनाश कारक को ही समाप्त कर देता है। हालांकि, इसके बाद, क्षीण, क्षतिग्रस्त कार्यों की दीर्घकालिक बहाली आवश्यक है। और अवधि और उपचार में एक महीने से अधिक समय लग सकता है।
ऐसा दो कारणों से होता है। सबसे पहले, लोग सोचते हैं कि काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क क्या है, इसका इलाज कैसे किया जाए और बीमारी के उन्नत रूप में आने पर ही स्वास्थ्य को बहाल किया जाए। आखिरकार, एक हर्निया विभिन्न परिदृश्यों में विकसित हो सकता है। कुछ के लिए, यह विकास तेजी से होता है और परिणामस्वरूप रेशेदार अंगूठी टूट जाती है, जिससे डिस्क के केंद्रक को रीढ़ की हड्डी की नहर में फैलने की अनुमति मिलती है। दूसरों में, नाभिक का एक फलाव वर्षों तक होता है, जो वलय पर दबाव डालता है, लेकिन टूटने का कारण नहीं बनता है।
प्रत्येक मामले में, स्पाइनल हर्निया का उपचार व्यक्तिगत है। लेकिन घर पर बीमारी का इलाज करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह और जांच की जरूरत जरूर है। यह समझा जाना चाहिए कि कुछ हर्निया को साधारण चिकित्सा से ठीक नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में, घरेलू उपचार केवल स्थिति को जटिल बनाता है। इसलिए, किसी भी मामले में, कंप्यूटर परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है।
बहुत बार, काठ क्षेत्र में घाव का एकमात्र संकेत पैरों या एक अंग में दर्द होता है। ऐसा माना जाता है कि इस मामले में दर्द को काठ के साथ जोड़ा जाना चाहिए, लेकिन वास्तव में रोगी को केवल अंग में सीमित गति, सूजन, नितंब या घुटने में दर्द की शिकायत हो सकती है। कभी-कभी पूर्ण परीक्षा के बाद ही पीठ के निचले हिस्से की भागीदारी पर संदेह करना संभव होता है। दर्द को पैर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत किया जा सकता है, काठ क्षेत्र में विकीर्ण होता है, और इसे रोकना मुश्किल होता है।
हर्निया के साथ, रोगी आंशिक रूप से पूरी तरह से हिलने-डुलने की क्षमता खो सकता है, या तो पीठ के निचले हिस्से में दर्द या पैर में सुन्नता हो सकती है। अक्सर ऐसे मरीजों का कहना है कि वे सड़क पर कुछ पल की राहत के साथ ही चल-फिर सकते हैं। दर्द तब होता है जब एक हर्निया गुजरने वाली तंत्रिका को छूता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो व्यक्ति जल्द ही पैथोलॉजी के बारे में अनुमान नहीं लगा सकता है।
लेकिन अधिक बार एक क्रश होता है तंत्रिका सिरा, जो विभिन्न दर्द का कारण बनता है: पैरों में दर्द से लेकर कमर तक। यह भार, झुकाव, तनाव के साथ तेज होता है। ऐसा होता है कि एक हर्निया चुटकी लेता है। यहां दर्द कई गुना बढ़ सकता है और पैरों तक फैल सकता है। अक्सर मांसपेशियों के ऊतकों में लगातार ऐंठन होती है, जिससे दर्द बढ़ जाता है। इस मामले में, दर्द नितंबों से जांघ के पीछे तक विकीर्ण होता है। अगर शामिल हो, तो दर्द बदल सकता है।
घर पर एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
चिकित्सकीय
किसी भी हर्निया के उपचार में दवाओं का उपयोग शामिल है। पहले चरण में, रोगी को शांति प्रदान की जाती है और दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। आमतौर पर ऐसी दवाओं का कोर्स अल्पकालिक होता है: एक सप्ताह से अधिक नहीं। इबुप्रोफेन, केटोरोल, डिक्लोफेनाक जैसी दवाएं, जब मौखिक रूप से ली जाती हैं, तो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती हैं और पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के पूर्ण कामकाज को प्रभावित करती हैं।
उसी समय, विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं: मेलॉक्सिकैम, रेवमॉक्सिकैम। समूह बी के विटामिन को क्षतिग्रस्त ट्राफिज्म में सुधार के लिए इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है स्नायु तंत्र. मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन को दूर करने के लिए उपचार में मांसपेशियों को आराम देने वाले भी शामिल हैं। और जोड़ों को बेहतर बनाने और उपास्थि के ऊतकों को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को लिखना सुनिश्चित करें।
चोंड्रोप्रोटेक्टर्स आमतौर पर दीर्घकालिक उपयोग के लिए निर्धारित होते हैं: कम से कम तीन महीने, चूंकि क्षतिग्रस्त और कमजोर ऊतक धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं और इसमें लंबा समय लगता है। केवल दीर्घकालिक उपयोग के साथ उपास्थि ऊतक की लगभग प्राथमिक लोच को बहाल करना संभव है। गंभीर मामलों में, गतिशीलता की वापसी आंशिक होगी।
कुछ मामलों में, जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि काठ का रीढ़ की हर्निया का इलाज कैसे किया जाए और उसे लंबे समय तक गंभीर दर्द सहने के लिए मजबूर किया जाए, मानसिक हालत. ऐसे रोगी में, लंबे समय तक अवसाद शुरू हो जाता है, जिसका सामान्य स्थिति में सुधार के लिए इलाज किया जाना चाहिए। इसके लिए, सुधारात्मक उपचार की नियुक्ति के बाद, एक मनोचिकित्सक के साथ परामर्श आवश्यक है।
व्यायाम चिकित्सा और मैनुअल थेरेपी के समर्थन से हर्निया का उपचार
अन्य बीमारियों की तरह स्पाइनल हर्निया को बिना ठीक किए ठीक नहीं किया जा सकता है चिकित्सीय अभ्यास. केवल एक व्यक्तिगत कार्यक्रम ही मांसपेशियों की परत को मजबूत कर सकता है, विशेष रूप से पीठ की मांसपेशियां। इसके बिना रिकवरी संभव नहीं होगी। हालाँकि, शारीरिक शिक्षा को सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए:
- दर्द सिंड्रोम को बनाए रखते हुए व्यायाम निषिद्ध हैं;
- कक्षाओं के दौरान अचानक आंदोलनों की अनुमति न दें;
- दृष्टिकोणों की संख्या धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए;
- बलपूर्वक या दर्द पर काबू पाने के लिए व्यायाम करना मना है।
व्यायाम करते समय, यह याद रखना चाहिए कि हर्निया धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। ओवरलोडिंग या हड़बड़ी करने से केवल बिगड़ती और नई पीड़ा होगी। भौतिक चिकित्सा नियमित है। इसके अलावा, आप पैरों को मजबूत करने और ऑक्सीजन के साथ रक्त को संतृप्त करने के लिए पैदल चलने के लिए आधा घंटा आवंटित कर सकते हैं।
दर्द या गंभीर थकान के मामले में इसे पहनने की सलाह दी जाती है। ये उपकरण तनाव को दूर करने और काठ को अधिभार से बचाने में मदद करते हैं। रीढ़ की हड्डी में खिंचाव का प्रयोग बहुत उपयोगी होता है। केवल इसे किसी विशेषज्ञ की अनुमति से ही किया जाना चाहिए। स्ट्रेचिंग के लिए आप मैनुअल थेरेपी का इस्तेमाल कर सकते हैं या घर पर रीढ़ की हड्डी को स्ट्रेच कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सिर पर बिस्तर के पैरों के नीचे, आपको ढलान बनाने के लिए सलाखों को लगाने की जरूरत है। बिस्तर के शीर्ष पर, हाथों को सुरक्षित करने के लिए पट्टियों को समायोजित करें और इस तरह तीन घंटे तक बिस्तर पर "ढीला" रहें।
घर पर निकासी मैनुअल थेरेपी को बाहर नहीं करती है। रक्त परिसंचरण को बहाल करने और मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन को खत्म करने के लिए मालिश आवश्यक है। इसके अलावा, एक मालिश के दौरान, एक सक्षम विशेषज्ञ डिस्क और हर्नियास को दर्द रहित तरीके से सेट कर सकता है। हालाँकि, यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि स्थिति में वृद्धि न हो।
हिरुडोथेरेपी और लोक उपचार
हिरुडोथेरेपी को आधिकारिक चिकित्सा और लोक चिकित्सा दोनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह थेरेपी जोंक की स्राव करने की क्षमता पर आधारित है उपयोगी सामग्री. चूसने से जोंक एक एंजाइम का स्राव करती है जो रक्त के थक्के को कम करता है। इसके कारण क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त और ऊतक ट्राफिज्म में सुधार होता है।
पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करता है उत्तम विधिएक गर्म सेक के साथ उपचार। ऐसा करने के लिए रीढ़ की हड्डी को कपूर के तेल से रगड़ें और गर्म दूध में भिगोए हुए कपड़े से ढक दें। अगला, आपको कुछ घंटों के लिए पर्याप्त गर्म पहनने की आवश्यकता है। वांछित समय के बाद, अवशेषों को अपने हाथों से हटा दें और रगड़ें कपूर का तेल. मालिश के बाद फिर से गर्म कपड़े पहन लें या सुबह तक सीधे बिस्तर पर चले जाएं। कोर्स कम से कम एक सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए। आमतौर पर यह अवधि दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त होती है।
ममी के गुण ज्ञात हैं और इसलिए हर्निया के उपचार में दवा अपना स्थान लेती है। मिश्रण तैयार करने के लिए आपको चाहिए: ममी की 5 गोलियां पीस लें, इसमें एक चम्मच पानी और 100 ग्राम शहद मिलाएं। इसके बाद पीठ के निचले हिस्से और पूरी रीढ़ को देवदार के तेल से अच्छी तरह रगड़ें। फिर हम ममी का मिश्रण लगाते हैं। एक हफ्ते तक इस प्रक्रिया को करने से हर्निया जल्दी कम हो जाएगा और दर्द भी गायब हो जाएगा।
पशुधन जड़ पर आधारित एक और उपयोगी सेक। 50 ग्राम जड़ को अच्छी तरह से पीसकर एक चम्मच शहद के साथ मिलाना आवश्यक है। एक समान स्थिरता प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। एक केक का आकार दें और हर्निया के स्थान पर संलग्न करें, रात के लिए छोड़ दें और इन्सुलेट करें। जितना संभव हो पसीने के लिए कुछ डायफोरेटिक पीना बहुत अच्छा है। उपचार की प्रभावशीलता की डिग्री बढ़ाने के लिए कंप्रेस को वैकल्पिक किया जा सकता है।
संतुष्ट
लुंबोसैक्रल डिस्क हर्नियेशन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों के बीच एक प्रमुख स्थान रखता है। इस विकृति के लिए समय पर निदान और सक्षम चिकित्सा की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। रोग के उन्नत रूप बहुत हो सकते हैं खतरनाक परिणामपक्षाघात या पक्षाघात के रूप में।
लुंबोसैक्रल रीढ़ में दर्द के कारण
काठ क्षेत्र में असुविधा के साथ, कई पहले से परिचित हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति को एक अलग प्रकृति के दर्द का अनुभव हो सकता है। क्या यह क्षणिक (तीव्र) या जीर्ण है। पहला उस कारण से तेजी से गुजरता है जिसने उसे उकसाया। दूसरा कष्टप्रद कारकों की कार्रवाई की समाप्ति के बाद भी रहता है। उपरोक्त प्रत्येक सिंड्रोम के कारण निम्न स्थितियां हो सकती हैं:
उपस्थिति अत्याधिक पीड़ाउकसाना:
- मांसपेशियों की चोट;
- कशेरुकी फ्रैक्चर;
- रेडिकुलोपैथी;
- स्नायुबंधन का टूटना;
- लुंबोसैक्रल हर्निया;
- एपिड्यूरल फोड़ा।
पुराने दर्द के कारण होता है:
- विकृत स्पोंडिलोसिस;
- ऑन्कोलॉजी;
- ऑस्टियोमाइलाइटिस;
- रीढ़ की मांसपेशियों की myositis (सूजन)।
लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया
इंटरवर्टेब्रल फाइब्रोकार्टिलाजिनस संरचनाओं में एक नाभिक होता है, इसके आसपास के छल्ले कोलेजन फाइबर और हाइलिन संयोजी ऊतक के साथ होते हैं। इस संरचना के कारण ये रीढ़ को मजबूती और कुशनिंग प्रदान करते हैं। यह चोटों, भारी शारीरिक परिश्रम, मोच के कारण होने वाले नुकसान के जोखिम को बहुत कम कर देता है। ऐसा होता है कि नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, डिस्क स्थान के विकृति का विकास होता है।
लुंबोसैक्रल रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया तब बनती है जब कुंडलाकार कोलेजन फाइबर फट जाते हैं। पल्पस नाभिक का एक फलाव होता है। परिणाम एक हर्निया है जो तंत्रिका जड़ों को संकुचित करता है और आसन्न ऊतकों की सूजन की ओर जाता है। उचित उपचार की अनुपस्थिति में, रोगी रीढ़ की लुंबोसैक्रल हर्निया के गठन के ऐसे चरणों को लगातार विकसित करता है:
- फलाव। इस स्तर पर, एक छोटा फलाव (3 मिमी) होता है।
- प्रोलैप्स। काठ का हर्निया का आकार लगभग 1.5 सेमी है।
- ज़ब्ती। चरण की विशेषता तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग और लगातार गंभीर दर्द है।
लक्षण
इंटरवर्टेब्रल स्पेस में अपक्षयी परिवर्तनों के विकास के पहले संकेतों को अक्सर रोगियों द्वारा अनदेखा किया जाता है। बार-बार होने वाले सिंड्रोम की सुस्त, दर्दनाक प्रकृति उनके द्वारा दिन-प्रतिदिन "अनुभवी" होती है। समय के साथ समस्या के प्रति इस तरह के लापरवाह रवैये के कारण, रोगी डिस्क स्थान के बाहर लुगदी नाभिक के प्रगतिशील विस्थापन का अनुभव करते हैं। लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया के निम्नलिखित लक्षण प्रतिष्ठित हैं:
- पेशी शोष;
- पैर उठाने पर दर्द सिंड्रोम (इंटरवर्टेब्रल स्पेस के हर्निया का एक विशिष्ट संकेत);
- शॉट्स फैल गए निचले अंग;
- सुन्न होना;
- काठ का दर्द;
- प्रतिवर्त गतिविधि में कमी;
- कटिस्नायुशूल का विकास, एक हर्निया के परिणामस्वरूप;
- त्वचा का रूखापन।
जोखिम
लुंबोसैक्रल हर्निया द्वारा प्रकट इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन, कई कारणों से हो सकते हैं। आधुनिक जीवन शैली अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की शिथिलता के विकास को भड़काती है। शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, संतुलित आहार और संभावित तनावपूर्ण स्थितियों में कमी से नकारात्मक प्रभाव से बचने में मदद मिलेगी। लुंबोसैक्रल रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन के लिए मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- भारी शारीरिक श्रम;
- स्थिर स्थिति में शरीर के लंबे समय तक रहने से जुड़े कार्य;
- शारीरिक गतिविधि के सिद्धांतों की उपेक्षा;
- बुरी लत और आदतें;
- अधिक वज़न, अतिरिक्त रूप से निचली रीढ़ को लोड करना।
काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
तंतुमय अंगूठी के फलाव के चरण में, निचली रीढ़ में फलाव को खत्म करने के चिकित्सीय उपाय बेड रेस्ट, विरोधी भड़काऊ और अन्य दवाओं की नियुक्ति तक सीमित हैं। पैथोलॉजी के उन्नत रूपों में आसन्न ऊतकों की सूजन को हटाने, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रिहाई और तंत्रिका जड़ों के संपीड़न को समाप्त करने के लिए उपायों के उपयोग की आवश्यकता होती है। इनके अलावा, लुंबोसैक्रल हर्निया का इलाज करने के तरीके पर निम्नलिखित तरीके हैं:
- दवाओं के उपयोग से जुड़े रूढ़िवादी चिकित्सा के माध्यम से:
- कृत्रिम हार्मोनल दवाएंरीढ़ की एपिड्यूरल स्पेस (मिथाइलप्रेडिसिसोलोन) में इंजेक्ट किया गया;
- ओपिओइड एनाल्जेसिक;
- एनएसएआईडी (इंडोमेथेसिन, मोवालिस), लुंबोसैक्रल हर्निया के गठन की शुरुआत में उपयोग किया जाता है;
- निचली रीढ़ में नोवोकेन या लिडोकेन के नाकाबंदी इंजेक्शन;
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं (एक्टोवैजिन, ट्रेंटल);
- हर्निया क्षेत्र से सटे ऊतकों की वसूली में तेजी लाने के लिए बी विटामिन के साथ इंजेक्शन;
- गैर-स्टेरायडल घटकों के साथ बाहरी एजेंट।
- सर्जरी द्वारा:
- एंडोस्कोपिक डिस्केक्टॉमी - क्षतिग्रस्त डिस्क स्थान का उच्छेदन। त्वचा में एक छोटे चीरे के माध्यम से हर्निया के साथ "टूटना" हटा दिया जाता है।
- लैमिनेक्टॉमी - वर्टेब्रल आर्क का निष्कर्षण।
- लिगामेंटेक्टॉमी - डिस्क का स्क्रैपिंग।
- केमोन्यूक्लियोलिसिस - परिणामी हर्निया का सूखना।
- स्पाइनल फ्यूजन - मरीज की पेल्विक बोन से नई बोन डिस्क का ट्रांसप्लांटेशन।
- लेजर डिस्क अपघटन - एक मौजूदा हर्निया का लेजर वाष्पीकरण।
काठ का रीढ़ के लिए चिकित्सीय अभ्यास
इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार की पूरी प्रक्रिया में रिकवरी की अवधि सबसे महत्वपूर्ण है। चिकित्सीय भौतिक संस्कृति(व्यायाम चिकित्सा) शरीर को होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने में मदद करता है और धीरे-धीरे वातानुकूलित पलटा मोटर प्रतिक्रियाओं का एक नया सेट विकसित करता है। निचली रीढ़ में आवर्ती हर्निया का उच्च जोखिम होता है। इसे देखते हुए शारीरिक गतिविधि के बुनियादी नियमों का पालन करना जरूरी है।
निचली रीढ़ की हर्निया के लिए चिकित्सीय अभ्यास में कंकाल के असर वाले हिस्से को खींचने के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं, उदाहरण के लिए, तैरना। इस प्रकार की गतिविधियों में नियमित रूप से संलग्न रहें:
- व्यायाम करने के लिए अपने घुटनों और कोहनियों के सहारे चारों तरफ खड़े हो जाएं। अगला, आपको एक साथ दाहिने हाथ और बाएं पैर को ऊपर उठाने की जरूरत है, शरीर को 5 एस के लिए ठीक करें। प्रारंभिक स्थिति लें और दूसरी तरफ दृष्टिकोण करें।
- उधार क्षैतिज स्थितिहाथों को फैलाकर और पैरों को घुटनों पर मोड़कर। पीठ पर जोर देते हुए श्रोणि को ऊपर उठाएं और 3 एस के लिए स्थिति को ठीक करें।
- अपने पेट के बल लेट जाएं और अपने हाथों को अपनी ठुड्डी के नीचे रखें। निचले शरीर को फर्श की सतह से उठाए बिना धीरे से शरीर को ऊपर उठाएं। आपको 5 एस के लिए इस स्थिति में रहने की जरूरत है।
पुनर्वास अवधि के दौरान, मध्यम शारीरिक गतिविधि का पालन करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। लुंबोसैक्रल हर्निया के निष्कर्षण के 2-3 महीने बाद, रोगी व्यायाम चिकित्सा शुरू कर सकता है, छोटी सैर कर सकता है। आप रेडॉन, तारपीन, सल्फाइड के साथ स्नान सहित स्पा उपचार की मदद से अनुकूलन और उपचार की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
यदि आप इस तरह की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप इंटरवर्टेब्रल हर्निया की पुनरावृत्ति के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं:
- रीढ़ पर भारी भार के बिना एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखना;
- कंकाल के असर वाले हिस्से की चोटों से सुरक्षा के निवारक साधनों का उपयोग;
- पूल का दौरा;
- शरीर के अतिरिक्त वजन में कमी;
- नियमित कक्षाएं संचालित करना;
- सही मुद्रा पर निरंतर नियंत्रण बनाए रखना;
- शरीर को स्थिर असहज स्थिति में रहने से रोकना;
- ताजी हवा में बार-बार टहलना।
वीडियो: लुंबोसैक्रल रीढ़ के लिए व्यायाम
ध्यान!लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार की मांग नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें दे सकता है।
क्या आपको पाठ में कोई त्रुटि मिली? इसे चुनें, Ctrl + Enter दबाएं और हम इसे ठीक कर देंगे!काठ का रीढ़ की एक हर्निया इंटरवर्टेब्रल डिस्क (न्यूक्लियस पल्पोसस) के मध्य भाग का एक फलाव है और दो कशेरुकाओं के बीच की खाई से परे है। अधिकतर, हर्निया काठ का रीढ़ में पाए जाते हैं, जो बैठने, चलने और भार उठाने पर अधिकतम तनाव का अनुभव करते हैं।
कारण और जोखिम कारक
काठ का रीढ़ में हर्नियास की उपस्थिति का कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों में देखा जाता है। धीरे-धीरे निर्जलीकरण और रेशेदार अंगूठी का पतला होना - इंटरवर्टेब्रल डिस्क के परिधीय भाग कमजोर स्थानों में नाभिक पल्पोसस के फलाव में योगदान करते हैं। नैदानिक अभिव्यक्तियाँइंटरवर्टेब्रल हर्नियास आमतौर पर इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उभरे हुए किनारों द्वारा रीढ़ की हड्डी की नसों और रक्त वाहिकाओं की जड़ों के संपीड़न से जुड़े होते हैं। सबसे उन्नत मामलों में, रीढ़ की हड्डी भी संपीड़न के अधीन होती है।
काठ का रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ट्राफिज्म पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाले कारकों में शामिल हैं:
- निष्क्रिय जीवन शैली;
- अतिरिक्त शरीर का वजन;
- उच्च वृद्धि (पुरुषों के लिए 180 सेमी और महिलाओं के लिए 170 सेमी से);
- मोटर गतिविधि का असंतुलित मोड (लंबे समय तक गतिहीनता को तीव्र भार से बदल दिया जाता है);
- काठ का रीढ़ की चोटें;
- जन्मजात हिप डिस्प्लेसिया;
- आसन का उल्लंघन और रीढ़ की लगातार विकृति;
- भारी उठाने से जुड़ा भारी शारीरिक श्रम और लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में रहना;
- पेशेवर खेल;
- अपर्याप्त तैयारी के साथ भारी भार में तेज वृद्धि;
- वजन के साथ अनुचित व्यायाम;
- अंतःस्रावी विकार और चयापचय विकृति;
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
चरणों
एक हर्नियेटेड डिस्क का गठन तंतुमय अंगूठी को नुकसान पहुंचाए बिना परिधि के नाभिक पल्पोसस के मामूली विस्थापन से पहले होता है। इस स्तर पर चिकित्सीय अभ्यासों और अन्य की मदद से हर्निया बनने की प्रक्रिया को रोका जा सकता है निवारक उपायहालाँकि, शिकायतों की कमी के कारण आरंभिक चरणइंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन अक्सर संयोग से पाया जाता है। अधिकांश रोगी गठित एक्सट्रूज़न की उपस्थिति में डॉक्टर के पास जाते हैं।
6-12 महीनों के भीतर क्षतिग्रस्त ऊतकों के निर्जलीकरण के कारण 80% मामलों में बिना जटिल काठ का हर्निया अनायास गायब हो जाता है।
काठ का रीढ़ की एक हर्निया का प्रगतिशील विकास चार चरणों से गुजरता है।
- फलाव।रेशेदार अंगूठी की लोच का आंशिक नुकसान न्यूक्लियस पल्पोसस के विस्थापन के साथ 2-3 मिमी से अधिक होता है। नैदानिक अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर अनुपस्थित होती हैं।
- बाहर निकालना- सबसे पतले क्षेत्र में रेशेदार अंगूठी के टूटने के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क के किनारों का आंशिक फलाव। फलाव की तरफ से, संवेदी-मोटर लक्षण देखे जाते हैं।
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स।जब एक हर्निया स्पाइनल कैनाल में फैलता है, तो न्यूक्लियस पल्पोसस के उभरे हुए किनारे कशेरुक निकायों को संकुचित करते हैं, रक्त वाहिकाएंऔर परिधीय नसों की जड़ें।
- ज़ब्ती।न्यूक्लियस पल्पोसस का फैला हुआ हिस्सा रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करता है, सामान्य रक्त आपूर्ति में हस्तक्षेप करता है मेरुदंडऔर निचोड़ना मुलायम ऊतक. तंत्रिका संरचनाओं को नुकसान से पैल्विक अंगों की शिथिलता और शरीर के निचले आधे हिस्से का पक्षाघात हो सकता है। एलर्जी की स्थिति अक्सर प्रतिरक्षा कोशिकाओं की प्रतिक्रिया के कारण होती है मस्तिष्कमेरु द्रवइंटरवर्टेब्रल डिस्क के विदेशी ऊतक पर।
काठ का रीढ़ की हर्निया के लक्षण
काठ का रीढ़ की एक हर्निया की स्पष्ट नैदानिक तस्वीर मुख्य रूप से बाहर निकालना के चरण में प्रकट होती है। सबसे आम शिकायत दाएं या बाएं पैर में तेज दर्द है, जो जांघ के अंदरूनी हिस्से को ढकता है और नितंब तक फैलता है। हर्निया के आकार और स्थान के आधार पर दर्द कूल्हे से एड़ी और पैर के पिछले हिस्से तक फैल सकता है। दर्द तेज, जलन प्रकृति का होता है और खांसने, छींकने, लंबे समय तक बैठे रहने, अचानक हिलने-डुलने, असमान इलाके में गाड़ी चलाने, आगे झुकने या दूसरी तरफ लुढ़कने की कोशिश करने से बढ़ जाता है। अक्सर दर्द की शुरुआत से कुछ हफ्ते पहले, रोगी पीठ के निचले हिस्से में हल्की परेशानी से परेशान होते हैं।
यदि हर्निया रीढ़ की नसों की पिछली जड़ों को छूता है, पैर में एकतरफा संवेदी गड़बड़ी, पीठ के निचले हिस्से या पेरिनेम को दर्दनाक संवेदनाओं में जोड़ा जाता है। मरीजों को ठंड लगना, जलन, झुनझुनी, सुन्नता या गोज़बंप्स की शिकायत हो सकती है। कमजोर या प्रतिपूरक मांसपेशी तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका प्रवाहकत्त्व के विकार काठ का रीढ़ की सीमित गतिशीलता की ओर जाता है। रोगियों के लिए अपने पैरों को सीधा रखते हुए सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना, बैठना, कूदना और झुकना मुश्किल होता है; चाल अस्थिर और असंतुलित हो जाती है। मरीज अक्सर जबरन आसन करते हैं, झुकते हैं और शरीर के वजन को एक अंग में स्थानांतरित करते हैं, जब नंगी पीठ को देखते हैं, तो एक तरफ उभरी हुई पेसो मांसपेशियां दिखाई देती हैं।
काठ का रीढ़ की एक हर्निया के अप्रत्यक्ष लक्षण रक्त की आपूर्ति और एट्रोफिक घटना की कमी का संकेत देते हैं। एक पैर दूसरे की तुलना में पतला, ठंडा या पीला हो सकता है; हर्निया की तरफ से शरीर पर एक दुर्लभ हेयरलाइन भी है।
जब रीढ़ की हड्डी का उल्लंघन होता है, तो दर्द दोनों पैरों में फैलता है और श्रोणि अंगों के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन के साथ होता है। मरीजों को बार-बार पेशाब आना, मूत्र और मल असंयम, दस्त या कब्ज का विकास होता है; महिलाएं स्त्री रोग संबंधी विकारों के बारे में चिंतित हो सकती हैं, और पुरुष - शक्ति के साथ समस्याएं।
काठ का रीढ़ की हर्नियास की सबसे आम जटिलताएं तंत्रिका जड़ों के प्रगतिशील शोष हैं, आदि। कौडा इक्विना सिंड्रोम, जो तब होता है जब रीढ़ की हड्डी की नहर पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है और कई तंत्रिकाओं का एक साथ उल्लंघन होता है।
निदान
एनामनेसिस डेटा के आधार पर एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा प्रारंभिक निदान किया जाता है, नैदानिक तस्वीरऔर शारीरिक परीक्षा। स्पाइनल कम्प्रेशन सिंड्रोम की विशेषता पेरेस्टेसिया और बायोमैकेनिकल विकारों की पहचान करने के लिए, मानक नैदानिक प्रक्रियाएं विकसित की गई हैं:
- निचले छोरों के कण्डरा सजगता का अध्ययन;
- सीधे पैर के उदय के साथ कार्यात्मक परीक्षण;
- ताकत और मांसपेशियों की टोन का माप;
- दर्द, तापमान और पैरों, नितंबों, पेरिनेम और निचले पेट की कंपन संवेदनशीलता का निर्धारण।
तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी के संपीड़न की बाहरी अभिव्यक्तियाँ पैथोलॉजी के आकार और स्थानीयकरण का न्याय करना संभव बनाती हैं, लेकिन काठ का रीढ़ की हर्निया के निदान के लिए पर्याप्त विशिष्टता नहीं है। तंत्रिका जड़ों या ऑन्कोपैथोलॉजी की सूजन एक समान तरीके से प्रकट हो सकती है, इसलिए इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के निदान में निर्णायक शब्द वाद्य नरम ऊतक इमेजिंग तकनीकों - एमआरआई और सीटी से संबंधित है। यदि रीढ़ की हड्डी की चोट का संदेह है, तो कंट्रास्ट मायलोग्राफी का संकेत दिया जाता है।
अधिकतर, हर्निया काठ का रीढ़ में पाए जाते हैं, जो बैठने, चलने और भार उठाने पर अधिकतम तनाव का अनुभव करते हैं।
काठ का रीढ़ की हर्निया का उपचार
जटिलताओं की अनुपस्थिति में, छोटे आकार के इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का उपचार दर्द से राहत देने और आसन्न ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए नीचे आता है। दर्दनिवारक और/या गैर-स्टेरायडल प्रज्वलनरोधी दवाओं (एनएसएआईडी) का एक छोटा कोर्स आमतौर पर तीव्र दर्द को दूर करने के लिए पर्याप्त होता है। ड्रग थेरेपी के लिए कमजोर प्रतिक्रिया के साथ, क्षतिग्रस्त तंत्रिका जड़ों का एक्स-रे-नियंत्रित नाकाबंदी की जा सकती है। मांसपेशियों को आराम देने वाले का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए किया जाता है। उत्तेजना की शुरुआत से पहले 3-5 दिन, रोगी को पीठ के निचले हिस्से के स्थिरीकरण के साथ बिस्तर पर आराम करना चाहिए। आपकी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक नरम कुशन के साथ आपकी पीठ पर लेटने की सलाह दी जाती है।
दर्द से राहत के बाद, व्यायाम चिकित्सा, किनेसियोथेरेपी और पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट दिखाई जाती है, जो नरम ऊतक ट्रॉफिज़्म की बहाली में योगदान करती है और रीढ़ को सहारा देने के लिए एक पेशी कोर्सेट का निर्माण करती है। सबसे पहले, काठ का रीढ़ की हर्निया के लिए सभी अभ्यास प्रवण स्थिति में या चारों तरफ खड़े होकर किए जाते हैं। आपको घुटनों पर मुड़े हुए पैरों को उठाना, उठाना और कम करना शुरू करना चाहिए, और 3-4 सप्ताह की नियमित कक्षाओं के बाद, आप स्वीडिश दीवार के खिलाफ, गेंद के साथ या जिम्नास्टिक स्टिक के साथ व्यायाम कर सकते हैं। स्विमिंग पूल की भी सिफारिश की जाती है।
कम प्रदर्शन के साथ रूढ़िवादी उपचारऔर जटिलताओं की उपस्थिति, सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रश्न पर विचार किया जाता है। कम से कम दर्दनाक तरीके से शल्य चिकित्साइंटरवर्टेब्रल हर्नियास को माइक्रोडिसेक्टोमी माना जाता है - एक पतली एंडोस्कोपिक मैनिपुलेटर का उपयोग करके एक पंचर के माध्यम से न्यूक्लियस पल्पोसस को हटाना और एक विशेष पदार्थ के साथ नष्ट ऊतकों को बदलना। कुछ मामलों में, डिस्क को पूरी तरह से हटा दिया जाता है, और इसके स्थान पर एक एंडोप्रोस्थैसिस स्थापित किया जाता है। मालिश और मैनुअल थेरेपी को केवल कशेरुकाओं के जोड़ों के उदात्तीकरण की उपस्थिति में संकेत दिया जा सकता है। उपचारात्मक प्रभावहर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए एक्यूपंक्चर, थर्मोथेरेपी और यूएचएफ थेरेपी सिद्ध नहीं हुई है।
काठ का रीढ़ की हर्निया की संभावित जटिलताओं
काठ का रीढ़ की हर्नियास की सबसे आम जटिलताएं तंत्रिका जड़ों के प्रगतिशील शोष हैं, आदि। कौडा इक्विना सिंड्रोम, जो तब होता है जब रीढ़ की हड्डी की नहर पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है और कई तंत्रिकाओं का एक साथ उल्लंघन होता है। ऐसे मामलों में, गंभीर न्यूरोलॉजिकल घाटे के लक्षणों की शुरुआत के 24 घंटों के भीतर पक्षाघात को रोकने के लिए आपातकालीन सर्जरी का संकेत दिया जाता है, जैसे कि घुटने और पैर की गति की कमजोरी, पैरों और पेरिनेम की सुन्नता, पेशाब और शौच पर नियंत्रण का नुकसान।
पूर्वानुमान
6-12 महीनों के भीतर क्षतिग्रस्त ऊतकों के निर्जलीकरण के कारण 80% मामलों में बिना जटिल काठ का हर्निया अनायास गायब हो जाता है। पर्याप्त इलाज शुरू हो गया प्राथमिक अवस्था, पूर्ण इलाज की संभावना को बहुत बढ़ा देता है।
परिधीय नसों और रीढ़ की हड्डी की जड़ों के लंबे समय तक संपीड़न के साथ, तंत्रिका संरचनाओं को अपरिवर्तनीय क्षति एक आशाजनक के साथ होती है पूरा नुकसानगतिशीलता और आत्म-देखभाल करने की क्षमता। इस कारण से, स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम के साथ भी काठ का हर्निया, प्रक्रिया की गतिशीलता की निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण और निगरानी की आवश्यकता होती है।
निवारण
इंटरवर्टेब्रल हर्नियास की रोकथाम के लिए, शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना, वजन और आसन की निगरानी करना, बुरी आदतों को छोड़ना और समय पर आवेदन करना महत्वपूर्ण है। चिकित्सा देखभालरीढ़ की हड्डी में चोट लगने की स्थिति में। पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और बी विटामिन खाने की सिफारिश की जाती है जब आसीन होते हैं, तो हर 2-3 घंटों में औद्योगिक जिम्नास्टिक के लिए ब्रेक लेना उपयोगी होता है।
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